منتدى تعليمي وثقافي ولا يخدش الحياء
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 العلم نور و الجهل ظلام

اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


المساهمات : 1812
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 58
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: العلم نور و الجهل ظلام   الخميس يناير 11, 2018 5:25 pm

لدي رعشة بسبب العادة السرية
ماذا أفعل؟

السؤال:
كانت لدي مشكلة، ولكن أنا ولله الحمدُ قد أقلعتُ عنها تقريبا، وهي العادة السريَّة، ومشكلتي الآن في تَداعياتها مِن رَعشة وضعْف بصَر وقِلَّة تركيز، وما إلى ذلك.
فسُؤالي هو: هلْ هناك علاجٌ من كلِّ هذا؟ وهل سيعود جِسمي وقُدرتي العقليَّة إلى سابقها؟ وكم يستغرِق ذلك؟ وهل هناك أدويةٌ تساعِد على ذلك أو أغذية معيَّنة يُمكن تناولها؟
أمَّا السؤالُ الأهمُّ، والذي أرْجو التركيزَ عليه لو سمحتم، فهو: الرعشة الشديدة عندي؛ فهل هذه الرعشة طبيعيَّة، وهل تحتاج تدخُّلاً طبيًّا؟ وكيف أعالِجها؟ فالأمر فعلاً أصبح متعِبًا للغاية، وقد بدَأ كلُّ مِن حولي يلاحظون ذلك، والمشكلة أنَّني أشعر بالحرَج للذَّهاب إلى طبيب؛ لأنَّ ظروفنا الاجتماعيَّة لا تَسمح بذلك.
أرجو الإجابةَ بتفصيلٍ لو سمحتم، وإذا كان هناك أدويةٌ ما تساعد على ذلك أرْجو ذِكرها، وشكرا.
الجواب:
بدايةً: يجب أن أُقرِّر بشكل واضح أنَّه لا يوجد دليلٌ عِلمي على أنَّ ممارسةَ العادة السريَّة تُسبِّب الرعشةَ، أو ضعفَ البصر، أو ضعْفَ التركيز، أو ما شابَه ذلك، لا يوجَد لدَى الأطباء دليلٌ أو تشخيصٌ طِبِّي يصِف هذه الأعراضَ ويَنسُبها إلى ما ذكرتَ.
لذلك؛ أودُّ مِنك أن تُفكِّر بطريقةٍ مختلِفة، هناك أعراضٌ مزعِجة لا نعرِف سببَها، وسنطلب المساعدةَ للتعرف على سببِها مهما كانت، قد يكونُ السببُ عضويًّا أو نفسيًّا، هذا ما سيُقرِّره الأطباءُ بعدَ القيام بالإجراءاتِ العِلميَّة التشخيصيَّة المعتمَدة، بهذا الأسلوبِ تستطيع أن تَزورَ أي طبيب باطنية، ودون ذِكْر ما كنتَ تُعاني مِن تلك العادة السيِّئة.
بالنسبة للرعشةِ، هناك عددٌ مِن الأسباب التي تسبِّب الرعشة، منها الرعشةُ مجهولةُ السبب، وهذه يتمُّ علاجُها في بعضِ الأحيان ببعضِ الأدوية عندَ اللزوم، بعض أنواع الرعشةِ قد تكون بسببِ اضطراب في الغُدَّة الدرقيَّة، وقد تكون بسببِ قلقٍ أو أحدِ اضطرابات القلَق، وقد يكون – كما ذكرتُ – ليس لها سبب، وحينَها لن تكونَ مُضِرَّة بمشيئة الله.
بقيَّة الأعراض التي ذَكرتَها تحتاج إلى مناقشةِ الطبيب حولها؛ فهناك عددٌ كبير مِن الأسئلة التي يجب أن يَطرحَها عليك لتحديدِ المشكلةِ بالضبط، مع القيام ببعضِ التحاليل إذا كان ذلك ضروريًّا، أما أن نعزو أسبابَ هذه الأعراض للعادة السريَّة، فهذا غيرُ صحيح، وليس تَفسيرًا صحيحًا.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1812
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 58
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: العلم نور و الجهل ظلام   الخميس يناير 11, 2018 5:29 pm

لهذه الأسباب لا تكوني الثانية في حياته !

أكشف لك من خلال هذا المقال عن الأسباب التي ستمنعك من أن تكوني الثانية في حياته، بل كوني بطلة كل المشاهد ولا تكتفي بلعب الدور الثانوي فقط في حياة الرجل الذي تعشقينه، اقرئي المقال وشاركينا رأيك على الفور !

1 – توهمين نفسك بأنك الحب الحقيقي:
لو كنت الحب الحقيقي لديه، لحارب من أجلك، ألم نسمع عن قصص قلب فيها الرجل الدنيا رأسا على عقب لصالح من يحب ضاربا عرض الحائط بكل الاعتبارات الأخرى.
بغض النظر عن رأينا بتصرفه، إن لم يفعل ويتخلى عن أي إغراءات أخرى لأجلها فهي إما نزوة عابرة إما سبيل يرضي فيه غروره.
2 – لن يترك حبيبته الأولى من أجلك:
أنت تحلمين وتوهمين نفسك فقط، إنها أعذار أخرى كي توهم الفتاة نفسها بأن حبيبها صادق النوايا، وأن الحال سيتغير إلى أن يمضي عمرها كله في الانتظار.
3 – يقول لك أن حبيبته الأولى لا تجيد إسعاده:
نعم، يصل الوهم ببعض النساء إلى حد تناسيهن أننا لم نعد نعيش زمن القبائل، وأن ما من سبب جوهري يمنع رجلا من مغادرة امرأة لا تجيد إسعاده، فبقاؤه إلى جانبها يعني أنه يجد نوعا من الراحة معها، وأنت لست سوى طبق آخر على مائدة تعج بالاحتمالات.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1812
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 58
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: العلم نور و الجهل ظلام   الخميس يناير 11, 2018 5:32 pm

المشاعر الجياشة تحمي العشاق من الآلام !

