العلم نور والجهل ظلام

منتدى تعليمي وثقافي ولا يخدش الحياء
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخول  

شاطر | 
 

 موضوعك الأول

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 57
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: موضوعك الأول   السبت يناير 16, 2016 9:01 am

مرحبا بك أيها العضو الكريم في منتداك الخاص وهنيئاً لك بانضمامك إلى عائلة أحلى منتدى.

هنا نوفر لك بعض المعلومات القيمة التي ستساعدك بالبدئ في إدارة منتداك.

>> كيف تدخل إلى لوحة الإدارة؟

للدخول إلى لوحة إدارة منتداك عليك بتسجيل الدخول أولاً. إن لم تكن قد سجَّلت الدخول بعد, إضغط على زر الدخول في عارضة الأزرار أعلاه ثم أدخل أسم التعريف Admin و كلمة السر التي اخترتها حين إنشاء منتداك. إذا ما فقدت أو نسيت كلمة السر الخاصة بك إضغط هنا.
حين دخولك إلى منتداك, إضغط رابطة لوحة الإدارة أسفل الصفحة للدخول إلى لوحة الإدارة.

>> كيف تغير مظهر منتداك؟

يمكنك تغير مظهر منتداك بإختيارك أحد التصاميم المقترحة عليك في لوحة الإدارة (لكل تصميم صوره و ألوانه الخاصة). من أجل القيام بذلك, عليك التوجه إلى لوحة الإدارة ثم الضغط على "مظهر المنتدى" ثم بعد ذلك ادخل على "اختيار التصميم" و أختر أحد التصاميم المقترحة٠ لديك من بعد حرية تغيير أو إختيار تصميم آخر من خلال موقع التصاميم المجانية التابعة لأحلى منتدى.

يمكنك أيضا أن تطلب من مصممين محترفين تابعين لأحلى منتدى تصميم استايل شخصي كامل حصري لمنتداك و ذلك مباشرة على منتدى الإبداع العربي.

>> كيف تنشئ و تنظم أقسام منتداك و فئاته؟

منتداك هو منتدى أحترافي و غير محدود الطاقة و القدرات و يدوم إلى الأبد ما دمت تحترم شروط الإستعمال العامة لموقع أحلى منتدى. يمكنك إضافة و تغير الأقسام أو الفئات أو المنتديات التي انشئتها في أي وقت وذلك بصفة لا متناهية. من أجل ذلك, عليك التوجه إلى لوحة الإدارة ثم الضغط على "إدارة عامة" ثم بعد ذلك على "المنتديات و الفئات".
فهنيئاً لك بمنتدى مجاني خارق القدرات و عالي الحماية و الجودة. و مرحباً بك مجدداً كعضو كريم بيننا.

>> نصائح هامة للوصول بمنتداك الى اعلى القمم:

للنهوض السريع بمنتداك الجديد و جعل الأعضاء و الزوار يتقاطبون عليه من كل صوب, سارع بالتسجيل و اشهار منتداك في منتدى الإشهار العربي. يمكنك ايضاً ان تطلب تبادلات اعلانية مع اعضاء دليل اشهار المنتديات فتحصل إن شاء الله على زوار و نشاط لمنتداك الجديد بسرعة فائقة.

مع أخلص تحياتنا.

فريق العمل لأحلى منتدى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 57
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: موضوعك الأول   الإثنين يناير 18, 2016 5:33 pm

فوائد العلكة في علاج الحموضة


• حموضة المعدة وعلاجها
• ما فوائد العلكة
• ما فوائد بياض البيض
• ما فوائد الزبادي
العلكة حل لحموضة المعدة

ان الحموضه هي ظاهرة من ظواهر التوعك المعوي التي تحدث بسبب افراز المعدة كمية من السوائل التي تحتوي موادا كاوية كحمض الهيدروكلوريك و بعض الانزيمات و في بعض الاحيان تتسرب تلك الاحماض للمريء و تبقى لفترات طويلة و حين البقاء طويلا فانها تتسبب بحموضة المعدة و للوقاية من الحموضة باستطاعتنا اتباع الارشادات الاتية
مضغ الطعام جيدا و توزيع الوجبات اليومية و تقسيمها لخمس وجبات خفيفة بدلا من 3 وجبات رئيسة
تجنب الاطباق شديدة السخونة و كذلك شديدة البرودة
تجنب الاطعمة المشبعة بالتوابل
تجنب الاطعمة المقلية
محاولة الامتناع عن تناول الطعام قبل النوم مباشرة
شطف المريء و تنظيفه من الحمض بشرب المياه بعد تناول الطعام
أما عن العلكة أو ما يعرف باللبان سكاكر فقداعتدنا عليها في حياتنا اليومية و ليست العلكة مصدرا او سببا رئيسا لتسوسالاسنان بل ان لها تأثيرات ايجابية فهي عامل مساعد لعلاج ظاهرة الحموضة حيث تعمل على تغليف المريء باللعاب وحمايته من الحمض المعدى ، ولكن ينصح بعدم الإكثار من مضغ العلكة؛ لأنها قد تسبب الغازات والإسهال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 57
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: موضوعك الأول   الإثنين يناير 18, 2016 5:33 pm

فوائد الفيجل و استخداماته



الفيجل نبات عشبي بري معمر يتكاثر بالبذور و هو كثير التفرع متعدد السيقان اوراقه صغيرة وازهاره صفراء بشكل مجموعات تنمو على نهاية الفروع الثمرة كروية على شكل كبسولة الجزء المستخدم الاوراق ذات الرائحة العطرية

تحتوي اوراق الفيجل وهي الجزء المستخدم من النبات على زيت طيار ذا لون اصفر الى مخضر وفلافونيدات ومن اهمها المركب روتين وبيرجابتين واكسانثوتوكسين وحمض الاموديك كما تحتوي الاوراق على قلويدات من اهمها سكوميانين جاما فجارين ودكتامين وكولوساجنين واربورين وجرافيولينين كما تحتوي على هيدروكسي كومارنينز وفوروكومارين والجنانز.

فوائد الفيجل

1. الاوراق فعالة في مقاومة الالتهابات الجلدية وعلاجها
2. فعال في مفاومة اضطرابات الطمث لدى النساء
3. فعال في علاج الصداع والتهاب الثة والاسنان
4. فعال في علاج الروماتيزم والتهاب المفاصل
5. فعال في علاج الاسهال
6. فعال جدا في علاج التهاب اللوزتين
7. فعال في علاج التهاب الاذن مدر قوي للبول
8. فاتح للشهية
9. مفيد في علاج الامراض النفسية والهسترياء

أضرار الفيجل

اضراره خطيرة اذا اسيئ استخدام الفيجل عن طريق زيادة الجرعة حيث ان زيادة الجرعة تسبب القيء وتلف الكبد والكابة واضطراب النوم ودوار وهذيان واغماء يجب عدم استخدام الفيجل من قبل المراة الحامل والاطفال تحت سن الثانية عشرة ويجب عدم استخدامه اثناء فترة الرضاعة كما يجب عدم استخدامه لاكثر من اسبوعين.
الفيجل عشبة معروفة تستخدم منذ القدم في علاج من به مس من الجن وتاثير الفيجل ثابت بالتجربة انه يزعج الجان المتلبس بالانسان مسلما كان او كافرا وذلك باستخدامه مع البخور والزيت والسعوط بل احيانا يكون سببا باذن الله تعالى في خروج السحر الماكول والمشروب الذي في الراس والصدر.

ملاحظة : إن هذه الوصفات لا تغنيك عن زيارة الطبيب و عمل الفحوصات اللازمة لك و لعائلتك مع تحيات موقع دنيتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 57
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: موضوعك الأول   الإثنين يناير 18, 2016 5:33 pm

فوائد الكرز (حب الملوك)

تحتوي فاكهة (الكرز) على مواد كيماوية يمكن أن تحرض على إفراز الأنسولين الذي يساعد في تحكم الكبد في مستوى السكر في الدم. وحسب رأي العلماء، فإن تلك الكيماويات تدعى (أنتوسيانين) وتتواجد بصورة طبيعية في الكرز، وهي التي تمنحه ذاك اللون الأحمر اللامع

ويتواجد الـ (أنتوسيانين) أيضا في العنب الأحمر والفريز (الفراولة) وتوت العليق والخضار والخل والشاي، ولكن يبقى النوع الأقوى تأثيرا منه على الأنسولين .. هو ذاك الموجود في الكرز تحديدا. وحسب دراسة، فإن الفواكه التي تحتوي على تلك المواد الكيماوية يمكن أن تلعب دورا في خفض نسبة حدوث الأمراض القلبية. ويؤكد أخصائيو التغذية أن الكرز يساعد على إفراز 50% لكمية الأنسولين لمرضى السكري النوع الثاني والذين يفرزون أنسولين قليل والمادة التي تساعد على ذلك مستخلصه من الكرز .. وهي الـ (أنتوسيانين).

وأظهرت دراسة أخرى بعد اختبارات تحليلية أن الكرز يساعد في تخفيف حالات الإمساك المزمنة والتهابات المثانة الحادة لاحتوائه على أحماض طبيعية ومواد ملينة. فقد توصل الباحثون إلى أن الكرز غني بحمض التفاح وحمض اللبن.. إضافة إلى فيتامينات: (أ) و(ب1) و(سي)، وأملاح الحديد والبوتاسيوم والنحاس والمنجنيز، والتي تفيد في تليين الأمعاء. هذا، وقد أشار الباحثون إلى أن عصير الكرز يساعد في أمراض والتهابات الكلى، كما أن له فاعلية في إيقاف النزيف، ويفيد في إدرار البول، ومعالجة التهاب المثانة البولية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 57
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: موضوعك الأول   الإثنين يناير 18, 2016 5:34 pm

فوائد اللبن

• فوائد اللبن للبشرة
• فوائد اللبن للبشرة الدهنية
• فوائد الحليب للشعر
• فوائد التمر واللبن

اللبن ، منبع الفوائد

ان تناول سبع اونصات من اللبن يوميا ، أدى بتسع و ستين شخص للتخلي عن الأدوية الخافضة للكوليسترول حيث انخفضت نسبةالكوليسترول الكلي في أجسامهم ثلاثة بالمئة تقريبا
و بالرغم من قلة هذه النسبة إلا أنها مهمة جدا لصحة القلب ، فانخفاض واحد بالمئة بمستويات الكوليسترول الكلي يقلل خطر الاصابة بأمراض القلب الى حوالي اثنين الى ثلاثة بالمئة
ان البكتيريا الموجودة في اللبن تعمل على تقليل الكوليسترول في الجسم حسن يصل للأمعاء الدقيقة، و على الرغم من أثر البكتيريا القليل الا أنها تملك فوائد صحية جمة على الصحة البشرية
و لتناول اللبن فوائد جديدة منها أنه يساعد في علاج التهابات القناة الهضمية ، و يساعد على ايقاف الاسهال الناتج عن علاجات المضادات الحيوية ، حيث أن هذه المضادات لا تقتل البكتيريا الضارة وحدها بل إنها تقتل البكتيريا المفيدة في الأمعاء أيضا ، و هذا ما يعرض المريض للاسهال و الالتهابات الفطرية
يستطيع اللبن أن يحافظ على التوازن البكتيري في الأمعاء مما يسهم في ايقاف الاسهال ، و هذه القدرة الطبيعية للبن توفر على المرضى المراجعات المضنية و المعاناة التي تنتج عن تناول المضادات الحيوية ، التي قد تحول الحالة الى حالة طبية تحتاج العلاج
أما عن البكتيريا الموجودة في اللبن الرائب، فانها تسهم في علاج الصداع و تحديدا الصداع النصفي المعروف بالشقيقة ، حيث من الممكن أن يكون المصابون يعانون من القرحة في المعدة و الأمراض الأخرى المصحوبة بالصداع ، حيث تبعد هذه البكتيريا المفيدة أثر البكتيرياالضارة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 57
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: موضوعك الأول   الإثنين يناير 18, 2016 5:34 pm

فوائد الماء للعناية بالبشرة
- فوائد الماء للعناية بالبشرة:1) فائدة الماء فى تنشيط وإنعاش البشرةرش البشرة بالماء النقي يسهم بشكل كبير في إنعاش البشرة وتنشيطها؛ حيث يساعد الماء على إمداد طبقات الجلد بما تحتاج إليه من أملاح معدنية مما يحافظ على توازن البشرة مثل (الماغنسيوم والكالسيوم والسيلينيوم)
.2) فائدة الماء فى تقليل الملوثات بين أنسجة البشرةاستعمال ماء الورد له دور فعال في تنقية البشرة وصفائها؛ فماء الورد يسهم بشكل كبير في تقليل كمية الملوثات بين أنسجة البشرة من خلال انقباض مسام البشرة.3
) فائدة الماء البارد فى شد البشرة وعلاج الهالات السوداءيساعد الثلج بشكل كبير في شد الجلد المترهل ويمنح البشرة نضارة وحيوية مما يكون له أثر كبير في غلق مسام البشرة كما يعالج الثلج احمرار العينين والهالات السوداء حولهما
.4)فائدة بخار الماء فى التخلص من حب الشباب واثارهتعمل حمامات بخار الماء على إذابة الدهون المتواجدة أسفل الجلد مما يساعد بدوره في شفاء البثور وحب الشباب وتفتيح مسام البشرة؛ والافضل تجنب الماء الساخن لأنه يؤدي لجفاف البشرة ويمثل خطر عليها
.5) فائدة الماء فى علاج انتفاخات العين وإزالة الرؤوس السوداء الماء مفيد بشكل كبير فى علاج إنتفاخات العين من خلال مسح الوجه يومياً بفوطة مبللة بالماء قبل النوم مع شرب القليل منه على الريق حيث يفتح من لون البشرة ويصفيها.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 57
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: موضوعك الأول   الإثنين يناير 18, 2016 5:34 pm

فوائد الماء

إن الماء أفضل مشروب على وجه الأرض، وهو عماد الحياة لكل كائن حي - سواء كان نباتاً أو حيواناً أو إنساناً. لا يمكن لأي كائن حي أن يعيش بدون ماء. بالرغم من توفر الماء وسهولة الحصول عليه، في الكثير من المناطق حول العالم، إلا أن الكثير من الناس لا يشربون القدر الكافي منه لتتمكن أجسامهم من أداء وظائفها بشكل طبيعي.
لماذا نحن بحاجة ماسَّة إلى الماء؟
إن جميع الكائنات الحية بحاجة إلى الماء لاستمرارية الحياة. فمن النمل الصغير إلى الأفيال الضخمة، ما من مخلوق يقدر أن يبقى على قيد الحياة بدون توفر ماء للشرب. يؤكد العلم بأن الماء يُشكـِّل أكثر من 50% من جسم الإنسان. إن الماء يزيد من نشاط الدماغ وعمله، كما يعمل على ترطيب الفم والعينين، ويسهِّل جريان الدم في الأوردة والشرايين، كما أنه يساعد في تنقية وتطهير الجسم - سواء من الخارج أو الداخل.
يفقد الجسم الكثير من الماء في كل يوم، وذلك يتم إما عن طريق:
1. التبوُّل (البول)
2. التـَّبرّز (البراز)
3. التـَّعرُّق (العرق)
4. التنفس (بخار الماء)
يحتاج دم الأنسان إلى أن يُنقـَّى بصورة مستمرة. والكلى هي المسؤولة عن القيام بهذه العملية إذ أنها تتخلص من الملوثات وتطرحها خارج الجسم عن طريق البول. وهكذا يبقى الدم نقيًا ونظيفًا. عندما تشرب كمية كبيرة من الماء، فأنت تساعد الكلى على أداء وظائفها بشكل جيد وفعّال. ولكن عندما تشرب كمية قليلة من الماء فإنك تتعب الكلى وتزيد من الضغط عليها أثناء قيامها بوظائفها. فلا تحرمها أو تبخل عليها بالماء.
إذا أردت أن تعرف فيما إذا كـُنتَ قد شربت كمية كافية من الماء، ما عليك إلا أن تراقب لون البول، فمتى كان لونه صافياً بلون الماء تقريباً فهذا يعني أنك تشرب كمية كافية من الماء.
ماذا يحدث عندما لا تشرب كمية كافية من الماء؟