لا شك أن الحالة الغرامية التي يعيشها العشاق تجعلهم أكثر سعادة من غيرهم حيث يشعرون أن ثمة شخصا يحبهم كثيرا ويخاف عليهم. “مجلتك” تنصحك عزيزتي من خلال المقال التالي بالوقوع في الغرام إذا كنت تعانين من آلام ما، وذلك حسب الدراسات الأمريكية التي أثبتت ذلك، اقرئي وجربي!
أن الحب يملك خصائص فعالة لتسكين الألم شأنه شأن الكثير من المسكنات القوية المعروفة، بالإستعانة بعدة علماء وجدوا خلالها أن منطقة التحكم بالألم في الدماغ هي نفسها المسؤولة عن المشاعر الجياشة المرافقة للوقوع في الحب.
فأسرعوا للوقوع في الغرام إذا كنتم تعانون من بعض الآلام! طبعا في الحلال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1812
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 58
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: العلم نور و الجهل ظلام   الخميس يناير 11, 2018 5:34 pm

هكذا تجعلين حبيبك يندم على انفصاله عنك

إن كانت المشاعر لا تزال متّقدة في قلبك تجاه حبيبك أو تريدين فقط أن تلقنيه درساً وتجعليه يندم على اللحظة التي قرر فيها الانفصال عنك بحجج واهية بالنسبة لك، في جعبتنا أساليب لن تتركه في حاله، بل ستجعل الند يتآكله لاضاعتك.
- تصرّفي بثقة: في حال صادفته عند أصدقاء مشتركين، أو في المول أو في الشارعن ايّاك والهروب أو الاختباء، بل تقدّمي نحوه ابتسمي له وكأنّه صديق من أيام الحضانة، ارمي عليه السلام، اعتذري وانطلقي. فمهما نزف قلبك، وودت الارتماء عند رجليه، امتهني التمثيل لدقائق، وضعي قناع الثقة كي تنجح استراتيجيتنا.
- انشري صورك: لمثيلاتك صنعت مواقع التواصل الاجتماعي عزيزتي، كي تتباهي بحياتك السعيدة والهادئة. لا تنقطعي عن مواقع التواصل وكأنّك تلك الفتاة المنزوية المفجوعة. حمّلي صوراً تظهرك منشغلة، فرحة، منهمكة، من دون تمرير رسائل وتوجيه الدروس.
- لا تظهري مراراتك: أريد منك أعلى درجات تركيزك هنا. كي تجعليه يندم أنّه انفصل وفي حال دار بينكما حديث عن علاقتكما ايّاك أن تعاتبيه، توبّخيه أو توجّهي له الملاحظة، لأنّكما أصلاً منفصلان. الحيلة هنا التي تخدم الاستراتيجية هي أن تتحدّثي عن لحظاتكما الجميلة معاً، فيعي فعلاً حجم خسارته.
- افتحي أبواب قلبك: ولا نعني هنا أبداً أن يكون هدفك الأوّل والأخير الدخول في علاقة غرامية من دون التفكير والتخطيط فقط كي تجعلي حبيبك السابق يغار، لأنّها لا تنجح في معظم الأحيان، بل اجعلي هدفك أن يكون الانفتاح على احتمالات العلاقات وليس انتظاره من دون جدوى.
- اهتمّي لملابسك: عزيزتي، احفظي هذا جيّداً إنّ الرجال مخلوقات تعتمد على نظرها. إن كنت متأكّدة من أنك ستلتقينه اتعبي جهدك أن تظهري بأجمل حللك، بملابس أنيقة، ملوّنة، شعر مصفف وأحمر شفاه!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1812
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 58
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: العلم نور و الجهل ظلام   الخميس يناير 11, 2018 5:37 pm

ماذا يحدث لدماغك حين تقعين في الحب؟

هل الوقوع في الحب شيء نشعر به أو هو أكثر من ذلك؟ “مجلتك” تكشف لك عزيزتي من خلال المقال التالي عما يحدث في دماغ الرجل والمرأة عند الوقوع في الحب. اقرئي المقال جيدا واستفيدي !
أظهر العلم الحديث أن هناك رابطا مذهلا بين الوقوع في “الحب” و”السيروتونين” الدماغي وهي مادة كيميائية ينتجها دماغنا لمساعدتنا على ضبط مزاجنا وتصرفاتنا، إذ يمكنك اعتباره هرمون السعادة فالنقص بهذا الهرمون العصبي أو الناقل العصبي مرتبط بالاكتئاب، ومن المنطقي توقع أن يكون للحب الرومانسي تأثير مهدئ وقدرة على رفع معدل “السيروتونين”، ولكن الحب في الواقع شيء معقّد لا يحتاج أن يكون مسالما، فالاهتمام العاطفي بأحدهم ينشط التفكير الهوسي والوعي المتزايد المرتبط بالغيرة أو القلق، وهذا ما يشير إلى رد فعل سلبي ينتج عن إفراز المزيد من “السيروتونين”.
وقام الباحث “Langeslag” وزملاؤه بدراسة هذا الأمر بعمق، حيث دعى الباحثون إلى المختبر 10 رجال و10 نساء غير واقعين في الحب وعشرة رجال وعشر نساء آخرين واقعين في الحب وطلبوا منهم ملء استمارات متعددة، وأخذوا عينات من بلازما دمهم.
و قد جاءت النتائج متفاوتة ولكنهم وجدوا رابطا، وهو أن الرجال الواقعون في الحب كان هرمون “السيروتونين” عندهم منخفضا بينما النساء الواقعات في الحب كان الهرمون مرتفعا عندهن.
واستنتج الباحثون أن الوقوع في الحب بالنسبة للرجل مصدر مساعد على رفع مزاجه وتثبيته، ولكن تأثيره في النساء مختلف ولعل هذا يبرر الفروقات بين الرجل والمرأة في العلاقات العاطفية مثل الاختلاف في طبيعة الغيرة بينهما مثلا، ولعل التفكير الهوسي بالحبيب الذي يظهر عند المرأة أكثر من الرجل عائد إلى زيادة إفراز “السيروتونين” عندها، هذه الدراسات تثبت أن الحب أعمق وأهم بكثير مما نظن.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1812
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 58
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: العلم نور و الجهل ظلام   الخميس يناير 11, 2018 5:38 pm