قد لا تلاحظ المشاكل التي تصيب جسمك نتيجة قلة شربك للماء، لكن الذي ستلاحظه هو لون البول المائل إلى الاصفرار والذي قد يكون مصحوباً برائحة مميَّزة. عندما تلاحظ هذا، اعلم بأن جسمك يحاول أن يخبرك بضرورة شرب كمية أكبر من الماء.
 يفقد الجسم الماء والسوائل عن طريق البول وأيضاً من خلال طرق أخرى كالبراز. تـُعدُّ الإصابة بالإسهال من أخطر الطرق التي يفقد الجسم من خلالها الماء، إذ أن الإسهال قد يؤدي إلى الوفاة! ولهذا من الضروري أن تشرب كمية كبيرة الماء في حالة إصابتك بالإسهال. يعتقد بعض الناس أنه في حالة إصابتهم بالإسهال من الضروري عليهم الامتناع عن شرب الماء ليتوقـَّف الإسهال، لكن هذا الاعتقاد خطأ كبير، إذ أن الإسهال سيستمر حتى لو إمتنعت كلياً عن شرب الماء. في حال إصابتك بالإسهال، عليك أن تشرب كمية أكبر من الماء لاستعادة ما فقدته وإلا سيصاب الجسم بالجفاف الذي قد يؤدي إلى الوفاة - خاصة إذا أصيب به الأطفال والمتقدِّمين في السن. فلا تحرم جسمك من الماء، خاصة أثناء المرض.
 العرق هو طريقة أخرى يفقد الجسم من خلالها الماء. وعليك شرب كمية أكبر من الماء في الأيام التي تتعرَّق بها بصورة أكبر أو ترتفع فيها درجات الحرارة.
 هل سبق وأن قمت بـِعَدّ المرات التي تتنفس فيها في الدقيقة الواحدة؟ إن الشخص البالغ يتنفـَّس 15 مرة في الدقيقة، بينما يتنفس الأطفال بسرعة أكثر تصل إلى 40 مرة في الدقيقة. ضع كف يدك على فمك، ثم خذ شهيقاً وبعده أخرج زفيرًا. بماذا ستشعر؟ ستبتل يدك قليلاً بسبب الهواء (بخار الماء) الخارج من رئتيك. في كل مرة تـُخرِجُ فيها زفيراً، يفقد جسمك قليلاً من الماء. وإذا قمنا بقياس كمية الماء المفقودة من خلال عملية التنفس، سنجد بأن الجسم يفقد ما يعادل كوباً واحداً من الماء في اليوم الواحد!
ما هي أضرار على عدم استعادة الجسم للماء المفقود؟
إن عدم الحصول على الماء اللازم يؤدي للإصابة بالجفاف. وبعد أيام قليلة، تتوقف الكلى وأعضاء الجسم الأخرى عن أداء وظائفها وبعد ذلك يموت الجسم. ولهذا السبب، نحن بحاجة مستمرة لشرب الماء، ليس فقط مرة أو مرتين يوميًا، ولكن طوال اليوم. لا تنتظر الشعور بالعطش لتشرب الماء، ففي أغلب الأحيان يعاني جسمك من قلة الماء لكنك لا تشعر بذلك! تعوَّد أن تشرب الماء دون الانتظار لحين الشعور بالعطش.
ما هي كمية الماء التي يحتاجها الجسم؟
على الشخص البالغ أن يشرب لترين من الماء يومياً، أي بمعدل ثمانية أكواب. أما بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون في المناطق الحارة والذين يتعرَّقون كثيراً، فعليهم أن يشربوا كمية أكبر من الماء تصل إلى 4 ألتار في اليوم الواحد، أي بمعدل 16 كوبًا!


ما هو الوقت المناسب لشرب الماء؟
من الأفضل شرب الماء عندما تكون المعدة فارغة أو تحتوي على كمية قليلة من الطعام. هذا يعني عدم شرب الماء أثناء تناول وجبات الطعام. لماذا؟ لأن الماء يؤخر عملية الهضم ويقلل من فعالية أداء المعدة ويُعرِّضها للإصابة بالمرض.
أنسب وقت لشرب الماء هو في الصباح الباكر وبين الوجبات. ابدأ يومك بشرب كوبين من الماء عندما تستيقظ. ثم اشرب كوبين من الماء بعد ساعتين من تناول كل وجبة من الوجبات. اجعل هذا النظام عادة يومية لشرب الماء.
هل من الجيد شرب الشاي والقهوة والمياه الغازية عوضًا عن الماء؟
كلا. لا يمكننا استبدال ماء الشرب بأي مشروب آخر. كما أن الشاي والقهوة والمياه الغازية ليست مشروبات صحية، ويمكنها أن تتسبب في إصابتنا بالأمراض. من المؤكد بأنك تعلم أن المشروبات الغازية تحتوي على نسبة عالية من السكريات والمواد الكيميائية المضرة بالصحة. لذلك يبقى الماء هو الشراب الأمثل.
كيف يمكننا المحافظة على الماء نظيفًا؟
 أبعد الحيوانات عن مصادر المياه النقية الصالحة للشرب.
 أبقِ النفايات والأوساخ والفضلات بعيداً عن مصادر مياه الشرب.
 إذا لم تكن واثقاً من مصدر الماء، احرص على غليه جيدًا قبل شربه. تحتاج إلى غلي الماء لمدة 10 دقائق فقط لقتل كافة الجراثيم المسببة للأمراض.
نقرأ في الكتاب المقدس عن مرَّات كثيرة أمدَّ الله فيها شعب إسرائيل بماء صالح للشرب أثناء جولانهم في الصحراء. وهو تعالى لا يزال يهتم بنا حتى هذا اليوم، و يريد أن يسد كافة احتياجاتنا إذ أنه ترك لنا في كلمته المقدسة وعداً يقول: "لاَ يَجُوعُونَ وَلاَ يَعْطَشُونَ... لأَنَّ الَّذِي يَرْحَمُهُمْ يَهْدِيهِمْ وَإِلَى يَنَابِيعِ الْمِيَاهِ يُوردُهُم" (إشعياء 49: 10).
نشكر الله على رحمته إذ أنه أمدَّنا بالماء ووفره لنا. فما عليك عزيزي إلا أن تحرص على شرب كمية كافية من الماء النقي والنظيف والخالي من الميكروبات. فالماء الكافي سيمنح جسمك القوة والصحة والنشاط.
بعد انتهائك من قِراءة هذه المقالة، إذا كان لديك أي سؤال أو استفسار تريد أن تطرحه علينا، رجاءً أرسله إلينا على عنوان بريدنا الألكتروني. فقط أضغط على الايميل raselna@al-waad.tv
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 57
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: موضوعك الأول   الإثنين يناير 18, 2016 5:35 pm



فوائد الممارسة الجنسية



الحرمان الجنسي عند النساء يسبب اضطرابات صحية وعاطفية ونفسية. والممارسة الجنسية شرط أن تكون علاقة زوجية حلال لها العديد من الفوائد الصحية النفسية حسب ما أكدته آخر الأبحاث الجنسية الأمريكية العالمية - ويقول مدير المعهد الصحي الجنسي بجامعة هارفارد أن العلاقة الجنسية المنتظمة تساعد على تحقيق العديد من الفوائد الصحية منها:

1- علاج الأرق ليلا فالجماع أحسن قرص منوم

2- تهدأ القلق وتشفي الإحباط

3- النشوة الجنسية أحسن علاج للاكتئاب النفسي وأفضل وسيلة للاستمتاع بالحياة

4- الجنس المنتظم يساعد على تألق البشرة ونضارتها

5- الجماع المنتظم ينظم الدورة الشهرية ويفرز هرمون البرومسترون الذي يزيد من خصوبة الزوجة العاقر

6- يشفي الجنس الآلام العضلية لأنه يؤدي للاسترخاء العضلي العميق

7- الممارسة الجنسية تساعد على إفراز هرمون الأندرفين القاتل للألم أفضل من الأسبرين و سر الشفاء للآلام العضلية بعد ممارسة الجنس أن الأورجازم يساعد على الإستراخاء العضلي النوم العميق الشعور باللذة الفائقة يحطم الشعور بالألم.

8-ممارسة الجنس أحسن من ممارسة الرياضة أو الحمية للرجيم - فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية العضلات

9-النشاط الجنسي يعزز وظائف جهاز المناعة مما يسرع بالشفاء من الأنفلونزة والنزلة البردية

10- الجنس يقوي الجهاز العضلي فهو يقي من هشاشة العظام في النساء بعد سن اليأس لأنه يساعد على إفراز هرمون الأستروجين والجنس أيضا يؤخر الشيخوخة الشكلية لدى النساء في سن الأربعين.

11- الجنس يساعد الجسم في إفراز هرمونات ومواد كيماوية مما يعزز خلايا مقاومة للسرطان الثدي والرحم
ان ممارسة الجماع والإشباع الجنسي الكامل يشفي جميع الأمراض الناجمة من التوتر سواء كان صداع أو شقيقة أو عسر هضم أو قرحة بالمعدة أو آلام بالعنق مشاكل الخصوبة أو أمراض القلب لأن الجماع المعزز بالإشباع يساعد على الإسترخاء العضلي والعصبي ولهذا تساعد الممارسة الجنسية على شفاء نوبات الصداع النصفي العنيف بعدما فشلت جميع العقاقير المسكنة.. وبهذا فهناك نصيحة طبية وهي إذا شعرت بالضيق أو التوتر فاخلع ملابسك ومارس الجنس فتتحسن حالتك.

الجنس فن


لماذا لا يكون للجنس فن وقواعد يمكن أن تدرس وأن نتعلمها؟ أو على الأقل نعرف الأخطاء الشائعة التى يجب أن نتجنبها وهذه الأخطاء جاءت نتيجة الإحباط والكبت والابتعادعن الطبيعة فى ما يتعلق بهذه الوظيفة،

ان الأخطاء تأتى فى بداية الحياة الزوجية بل فى الليلة الأولى ليلة الزفاف، اذ غالباً ما يكون الزوجان غير مستعدين عقليأ ونفسيا لممارسة الزواج ، فالمرأة حساسة جدأ والزوج إما خجول أو مندفع فى فض غشاء البكارة ، ومع ذلك فإن الزوجة التى تحب زوجها تكون متأهبة عاطفيأ للاتصال الجنسى الأول، وتعلم أنه لابد من فعل شىء مؤلم بعض الشىء، وسوف تتحمل ذلك وتتقبله بسهولة أكثر إذا عرفت أن هذا العمل سوف يمهد الطريق للاتصال الجنسى الكامل، وأن موقفها سوف يسهل الأمر ، وعلى الزوج أن يعلم ما هو فض البكارة وكيف يفعله ، وأن يعلم زوجته ذلك، أو يستشير طبيبا ، والرجل الذى يستطيع أن يتفهم عواطف زوجته وأن يعاملها بعناية ورقة يستطيع أن يمارس أول لقاء جنسى بسهولة بالغة و من أهم الأمور أن تكون بداية الحياة الزوجية بداية سعيدة هادئة ناجحة، وهذا يعتمد على الاستعداد العاطفى والنفسى للزوجين، وكثير من الزيجات يحدث لها الانهيار فى المجال النفسى والمجال الجنسى لأن الزوجة تلقت صدمة فى بداية الزواج، فإذا استطعنا أن نتجنب الصدمة الأولى واستطعنا أن تمر الليلة الأولى براحة وهدوء فإن هذا بمثابة بناء الحجر الأول فى حياة زوجية سعيدة .

الممارسة الجنسية الصحيحة


المطلوب تفريغ النفس من المشاغل والهموم قدر الإمكان
فالاستمتاع الجيد بالجنس يتطلب حالة نفسية جيدة في أغلب الأحيان

أيضا لابد أن يكون الجسم في حالة جيدة من النشاط فممارسة الجنس
والبدن مرهق ومتعب لاتساعد على الاستمتاع بالجنس ، فالبدن المرهق
المتعب الذي أضناه السهر لن يستمتع بالجنس كما يستمع البدن النشيط
الذي أخذ بحظه من الراحة وليس معنى هذا عدم ممارسة الجنس في
ساعات الليل المتأخرة ولكن لابد أن يكون البدن مرتاحا نشيطا

المكان الذي سيتم فيه ممارسة الجنس بين الزوجين من الأفضل أن
يكون مهيئا وهذا يختلف باختلاف الأذواق والمقصود أن لا تكون هناك
منغصات أثناء العملية الجنسية

لابد أن يكون هناك هدف من الاتصال الجنسي وهو الاستمتاع بالجنس
وإشباع الغريزة لكلا الزوجين وحين يحرص الزوجان على وجود هذا
الهدف قبل الاتصال الجنسي فإن ذلك يساعد على الاستمتاع بالجنس


عند الدخول إلى المكان الذي ستتم فيه العملية الجنسية قل ( اللهم جنبنا
الشيطان وجنب الشيطان مارزقتنا ) حتى تكون للزوجين حرزا إن شاء
الله من أعين الشياطين وأذاهم

تبدأ التهيئة للاتصال الجنسي بالكلام والقبلات والمداعبات
, وغير ذلك من حركات مثيرة للشهوة وتساعد على التهيئة للاتصال الجنسي

عندما يصبح الزوجان في حالة إثارة كاملة ( وهنا لابد أن يراعي
الزوجان بعضهما البعض فأحيانا يصل الرجل إلى الإثارة الكاملة
والزوجة لم تصل بعد أو العكس ) حين يصبح الزوجان في الإثارة تبدأ
عملية الإتصال بين الجسدين ويمكن للزوجين ممارسة الجنس بأوضاع
مختلفة ويستمر النكاح حتى يصل الطرفان إلى بلوغ اللذة النهائية وهي

القذف عند الرجل والرعشة عند المرأة
بعد نهاية الاتصال الجنسي تحتاج المرأة أكثر من الرجل إلى كلام
لطيف وقبلات خفيفة وأحضان لبضع دقائق وهذا مايهمله معظم الرجال
وهو مما يفسد متعة الجنس عند الزوجات .

اداب الجماع


ان "مداعبة ما قبل الجماع" هي مقدمة مهمة، ربما يترتب عليها .فشل أو نجاح العلاقة الجنسية كلها

وهناك كتبُ تتحدث عن "مداعبة ما قبل الجماع" بوصفها عالماً من الاستمتاع
وإمتاع الحواس المختلفة للزوجين من الشم والذوق والسمع والبصر واللمس.
ولكل حاسة من الحواس طرق للإمتاع والاستمتاع، وأكتفي هنا بذكر أمثلة:
عن "الشم": الروائح الذكية تنبه المشاعر، وهناك زيوت عطرية معينة، تزيد من الرغبة.
عن "السمع": الحديث الهامس، وغناء المرأة لزوجها، وغناء الرجل لزوجته، وإن توافر الصوت العذب فسيكون هذا أدعى لاستدعاء العواطف والمحبة بينهما.
واستخدام الألوان الزاهية في الملابس والفرش مما ينبه حاسة "البصر"، والستر والانكشاف، والتغطية والتعرية فن يساهم - لمن يجيده - في إثارة المشاعر.
أما "اللمس" فهناك فن "المساج" ويهدف إلى تحويل الجلد كله - في جميع أنحاء الجسم - إلى عضو حساس متفاعل يقظ ومثار.
و يجري الحديث عن مواضع أكثر حساسية عند المرأة وهي: أرنبة الأنف، وأسفل الأذنين، وحلمتا الصدر، والشفاه، والأعضاء الجنسية الخارجية، وجانبا الرقبة، ولكل موضع من هذه المواضع طرق لإثارته ومداعبته.
وعند الذكر فإن نفس المواضع "تقريباً" تبدو أكثر حساسية من غيرها.

و القبلة ضرورة ملحة فى كل لقاء بين الزوجين، فالحياة الزوجية يجب ألا تخلو من العواطف.
والعلاقة الزوجية لابد أن يسبقها الكثير من المقدمات، والقبلة هى أهم هذه المقدمات، ولا يخفى عن الأذهان نفور الكثير من الزوجات من العلاقة الزوجية بسبب جمودها وخلوها من القبلات فغاب عنهن الحمل والإنجاب لفترة طويلة.
والمداعبات التى تتم قبل المعاشرة الزوجية لها أهمية خاصة فهناك بعض الغدد التناسلية الظاهرة التى تفرز سائلأ مخاطيأ لزجا يساعد على إتمام اللقاء الجنسى بلا ألم بترطيب مهبل الزوجة.



وننصح هنا الأزواج فى ليلة الزفاف بالنصائح المهمة التالية

لا يجب أن تبدأ الحياة الزوجية فى الليلة الأولى بالاغتصاب، ويمكن تأجيل اللقاء الجنسى فى هذه الليلة إلى اليوم التالى إذا كان هناك خوف من إتمامه، إلى أن تهدأ العروس وتطمئن إلى زوجها.
يجب أن تكون القبلة هى أول رسول بين العروسين، كما يجب أن تنتهى بها المعاشرة، فبعد الانتهاء من الجماع يشعر الرجل بالرغبة فى النوم، فى حين تحتاج المرأة لحوالى نصف ساعة أو أكثر حتى تستغرق فى النوم.
تخلص من الروتين فى العلاقة الزوجية فاللمسة والكلمة والهمسة لها أكبر الأثر ولها أهمية ملحوظة فى هذه العلاقة.
إن غريزة حواء تفرض عليها بعض التمنع والتدلل، فيجب على الزوج أن لا يعتبر ذلك نوعأ من البرود، بل ويجب على الزوجة أن لا تبالغ فى امتناعها عن زوجها.
والقبلة هى الترمومتر الذى يستطيع به الزوج أن يقيس درجة حرارة الحب لدى الزوجة، والقبلة ضرورية ومطلوبة كما أسلفنا فى العملية الجنسية، مع ملاحظة أن تكرارها دون إتمام المعاشرة يسبب احتقانأ شديدأ فى الأعضاء التناسلية للمرأة، ".
ا
ويعتبر النهد من أكثر مواضع الإثار لدى المرأة ، وأيضا هو من أكثر المثيرات لشهوة الرجل وبعض الرجال أثناء مداعبتهم لنهدي الزوجة يقومون بمصهما والرضاع منهما ، وأحيانا يكون فيهما لبن فيظن البعض أنه إذا رضع ذلك اللبن وابتلعه فإنه يصبح إبنا لزوجته بالرضاع وليس زوجها ( وهذا من الجهل ) فالرضاع الذي تثبت به الحرمة هو ما كان في الحولين أي عندما يكون المرء صغيرا في سن الرضاع أما الرضاع في الكبر فلا يكون محرِّما ، فمن استساغ فعل ذلك من الأزواج فلا شيء عليه .

اطالة وقت الجماع


أولا باستخدام بعض الأدوية الكيميائية و من اشهرها الفياجرا بشرط أستشارة طبيب قبل الاستخدام عن مدي ملامتها لك كذلك هناك الكثير من المراهم الموضعية التي تسبب بعض التخدر للقضيب مما يؤخر زمن القذف

ثانيا هناك الكثير من المركبات من الطب الشعبي المفيدة من
أشهرها شرش الزلوع و الجنسنج والكثير من المركبات الموجودة لدي محلات العطارة


كما هناك مركبات لدي محلات الأغذية والمقويات الخاصة بالرياضيين
هذه المركبات تزيد من الكفاءة الجنسية وهي من مكونات طبيعية اي ليس لها أعراض جانبية .
أما اذا كنت لا تهوي الأدوية فهناك طريقة تحتاج لصبر ...هذه الطريقة تتلخص في الأتي

اولا يستحسن ان تبدأ ممارسة الجنس في ظروف هادئة بدون اثارة مسبقة
ثانيا تبدأ في ممارسة الجنس بطريقة عادية حتي تصل الي ان تكون علي وشك القذف فتخرج القضيب وتجعل شريكتك تمسك به بشدة حتي تمنع القذف بعد ان تتمالك أعصابك تعود مرة أخري لممارسة الجنس وتكرر نفس الخطوات حتي خمس مرات ثم بعد ذلك تنهي العملية الجنسية.
تتبع هذه الطريقة .. وهكذا حتي تشعر بالتحسن .

أسباب فشل عملية الجماع


1- انشغال ذهن الزوج وقلقه أو حزنه لأمور خارجة عن الجماع وهذا يؤثر عليه فى استحضار قوته للجماع فيجد صعوبة فى انتصاب العضو واتمام عملية الجماع .

2- فى كثير من الحالات التى يعانى الزوجين أو أحدهما من أمراض نفسية تؤثر فى القوة الجنسية أو يتناولان أحدهما نوعا من العقاقير المهدئة .

3- أن يصاب الزوج بحالة من الخجل والحرج والحياء تمنعه من مباشرة الجماع

4- عدم اهتمام المرأة بزوجها خاصة فى مظهرها فلا تهتم بمظهرها ولا تفابل زوجها مقابلة حارة بل تقابله مقابلة باردة وفى ملابس المطبخ والغسل والكنس ثائرة الشعر . فيؤدى ذلك كله أو بعضه الى عزوف الزوج عن الاقبال على معاشرة زوجته .

5- أن يكون عمل الزوج شاقا مجهدا يستنفذ معظم طاقاته البدنية والعقلية .

6- الاحباط الناتج عن فشل عملية الجماع فى ليلة أو ليال سابقة فيبقى معه أثر الفشل فيما يليه من اللقاءات فيسبب له قلقا شديدا يمنعه من اتمام الجماع والاستمرار فيه فيزداد الاحباط والفشل .

7- اقبال الزوج على الجماع مباشرة دون تقديم مداعبة وتقبيل مباشرة مما يمهد للجماع .

8- تباعد فترات الجماع فيكون بين المرة والأخرى أيام كثيرة أو أسابيع أو شهور وهذا التباعد يؤدى الى الزهد ..

العادة السرية

هى تصريف الطاقة الجنسية عن طريق مداعبة الأعضاء التناسلية، وتتم فى الخفاء سرآ، ومن هنا عرفت باسم " العادة السرية "
وهى عملية جنسية غير كاملة إلا أنها لا تنتهى بالنهاية الطبيعية للعملية الجنسية بالاشباع والاسترخاء وهو جزء هام من العملية الجنسية لأنه يؤدى الى عودة الأوعية الدموية فى منطقة الحوض الى وضعها الطبيعى قبل الاثارة وبالتالى فان عدم حدوث هذا الاشباع الجنسى يؤدى الى احتقان دموى فى منطقة الحوض بما له من آثار طبية سيئة على الجهاز التناسلى وعلى سائر أجهزة الجسم كما أنه قد فى النهاية وبعد تكراره لفترة طويلة يؤثر على كفائة الانتصاب ويؤدى الى سرعة القذف مما يجعل الشاب فى حاجة الى العلاج .

هذا بالاضافة الى ما يسببه الأفراط فى العادة السرية من تأثير على الصحة العامة للشاب مما يقلل من مقاومته ويجعله عرضه للاصابه بالعديد من الأمراض التى تنتج من ضعف المقاومة وهى أمراض كثيرة وخطيرة فى أغلب الأحيان . لهذا فان الاضرار الطبية العديدة التى تتسبب فيها العادة السرية تجعلنا نركز على ضرورة الامتناع عنها .

الأضرار الناتجة عن العادة السرية :

فى الغالب لا يحدث ممارسة العادة إشباع لرغبة الفتاة الجنسية إشباعاً كاملاً ، مما يؤدى الى حدوث احتقان دموى فى منطقة الحوض واضطرابات فى الدورة الدموية ، خاصة زيادة كمية دم الحيض ، مع الإحساس بألم شديد يسبق نزول الدم . كما قد يتسبب احتقان الحوض فى زيادة كمية الإفرازات المهبلية .

وقد لا ينتج عن ذلك تمزق غشاء البكارة ، وإنما يحدث اتساع فيه مما يؤدى الى عدم نزول دم أثناء فض الغشاء بالطريق المشروع ليلة الزفاف .

تؤدى ممارسة هذه العادة الى حدوث اضطرابات نفسية بالإضافة الى التوتر والقلق وتأنيب الضمير من جراء هذه الفعلة .

يصاحب الإسراف فى هذه العادة ضعف عام وذبول بالجسم يؤدى الى ضعف الذاكرة ، وعدم قدرة الجسم على مقاومة الأمراض المختلفة .

والواقع أن ممارسة العادة السرية والانغماس فيها يحدث الأضرارالآتية للشاب:
احتقان بغدة البروستاتا ، والحويصلات المنوية يسبب سرعة القذف، أى بمجرد ملامسة العضو يحدث القذف فيعتقد المرء أنه غير قادر على القيام بالعملية الجنسية عند زواجه، وهذا يعقبه أحيانآ الإصابة بالضعف الجنسى (فقد القدرة على الانتصاب)
الضغط على العضو المصاحب للعادة السرية يفوق الضغط اللازم للعملية الجنسية الطبيعية وعليه لا يشعر الشاب المدمن للعادة السرية باللذة من العملية الجنسية الطبيعية كتلك المصاحبة للعادة السرية، بينما الشاب العادى يستمتع كثيرآ بالحياة الجنسية الطبيعية
وهناك أعراض عامة تحدث نتيجة ممارسة هذه العادة مثل الكآبة النفسية الانطواء والبعد عن المجتمع، والضعف العام، الشحوب، ضعف الشخصية
ومن أضرارها أنها تنشط إفرازات الغدد التناسلية مما يزيد الحاجة اليها بعد ممارستها، فيسهل رسوخ هذه العادة فيترتب عليها احتياجات جسمية إضافية من إفرازات هذه الغدد

العادة السرية هى تخيل لشئ غير موجود فى الواقع كلها من صنع الخيال وهنا ممكن الخطورة . فالشاب الذى أفرط فى ممارسة العادة السرية وترك لخياله العنان لا يجد فى عروسه ضالته المنشودة التى تعامل معها سنوات فى الخيال ولا يجد فى الظروف المحيطة به ما كان يحلو له أن يتخيله ولا يجد نفسه قادرا على تحقيق خياله الجنسى الذى ظل يلازمه سنوات فيشعر بالاحباط وربما لا يجد عنده الرغبة تجاه عروسه بهذه الطريقة التقليدية وهنا تبدأ المشكلة من جراء ما أصابه من ممارسة العادة السرية فهو يحتاج لعلاج نفسى لتهذيب غرائزه الجنسية لتتفق مع الواقع .لهذا فاننى أحذر الشاب من العادة السرية وأناشدهم الاقلاع عنها فورا والسبيل الى الاقلاع عنها سهل ويسير ويستطيع أن يعمله كل شاب بنفسه فهو يحتاج الى أن يشغل نفسه بالمذاكرة أو القراءة أو أى هواية كما أنه عليه بالرياضة البدنية.

كما أنه يجب على الشاب الالتزام بالصلاة فهى تنهى عن الفحشاء والمنكر .

القذف السريع


هى الحالة التي لا يستطيع فيها الرجل أن يصل بزوجته إلى قمة الذروة الجنسية ووصولها إلى نقطة نهاية الذروة او هى عدم القدرة على التحكم في لحظة القذف ، او هى عدم القدرة على الاستمرار في المعاشرة الجنسية (ألإيلاج) لمدة خمس دقائق متصلة . وأيا كان تعريف هذه الحالة فإن النتيجة واحدة وهي عدم الاستمتاع بالمعاشرة الجنسية بين الزوجين بصورة كاملة

قد يكون القذف السريع شكوى عامة بين الشباب خلال السنوات الأولى من الزواج حيث أنهم يفتقرون إلى الخبرة والمعرفة الكافية في الأمور الجنسية ، إلا أن هذه الحالة تقل بتقدم العمر ، ويرجع ذلك إلى اكتساب الخبرة الكافية لتأخير الوصول لنقطة الذروة الجنسية حتى تصل الزوجة إلى ذروتها وتمتعها بالمعاشرة الجنسية.

ويمكن تقسيم الأسباب التي تؤدي إلي القذف السريع إلى قسمين :-

الأسباب العضوية

الإجهاد
التهاب مجرى البول
التهاب البروستاتة المزمن
التضخم الحميد للبروستاتة

الأسباب النفسية

قلة الثقافة الجنسية للزوجين
وجود خلافات زوجية عنيفة
ممارسة الجنس تحت ظروف غير مناسبة وعدم تهيئة الجو المناسب
إحساس الزوجة بالألم عند الجماع
خوف الزوج عندما تكون المرأة حاملاً لأن لا يؤثر ذلك على الجنين مما يدفع الزوج إلى سرعة إنهاء العملية الجنسية

أسباب نفسية قد يعاني منها بعض الرجال في السابق قد تؤدي بعد الزواج إلى حدوث قذف مبكر منها الإفراط في استخدام العادة السرية في مرحلة الشباب.

العلاج


يتطلب علاج القذف السريع إلى بحث عميق وفحص دقيق لمعرفة الأسباب التي أدت إلى هذه الحالة وخاصة إذا كانت الحالة منشأها نفسي أو حدثت نتيجة لعوامل نفسية وعصبية ، ومن هنا يجب قبل بدء العلاج بالأدوية والعقاقير ومحاولة معالجة هذه العوامل لأنها تلعب دوراً كبيراً في تحسن حالة المريض .
وتوجد عقاقير وأدوية كثيرة لعلاج القذف السريع مثل الأدوية المضادة للاكتئاب والمراهم الموضعية قبل الجماع بنصف ساعة وذلك بتقليل إحساس المريض بالمثيرات الجنسية .مما يقلل من تهيج رأس القضيب أثناء الإيلاج والاحتكاك مما يعطي الفرصة لزيادة الاستمتاع بالجماع الجنسي مع الزوجة وإطالة فترة أطول فترة ممكنة .
ويمكن كذلك اللجوء إلى العلاج الجنسي كوسيلة فعالة لعلاج القذف السريع ، وتستلزم هذه الطريقة نوعية خاصة ومعينة من المرضى على أن يكونوا على قدر كبير من الوعي والثقافة ، وفي هذه الطريقة يتم تدريب الرجل على الوصول إلى مرحلة ما قبل الذروة ثم الهدوء وتدريجياً ، ثم استعادة درجة الإثارة مرة أخرى إلى ما قبل الذروة ، عدة مرات ويؤدي ذلك إلى طول فترات الانتصاب قبل القذف.
وهناك عدة طرق أخرى كثيرة منها أن يتم الضغط على رأس القضيب عند الشعور بالرغبة في القذف .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 57
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: موضوعك الأول   الإثنين يناير 18, 2016 5:35 pm

فوائد المياه للبشره
( قال تعالى: "وجعلنا من الماء كل شيء حي" صدق الله العظيم)

الجميع يعرف وبشكل مؤكد أن الماء هو العنصر الأهم لاستمرار حياة الإنسان وبقائه وأيضا للحفاظ على قيام الجسم بكافة الوظائف الخاصة به دون أي خلل.وفوائد الماء تتعدى عملية الشرب وبالتالي ارتواء الجسد إذ أن الماء يستعمل في كافة مجالات الحياة اليومية للإنسان خاصة بما يتناوله منها وأيضا الماء المفقود من الجسم

.ولا ننسى أيضا الناحية الجمالية للماء إذ أن تناول الماء يوميا بكميات كبيرة يساعدالجسم والبشرة على الحفاظ على نضارتها وشبابها لأن الماء ساعد على التخلص من البثور والدهون المتراكمة على السطح الخارجي للبشرة ويعمل أيضا على التخلص من حب الشباب إذا ما غسل الوجه بماء فاتر للعمل على غلق المسام من دخول الجراثيم التي تسبب تفاقم أي مشكلة في البشرة<p> </p>أما التخلص من الماء الزائد في الجسم فهو ضرورة لا بد منها لأن الجسم يتخلص بسببها من السموم والفضلات التي تكون داخل الجسم أو في الجلد وأيضا يحرك حاجة الجسم للمياه من جديد فيأخذ الجسم عندها حاجته من المياه النظيفة وينصح الخبراء أن يتناول الشخص ما بين 5-8 أكواب من الماء يوميا. أما الفوائد الصحية للجسم فإنه يساعد على تنشيط الكلى للقيام بوظائفها وينظف المسالك البولية والدم كما ينشط الجهاز الهضمي والأمعاء للقيام بعملها ويرطب المفاصل ويدر البول ويحافظ على ليونة الجلد ويكسب العينين بريقهما.<p> </p><p> </p>لذا فإن قولنا إن الماء من أهم المواد التي يحتاج إليها الجسم للحفاظ على الصحة خاصة وأن نسبة ما تحويه أجسامنا من الماء يقدر بـ 60% مقولة صحيحة لذلك عليك الانتباه إلى ضرورة تناول الماء لأنه من العناصر الأساسية لبناء الخلية وإجراء التفاعلات الكيميائية التي تحصل داخل الخلايا. وعندما لا تتناول الماء بكميات كافية يومياً فإن الخلايا تقوم بسحبه من الدم ما يسبب عرقلة في حركة الدم الذي يصبح أكثر لزوجة.<p> </p><p> </p>إن حالات الجفاف التي تحصل نتيجة نقص الماء في الجسم ولو بما مقداره 25% تؤثر في عمل وقدرة الدماغ في إنجاز التفاعلات العصبية. وكلما زادت كمية الماء المفقود من الجسم أصبح الدماغ أكثر ضعفاً ووهناً وقد يسقط الإنسان أرضاً لعدم قدرة الدماغ على الحفاظ على الجسم فما عليك إلا شرب الماء. وكلما شعرت بأن مرات وكمية التبول قد زادت عندك فهذا يعني أنك بدأت تستفيدين من كميات الماء التي تشربينها كما أنك ستلاحظين أن لون البول يصبح مائلاً إلى اللون الفاتح. وعليك أن تعلمي أنه لا يجب أن تقيدي نفسك في شرب الماء وبإمكانك الإكثار من شرب مختلف أنواع عصائر الفواكه وبصورة مخففة وحاولي أن تعوضي حاجتك لشرب السوائل والمشروبات الغازية والمعبأة والغنية بالكافيين بشرب الماء
الجميع يعرف وبشكل مؤكد أن الماء هو العنصر الأهم لاستمرار حياة الإنسان وبقائه وأيضا للحفاظ على قيام الجسم بكافة الوظائف الخاصة به دون أي خلل.وفوائد الماء تتعدى عملية الشرب وبالتالي ارتواء الجسد إذ أن الماء يستعمل في كافة مجالات الحياة اليومية للإنسان خاصة بما يتناوله منها وأيضا الماء المفقود من الجسم .ولا ننسى أيضا الناحية الجمالية للماء إذ أن تناول الماء يوميا بكميات كبيرة يساعدالجسم والبشرة على الحفاظ على نضارتها وشبابها لأن الماء ساعد على التخلص من البثور والدهون المتراكمة على السطح الخارجي للبشرة ويعمل أيضا على التخلص من حب الشباب إذا ما غسل الوجه بماء فاتر للعمل على غلق المسام من دخول الجراثيم التي تسبب تفاقم أي مشكلة في البشرة أما التخلص من الماء الزائد في الجسم فهو ضرورة لا بد منها لأن الجسم يتخلص بسببها من السموم والفضلات التي تكون داخل الجسم أو في الجلد وأيضا يحرك حاجة الجسم للمياه من جديد فيأخذ الجسم عندها حاجته من المياه النظيفة وينصح الخبراء أن يتناول الشخص ما بين 5-8 أكواب من الماء يوميا. أما الفوائد الصحية للجسم فإنه يساعد على تنشيط الكلى للقيام بوظائفها وينظف المسالك البولية والدم كما ينشط الجهاز الهضمي والأمعاء للقيام بعملها ويرطب المفاصل ويدر البول ويحافظ على ليونة الجلد ويكسب العينين بريقهما. لذا فإن قولنا إن الماء من أهم المواد التي يحتاج إليها الجسم للحفاظ على الصحة خاصة وأن نسبة ما تحويه أجسامنا من الماء يقدر بـ 60% مقولة صحيحة لذلك عليك الانتباه إلى ضرورة تناول الماء لأنه من العناصر الأساسية لبناء الخلية وإجراء التفاعلات الكيميائية التي تحصل داخل الخلايا. وعندما لا تتناول الماء بكميات كافية يومياً فإن الخلايا تقوم بسحبه من الدم ما يسبب عرقلة في حركة الدم الذي يصبح أكثر لزوجة. إن حالات الجفاف التي تحصل نتيجة نقص الماء في الجسم ولو بما مقداره 25% تؤثر في عمل وقدرة الدماغ في إنجاز التفاعلات العصبية. وكلما زادت كمية الماء المفقود من الجسم أصبح الدماغ أكثر ضعفاً ووهناً وقد يسقط الإنسان أرضاً لعدم قدرة الدماغ على الحفاظ على الجسم فما عليك إلا شرب الماء. وكلما شعرت بأن مرات وكمية التبول قد زادت عندك فهذا يعني أنك بدأت تستفيدين من كميات الماء التي تشربينها كما أنك ستلاحظين أن لون البول يصبح مائلاً إلى اللون الفاتح. وعليك أن تعلمي أنه لا يجب أن تقيدي نفسك في شرب الماء وبإمكانك الإكثار من شرب مختلف أنواع عصائر الفواكه وبصورة مخففة وحاولي أن تعوضي حاجتك لشرب السوائل والمشروبات الغازية والمعبأة والغنية بالكافيين بشرب الماء