الاختيار الخطأ

عندما يقع نظرنا على شخص ما، تكون تلك النظرة مختلفة كليا عن باقي النظرات التي نرى بها الناس من حولنا، لأنه في تلك اللحظة بالذات يتوقف الزمن من حولنا، و تسري في عروقنا إشارات تنبهنا إلى التوقف عند ذلك الشخص، و فجأة نحس بأننا أمام من ستجمعنا معه قصة طويلة، بدايتها تلك النظرة و التي لا نعرف بعد أين سينتهي بنا المطاف.
نشعر في تلك اللحظة أننا أمام الحب الحقيقي و أنه الحب الذي لطالما بحثنا عنه، يزيد تعلقنا بهذا الشخص إن بادلنا نفس النظرة، و تحركا قلبينا ليعلنا عن انطلاق قصة حب متوجهة.
تمر الأيام الأولى و نحن نظن أننا أخيرا وجدنا من يفهمنا و من يشعرنا بالأمان، من نستطيع أن نأتمنه على روحنا قبل جسدنا و من لن يفكر يوما في أذيتنا.
لكن و بعد مرور القليل من الوقت، و بعد مرور الأيام، نجد أن من أحببناه بصدق و من كانت كل كلماته تفوح بالعشق، من كان يعشق ابتسامتنا و يغمرنا بالحب الدافئ، و من كان يبتسم لنا لسبب و من دون سبب، أصبح شخصا غريبا عنا، غريبا قلبا و قالبا، تتغير تصرفاته و كلماته، بل حتى طريقة تفكيره و نظرته للحياة و أيضا نظرته لنا، لنكتشف أن اختيارنا لم يكن في محله و أننا أخطانا في الحكم على شخص أعمانا الحب عن رؤيته على حقيقته، و جعلنا لا نعي الحقيقة المخبأة وراء ذلك القناع، الذي كان يتساقط شيئا فشيئا.
لتكون خيبة أملنا قوية، و نضطر إلى الاستيقاظ من السبات العميق و إزالة الغشاوة على أعيننا و لنكتشف أن حبنا مهما كبر اتجاه شخص ما، فهو ليس كافيا لجعله يتغير من أجلنا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1812
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 58
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: العلم نور و الجهل ظلام   الخميس يناير 11, 2018 5:44 pm

آدم الذي تكرهه حواء

على كل آدم ان يحترم حواء التي تحبه، و ان يقدرها و يبتعد عن كل الأشياء التي تعكر صفو العلاقة بينهما. و أن يعتبرها بمثلبة الكنز المكنون الذي يجب عليه صيانته و رعايته، حتى يظل محافظا على جماله و إشراقه….
من ضمن أهم الأشياء التي تحتاجها حواء من آدمها، هي الرومانسية، فإذا تجرد هو منها ستبتعد عنه حواء بعد أن تمل هذه العلاقة الباردة، فهي تحب أن يشعرها حبيبها بحبه لها طوال الوقت، و ليس معنى هذا أن يترك عمله و يجلس بجانبها، فبوسعه أن يفعل ذلك فقط من خلال لمسة أو كلمة أو حتى لفتة…
و بالإضافة إلى ذلك فحواء تكره الرجل البخيل، العديم الصلة بالكرم، ذلك الذي يحاسبها على كل نفقاتها .
تكره آدم القاسي القلب العديم الرومانسية و الأحاسيس، فحواء تحتاج بين الفينة و الأخرى للمسات حنونة، لمسات دافئة تشعرها بالحب الذي يكنه لها الطرف الآخر، و إن لم تجد ما تحلم به فستتصرف بجفاء و عناد و ربما قد تنسحب للنهاية.
على كل آدم أن يعلم بأن المرأة لا تقبل الخيانة أبدا، فهي بالنسبة إليها ذنب لا يغتفر البتة، وحتى إن حدث و غفرت رغم أن نسبة هذا الاحتمال تبقى جد قليلة، فهي لا تنسى أبدا.
و يبقى الرجل العديم الضمير، أكثر الرجال الذين تمقتهم حواء، كونه عدوا لنفسه قبل أن يكون عدوا للآخرين، يقترف الأغلاط والأخطاء دون أن يفكر و لو للحظة هل هذا عادل أو العكس، فالمرأة تحس مع هذا الرجل بانعدام الأمان، دائما تفكر بأن دورها سيكون قريبا لتعاني من الخطأ المدمر الذي سيرتكبه في حقها هذا الرجل العديم الضمير و تنتظر الطعنة التي ستتلقاها منه من الخلف.
و من الأشياء الأخرى التي تكرهها المرأة في الرجل، هي الشك المدمر، الذي بوسعه أن يحول السعادة العارمة إلى الكآبة المسيطرة، فبإمكان المرأة أن تتحمل الكثير و الكثير من حبيبها، لكن دون أن يمس أو يطعن بكرامتها و عفتها، فهي لا تحتمل أبدا أن تكون محل شك أو مهانة.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1812
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 58
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: العلم نور و الجهل ظلام   الخميس يناير 11, 2018 5:44 pm