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 57
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: موضوعك الأول   الإثنين يناير 18, 2016 5:35 pm

فوائد حليب الناقة

• فوائد حليب الناقة للبشرة
• فوائد حليب الابل
• فوائد لبن الجمل
• فوائد التمارين الرياضية


إضافة لفوائد الجمال و الناقة و استعمالاتها في السفر و الترحال قديماً و عند أبناء الصحراء، ميز الله الناقة بحليب و ألبان عن غيرها من الحيوانات، فلحليب الناقة فوائد جمة و عظيمة
شكل الحليب و مذاقه

لبن الناقة أبيض و يميل للحمرة قليلاً ، مذاقه حلو لكنه لاذع بعض الشيء، وفي بعض الأحيان يكون مالحا ،ومثل مذاق المياه في أحيان أخرى لا يستسيغ طعم هذا الحليب معظم الناس و ينعتون مذاقه بالكريه،و يعود السبب في هذا المذاق إلى نوع الأعلاف التي تأكلها الناقة أو النباتات الرعوية التي ترعاها ومياه الشرب التي تتناولها
عند رج هذا الحليب تتكون فيه رغوة لفترة بسيطة، وترجع التغييرات في وعندما يترك حليب الناقة
فوائد هذا الحليب

يستخدم حليب الناقة لعلاج الاستسقاء واليرقان ومتاعب الطحال
يعد فعالاً في معالجة السل والربو
يفيد في حالات فقر الدم والبواسير
يحتوي هذا اللبن على مواد تقاوم السموم والبكتريا و هذا إضافةً لاحتوائه عبى نسبة كبيرة من الأجسام المناعية التي تقاوم الأمراض،و خاصة أمراض الأمعاء و التهاباتها
تعد بديلاً غذائياً جيداً للخضار و الفاكهة. ولها قيمة غذائية تكمن في التراكيز العالية للحموض الطيارة وبخاصة حمض اللينوليك وأحماض متعددة غير المشبعة والتي تعتبر ضرورية من أجل تغذية الإنسان
يحتوي على مركبات ذات طبيعة بروتينية كالليزوزيم ومضادات التخثر ومضادات التسمم ومضادات الجراثيم والأجسام المانعة وغيرها
يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين ج
يتمتع بمحتوى عالي من أملاح الماغنيسيوم و الكالسيوم والصوديوم و البوتاسيوم، و هو أيضاً غني بأملاح الحديد والمنجنيز والنحاس والزنك، ولذا فهو يفيد المرضى الذين يعانون من فقر الدم وضعف العظام من الأطفال وكبار السن
نظراً لاحتوائه على نسبة كبيرة من أملاح الكالسيوم والفسفور، فيع مفيداً في علاج الكساح عند الأطفال
يساهم في معالجة بعض الأمراض مثل االتهاب الكبد الوبائي والحمى والأمراض الباطنية كالقولون و قرحة المعدة يعد من السوائل المنظمة فهو يخفض ما هو مرتفع، ويرفع ما هو منخفض لمرضى السكر والضغط

يفيد في معالجة الأمراض الصدرية كالدرن والربو والاضطرابات الهضمية وكذلك الباطنية كقرحة المعدة والأثنى
عشر والقولون،

يساهم في معالجة الزكام والأنفلونزا والحمى والتهاب الكبد الوبائي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 57
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: موضوعك الأول   الإثنين يناير 18, 2016 5:36 pm

فوائد زيت الزيتون مع الثوم للشعر اضرار الثوم فوائد الثوم للبشرة يساعد الثوم في حل مشكلات الشعر ،
فيعمل على منع تساقط الشعر ، ويساعد على تطويل الشعر والحفاظ على كثافته ، كما أنه يساعد على التخلص من قشرة الرأس . كما لزيت الثوم فوائدة عدة للشعر ، فيعطي زيت الثوم الشعر اللمعان و النعومة ، كما يساعد زيت الثوم على التخلص من حكة فروة الرأس و ترطيبها و إزالة السموم منها ، ويساعد في علاج حكّة الشعر الجاف . و يحتوي زيت الثوم على الكبريت الذي يقوّي فروة الرّأس و الشعر ، ويحتوي هذا الزّيت على ( فيتامينات ب 1 ، وفيتامين ب 6 و فيتامين ي ، وفيتامين ك ، وفيتامين سي ، التي تساعد بدورها على تقوية الشعر وتحفيز الدّورة الدّموية التي تعمل على تقوية جذور الشعر ) ، كما وتساعد هذه الفيتامنيات الموجود فيه على نمو الشعر بطريقة صحيّة و جميلة و تمنع الشعر من التكسّر و التقصّف . ويحتوي زيت الثوم على ( الفوسفور و الكالسيوم والمنغنيز والنحاس ) التي تساعد بدورها على نمو الشعر و تقويته . ويعد زيت الثوم مضاد للبكتيريا ، و مضاد للفطريّات . و للحصول على شعر كثيف ، نضع من ماسك الثوم الذي هو عبارة عن : حبّتان من الثوم ، و معلقتان من زيت الزيتون ، فنفرم الثوم أوّلاً ، ونخلط المكونات مع بعضها البعض ، و نضعها على الشعر مدة نصف ساعة ( 30 دقيقة ) . و لتطويل الشعر نحتاج إلى حبّة ثوم مقشرة و مقطّعة ، وعلى زيوت كـ ( زيت الزيتون ، زيت جوز الهند ، زيت اللوز ، زيت الخروع ، زيت دابر آملا ، و زيت الجرجير ) . ثم توضع المكوّنات على النّار ، وبعد إحمائها قليلاً توضع على الشعر وتلف بغطاء بلاستيكي لمدّة 8 ساعات ، وتستخدم هذه الوصفة أسبوعيّاً ، و ستحصل السيّدة على شعر كثيف طويل لا يتساقط . كما و نشير إلى أنّ الثوم من النّباتات العشبية ، يتمتّع برائحة مميّزة و قويّة ، قد تجعل البعض يستصعب استخدامه و اللّجوء إلى نباتات و أعشاب أخرى ، و لكن الرّائحة نستطيع إخفائها بعدة مستحضرات لأنّ قيمته و فائدته كبيرة . و للثوم فوائد أخرى ، فهو يساعد على قتل القمل في الشعر ، و يساعد في تحسين البشرة ، كما و يعد مطهراً من الدّيدان و الجراثيم في الجسم ، و يساعد في بناء العضلات ، و علاج آلام المفاصل . فسبحان الله الذي خلق هذه الثمار الصغيرة بهذه الفوائد الكثيرة ، فعلى الإنسان الإستفادة من الثمار و الخضار قبل اللّجوء إلى الأدوية و الكيماويات للحصول على العلاجات ، فهذه الثمار تحتوي على فوائد صحيّة أكثر من الأدوية التي قد تضر أحياناً .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 57
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: موضوعك الأول   الإثنين يناير 18, 2016 5:36 pm


فوائد سم النحل ,استخداماته العلاجية الطبية وفيديو يرينا كيف يستخدم لعلاج الم اسفل الظهر




يمتاز سم النحل عن غيره من العقاقير فى اثره السريع والاعراض التي يعالجها سم النحل كثيرة جدا نذكر منها على سبيل المثال:
- سم النحل علاج للحمى الروماتزمية بانواعها المختلفة
- علاج حالات التهاب الاعصاب مثل التهاب عرق النسا واعصاب الوجة وبعض الاعصاب الاخرى
-يفيد فى علاج الكثير من الامراض الجلدية مثل الطفح ومرض الذيبة بنوعية والصدفية والقوباء والاكزيما وذلك بعدة عدة جلسات من استخدام قرصات النحل
- يفيد فى علاج الملاريا ومرض التفيل والامراض المشابهة الاخرى
-يوقف سم النحل تضاعف الفيروسات بشكل عام لذا فهو جيد فى علاج حالات البرد والانفلونزا او الفيروسات الكبدية والسرطان وحتى الايدز
- علاج تسمم الحمل , الاجهاض المتكرر لدي النساء وتخثر السائل المنوى لدى الرجال حيث يعمل على ازالة البلغم من الخصيتين
- يفيد فى علاج حالات التدهور وتحلل العضلات وانهيار الجهاز العصبى العضلى لذلك يستخدم في حالات الحثل العضلي
- تدهور الجهاز السمعى الناتج عن التهابات مزمنه او ضعف في الاعصاب وتاخر الكلام ايضا.
- السمنة المفرطة والنحافة الشديدة حيث يعالج السبب للامرين.
- الصداع النصفي الشقيقة او الم الراس المتكرر
- تضخم الغدة الدرقية والتهاب الجيوب الانفية والتهاب اللوزتين

الامراض التى يفيدها العلاج بلدغ النحل :
1- الالم المزمن فى الظهر والرقبة والمفاصل
2- الندب النسيجية الناتجة عن الحروق واو الجروح
3- التهاب والالم الاعصاب والتهاب المفاصل والتواء المفاصل فجاء
4- الروماتيزم المزمن بانواعه المختلفة
5- التهاب غشاء القولون المخاطى والقولون العصبي
6- التهاب الاوتار والمها وتيبسها ايضا
7- الالتهاب الصديدى القيح والكدمات وتيبس طبقات الجلد

امراض ثبت علاجها بلسع النحل:
1- فتاق الديسك الانزلاق الغضروفي
2- دسك العنق وتشنج الرقبه
3- الالم الكتف وتيبس الاكتاف
4- الم المرفق الم مضرب التنس
5- نتؤات الاصابع وتعقدها
6- شلل الوجه شلل العصب السابع
7- التهاب الاذن الوسطى ومشاكل الطنين
8- عسر الهضم وعدم انتظام الاخراج
9- التهاب اللوزتين المزمن المتقيح
10- الامساك المزمن والريح في البطن
11- ازالة البلغم من الجسم
12- التهاب الشعب الهوائية والربو
13- التهاب البروستاتا وتضخمها
14- العجز الجنسى عن الجنسين
15- سرعة القذف للرجال
16- ضعف القدرة الجنسية وضعف الانتصاب
17- البرود الجنسى عند الجنسين
18- التهاب الثدى وتضخمها
19- الم الطمث اي العادة الشهرية
20- النقرس او مرض الملوك
21- الغضب المكبوت والقهر النفسي
22- مرض السكر(تحسن سريع فى جميع الانواع ) خاصة في بداياته.
23- علاج مشاكل العيون الفيروسية واورام العيون والتهاب الشبكية وضمور العصب البصرى
24- نقص المناعة في الجسم
25- الدوالى في الخصيتين للرجال وعلى الارجل للجنسين

من يقوم بعمل العلاج؟
*ان يكون الشخص مؤهلا طبيا ويعرف كيف يتعامل مع الحالات الصعبة التي قد تحدث اثناء العلاج مثل الحساسيه المفرطه والاغماء.
*كما يجب ان يكون مؤهلا طبيا من ناحية معرفة الامكان المناسبة لادخال السم اليها والجرعات المناسبة لكل حالة.
*النحالين واصحاب الخبرات في التعامل مع النحل لا ننصح بالتعامل معهم لانهم غير مؤهلين طبيا لهذا الامر؟, وهنالك الكثير من القصص التي كادت ان تقتل المريض بسبب عدم وعيهم بخطورة ما يوقمون به.
كيف يؤخذ؟
اما حقن مباشرة من النحلة للجلد كما سوف تشاهد بالفيديو
او دهون خارجي بعد ان يتم جمعة وتنقيته بطرق خاصة ويستخدم لالم المفاصل.
كم مرة تكرر؟
تؤخذ على شكل جلسات بينها فاصل زمني معين ,ومن ثم فترات استراحة طويله وتكرر حتى انتهاء الاعارض.

الفيديو الاول لجمع سم النحل
وهو عبارة عن اداة بسيطة كهربائيه لا تضر النحل نهائيا ولا تؤثر في انتاج العسل بل على العكس تعطي مدخول اضافي للنحالين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 57
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: موضوعك الأول   الإثنين يناير 18, 2016 5:36 pm


فوائد شجرة الزعرور

• ما فوائد ورق الزعرور
• فوائد عشبة الزعرور
• فوائد ورق الغار الطبية
الزعرور
الزعرور نبات من الفصيلة الوردية التي تنتمي إلى مجموعة ثنائي الفلقة، وتتعدد الأنواع التي تنتمي إلى هذا النبات حيث تقدر بمئتي نوع، منها الزعرور الأحاديّ المدقة المنتشر في منطقة بلاد الشام وما حولها مثل تركيا، وهناك الزعرور الأوروبي المنتشر أيضاً في بلاد الشام وأوروبا، ثم هناك الزعرور الجرماني الموجود في بلاد الشام وتركيا، أما الزعرور الشائع فهو منتشر في المغرب ومصر إضافة إلى بلاد الشام، ويوجد الزعرور الطويل والزعرور المشرقي المنتشرين في بلاد الشام، ونهاية يوجد الزعرور المهدب الموجود في صقلية وتركيا وإسبانيا.

فوائد الزعرور
تتميز ثمار الزعرور بالطعم شديد الحلاوة والاستعمالات الطبيّة المتعدّدة والعلاجيّة، ومنها:
• يقوي عضلة القلب وينظم نبضاته ويوسع الأوعية والشرايين وبالتحديد أهمّ شريان وهو الشريان التاجيّ، كما يعالج مشاكل القلب العصبية التي يسببها ارتفاع ضغط الدم أو الوصول إلى سن اليأس، ويخفّف أعراض تصلب الشرايين والذبحة الصدرية، يعمل على تحسين الدورة الدموية ويحمي عضلة القلب ويخفف الشعور بآلام الصدر.
• يعمل على إرخاء العضلات وتهدئة الأعصاب والهدوء، وذلك كونه يحتوي على مضاد للأكسدة الذي يعمل على إرخاء العضلات الملساء في القلب والأوردة والشرايين.
• يعد ّمنظفاً ومطهّراً للجسم من السموم.
• يتمّ استخدام ثماره كغذاء طازج وصحّي.
• يساعد على تهدئة الأعصاب والتخلص من القلق، والتوتّر، والاختناق، وضيق النفس حيث يرخي الأعصاب ويزيد جريان الدم.
• يساعد على التخلّص من الأرق.
• يساعد في الحماية من أمراض الكبد.
• يساعد في تخفيف الوزن وحرق الدهون.

طريقة استعمال الزعرور
يتمّ استخدام الزعرور بعدة طرق حسب الحاجة وحسب تعليمات الطبيب في حال أوصى به الطبيب وذلك بالطرق التالية:
• يُغلي الزعرور لمدّة خمس دقائق ثمّ يرفع عن النار ويترك حتى يبرد قليلا ثم يشرب.
• يُنقع الزعرور في ماء لمدة يوم كامل، ثمّ يُصفّى ويُشرب.
• يتم استحلاب نبات الزعرور وتناوله بشكل يومي.
• يتم عمل كمادات الزعرور وذلك يتغطيس قطعة قماش في منقوع الزعرور الذي حضر بنفس الطريقة المذكورة سابقاً.
• يقوم الكيمائيّون باستخراج مواد معينة من الزعرور يستخدمونها في صنع وتركيب أدوية تستخدم لعلاج أمراض القلب، والرئتين، والضغط والشرايين، والتوتر، والاكتئاب، وغيرها من الاستعمالات الطبية والصيدلانية.

نصيحة: يجب دائماً الانتباه إلى أنه لا يجوز المبالغة في تناول أي شيء مهما كان مفيد، وذلك أنّ المبالغة في تناول نوع ما سيعود بنتائج جانبية بشكل أو آخر على الجسم، وكذلك الزعرور لا يجوز المبالغة في تناوله حتى لا تنعكس فوائده إلى مضار.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 57
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: موضوعك الأول   الإثنين يناير 18, 2016 5:36 pm


فوائد شراب الحلبة

• فوائد مشروب الحلبة
• فوائد شرب الحلبة للشعر
• فوائد شراب الشعير للكلى
الحلبة
تعد الحلبة إحدى المشروبات العشبيّة الصحيّة التي يتناولها العديد من الناس لأغراضٍ طبيةٍ علاجية، ويُحضّر شراب الحلبة من منقوع بذورها الصفراء في الماء المغلي، وتشرب ساخنةً مع إمكانية تحليتها بملعقة من العسل لتحلية مذاقها المر، وقد يمتنع بعض الناس عن شربها لأنها تتسبب برائحة عرق غير مستحبة، ولكنّهم لا يدركون بأنّ في هذا التعرق خيرٌ كبيرٌ للبدن؛ حيث إنّه يخرج السموم من الجسم ويُجدّد النشاط والحيوية.

ورد ذكر الحلبة في مواضع متعدّدة في السنة النبوية الشريفة تأكيداً على فوائدها الجمة للجسم؛ حيث قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- عنها:" استشفوا بالحلبة " بمعنى أنّها شفاء للعديد من الأمراض الجسمانية؛ وذلك لاحتوائها على مركباتٍ فعالةٍ كالبروتينات والمواد الغروية كالمانوزوالجالكتوز، إضافةً إلى زيوتٍ طيارة وأخرى ثابتة كالكولين والتريجونيللين، كما أنّها تحتوي على مادة السابونين إضافةً إلى سكريات وفسفور ومواد دهنية ونشوية، ممّا يجعلها منجماً للفوائد؛ حيث قيل فيها قديماً: " لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً ".

فوائد شراب الحلبة
• يساعد شراب الحلبة على تنشيط الدورة الشهريّة وخاصةً خلال أيام الطمث، كما يعتبر شراباً مدراً لحليب الأم المرضع، كما يسهل الولادة الصعبة.
• يفيد في زيادة الوزن وعلاج بعض حالات فقر الدم لقدرته على زيادة إنتاج كريات الدم الحمراء في الجسم، وهو العلاج الأول للنحافة ولضعف البنية.
• يعالج أمراض الصدر وحالات ضيق التنفس ومشاكل الربو الشعبي، كما يطرد البلغم ويوقف السعال العادي والديكي ويعالج التهاب اللوزتين.
• يحفّز عمل الجهاز الهضمي، ويقضي على البكتيريا الضارة ويقوّي عضلات الأمعاء، ويعالج الإمساك المزمن والإسهال الناتج عن البكتيريا، وهو مليّن للأمعاء ومضاد للالتهاب، ويقتل الديدان المعوية، كما يقلّل التخمر في الأمعاء ممّا يعزز الطاقة الجسمانية.
• يعمل على ضبط نسبة السكر في الدم وخفض ارتفاعها، كما يساعد على تخفيض نسبة الكولسترول الضار في الدم، مما يحمي من أمراض القلب وتصلب الشرايين .
• يعالج التهاب المفاصل الروماتزمي، ويسكن آلام العضلات والأعصاب، ويخفف من أورام المفصل.
• يفيد في علاج تشققات البشرة وتقرّحاتها، كما يخفّف من آثار الحروق والدمامل، ويعمل على ترطيب البشرة وزيادة إشراقتها ومنعها من التجاعيد كما يوحّد لونها، كما أنّه مفيد لحب الشباب.
• يعالج التهابات اللثة ويمنع تسوس الأسنان .
• يعزز من أداء الجهاز المناعي؛ حيث أثبت فعاليّته في علاج بعض أنواع السرطانات وخاصةً في المعدة والدم والرحم .
• يعالج تساقط الشعر ويقوّي فروة الرأس، كما يساعد على تفتيح لون الشعر وتنعيمه وتخليصه من الحشرات كالقمل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 57
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: موضوعك الأول   الإثنين يناير 18, 2016 5:37 pm


فوائد شرب الشاي الأحمر

• فوائد الشاي الأحمر بدون سكر
• فوائد الشاي الأخضر
• فوائد شرب الشاي الأخضر بعد الأكل
الشاي الأحمر
مشروب الشاي يعتبر أكثر المشروبات استهلاكاً في العالم، حيث أن العديد من الثقافات يعد مشروب الشاي جزءاً أساسياً من خصوصيتها، تتمّ زراعة الشاي في المناطق الحارة في كل من آسيا وأفريقيا ومنهما يتم تصديره إلى جميع أنحاء العالم، ونجد أنّ دول مثل الصين والهند وإنجلترا تعتبر الشاي المشروب الرئيسي الذي يمثل ثقافتها، وفي العالم العربي نجد أنّ دول مثل مصر والمغرب يتمّ استهلاك الشاي الأحمر على الأخصّ فيها بشكل كبير حيث يتم تناول من ثلاثة إلى أربعة أكواب من الشاي يومياً للفرد الواحد. وتختلف طرق تقديمه من مكان إلى آخر.

توجد العديد من الدراسات والمقالات التي اهتمت بموضوع مشروب الشاي وحذرت من مخاطر تناوله بكثرة نتيجة ذلك الاستهلاك العالي حول العالم، ولكن على الرغم من وجود أضرار ناجمة عن كثرة الاستهلاك فسوف نعرض لأهم الفوائد التي يمنحها مشروب الشاي للجسم.

فوائد شرب الشاي
• أهمّ المكوّنات التي يحتوي عليها الشاي الأحمر والشاي بصفة عامة مادّة الكافيين التي تعمل على تنشيط عضلة القلب والدورة الدموية والجهاز العصبي، ممّا يزيد النشاط ويقلل من الشعور بالإرهاق. هذا في حال تناول الشاي بكميات صغيرة بالطبع.
• يساعد الشاي في التخلص من مشاكل الربو وضيق التنفس سبب احتوائه على مواد الثيوفيلينوالأمينوفيلين، وهما مادّتان كيميائيتان تعملان كمنشط طبيعي للرئة، كما يستخدم الشاي في علاج مرض الإنفلونزا بسبب احتوائه على مادة الفلافين.
• يعمل الشاي الأحمر كمضاد للأكسدة ممّا يساعد بشكل كبير على تحسين الحالة الصحية والوقاية من العديد من الأمراض وأهمّها الأورام السرطانية، وزيادة الكولسترول بالدم.
• من الفوائد المجهولة لشرب الشاي الأحمر الوقاية من تلف وتسوس الأسنان، ذلك أنّ الشاي يحتوي على مادة الفلورايد التي تعمل على حماية الأسنان من الميكروبات التي تصيبها، هذا بالإضافة إلى تقوية الجهاز العصبي الخاص بالأسنان فيقلّل من حالات الإصابة بحساسية الأسنان التي تصيب عددا كبيراً من الناس.
• تظهر الدراسات أنّ تناول كوب من الشاي الأحمر بشكل يومي مع كوب من عصير البرتقال أو الليمون يساعدان على حرق الحديد الزائد في الجسم ممّا يزيد من صحة الدورة الدموية.

محاذير شرب الشاي الأحمر
• الإفراط في شرب الشاي يؤدي إلى العديد من الآثار الضارة خاصة على الجهاز الهضمي، حيث يسبب فقدان الشهية والشعور بالغثيان وظهور مشاكل في الإخراح تتمثل في الإمساك أو الإسهال.
• كذلك يعد شرب الشاي الساخن للغاية يؤدّي إلى تدمير الغشاء المخاطي لكل من البلعوم والمرئ، مما يزيد من فرص الإصابة بأورام سرطانية عند الأشخاص الذين لديهم استعداد جيني لتلك الحالات.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 57
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: موضوعك الأول   الإثنين يناير 18, 2016 5:37 pm

فوائد شرب الماء الساخن على معدة فارغة



صورة تعبيرية
قد يعلم الجميع أن شرب الماء بغزارة هو أمر مفيد للجسم لأن الماء هو المسؤول عن تفتيح الخلايا وتطيهر الدم من السموم كما أنه مفيد لكل أعضاء الجسم ويساهم بشكل كبير في حرق الدهون. إلا أن ما يجهله البعض أن الماء الساخن بخاصة، تعتبر أهم بكثير من الماء البارد أو الفاتر، إذ إن فوائده تتخطى حدود إذابة الدهون وتطيهر الدم.
من هنا تعرفوا معنا على فوائد شرب الماء الدافئ المائل إلى الساخن، صباحا على معدة فارغة:
1- تخفيف الوزن:
يساعد الماء الدافئ في الحفاظ على التمثيل الغذائي الصحي واذا ما كنت ترغب في تخفيف وزنك عليك بدء يومك في الصباح الباكر بتناول كوب من الماء الساخن والليمون وهي الوصفة التي تساعد على تحطيم الانسجة الدهنية في الجسم.
2- علاج نزلات البرد والانفلونزا:
يعتبر الماء الدافئ علاج طبيعي ممتاز لنزلات البرد والسعال والتهاب الحلق كما انه يذوب البلغم ويساعد على ازالته من الجهاز التنفسي بالإضافة إلى علاج التهاب الحلق وإزالة احتقان الانف.
3- تشنجات الحيض:
يساعد الماء الساخن في تقليص تشنجات الحيض حيث ان حرارة المياه لها تأثير مهدّئ وملطف على عضلات البطن لمعالجة التقلصات والتشنجات.
4- ازالة السموم من الجسم:
عند شرب الماء الدافئ تبدأ درجة حرارة الجسم في الارتفاع الأمر الذي ينتج العرق وهو ما يساعد الجسم في طرد السموم وتطهيره بشكل سليم وللحصول على افضل النتائج يفضل اضافة بضع قطرات من الليمون على الماء الساخن قبل الشرب.
5- منع الشيخوخة المبكرة:
ذكرنا فيما سبق فائدة الماء الدافئ في التخلص من السموم، ومن آثار السموم انها تجعل الشخص يبدو اكبر في السن، كما ان شرب الماء الدافئ يساعد على اصلاح خلايا الجلد التالف وتزيد من مرونة الجلد بحيث يحافظ الجلد والبشرة على نضارته وشبابه.
6- منع حب الشباب والبثور:
حب الشباب من اكثر الاشياء المزعجة لدى الناس ولكن مع تناول الماء الدافئ فانت في مأمن الى حد كبير من الاصابة بحب الشباب.
7- الحفاظ على حيوية الشعر:
شرب الماء الدافئ يساعد في الحصول على شعر ناعم ولامع لانه ينشط النهايات العصبية في جذور شعرك ويجعلها نشطة مما يفيد في اعادة الحيوية الى شعرك والحفاظ عليه في حالة صحية ممتازة.
8- تعزيز نمو الشعر:
فهو يعزز نشاط جذور الشعر وبالتالي يساعد على نمو الشعر بشكل اسرع.
9- منع قشرة الشعر:
من فوائد الماء الدافئ انه يحافظ على فروة الرأس رطبة وذلك يؤدي الى المساعدة في محاربة قشرة الشعر وكذلك فروة الشعر الجافة.
10- تحسين الدورة الدموية:
وهي من أهم فوائده لأنه يساهم في تحسين الدورة الدموية وهو امر مهم لعضلة القلب والنشاط العصبي بالاضافة الى ذلك فان الماء الساخن يحافظ على صحية الجهاز العصبي من خلال اذابة الدهون الموجودة حوله.
11- الهضم:
اظهرت الدراسات ان شرب الماء البارد اثناء او بعد تناول وجبة الغذاء يمكن ان يؤدي الى تصلب المواد الغذائية المستهلكة مما يؤدي الى تكوين طبقة من الدهون على الجدار الداخلي للامعاء والذي يمكن ان يؤدي الى الاصابة بسرطان الامعاء. ومع ذلك اذا قمت باستبدال كوب من الماء الساخن بدلا من كوب الماء البارد يمكنك تجنب تلك المشكلة.
12- حركة الامعاء:
من فوائد الماء الدافئ انه يساعد في جعل حركة الامعاء صحية وخالية من الالم، فجفاف الامعاء يمكن ان يؤدي الى مشاكل مزمنة مع الامساك. لذلك ينصح دائما بتناول كوب من الماء الدافئ كل صباح على معدة فارغة لكي تتحلل المواد الغذائية في الجسم بشكل سليم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 57
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: موضوعك الأول   الإثنين يناير 18, 2016 5:37 pm

فوائد شرب الماء مع التخسيس
لا شئ يضاهى فوائد العناصر الطبيعية التي تتكون منها بيئتنا من هواء وماء وشمس. والمشكلة التي تؤرق الكثير منا هي فقد الوزن والدهون لكي تصبح أجسامنا رشيقة، و يبحث العديد عن وصفات للرجيم والنظام الغذائي المقنن للوصول لهذه الغاية.


والبعض الآخر يمارس تمارين قد تكون مجهدة بغرض إنقاص الوزن والعودة للوزن المثالي ... وآخرها اللجوء إلي الطبيب لأخذ بعض العقاقير التي تثبط الشهية. الكل يبحث عن طرق قد لا تكون مجدية في أغلب الأحيان وينسوا أن هناك وسائل طبيعية موجودة من حولنا لا نسعى إلي استغلالها. والماء هو من ضمن هذه الوسائل الفعالة وأبسط الطرق التي يمكن لأي شخص أن يعتمد عليها سواء المريض أو السليم لأنه لا يضر أبداً بل ينفع جميع الأعمار وجميع الحالات.


فأنت لا تشرب الماء فقط لكي تجعل فمك رطباً غير جاف، هي معلومة خاطئة لأنك إذا انتظرت حتى شعورك بالعطش فهذا يعنى أن جسدك تعرض للجفاف حيث أن الغدد اللعابية هي الملاذ الأخير التي تلجأ إليها خلايا الجسم عندها يكون الإنذار بالجفاف، والماء ضرورة لأنه يساعد الجسم علي القيام بوظائفه بكفاءة. ومن أول العلامات التي تستطيع أن تعرف من خلالها أن الجسم لم يحصل علي احتياجاته من الماء: الإحساس بالتعب والإرهاق والإجهاد، و قد تلجأ إلي شرب فنجان من القهوة بزعم تجديد طاقتك وإنعاشها وهو عكس ما تريده علي الإطلاق، فالقهوة مدرة للبول وتعرض جسمك لمزيد من الجفاف. ليس هذا فحسب فشرب أكثر من فنجان للقهوة علي مدار اليوم يقلل من شهيتك للطعام والسبب في هذا هو احتياجك للماء وليس لمزيد من السعرات الحرارية.


فدائماً ما يختلط علي الفرد علامات الجوع والعطش، وإذا لم تكن معتاداً علي شرب المياه بوفرة، فهذا سيزيد من المشكلة تعقيداً أكثر من هؤلاء الذين يعرفون إحساس العطش.

والشخص الذي يشرب كميات قليلة من الماء يعوض جزءاً بسيطاً منه من الأغذية التي يأكلها وإن لم تكن بالكمية الكافية أو المفيدة، لأنه من خلال هذه الكمية الضئيلة من المياه والتي يحصل عليها من الغذاء تمده بمزيد من السعرات الحرارية والتي تخزن في صورة دهون.