الممنوع مرغوب
منذ بدأ الخليقة وخلق الله سبحانه وتعالى أدم وحواء والممنوع مرغوب فرفض إبليس السجود إلى أدم واتجاهه إلى معصية الخالق ( الممنوع) أدى إلى طرده من الجنة إذن فالممنوع مرغوب.
{وَإِذْ قُلْنَا لِلْمَلاَئِكَةِ اسْجُدُواْ لآدَمَفَسَجَدُواْ إِلاَّ إِبْلِيسَ أَبَى وَاسْتَكْبَرَ وَكَانَ مِنَ الْكَافِرِينَ } البقرة34
اتجاه أدم وحواء إلى الشجرة الممنوعة أدى إلى نزولهما إلى الأرض فرغبتهما أدت إلى شقائهما.
{وَقُلْنَا يَا آدَمُ اسْكُنْ أَنتَ وَزَوْجُكَ الْجَنَّةَ وَكُلاَ مِنْهَا رَغَداً حَيْثُ شِئْتُمَا وَلاَ تَقْرَبَا هَذِهِ الشَّجَرَةَ فَتَكُونَا مِنَ الْظَّالِمِينَ{35} فَأَزَلَّهُمَا الشَّيْطَانُ عَنْهَا فَأَخْرَجَهُمَا مِمَّا كَانَا فِيهِ وَقُلْنَا اهْبِطُواْ بَعْضُكُمْ لِبَعْضٍ عَدُوٌّ وَلَكُمْ فِي الأَرْضِ مُسْتَقَرٌّ وَمَتَاعٌ إِلَى حِينٍ{36}}البقرة
وعلى الرغم من تحريم الزنا فى الإسلام وأعتقد أيضاً انه محرم فى الديانات الأخرى ومن عواقب الزنا من جميع النواحى المرضية والنفسية والإجتماعيةإلا أن الممنوع مرغوب وليس فقط الزنا بمعناه المحدود ولكن الزنا بمعناه الشامل فالأيدى تزنى والقلب يزنى والعين تزنى ...إلخ.
وننطلق إلى الفتاة بدعوتها إلى الحجاب ونعلن أنه أمر قرآنى فقال تعالى:
(ولا يُبْدِين زِيَنَتَهُنَّ إلا ماظَهَر منها).
و واجب فى مثل هذا الزمن الذى تشيع فيه الفاحشة وحفاظاً عليها ومصونة لها ليس أكثر من ذلك ولكن تأتى بعد ذلك تبكى فأين كنتِ أنتِ عندما قلنا ولكن الممنوع مرغوب.
{ قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْوَيَحْفَظُوافُرُوجَهُمْ ذَلِكَ أَزْكَى لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَايَصْنَعُونَ } النور30
إلا أننا نطلق لأعيننا العنان وكأنها رادارات الجوية الأمريكية هنا وهناك وذلك ليس سوى ممنوعاً ورغبتنا وشهوتنا تتدفعنا لذلك.
مانيل المطالب بالتمنى ولكن تؤخذ الدنيا غلابا
ذاكر لكى تنجح وتحصد أعلى الدرجات وليس النجاح بالكسل ولكن بالإجتهاد وطلب العلم وليس طلب العلم إلا متعة بعد العناء فهناك فقط فى القرآن الكريم حوالى 750 آية قرآنية تحثنا على طلب العلم واستعمال العقل فى شئون حياتنا ولكن أين الممنوع ( اللعب والكسل ) أنه يقبع داخل عقولنا فهل له من مذيب.
شرب السجائر تضر بالصحة كما هو مكتوب حتى على علبة السجائر وقبل الصحة فهى حرام شرعاً ولكن نريد أن نموت بيدنا لابيد عمر.
الوحدة العربية الإسلامية هى من أهم سبل تقدمنا إلا أن كبرياء العرب وحب السلطة والزعامة رغبهم فى الممنوع وانقلبت عليهم فى أخر الأمر .
يأمرنا إسلامنا بالتقوى فى المعاملات اليومية ولكن عندما نخسر دنيانا وآخرتنا والعياذ بالله سنقول ياليتنا بعدنا عن الممنوع.
إذن فعبارة ممنوع تدل على أن هذا الشىء فعله يؤدى إلى مشاكل كبيرة وإن لم تكن مصيرية ولولاها لسارت الحياة ببساطة شديدة بدون أى مشاكل ولكن هذه هى سنة الكون التناقض فلا بد للخير من شر يناقضه حتى يكون هناك خير ولكن هيا بنا لنحاول التغلب على رغبتنا وجعل التسامح هو المرغوب , جعل الحجاب فريضة, جعل حياتنا بدون تدخين , جعل علاقتنا اليومية فى ود وحب يظله الإسلام , جعل هدف فى حياتنا نعمل من أجله حتى لا نصبح من الذين هم مسلمون بلا إسلام.



سأصبر حتى يعجز الصبر عن صبري
وأصبر حتى يأذن الله في أمري
وأصبر حتى يعلم الصبر أني صابر
على شىء أمر من الصبر.
لا تأسفن على غدر الزمان لطالما .. رقصت على جثث الأسود كلابا
لا تحسبن برقصها تعلو على أسيادها.. تبقى الأسود أسودا وتبقى الكلاب كلابا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1812
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 58
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: العلم نور و الجهل ظلام   الخميس يناير 11, 2018 5:46 pm

صفات المرأة المرغوبة لدى زوجها غير الجمال


لا يفضله بعض الرجال ومن هذه الخصااااااااال:
1- المرأة الأنثى بروحها وشخصيتها التي تتميز بالنعومه والحياء.
2- المرأة ذات الوجه الباسم المريح.
3- المرأة الحنونه التي تشبع طفولت الرجل بحنانها ودفئها
4- المرأة الحليمة الهادئة ذات الصبر و ذات النبرة الهادئة
5- المرأة الودودهـ والمحبة لزجها.
6- المرأة الخجله دون ادعاء وتصنع
7- الرقيقة الإحساس ذات المشاعر المرهفة


أما الصفات السيئة التي لا يحبها الرجل في المرأة والتي تنفره منهااا:
1- سليطة اللسان ذات الصوت الشديد والكلام الوعيد.
2- التي تنسى الحسنات وتفشي السيئات وتكون مع الزمن على
زوجها ولا تقف جانبه في الصعوبات.
3- المرأة ذات القلب القاسي والخالي من الرأفة والحب
4- المرأة التي إذا دخل زوجها خرجت وإذا خرج دخلت وان ضحك بكت وان بكى ضحكت وان طلقها كانت له حريبه وان امسكها كانت له مصيبة
5- كثيرة الدعاء على زوجها.
6- النمامة كثيرة الذم الصخوب الغضوب التي لاتخمد نارهاااا.
7- ذات الصدر الضيق
8- ذات الطفل الهزيل والبيت القذر المذبول.
9- التي تبكي وهي ظالمة وتشهد وهي غائبة التي يزل لسانها بالزور ويسيل دمعها بالفجور.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1812
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 58
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: العلم نور و الجهل ظلام   الخميس يناير 11, 2018 5:53 pm

ماهى الاشياء الممنوع ان تتكلمى فيها مع خطيبك
موضوع مهم جدا لكل فتاه مقبله على الخطوبه هناك مواضيع
يجب عليكى الا تتكلمى فيها مع خطيبك لكى تمر فتره الخطوبه بسلام وامان
ويتم الزواج على خير
1- أين أنت الآن :
سواء كانت مدة خطبتكما ثلاثة أسابيع أو ثلاث سنوات لا أحد يحب احساس أن يكون مراقب وتحت الميكروسكوب بصورة مستمرة فإذا كانت العلاقة بينكما بها ألفة وحب فإنه سيقول لكي أين هو وسيقدم معلومات عن تفاصيل يومه بدون أن تطلبي منه ذلك لذا فإن الاسئلة المستمرة عن احداث يومه واحدة من ضمن الأشياء التي لاتقوليها لخطيبك .
2- هل عليك أن تخرج اليوم مع أصدقائك ؟
الأنين والعبوس كلما خطط خطيبك لقضاء يوم مع أصدقائه ليس فكرة جيدة وهي طريقة مضمونة لكي تقودي خطيبك إلى حافة الجنون لن كل شخص يحتاج وقتاً ليمضيه مع أصدقائه من أجل الاستمتاع والتخفف من الضغوط فما المشكلة ؟ فهو يقضي وقتاً معك وكلاكما سعيد من المحتمل الشعور بالغيرة والتشكك فربما يقابل فتاة حسناء أثناء خروجه مع أصدقائه ولكن عندما تتركيه يمضي وقت مع أصدقائه سيقوم بتقديرك واحترامك بصورة أكبر لذا عندما يقوم بقضاء الوقت مع أصدقائه قومي أنتي أيضاً بقضاء الوقت مع صديقاتك .
3- أنت أفضل بكثير ممن قد تمت خطبتي عليهم قبلك :
هذه العبارة تبدو انها مجاملة رقيقة ولكن عندما يسمع خطيبك هذا فإنه سيفهمه على أنك فتاة قليلة الحظ في العلاقات وأن سبب ذلك هو أنتي وسيفترض أيضاً أنه ما قد تمت خطبتك عليهم هم أشخاص سيئين وهو سيعتقد أنه سيء مثلهم ولن يكون لديه دافع لإكمال العلاقة وتكليلها بالزواج لذا لا تقولي أبداً كلمة "خطيبي السابق" و "أنت" في نفس الجملة لأن الرجال يكرهون المقارنة .
4- هل تستطيع تحمل نفقة هذا ؟
الغالب الأعم من الذكور يرتبط لديه الوضع المادي بقيمة الذات لديه وتصوره لنفسه لذا فانتقاد قدرته المادية مثله كمثل مناداته ب " الفاشل " وهنا سينظر إليك وسيعاملك باعتبارك والدته وليس خطيبته وهنا ستجدي نفسك مسجونة في دائرة مفرغة وكل منكما يقوم بازعاج الطرف الآخر بلا توقف لذا فيجب عليكي التحدث عن المواضيع المادية في وقت مناسب وتقوما معاً بتحديد الميزانية الخاصة بكما .
5- أنت فاشل :
الرجال لديهم حس تنافسي عالي جداً وذلك عندما يتعلق الأمر بالنجاح والعمل وكسب المزيد من المال فإذا كان خطيبك يحاول تجربة شيء جديد وأنتي تعلمي تماماً أنه سيفشل فقط لا تقولي له ذلك وجهاً لوجه لأنه من الممكن أن يكرهك لذلك أو يحاول جاهداً أكثر ويقوم بإحباط نفسه بصورة أكبر .
6- ماذا دهاك ؟ هل أنت غبي ؟
لا تصيحي أبداً في وجهه أو تحدثيه بطرييقة غير لائقة أمام أصدقائه أو عائلته فإذا قمتي بالصياح في وجهه أمام الآخرين بشكل علني فأنتي بهذه الطريقة تقومي بتجريده من رجولته وسيقوم بتمضية وقت كبير بعيداً عنك ولن تكوني في علاقة تشوبها الحب لأنك ستكوني في منطقة الحرب .
7- لقد وعدتها ألا أقول ولكن :
بالنسبة لكي مشاركة خطيبك في سر يعتبر بناء للالفة و الثقة ولكن بالنسبة لخطيبك هذا يبدو مثل النميمة فصديقتك طلبت منك ألا تقومي بإخبار أحد وها أنتي الآن تقومي باخبار خطيبك فسعتبر خطيبك هذا الموقف على أنه خيانة للثقة لذا عندما تقومي باخباره بعض الأسرار ابدئي بقولك " أنا أعلم أنك تستطيع كتمان السر " يعني أن تمدحيه أولاً ثم تقومي باخباره وهذا ليس في كل الأسرار بل بعض الأسرار فقط .
8- لقد تمت خطبتي على رجال أفضل :
هذه العبارة تقوم بنسف تدمير العلاقة إلى الأبد فهذا كالطريق ذو الاتجاه الواحد لا رجعة فيه فإذا قمتي باخباره انه لا يقوم بإسعادك بما يكفي فسينتهي الأمر بخروجه من حياتك وفي كل الأحوال يشعر بالاذلال والمرارة والحسرة وسيتذكر هذه العبارة في كل مرة يراكي فيها .
9- لا تفعل سأقوم بفعلها بنفسي :
الرجال يحبون أن يشعروا بأنهم هم الذين يقودون العلاقة ويتحكمون بالاتجاهات وفي نفس الوقت يحبون تقديم المساعدة أو الشعور بالأهمية بالقيام بنصحك او مساعدتك في حمل الأمتعة أو اصلاح شيء خاص بك فإذا قمتي بمنعه من مساعدتك في كل مرة فإنه سيفترض لاشعورياً أنك لا تعتقدين أنه قادر على فعل أي شيء هام .
10- أنت غير ناضج بالمرة :
كلمة صغيرة يمكنها أن تقوم بتحويل الرجل من التصرف كطفل مدلل إلى رجل ناضج لذا عندما تقولي له أنت غير ناضج سيقوم بكرهك لأنك تتصرفين مثل والدته لذا فمن المحتمل أن يخونك مع فتيات أخريات لمجرد ان يشعر بتقديره لذاته .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1812
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 58
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: العلم نور و الجهل ظلام   الخميس يناير 11, 2018 5:54 pm