وأوضح مثال علي أن جسمك قد تعرض للجفاف هو لون البول، فإذا كنت تشرب كمية وافرة من المياه فسيصبح لونه أصفر فاتح وصافياً، أما إذا كان لونه أصفر مائلاً إلي اللون البرتقالي فهذا يعنى أنك تحتاج لنافورة من المياه ... وفي حالة الألوان الأخرى ستأتي زيارة الطبيب هنا ضرورة قصوى.


الماء يساعد الكبد فى أن يحول الدهون إلي طاقة يتم استخدامها، وإذا لم تشرب القدر الملائم منه فإن كليتك ستحاصر بسوائل عالية التركيز ومن ثم إضافة مجهوداً أكبر للكبد لأن كفاءة وظائف الكلي تقل حيث تتطلب الحاجة لحرق المزيد من الدهون المتراكمة إلي المزيد من المياه وكأنك تدور في حلقة مفرغة.

والشئ الأكثر سوءاً بدلاً من أن تتخلص من الماء الزائد عن الحاجة (أو غير المفيد بمعني أدق)، فجسدك يعمل علي إعادة امتصاص المياه التي مرت بدورتها الكاملة لإعادة استخدامها مرة أخرى وهذا يؤدى إلي احتباس الماء والإصابة بالانتفاخ.

ويضطرب جسم الإنسان إذا لم ينل القدر الذي يلزمه من المياه، وكأنه هو نفسه في مجاعة وللتخلص من الماء المحتبس هو شرب كميات كافية من المياه. وعند ازدياد الشعور بالعطش فإنما يدل علي أن الجسم بدأ يستجيب ويرجع إلي حالته الطبيعية وبدأ يتخلص من الجفاف الذي أصابه وينبغي أن تحافظ علي هذا المعدل لأنك إذا توقفت مرة أخرى ستعود إلي الجفاف وفقد النظام المتوازن من:



1- سوائل الجسم. 2- فقد الوزن. 3- قلة الشعور بالجوع أو العطش.


* الكمية التي يحتاجها الإنسان من الماء يومياً:

- كمية الماء الملائمة:
ثمانية أكواب في اليوم، أما إذا كنت تعيش في مناخ جاف أو تمارس نشاطاً رياضياً فأنت تحتاج إلي عشرة أكواب بدلاً من ثمانية أي عليك بإضافة كوبين. وفي حالة السمنة أو الوزن الزائد يضاف إلي العشرة أكواب واحداً أو اثنين, لأن الشخص البدين لديه متطلبات من التمثيل الغذائي والإخراج أكثر من النحيف أو الشخص المعتدل الوزن، كما أن الماء يحافظ على الجلد حيث يمنع الترهلات التي تحدث عندما يفقد الشخص البدين كيلو جرامات من جسمه.

كما ذكرنا من قبل شرب ثمانية أكواب (حجم كبير) هو متوسط المعدل العادي وما زاد علي ذلك يكون لمن يمارس التمارين الرياضية أو للشخص البدين والكوب الكبير أسهل من شرب المياه بنفس الكمية في أكواب صغيرة علي عدة مرات.


. وبدون تغيير النظام الغذائي وما تمارسه من عادات رياضية، عليك بزيادة المياه التي تتناولها لأنها ستقلص من كمية الخلايا الدهنية. وباتباع هذه الخطوات الثلاث بشكل منتظم ستصل بل و ستحافظ علي وزنك الصحي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 57
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: موضوعك الأول   الإثنين يناير 18, 2016 5:38 pm

فوائد صلاة الصبح














إنها الصلاة الأكثر ثواباً وأهمية وصعوبة... إنها صلاة الفجر .. لماذا اختار الله تعالى هذا الوقت بالذات مع أنه وقت النوم؟ ....

في لحظات السرور عند حصول الإنسان على مكافأة أو فرحه بتحقيق أمر سار أو تمتعه برؤية منظر جميل... في كل هذه الأشياء يزداد إفراز الدوبامين Dopamine المسؤول عن السعادة.
الدراسة الجديدة تقول بأن النوم ليلاً يساعد الدماغ على التقليل من إفراز هذه المادة ليتمكن المخ من إفرازها في النهار بشكل جيد، وإن الاستيقاظ المبكر قبل شروق الشمس يساعد على إفراز كميات كبيرة من الدوبامين مما يساعد الدماغ على أداء عمله بكفاءة أعلى والتمتع بسعادة وراحة نفس.

صورة تظهر الدوبامين وهو عبارة عن ناقل عصبي بين خلايا الدماغ وكلما كانت كميته أكبر كان الدماغ في حالة أفضل وكان الإنسان طيب النفس وفي سعادة أكبر، ويساعد الدوبامين الدماغ على الإبداع.
وسبحان الله، لقد ذكر النبي الأعظم صلى الله عليه وسلم هذا الأمر قبل أكثر من ألف وأربع مئة سنة عندما قال: (يَعْقِدُ الشَّيْطَانُ عَلَى قَافِيَةِ رَأْسِ أَحَدِكُمْ إِذَا هُوَ نَامَ ثَلاَثَ عُقَدٍ ، يَضْرِبُ مَكَانَ كُلِّ عُقْدَةٍ : عَلَيْكَ لَيْلٌ طَوِيلٌ ، فَارْقُدْ ، فَإِنِ اسْتَيْقَظَ فَذَكَرَ اللَّهَ ، انْحَلَّتْ عُقْدَةٌ ، فَإِنْ تَوَضَّأَ انْحَلَّتْ عُقْدَةٌ ، فَإِنْ صَلَّى انْحَلَّتْ عُقَدُهُ ، فَأَصْبَحَ نَشِيطًا طَيِّبَ النَّفْسِ ، وَإِلَّا أَصْبَحَ خَبِيثَ النَّفْسِ كَسْلاَنَ) [رواه مسلم]
والإعجاز في قوله عليه الصلاة والسلام (فَأَصْبَحَ نَشِيطًا طَيِّبَ النَّفْسِ) تماماً كما يؤكد العلم الحديث أن الاستيقاظ المبكر وبخاصة قبل طلوع الشمس يؤدي إلى راحة نفسية عظيمة. فهل تبدأ أخي المؤمن منذ هذه اللحظة بضبط ساعتك البيولوجية على الاستيقاظ لصلاة الفجر وتتمتع بنشاط أعلى وسعادة أكبر ونفس طيبة!
ــــــــــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 57
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: موضوعك الأول   الإثنين يناير 18, 2016 5:38 pm

فوائد عسل النحل للأطفال
فوائد العسل للطفل فوائد عسل الكالبتوس كيف استخدم غذاء ملكات النحل إنّ من المعروف أنّ حليب الأم هو الغذاء المثالي للطفل في الشهور الأولى من ولادته، ليبدأ بعدها وبالتحديد عند الشهر الرابع من عمره بتناول الأغذية المكمّلة للرضاعة الطبيعية، ومن أفضل هذه الأغذية عسل النحل، حيث إنّ أجدادنا منذ القدم كانوا يحنكون المولود بالعسل لجزمهم بفوائدة وترغيب المولود بالرضاعة، ولكن هذه العادة تغيّرت الآن ليبدأ الطفل بتناول العسل عند بلوغة السنة من عمره، خوفاً من أن يتحسّس الطفل من تناول العسل في المراحل العمرية الأقل من سنة. فوائد عسل النحل للأطفال يتميّز العسل بكثير من الخصائص العلاجية والغذائية، فهو يحتوي على مركّبات ومواد ضرورية للجسم أهمّها، السكريات، والفيتامينات كفيتامين(ك) وفيتامين ( B9 ) بالإضافة للكاروتين الذي يتحول في الكبد إلى فيتامين (أ)، كما يحتوي على الإنزيمات ومجموعة من الأملاح المعدنية والأحماض والبروتينات ومن أهمها غلوبيلين وهو المسؤول عن تكوين كريات الدم الحمراء في الجسم. أثبتت العديد من الدراسات تفوّق العسل على كثير من الأغذية الأخرى كمكمّل غذائي يحسن من صحةالاطفال العامة. خصوصاً إذا أضيف إلى جدول غذائي للأطفال المرضى فهو يعمل على: تزويد الطفل بالسعرات الحرارية العالية والتي من شأنها زيادة حركة الطفل وطاقتة وبالتالي نموّه بشكل صحي وسليم. أيضاً له أثر إيجابي على الأطفال المصابين بالأمراض الصدرية، والذين يعانون من السعال الدائم، مزامنة مع تحذير الاطباء الدائم من أدوية الإنفلونزا والأمراض الصدرية للاطفال لما هم دون السادسة. يمد العسل جسم الطفل بما يحتاجه من الحديد وحمض الفوليك واللذان يعملان على زيادة كريات الدم الحمراء، وزيادة نسيه هيموغلوبين الدم. الاضطرابات الهضمية وسوء التغذية عند الأطفال يقف لها العسل بالمرصاد فهو يساعد على إمتصاص وتمثيل المواد النشوية والسكرية الثنائية. وجود الخواص المضادة لللميكروبات والفطريات في العسل يساعد على الوقاية من الأمراض. وصفات طبية للعسل لتغذية الطفل في حالة إلتهاب االجيوب الأنفية عند الطفل: تمضغ قطعة صغيرة من شمع العسل مع العسل لمدة عشر دقائق وتكرر بشكل يومي من خمس إلى ست مرات، فهذا من شأنه التخفيف من حدة المرض والاستمرار عليه حتى يشفى الطفل تماماً. علاج السعال وامراض الرئة: كوب صغير من العسل يضاف إليه ملعقة صغيرة من الزنجبيل مع ععصير ليمون، ويؤخذ بمقدار ملعقة كبيرة لثلاث مرات باليوم. في حالات التهابات الكبد عند الأطفال: يؤخذ بمقدار ملعقة صغيرة من ثلاث إلى أربع مرات يومياً الى أن يشفى الطفل تماماً، ومن الجدير ذكره أنّ العسل لا يعطى للطفل دون التسعة شهور ويعطى بمقدار الثلاثين مليغرام فقط

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 57
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: موضوعك الأول   الإثنين يناير 18, 2016 5:38 pm

فوائد عصير الكرز الاحمر (( حب الملوك ))










تعتبر العصائر دائما جزءا من نظام غذائي صحي ، عصائر الفاكهة هي وسيلة فعالة للحصول على العناصر الغذائية الأساسية والفيتامينات والمعادن المتوفرة في الفواكه ، بعض الناس يفضلون وجود العصائر بدلا من تناول الفواكه كلها لأنها أكثر ملاءمة وطعم أفضل ، كما نعلم جميعا يتم تحميل الكرز مع المواد الغذائية الحيوية ويحتسي عصير الكرز كوسيلة فعالة من الحصول عليها طالما أنه هو عصير الفاكهة 100٪ من دون إضافة السكر . تماما مثل الكرز وعصير الكرز يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات ، وبالتالي ، يوفر العديد من الفوائد الصحية .
فوائد عصير الكرز :
1. يعامل الأرق :
الكرز مصدر طبيعي جيد من الميلاتونين ، الهرمون الذي ينظم أنماط النوم في الجسم . الميلاتونين الطبيعي في عصير الكرز يمكن أن يعزز النوم الصحي وإدارة اضطرابات النوم . وبالتالي ، يمكن أن عصير الكرز يكون بديل صحي لأدوية النوم .
2. علاج النقرس والتهاب المفاصل:
يتسبب مرض النقرس بسبب تراكم حمض اليوريك في الدم . عصير الكرز يحتوي على مركبات التي يمكن تخفيف ألم النقرس عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك . عصير الكرز الأسود فعال في تخفيف آلام التهاب المفاصل وذلك بسبب خصائصة ضد الالتهابات .
3. صحة القلب:
عصير الكرز يحتوي على مضادات الأكسدة أقوى بما في ذلك كيرسيتين . هذا المضادة للأكسدة تمنع تلف التأكسد الناجم عن الجذور الحرة من البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL أو الكوليسترول “الضار”) . على التعرض للأكسدة الكوليسترول هذا تتمسك جدران الشرايين ، وتشكيل اللوحة التي يمكن أن تسبب النوبات القلبية والسكتة الدماغية .
4. مكافحة السرطان:
المواد المسرطنة هي المواد الضارة في المياه والهواء والغذاء الذي يمكن أن تتلف خلايا الجسم ، مما قد يؤدي إلى السرطان ، عصير الكرز يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة لاذع تسمى الانثوسيانين التي تمتلك القدرة المضادة للسرطان . يتم تحميل هذه المركبات بالمواد الكيميائية القتال المرض مثل الكحول ، الليمونين وحمض يلاغيتش التي يمكن أن تكون مفيدة في وقف تحول الخلايا الذي يؤدي إلى السرطان . وبالتالي ، يمكن أن عصير الكرز تكون وقائية ضد سرطان الثدي والرئة والكبد والجلد .
5. العضلات سريعة الاسترداد:
المضادة للأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات من الكرز مساعدة في خفض معدل حدوث الضرر الناجم عن ممارسة العضلات وعلاج وجع العضلات . وبالتالي ، شرب عصير الكرز يسهل الانتعاش السريع للعضلات بعد ممارسة الرياضة من خلال تحسين القوة ، وخفض الالتهابات وخفض مستويات الدهون المؤكسدة .
6. تنظيم السكر في الدم:
عصير الكرز يقدم فوائد الأيضية التي تشمل تحسين مستويات الأنسولين والسكر في الدم ومستويات الكولسترول . مركبات الأنثوسيانين تؤثر على الجينات التي تتحكم في التمثيل الغذائي للبروتينات والدهون والكربوهيدرات ، مما أدى إلى انخفاض مستويات الكولسترول ، وانخفاض الدهون في منطقة البطن وانخفاض الالتهاب . وبالتالي ، عصير الكرز يخفض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 . ولكن لا ينبغي أن العصير يحتوي على السكر والمواد الحافظة المضافة لأنها يمكن أن ترفع نسبة السكر في الدم ومستويات الانسولين بدلا من السيطرة عليهم .
7. فوائد أخرى:
عصير الكرز هو أكثر فعالية من الاسبرين في تخفيف آلام بسبب الإصابات وكذلك الصداع النصفي . أنه يحسن الدورة الدموية وأداء الذاكرة .كيرسيتين الواردة في هذا العصير هو عامل مضاد للالتهابات التي تساعد في التخفيف من أعراض الربو والمشاكل التنفسية الأخرى .
فوائد عصير الكرز للجلد :
الجسم السليم هو شرط مسبق لصحة الجلد . المدخول المنتظم من المواد الغذائية الحيوية تلعب دورا هاما في الحفاظ على صحة الجلد وتوفير الحماية ضد مشاكل الجلد . كونها غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ، ويمكن أن عصير الكرز تكون مفيدة لبشرتك من خلال الطرق التالية .