آثار التجسس الممنوع

1- أن التجسس مظهر من مظاهر سوء الظنِّ، وأثر من آثاره، فهو متولِّد عن صفة مذمومة سيئة نهى عنها الدين الحنيف.
وذلك (لأنَّ الظنَّ يبعث عليه حين تدعو الظانَّ نفسه إلى تحقيق ما ظنَّه سرًّا، فيسلك طريق التجسس) (1) .
2- والتجسس صورة من صور ضعف الإيمان، وضعف التدين، وقلة المراقبة، هذا على الجانب الديني؛ أما الأخلاقي والسلوكي، فهو يدلُّ على دناءة النفس وخسَّتها، وضعف همَّتها، وانشغالها بالتافه من الأمور عن معاليها وغاياتها.
3- وهو سبيل إلى قطع الصلات، وتقويض العلاقات، وظهور العداء بين الأحبة، وبثِّ الفرقة بين الإخوان، (فقد يرى المتجسس مِن المتجسس عليه ما يسوءه، فتنشأ عنه العداوة والحقد. ويدخل صدره الحرج والتخوف؛ بعد أن كانت ضمائره خالصة طيبة، وذلك من نكد العيش) (2) .
4- وبالتجسس تنهار القدوات، وتصغر في الأعين القامات، وعندها تهون الذنوب وتحقَّر السيئات، وتفسير ذلك أنَّ المتجسس عليه إذا كان في منزل القدوة؛ واطلع منه على أمر سيئ، أو ذنب، أو معصية فإنَّه لا شكَّ سيقلُّ قدره، وستتلاشى مكانته، ولن يقبل منه نصحًا ولا توجيهًا، بل ربما تهون المعصية التي عملها على المتجسس فيعملها؛ بحجة أن ليس أحسن حالًا من فلان القدوة الذي تلبس بها.
5- والتجسس يؤدي إلى فساد الحياة؛ فتصبح مليئة بالشكوك والتخوفات، فلا يأمن الإنسان على خصوصياته من أن تنكشف أو تظهر للناس، بل يعيش المرء في حالة من الشك الذي لا ينتهي، وهذا تصديق لقول رسول الله صلى الله عليه وسلم لمعاوية رضي الله عنه قال: ((إنك إن اتبعت عورات الناس أفسدتهم، أو كدت أن تفسدهم)) (3) .
6- والتجسس يؤدي إلى الكراهية، ويدفع إلى الانتقام، فإذا علم شخص ما أن فلان يتجسس عليه، ويريد أن يهتك ستره، ويفضح أمره سعى هو من جانبه إلى التجسس عليه، وفضحه وهكذا.
يقول ابن عاشور: فـ (إن اطلع المتجسس عليه على تجسس الآخر ساءه؛ فنشأ في نفسه كره له، وانثلمت الأخوة...، ثم يبعث ذلك على انتقام كليهما من أخيه) (4) .
7- كما أنَّه سبيل إلى إشاعة الفاحشة بين المسلمين، وانتشار السوء بينهم، وذلك بما يحصل من نشر لما استتر من الفضائح، وإظهار لما خفي من السوءات.
8- وهو دليل بين واضح على سوء الطوية، وعن نفاق يعشش في القلب، وأنَّ صاحبه بعيد عن الإيمان وإن ادعاه، مجانب للتقوى وإن تزيا بلباسها، لذا كان نداء رسول الله صلى الله عليه وسلم لمن هذه صفته بقوله: ((يا معشر من آمن بلسانه ولم يدخل الإيمان قلبه...)).
9- أن صاحبه متوعَّد بالفضيحة وكشف العورة حتى ولو كان في قعر داره، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ((يا معشر من آمن بلسانه ولم يدخل الإيمان قلبه، لا تغتابوا المسلمين، ولا تتبعوا عوراتهم، فإنَّه من اتبع عوراتهم يتَبَّع الله عورته، ومن يتبع الله عورته يفضحه في بيته)).
10- ويكفي التجسس سوءًا أن صاحبه يعرض نفسه لغضب الله، واستحقاق العذاب الأليم، هذا في الآخرة، أما في الدنيا فيبقى مكروهًا مبغوضًا من الناس؛ فهو دائمًا في محل ريبة، لا يأنسون به، ولا يرتاحون بحضوره.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1812
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 58
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: العلم نور و الجهل ظلام   الخميس يناير 11, 2018 5:56 pm

القلم ساحر والورقة مسحورة
الرجل قلم والمراءة ورقة
فقط عزيزتي المرأة عبر هذا الملف يوجد عبره كلام مختزل
بعبارة أخرة إقرئي بين السطور
لا يغرك شكل القلم الذي أمامك ..
قد يكون مذهبا
و براقاً وله علبة فاخرة
لكنه جــــاف ...
الرجل قلم والمراءة ورقة...
من بعض تلك الأقلام :
القلم الرصاص :
فنان وإحساسه مرهف
لدرجة انه متصلب
له ممحاة ليمحوا أي خطأ يرتكبه على ورقة ,
نادماً او مسارعاً قبل فوات الآوان ..
القلم الحبر :
انسيابي ومريح وقوي ..
لكن له رأس حاد
وكلمات لا يمكن التعديل عليها ..
واتق شر الحليم إذا غضب ..القلم يكتب بصمت ...
الورقة تقرأ بصوت ..
الرجل قلم والمراءة ورقة.
الورقة تستقبل هموم
القلم ونزفه بحنان ..
الورقة رقيقة مدعاة للتعرض للرياح
والقلم يثبتها ..
ما مدى مصداقية التعبير بان حواء هي الورقة وادم هو القلم
في زمن تبعثر الادوار والله المستعان ..
الرجل قلم والمراءة ورقة...
لكي سيدتي الزوجة
حواء :
ما نوعك من الاوراق ..
هل هي الواضحه للقراءه ؟؟؟
ام الصعبه ؟؟؟
ام فقط ليقرأها صاحب الكلمات ..؟؟؟
هل ترين ان ما في هذا زمان يستحق منك الاحتفاظ بأسرار القلم
والتضحيه لابقاءها مكتوبه ..
وهل هنالك امل لايجاد بالفعل قلما يكتب
ولا يعدل ولا يندم على كتاباته عليكي
بما انك ورقه ...
ولزوجك أدم :ما نوعه من الاقلام ..؟؟؟
الرصاص ام الحبر ..؟؟
ام غيرذلك ..
هل ترىن انه بالسهولة ايجاد ورقة تتوافق مع نوع ورونق كلماته.
وهل يؤثر الزمان على شغف كتاباته على تلك الورقه ...
الرجل قلم والمراءة ورقة...
صديقكم احمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1812
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 58
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: العلم نور و الجهل ظلام   الخميس يناير 11, 2018 5:59 pm

متى تعتبر المرأة غبية في الحب؟

سؤال ربما قد لا يستطيع معظمكم الإجابة عنه، أو تحديد الكلمات المناسبة، لكننا ضمنيا نعرف جيدا متى تكون المرأة غبية، أو ربما متى تصطنع الغباء فقط لتصديق أكذوبات أحبتها و تمنت بالفعل أن تتحقق.
عزيزتي المرأة قد تحبين و تعشقين و تتمنين، و قد يأتي يوم تصطدمين فيه بواقع من أحببت، أو قد يخذلك القدر و يعود بك آلاف الخطوات إلى الوراء.
لكن عزيزتي المرأة، اعلمي انك تعتبرين غبية، غبية مع سبق الإصرار، عندما تثقين في أول كلمة حب تقال لك، و عندما تؤمنين لشخص لا تربطه بك أية صلة، سوى كلمات حفظها عن ظهر قلب ليقولها أمامك.
تعتبرين غبية عندما تسمحين لمشاعرك بأن تجري وراء شخص لا يهتم لك و تعلمين منذ البداية انه ليس لك.
تعتبرين غبية، عندما تصدقين أعذارا تلو الأعذار، فقط لأنك تتمنين بداخلك لو كانت أعذارا حقيقية.
عندما تسمحين لشخص ما أن يأخذ اعز ما تملكين في الخفاء.
تعتبرين غبية، عندما تعلمين الحقيقة كاملة، حقيقته، حقيقة مشاعره اتجاهك، حقيقة أن القدر لن يجمعكما، و مع ذلك تتشبثين بذلك السراب.
تعتبرين غبية، عندما تتجاهلين ذلك الصوت بداخلك و هو يحاول جاهدا أن يوقظك من سبات أطلت النوم فيه.
تكونين غبية بكل بساطة، عندما تعشقين و تعشقين و تستمرين في العشق بكل جوارحك، و أنت تعلمين تماما أنك قد عشقت الشخص الغلط.
و بالمقابل ايتها الأميرة
كونـــى شامـــخة باخـــلاقك كونـــى نجـــمة بافـــعالك كونـــى قمـــرا منـــيرا بالتـــزامك
لا تجعلـــى مـــن نفسك كأســـا يشـــرب مـــنه كل راغـــب لاتجعلـــى مـــن نفسك رداء يلبـــسه كـــل عابس كونـــى انـــثى لا احـــد غيـــرك كونـــى صعبـــة المـــنال كونـــى ثمـــرة لا تـــطال
كونـــى لـؤلــؤة لا تــقدر بمـــال كوني النجمة التي ترى من بعيد ولا يستطيع احد من ذوي القلب الظعيفة يتأمل فيها أو حتى يتمناك ويراودك عن نفسه .ايتها المرأة تكبري وتجبري على كل من ينظر إليك بالستخفاف لأنك انت نجمة ومن حوريات الأرض