1. فوائد مكافحة الشيخوخة:
وفقا لبحث أجراه علماء من جامعة ولاية ميشيغان ان شرب كوب من عصير الكرز في اليوم الواحد يمكن أن يبطئ عملية الشيخوخة . هذه الفاكهة يحتوي على 17 مركبات مضادة للأكسدة المختلفة التي تساعد الجسم على محاربة الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة ، من أهم هذه هي الانثوسيانين التي تعزز الأنسجة الضامة ومنع التجاعيد من خلال تدمير الانزيمات الضارة التي تجعل الجلد القديمة والتجاعيد .
2. الحماية من سرطان الجلد:
والأنثوسيانين يحتوي على مواد كيميائية القتال المرض التي توفر الحماية ضد سرطان الجلد من خلال القتال وتدمير الجذور الحرة الضارة .
3. علاج حب الشباب والأمراض الجلدية الأخرى:
عصير الكرز يعتبر كعلاج بديل لمشاكل الجلد مثل حب الشباب ، والوردية و حب الشباب . خصائص مضادة للجراثيم في محاربة حب الشباب الكرز عن طريق إزالة السموم من الدم ومحاربة البكتيريا المحاصرين تحت الجلد . فيتامين (أ) يساعد في إصلاح الخلايا التالفة للحفاظ على صحة الجلد .
4. تفتيح البشرة:
تركيز الكرز هو العنصر الطبيعي في العديد من منتجات التجميل نظرا لصفاته لتفتيح البشرة . وبالتالي ، شرب عصير الكرز يقلل تلف الجلد ، ويساعد على تعزيز صحة وأخف وزنا الجلد بسبب ارتفاع محتواه من فيتامين C .
فوائد عصير الكرز للشعر :
تماما مثل بقية الجسم ، صحة وضرر الشعر تعتمد على توريد المواد الغذائية الحيوية إلى بصيلات الشعر . يمكن أن يكون سبب مشاكل الشعر إذا كان النظام الغذائي لدينا يعاني من نقص في أي من هذه المواد الغذائية . كما ذكر في وقت سابق ، والمواد الغذائية في عصير الكرز هي مماثلة لتلك الواردة في الفواكه والخضروات . ويمكن لهذه تعزيز صحة الشعر كذلك .
1. الوقاية من تساقط الشعر:
فقر الدم هو السبب الأكثر شيوعا لفقدان الشعر ويشير إلى أن النظام الغذائي الخاص بك هو نقص في الحديد . كونها غنية في الحديد ، كما يقوم عصير الكرز بمنع فقر الدم ، وبالتالي مكافحة فقدان الشعر .
2. صيانة شعر صحي:
الكرز كلها مصادر ممتازة للبيتا كاروتين ومضادات الأكسدة الأنثوسيانين والتي هي حيوية للشعر والبشرة الصحية . وبالتالي ، شرب عصير الكرز تساهم في الحفاظ على شعر صحي .
دراسات وابحاث :
قد أثبتت الأبحاث أن تناول كوب من عصير الكرز ما يعادل تناول 23 أجزاء مختلفة من الفواكه والخضروات . حوالي 250 مل من العصير يحتوي على أكثر المواد المضادة للاكسدة من 5 أجزاء من البازلاء والموز والجزر والطماطم والبطيخ كما يحتوي عصير الكرز على الانثوسيانين ، الفيتامينات A و C ، صوديوم وبوتاسيوم ، والعديد من العناصر الغذائية الهامة الاخرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 57
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: موضوعك الأول   الإثنين يناير 18, 2016 5:39 pm


فوائد قشر الرمان العلاجية
قشر الرمان له فوائد للصحة حيث يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة أكثر حتى من الرمان نفسه وله فوائد للاسهال ومشاكل المعدة ولعلاج الأسنان واللثة والحنجرة
14 فائدة رائعة لا تعرفها عن البرتقال وعصير البرتقال
14 فائدة رائعة لفاكهة الباباظ
17 فائدة رائعة من فوائد الفراولة
17 فائدة مدهشة للافوكادو تساعدك على البدء في أكله
الرمان هو ثمرة مستديرة حمراء اللون من الداخل والخارج وتمتاز بطعم حلو لاذع. ويذكر أن الموطن الرئيسي للرمان شرق دول حوض البحر المتوسط. وجلبه المستكشفون إلى القارتين الأمريكيتين في منتصف القرن الثامن عشر. ويحتوي الرمان على العديد من مضادات الأكسدة وهو الذي يؤكده العلماء بأنه الفاكهة الأولى والأكثر احتواءً على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الالتهابات.


وذكره الله تعالى في القرآن الكريم ثلاث مرات تقديراً لدوره الكبير حيث قال تعالى في سورة الرحمن "فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ", وقال تعالى في سورة الأنعام, "وَهُوَ الَّذِي أَنْزَلَ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَخْرَجْنَا بِهِ نَبَاتَ كُلِّ شَيْءٍ فَأَخْرَجْنَا مِنْهُ خَضِرًا نُخْرِجُ مِنْهُ حَبًّا مُتَرَاكِبًا وَمِنَ النَّخْلِ مِنْ طَلْعِهَا قِنْوَانٌ دَانِيَةٌ وَجَنَّاتٍ مِنْ أَعْنَابٍ وَالزَّيْتُونَ وَالرُّمَّانَ مُشْتَبِهًا وَغَيْرَ مُتَشَابِهٍ انْظُرُوا إِلَىٰ ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَيَنْعِهِ إِنَّ فِي ذَٰلِكُمْ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ" وقال أيضاً في سورة الأنعام "وَهُوَ الَّذِيَ أَنزَلَ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَخْرَجْنَا بِهِ نَبَاتَ كُلِّ شَيْءٍ فَأَخْرَجْنَا مِنْهُ خَضِراً نُّخْرِجُ مِنْهُ حَبّاً مُّتَرَاكِباً وَمِنَ النَّخْلِ مِن طَلْعِهَا قِنْوَانٌ دَانِيَةٌ وَجَنَّاتٍ مِّنْ أَعْنَابٍ وَالزَّيْتُونَ وَالرُّمَّانَ مُشْتَبِهاً وَغَيْرَ مُتَشَابِهٍ انظُرُواْ إِلِى ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَيَنْعِهِ إِنَّ فِي ذَلِكُمْ لآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ".


والعجيب أنه بالرغم من أن حبوب فاكهة الرمان تعد الأكثر احتواءً على مضادات الأكسدة بين كافة الفواكه, إلا أن قشور الرمان يتضاعف فيها مضادات الأكسدة مرتين على الأقل بالنسبة لحبوب الرمان نفسها. وعادة ما يتم تجاهل قشور الرمان الأكثر احتواءً على مضادات الأكسدة وبالتالي فهي تحتوي على فوائد كثيرة.


ففي دراسة أجريت في الصين من قبل معهد علوم الصحة والبيئة في تيانجين, أكد فيه الباحثون أنا قشور الرمان تحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة من الفلافونويدات والفينولنيكات والبرو أنثوسيانيدات أكثر من التي تحتويها الحبوب. واستخدم الهنود في الطب الشعبي القديم قشور الرمان لعلاج الكثير من المشاكل الصحية حيث يتم تجفيفه في الشمس.


فوائد قشر الرمان للاسهال ومشاكل المعدة:


يقال أن قشور الرمان تعمل على الحد من الالتهابات والاسهال والنزيف ومنشط للكبد ويعمل على تعزيز الهضم. وينصح خبراء طب الأورفيدا الهندي القديم باستخدامه بصور معنية مع كل مشكلة مرضية. فمثلاً, مع مشاكل المعدة من الاسهال والبواسير والإمساك والتهاب القولون وآلام المعدة والنزيف الشرجي, يتم استخدام نصف كوب من قشور الرمان المجفف مع ملعقة صغيرة من الكمون ونصف كوب زبد وقليل من الملح. حيث يتم نقع قشور الرمان في الماء مع المكونات الأخرى حوالي نصف ساعة ثم إضافة الملح لتحسين المذاق وتناول ربع أو نصف كوب من هذا الخليط حوالي 4 مرات يومياً. وتحتوي قشور الرمان على العفصين الذي يعمل كمادة قابضة ومضادة للالتهابات.


فوائد قشر الرمان للبشرة:
ويستخدم أيضاً قشور الرمان في علاج مشاكل البشرة حيث يمكن استخدامها لعلاج الدمامل والبثور وحب الشباب حيث يتم خلط مسحوق قشر الرمان المحمص مع ماء الورد أو عصير الليمون ودهان الوجه به حيث يعمل عذا على إزالة البثور والرؤوس السوداء من الوجه.



يستخدم مسحوق الرمان في علاج كثير من مشاكل الصحة


فوائد قشر الرمان للأسنان واللثة:
استخدم الهنود قشر الرمان في الطب الشعبي القديم لعلاج مشاكل الفم واللثة فهو يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة والتهاب اللثة وقرح الفم وذلك عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق قشر الرمان مع قليل من الماء ويتم الغرغرة به مرتين يومياً للتخلص من رائحة الفم الكريهة. ويمكن كذلك غلي قشور الرمان والمضمضة بها حيث أن هذا يفيد في التخلص من نفس المشلكة. أيضاً تدليك اللثة بمسحوق قشر الرمان يعمل على تسكين الآلام والتخلص من الالتهابات والنزيف.


فوائد قشور الرمان للحنجرة:
كذلك قشور الرمان لها استخدامات في علاج مشاكل التهابات الحلق والبحة وفقد الصوت حيث يمكن غلي قشور الرمان والغرغرة بها للتخلص من التهابات الحلق واللوزتين.


فوائد قشر الرمان للكولسترول:
وجدت دراسات حديثة ان قشر الرمان يعمل على خفض الكولسترول السيء في الدم ومن ثم حماية القلب من الأمراض. وتوجد حالياً مكملات لقشور الرمان يتم أخذها تحت إشراف الأطباء. حيث يمكن أن تدخل في أنظمة الرجيم وحماية الجسم من المشاكل الصحية. لمزيد من التفاصيل حول فوائد الرمان من
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 57
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: موضوعك الأول   الإثنين يناير 18, 2016 5:39 pm


فوائد لدغ النحل


ما هو لدغ النحل :
أن سم النحل يحمل قيمة علاجية في علاج امراض خطيره ، وأنه هو بديل قابل للتطبيق بدلا من الأدوية الصيدلانية
علاج النحل هو العلاج الشعبي التقليدي الذي تم استخدامه في العديد من البلدان لعدة قرون، يستفيد من قوة الشفاء الواردة في نحل العسل ، السم الذي يساعد على التخفيف من ظروف خطيرة مثل مرض التصلب المتعدد، والتهاب المفاصل، ومرض الذئبة،
اضرار لدغ النحل :
– صعوبة في التنفس
– الطفح الجلدي و الحكة
– تورم في الأنسجة الوجه والحلق أو الفم
– الصفير أو صعوبة في البلع
– الأرق والقلق
– النبض السريع
– الدوخة أو انخفاض حاد في ضغط الدم
فوائد لدغ النحل :
– لدغ النحل يؤدي الى تنشيط الدوره الدمويه وزيادة عدد كريات الدم الحمراء مما ينعكس على نشاط الجسم وحيويته
– لدغ النحل يقوم بتنشيط الخلايا العصبيه الموجوده في الدماغ وذلك من خلال اشارات حسيه تنتقل من مكان القرصه الى الخلايا الحسيه الموجوده اسفل الدماغ
– اذا تعرض الجسم الى اكثر من لدغة في الوقت ذاته , فان ذلك من شأنه ان يؤدي الى تليف الجلد وذلك في حالة كون جميع اللدغات في مكان واحد ,اما اذا كانت في عدة اماكن فان ذلك سوف يؤدي الى تخثر الدم
– المقصود بتليف الجلد هو ان الجلد يصبح اكثر مقاومةً للبكتريا واكثر تحملاً لدرجات الحراره المرتفعه
– المقصود بتخثر الدم هو تكون طبقه من الدم تكون اقسى نوعا ما من الدم العادي مما يمنح الاوعيه الدمويه قدره اكثر على مقاومة السموم .. وبالتالي مساعدة الكبد وتخفيف العبء عنها
– لدغة النحلة كأفضل وسيله للرجيم عندما تقوم النحلة بتوجيه قرصتها للهدف المقصود .. فانها تفرز كمية من اللعاب الأيوني .. والغريب ان هذا اللعاب يقوم بحرق جميع الدهنيات الموجوده في العضو المقروص مثلا , لو ان العضو المقروص هو الذراع فان اللعاب الموجود في مكان القرصه سوف يتنشر تدريجيا في كافة الذراع وبتالي سوف يقوم بحرق مانسبته 99% من الدهنيات التي توجد في هذا الذراع
– ما يميز العلاج عن طريق لدغ النحل عن الوخز بالإبر :
– يختلف لدغ النحل يكون غالبا في نفس مكان الألم وأما الوخز بالإبر فيكون في أماكن معينة.
– ان لدغ النحل لا يستدعي مسحة طبية قبل اللدغة في حين أن الوخز بالإبر لابد له من مسحة طبية .
– لدغ النحل يعتبر أقوى فعالية من الوخز بالإبر.
– يتميز لدغ النحل انه يعطي تنبيه للجلد فقط ولا يحطم الروابط أو الخلايا فهو يعطي أكثر أمانا من الوخز بالإبر.
– أن السم الناتج عن اللدغ يحاول أن ينتشر بسرعة في الدم أسرع من الدواء المعطى عن طريق الوخز بالإبر.
– يعتبر لدغ النحل له خاصية التعقيم القوية فلدغة واحدة من النحلة لها القدرة أكثر من ألف مرة على قدرة وظيفة المضاد الحيوي البنسلين على إزالة الجراثيم المختلفة والفيروسات والتلوث وان المضاد الحيوي بشكل عام قد ينتج عنه صدمة عند التوقف عنه فجأة ولكن لدغ النحل لا يفعل ذلك.
– أن لدغ النحل يتم بيسر وسهولة جدا.
– ومن فوائد سم النحل انه لا ينتج عنه مقاومة.
– أن العلاج بلدغ النحل لا يشترط فيه وقت معين في ساعة معينة كل يوم
– أن المداومة على العلاج بالوخز بالإبر يسبب سوادا على الجلد في مكان اخذ الوخز بالإبر في حين ان لدغ النحل لا يسبب ذلك
– أن العلاج لدغ النحل أسرع فعالية من الوخز بالإبر.
يعالج لدغ النحل الامراض الاتية :
– تقوية جهاز المناعة
– الفايروس الكبدى ( c ) نشط وخامل حيث يعمل على استقرار الحاله
– عدم انتشار السرطان فى الجسم
– الحمى الروماتزمية و التهاب المفاصل وتصلب الانسجه
– الانزلاق الغضروفى وضمور العصب السمعى والروماتويد
– عرق النسا وخشونة العظام وضيق الشرايين والصداع المزمن والالتهاب فى الاعصاب
– علاج العقم عند الرجال والنساء.
– علاج البرود الجنسي عند الرجال.
– امراض السل والسكر وتصلب الغشاء الهضمى الهلامى
– الطفح الدملى وكذلك علاج الملاريا وفقر الدم المنجلى
– الكهرباء الزائدة فى المخ وانكسار النظر وضعفه
– الجيوب الانفيه والتبول اللاارادى عند الاطفال وفتح الشهية وايضا علاج السمنه والنحافه
– الالتهاب المرارى وبعض الامراض التناسليه
– انكماش وانبساط الجهاز العضلى وعلاج القولون و قرحة المعدة و الصدفية .
دراسات وابحاث عن لدغ النحل :
– اثبتت دراسات ان سم النحل يستخدم في علاج الصدفية و تسبب لسعات النحل في التصحيح من الصدفية لعدم تضاخم الحالة وخلال أسبوع كانت قد اختفت الاعراض تماما.
– قد اثبت علمياً ان هناك امراض يناسبها العلاج بلدغ النحل ومن تلك الأمراض
الالتهاب الصديدي ، الروماتيزم المزمن ، الكدمات ، التواء المفاصل فجأة ، ضغط الدم المرتفع ، التهاب المفاصل ، الربو ، التهاب الأوتار ، الألم المزمن في الرقبة والظهر ، دسك الرقبة ، النقرس ، متاعب الشعب الهوائية ، الم اللثة ، الامساك المستمر ، حب الشباب .
– أكتشف أخيرا في ” اكتوبر 1895 م” مادة جديدة في سم النحل لها تأثر فعال لتسكين الألم وأنها أقوى من المورفين بعشرات المرات وسموها ” أدولين ” وأن لها خاصية خفض الحرارة تعادل خمسة أضعاف الأسبرين ويمكن استخدام هذا المادة في حالة السرطان لعلاج الألم الذي ينشأعنه ، وفي اليابان تم استخدام غذاء الملكة كمادة ضد نمو الأورام الخبيثة ، ويعزي ذلك الى دور غذاء الملكات في كونه يحطم الأحماض النووية في خلايا الورم ولكن هذا التأثير يتم ببطء .
– قد اثبت العلاج ان سم النحل ابدى نجاحا باهرا فى علاج الدوالى والجلطات حيث تظهر النتيجة من اول خمس دقائق وقد تم علاج كثير من الحالات التاليه ونسبة النجاح فاقة الـ 95% وغيرهم من الامراض .
ويعد سمّ النحل المكون من سائل عديم اللون، سريع الذوبان في الماء، يتركب من حمض الأيدوكلوريك، الذي يزيد قدرة الجسم على مقاومة الأمراض، بالإضافة إلى مجموعة من الإنزيمات والبروتينات وأحماض أمينية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 57
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: موضوعك الأول   الإثنين يناير 18, 2016 5:39 pm

فوائد مني الرجل للمرأة
اغلب النساء المتزوجات لايعرفن ماهيه السائل المنوي ومن الممكن ايضا ان الرجال لايعرفون كذالك وقد لايكون مستساغا عند اغلب الزوجات ولكي نتعرف على منى الرجل بشكل موسع تابعي :