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1812
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 58
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: العلم نور و الجهل ظلام   الخميس يناير 11, 2018 6:21 pm

العنف الزوجي

تتزوج المرأة لتحظى بزوج يحبها ويحترمها ويرعاها ويخاف على مشاعرها ويقدر أحاسيسها وكونها امرأة تحتاج إلى العطف والحنان من الزوج،إلا أن هناك بعض الأزواج اللذين لا يقدرون الحياة الزوجية ولا يحترمون مشاعر المرأة ويعاملونها بعدم احترام ،ويعرضون نساءهم لكل أنواع الإهانات من سب وشتم وقد تصل إلى الضرب..
و تتعرض العديد من نساء العالم للعنف الأسري من قبل أزواجهن، والعنف لا يرتبط بديانة معينة أو بطبقة اجتماعية أو ثقافية، بل بعقلية الرجل المعنف بحد ذاته، وتتعرض النساء على اختلاف أعراقهن و ثقافتهن وتكوينهن الاجتماعي والديني إلى العنف،
وتتعدد أشكال و درجات العنف الممارسة على المرأة،و هناك العنف الخفيف الذي يمكن تقبله من الزوج كالتهكم على ما تقوله المرأة أو تقطيب حاجبيه،و المخالفة في الرأي وغيرها من الحركات التي قد يقوم بها الزوج ويمكن للمرأة أن تستسيغها،ويمكن حل هده الخلافات البسيطة التي قد تحصل بين الزوجين بالاعتذار أو تقديم هدايا بسيطة أو دعوة المرأة لعشاء رومانسي،لكن عندما يصل العنف إلى حد الشتم و التجريح في الآخر ،أو نهره بصوت عال وقد يكون أخطرها الاعتداء على الزوجة بالضرب ،وهنا يكون العنف قد أخد مسارا آخرا لا يمكن أبدا حله بتقديم هدية أو شيء من هذا القبيل، فعندما تتعرض المرأة لهذا النوع من العنف فهذا دليل على عدم احترام إنسانيتها كشخص وكانسان أولا،وكزوجة وأم ثانيا،وعندما تصل الأمور لهذا الحد يصعب بعد ذلك الاستمرار في الزواج أو إصلاح ما جرى لأن نظرة المرأة لزوجها تتغير بصفة تامة وتفقد الثقة فيه،
كما أن العنف الجسدي قد يعرض المرأة لمخاطر جسيمة، إن استمرت هذه السلوكات في حقها لهذا لا بد على المرأة التي تتعرض لهدا النوع من العنف أن تخبر عائلتها بما يجري ،لتنقد نفسها مما قد يحصل بعد ذلك وخصوصا إن استمرت هذه الاعتداءات في حقها، ومن الضروري على المرأة المعنفة عدم السكوت عن هذه السلوكات العدوانية،لأنه من شأن هذا السكوت أن يزيد من اندفاع الزوج وتماديه في سلوكاته ضدها،ولا ننسى التأثير الذي يلعبه العنف ضد المرأة على الأبناء، فهم أكثر من يتأثر بهذه السلوكات وتخلق لديهم مشاكل نفسية فيما بعد، وينمو في داخل هؤلاء الأطفال اضطرابات في الشخصية تظهر نتائجها فيما بعد، لذا من الضروري مراعاة مشاعر الأطفال قبل أي شيء ومحاولة إصلاح العلاقة قبل أن تصل إلى هذه المراحل،وفي حالة عدم القدرة على الإصلاح يكون الطلاق الخيار الأمثل و الوحيد لتخليص الزوجة و الأبناء من هذه المعاناة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1812
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 58
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: العلم نور و الجهل ظلام   الخميس يناير 11, 2018 6:22 pm

كوني صديقة زوجك

العلاقة الزوجية التي تجمع بين الرجل و المرأة، كثيرا ما تتميز بمعاملة المرأة لزوجها، على أنه زوجها و أب أبنائها فقط لا غير، وأن عليها أن تضع حدودا بينها وبينه فيما يتعلق ببعض الأمور، كما أنها لا تحدته في كل المواضيع كتلك التي قد تخبر بها صديقتها أو أختها…
و كذلك بالنسبة للرجل، نجد أنه يتعامل في المنزل مع زوجته و أبنائه، أنه آمر الناهي، إمبراطور في مملكته، وهو الذي يحكم ويسيطر، وعلى الكل احترامه و الخضوع، إليه، فبالنسبة له المرأة، هي الكائن الذي عليه أن يستمع وينفذ ، وعليها ألا تحاول أبدا مناقشته في أي موضوع كيفما كان نوعه.
نجد أن هذا النوع من الرجال، قد يفعل العديد من الأمور، دون أن يحاول أخد رأيه زوجته في أي موضوع، كون تفكيره المحدود، يجعله يفكر بأن المرأة كائن دوني، أدنى منه، بل قد نجد الرجل، لا يرضى بأن يأخذ رأي زوجته بعين الاعتبار، حتى لا يحط من قيمته أمام الآخرين.
وهذا هو الغلط بعينه، فلما لا يستطيع الرجل أن يعامل المرأة، كذلك الصديق الذي يذهب للمقهى خصيصا ليجالسه ويحدثه، لما لا تكون زوجته هي كاتم أسراره، وهي السند الذي يتكل عليه.
فالذي يغفل عليه الكثيرون هو أن الزوجة