السائل المنوي
السائل المنوي وفوائده الصحيه والجماليه
ماهو السائل المنوي ؟ semen
هو سائل لزج ذو قوام كثيف لونه يميل الى البياض او الصفار ويرجع ذالك حسب نوع الطعام الذي يتناوله الزوج وله رائحه عطريه مثيره للمراة تشبه رائحه طلع النخيل وايضا له طعم فريد لايمكن للزوجه ان تنساه ويميل الى الملوحه غالبا ولكن كما قلنا يعتمد طعم السائل المنوي على نوعيه الطعام فان اردت طعما سكريا دعيه يتناول المشروبات والعصائر السكريه قبل الجماع باربع ساعات اي ان له عده نكهات
من اين مصدر حليب الرجل ؟ milk man
ياتي السائل المنوي من خلايا اسفل ظهر الزوج والبقيه الباقيه تاتي من الحصيتين ومن البروستاتا وياتي عندما يصل الزوج الى ذروه الاثاره فيخرج من قضيب الرجل على شكل دفعات متتاليه او متقطعه حسب شده الشهوة وحسب اخر مرة تم فيها خروج المني فكل خروج مني يسمى عصره ولكن يفضل الاكتفاء بعصرتين في اليوم للحفاظ على صحه الرجل وحتى يتمكن من العطاء بشكا داءم
ماهي مكونات مني الرجل (ماء الحياه)
يعتبر السائل المنوي من اكبر المصادر للفيتامينات والبروتينات والمعادن النقيه التي تستهلك من جسم الرجل ويعتبرما الحياة خاصه عندما يقذف في مهبل الزوجه فانه مفيد لصحتها وحيويتها ومن اهم مكوناته سكر الركتوز الفيتامين ب والفوسفات والزنك والمغنيسيوم بالاضافه الى مجموعه من الهرمونات والانزيمات والطاقه وكلها معادن مفيده
ماهي فوائد المني لصحه الزوجه ؟
كما قلنا بما انه يحتوي على معادن وبروتينات وفيتامينات فانه مفيد لصحه وحيويه المراة وكثير من الرسومات الفرعونيه والرومانيه تشير الى ان المراه كانت تستخدمه كقناع لشد البشره اي للامور التجميليه فحليب الرجل يعطي لمعانا ونعومه للوجه واماكن الفخدين للزوجه لانه من اكثر الاماكن التي يلامسها منى الزوج ولهذا اكثر منطقه ناعمه هي منطقه الفخدين من الباطن
علاقه رائحه منى الرجل بالمرض ؟
عندما تختلف رائحه المنى الذي تكون الزوجه معتاده عليها او اصبح ذو رائحه غير مستساغه فانه من الممكن ان يكون الزوج قد يعاني من مرض ما متعلق بالاعضاء جهازه الذكري اي انه علامه تشير الى ان الزوج لابد له من مراجعه الطبيب حتى يكشف عن نفسه ويطمئن على صحته وفي نهايه حديثنا نتمنى ان الجميع قد استفاد من هذه المعلومات خاصه الزوجه التي لاتتقبل ذالك الامر فكله فوائد صحيه وجماليه افضل من مئه كريم تجميلي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 57
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: موضوعك الأول   الإثنين يناير 18, 2016 5:40 pm

فوائد مني الرجل للمرأه

تشعر الكثير من الفتيات والسيدات بالقرف من هذا الأمر ,
ولكن بعد قرائتكم لهذا المقال
ستتمنون لو كان يعبأ كـ علب العصير ليصبح في متناول أيديكن في كل وقت وكل حين..
ما هوَ حليب الرجل أو المني ؟؟
هو سائل لزج ذو قوام كثيف لونه يميل الى اللون الأبيض أو الأصفر حسب نوع الطعام الذي يتناوله الرجل.
له رائحه عطريه مميزه مثيرة للمرأة تشبه طلع النخل,
وله طعم فريد مميز لا يمكن للمرأة أن تنساه ،
كما يقول المثل الفرنسي ' الفتاة تنسى طعم حليب الأم لكنها لا تنسى طعم حليب الرجل '
وهو يميل إلى الملوحة في الغالب ,لكن طعمه يعتمد أيضاً على نوعية أكل الرجل فمثلاً عند أكل الفواكه أو شرب العصائر بكثره فإنها تعطي المني طعم سكرياً لذيذاً
يعني في منه نكهات مختلفة بالفراولة , بالشوكولاته , بالتمر , بالزنجبيل بالكبسة ...
ما عليكِ عزيزتي الزوجة

سوى تغذية الرجل بالنكهة المفضلة لديكِ قبل الجماع بأربع ساعات حتى يبدأ الانتاج وللإستفادة القصوى يجب عليك أيضاً تغذية الرجل بالحب والحنان...
والإبتعاد عن تكدير صفو الحياة بينكما..

من أين مصدره في جسم الرجل؟؟
ينتج أكثر مكونات المني من خلايا في أسفل ظهر الرجل والبقية الباقية من البروستاتا والخصيتين , وهو يخرج عند وصول الرجل لقمة الإثارة عن طريق فتحة القضيب ,فتخرج قذائف الحليب دفعات متقطعة ومتتالية وبسرعات مختلفه بين السريعة والبطيئة حسب شدة الشهوة وحسب آخر مرة تم فيها خروج المني ' فكل خروج للمني يسمى عصرة ..
فإذن العصرة الأولى سوف تكون أكثر من العصرة الثانية في اللقاء الواحد بين الرجل والمرأة وهكذا ..
ولكن يفضل الإكتفاء بعصرتين في اليوم عند تكرار اللقاء كل يوم ,
وذلك لضمان صحة الرجل وليتمكن من الإستمرار في العطاء )يعني حتى تحافظي على صلاحية الإستعمال فترة طويلة, هذه مهمة لربات البيوت(

ماهي مكوناته؟؟
يعتبر المني من أكبرالمصادر للبروتينات والفيتامينات والمعدن النقية واللتي تستهلك من صحة الرجل الشئ الكثير ..ولهذا يطلق على المني " ماء الحياة "فهو الماء السحري الذي يسقي جسم المرأة بعد البلوغ لتنعم بالصحة والحيوية .

وأهم مكونات المني

هي سكر الفركتوز ، البروتين ، مجموعه من الفيتامينات أهمها فيتامين ،مجموعة من المعادن أهمها الخارصين . الزنك ..البوتاسيوم . المغنيسيوم . الفوسفات . الصوديوم .. بالإضافة لمجموعة من الهرمونات والإنزيمات والطاقة..
(أفضل من مشروبات الطاقة)

ماهي فوائده؟؟
فوائد المني .. يعتبر حليب الرجل غذاء ودواء للمرأة على مر التاريخ فوجدت رسومات كثيرة فرعونية ورومانية تدل على استخدام النساء حليب الرجل كشراب و كقناع للوجه في عمليات التجميل .
ولا يزال حليب الرجل في الوقت الحالي وفي أنحاء العالم مصدر للغذاء والدواء المفضل للمرأة . فهو غذاء لجسم المرأة بما يحتويه من مكونات طبيعية تمنحها الصحة والعافية والحيوية والنشاط ..
ودواء بكونه أفضل كريم طبيعي لجسم المرأة وخاصة الصدر والوجه .. فهو يعطي جمالاً ونعومة ويشد البشرة ويصفيها من الحبوب والبثور والنمش ويزيل الأماكن الداكنه مثل الهالات السوداء حول العيون حقائق علمية..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 57
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: موضوعك الأول   الإثنين يناير 18, 2016 5:40 pm


فوائد و اضرار الزيتون

الزيتون هو فاكهة قوية ولذيذة التي يمكن أن توفر للجسم البشري العديد من الفوائد الصحية.
ربما يعرف الزيتون الأفضل في إقليم شرق المتوسط، وعلى الرغم من أنها متاحة في جميع أنحاء العالم الآن، وهذا هو المجال حيث يأتي في المرتبة الأولى على الساحة.
وقد تم استخدامه لقيمته والفوائد الطبية لآلاف السنين، وتمتد على طول الطريق يعود إلى العصور القديمة في اليونان وروما. كلمة “الزيتون” مشتق في الواقع من تلك اللغات، ويظهر في الأدب والتاريخ من عدد لا يحصى من الإمبراطوريات وثقافات البحر الأبيض المتوسط. زيت الزيتون يحصل على الكثير من الاهتمام بسبب ما هو وظيفي حتى في الطبخ، ويشاد على أنها نموذج أكثر تركيزا من المواد الغذائية من ثمار الزيتون نفسها، ولكن من المهم عدم إغفال الفوائد الصحية الضخمة التي تملك كل الزيتون.
هناك العديد من الأنواع المختلفة من الزيتون، وبعضها قد يكون أكثر أو أقل من المكونات الهامة التي تضيف إلى الصحة الشخصية، ولكنها جميعا تمتلك بعض العناصر التي تجعلها لا يمكن الاستغناء عنه في اتباع نظام غذائي صحي. فهي أفضل عندما تضاف إلى السلطة، السندويشات، أو أكل وجبة خفيفة مالحة أو فاتح الشهية. ويستخدم زيت في وصفات لا تعد ولا تحصى، وأشجار الزيتون هي مصادر غنية بالنفط المستخرج والخشب عالي الجودة للبناء. أساسا، كل جزء من شجرة الزيتون هو المهم، والناس في جميع أنحاء العالم قد قدرت قيمتها منذ آلاف السنين، وهي لا يمكن أن تكون كلها خاطئة!
حقائق غذائية من الزيتون
الفوائد الصحية والطبية من الزيتون تأتي أساسا من المواد المغذية لها، والفيتامينات، والمعادن، والمركبات العضوية، بما في ذلك الحديد، والألياف والنحاس وفيتامين E، ومركبات الفينول، حمض الأوليك، ومجموعة متنوعة من المواد المضادة للاكسدة. دعونا استكشاف الفوائد الصحية بمزيد من التفصيل أدناه.
فوائد الزيتون
الداعم للصحة
مرض القلب هو واحد من الشروط الصحية الأكثر فتكا وانتشارا في جميع أنحاء العالم، لذلك الناس دائما يبحثون عن طرق لتحسين صحة القلب والدفاع عنها ضد كل من العوامل التي يمكن أن تسهم في تصلب الشرايين والنوبات القلبية وتراكم المواد الدهنية يصل، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتات الدماغية. الزيتون تمتلك الدهون غير المشبعة الاحادية دعا حمض الأوليك، والتي تم ربطها إلى الوقاية من أمراض القلب. النفط من الزيتون هو المكان الذي يقع هذا حمض الأوليك، وأنها مسؤولة عن خفض ضغط الدم ، مما يقلل من فرص حدوث مضاعفات القلب والأوعية الدموية والتوتر العام على النظام.
مركبات فينولية
ترتبط عادة للوقاية من السرطان، ولكن أيضا تخدم غرضا رئيسيا في حماية القلب. المركبات الفينولية مثل الهيدروكسيتيروسول بمثابة مضادات التخثر ليميع الدم، مما يقلل من فرص جلطات الدم النامية وخطير منع تدفق الدم. ما عدا ذلك، ونفس المركب الفينولي أيضا يخفف التوتر الأوعية الدموية ويوسع الأوعية الدموية، مما يقلل من الضغط على القلب ويزيد من تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم بطريقة صحية، وضمان حسن سير العمل والأوكسجين من أجهزة الجسم المختلفة.
فقدان العظام
تم العثور على الأشخاص الذين يتناولون “حمية البحر الأبيض المتوسط” التقليدية أن حالات أقل من خسارة العظام وهشاشة العظام، ولكن التفسير واضح وراء هذه الظاهرة واكتشف مؤخرا فقط. المجمع ذكر في وقت سابق، الهيدروكسيتيروسول، وكذلك oleuropein ، وقد تم ربط بشكل إيجابي في الدراسات البحثية إلى زيادة ترسب الكالسيوم ونمو العظام، مما يؤدي إلى انخفاض واضح في هشاشة العظام. إضافة كمية صحية من الزيتون أو زيت الزيتون إلى حميتك إذا كنت بالفعل في خطر لتنكس العظام، أو إذا كان لديك تاريخ عائلي من بعض ذلك، والبقاء في صحة جيدة وقوية بشكل جيد في سن الشيخوخة.
الوقاية من السرطان
بالغموض الذي يلف “علاج لمرض السرطان” لا يزال يمثل مشكلة رئيسية في العالم اليوم، ولكن هناك العديد من الطرق البديلة لعلاج، وإبطاء، أو حتى منع السرطان من الحدوث. الاقتراب الزيتون المشكلة السرطان من عدد من الاتجاهات المفيدة. بادئ ذي بدء، الزيتون تحتوي على الانثوسيانين ، والتي ترتبط بشكل إيجابي في الوقاية من السرطان ومضاد للأكسدة ومادة مضادة للالتهابات. المواد المضادة للاكسدة الدفاع عن الجسم ضد الجذور الحرة، والتي تتحور الخلايا السليمة إلى سرطانية، مضيفا ذلك العديد من المواد المضادة للاكسدة كما يمكنك هو أفضل طريقة لحماية نفسك.
تقليل الالتهاب
المركبات المختلفة في الزيتون تعمل ليس فقط باعتبارها مركبات مضادة للأكسدة، ولكن أيضا تلك المضادة للالتهابات. هذه تقلل من التهاب في جميع أنحاء الجسم بعد تناول الطعام لهم، والذي يتضمن انخفاض في الألم وتهيج في المفاصل والعضلات، والإصابات، الأوتار، والأطراف التي قد يعانون من أنواع مختلفة من التهاب في عدد من الحالات الطبية. لا سيما من حيث التهاب المفاصل، والنقرس، وأمراض المفاصل الأخرى، ويمكن أن تكون الزيتون فائدة كبيرة وتخفيف الألم الزميلة.
الهضم
زيتون هي مصدر صحي من الألياف، وتوفير ما يقرب من 20٪ من الاحتياجات اليومية للألياف في كوب واحد. المحتوى العالي من الألياف يضمن حسن سير الجهاز الهضمي، لانها تحفز الحركة تحوي في الأمعاء، نقل على طول حركات الأمعاء ويساعد على إبقاء لكم العادية. الألياف أيضا يجعلك تشعر بالشبع، لذلك جريلين، وهرمون الجوع، لا يتم الحصول على إطلاق سراحهم، وذلك الغرض، يتم التخلص من الإفراط في تناول الطعام. لا يمكن سوى زيادة الألياف الهضمي وصحة الجهاز الهضمي، ويمكن أيضا أن تساعدك على فقدان الوزن! كما يدعم الألياف صحة القلب من خلال العمل على إزالة الكوليسترول الزائد في الدم.
الحساسية
في الجانب ذات صلة إلى حد ما إلى أنشطتها المضادة للالتهابات، ويمكن أن الزيتون يساعد أيضا على الحد من شدة أو تردد من الحساسية . مكونات معينة من الزيتون وظيفة مضادات الهيستامين عن طريق منع مواقع مستقبلات الهيستامين ل، مما يحفز على ردود فعل تحسسية. بإضافة الزيتون إلى حميتك، قد تقلل من علامات الحساسية الموسمية، وكذلك الحساسية محددة لشيء كنت آكل أو لمسها. هذا هو الجانب قوية ومفيدة من الزيتون التي غالبا ما يتم تجاهله.
الدورة الدموية
الزيتون هو من المصادر الغنية من الحديد والنحاس على حد سواء، واثنين من عناصر أساسية لخلق خلايا الدم الحمراء. بدون هذين المعدنين ، وعدد خلايا الدم الحمراء في الجسم يقلل، مما أدى إلى فقر الدم، والتي تتميز التعب، واضطراب المعدة، والصداع، والمعرفية خلل، وانخفاض العامة للصحة الجهاز وظيفة. أكل الكثير من الزيتون والحفاظ على ضخ الدم إلى كل جزء من الجسم لضمان الصحة العامة!
صفات مضادة للجراثيم
أن المكونات الكيميائية قيمة من الزيتون، أيضا تكون بمثابة الداعم المضادة للميكروبات ومضادة للجراثيم في الجسم. تناول الكثير من الزيتون يزيد وجود هذه المادة الكيميائية، التي يدافع ضد الالتهابات البكتيرية في جميع أنحاء الجسم، داخليا وخارجيا.
اضرار الزيتون
الزيتون عادة ما تكون على غذاء صحي للغاية، ومع ذلك، هناك بعض الحساسية الموسمية المرتبطة حبوب اللقاح شجرة الزيتون، التي يمكن أن تحصل في بعض الأحيان إلى الزيتون حتى الحساسية من لا يسمع. أيضا، النظر في الأحماض القوية والمركبات العضوية في الزيتون وزيت الزيتون، فمن غير المستحسن أن يأكل الكثير من أشجار الزيتون أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية، والدراسات غير كافية وقد تم القيام به على نقل المواد من الأم إلى الطفل. وأخيرا، الزيتون لا تحتوي على مستويات عالية من الصوديوم، لذلك إذا كنت تعاني بالفعل من ارتفاع ضغط الدم أو ظروف القلب والأوعية الدموية ذات الصلة، قد تكون أفضل حالا في العثور على المواد الغذائية المختلفة لعلاج أمراض القلب، بدلا من تفاقم لهم أكثر الصوديوم!
دراسات وابحاث
اثبتت الدراسات الامريكية الفوائد الصحية للزيتون بما في ذلك قدرتها على منع فقدان العظام، ومنع مختلف أنواع السرطان، وتقليل الالتهاب والتهاب المفاصل، وتحسين الهضم، وتهدئة أمراض الحساسية، وتحسين الدورة الدموية، وحماية ضد قلب المرض، وتعزيز الوظيفة المعرفية، والدفاع ضد الالتهابات، وانخفاض ضغط الدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
 
موضوعك الأول
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
العلم نور والجهل ظلام :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول-
انتقل الى: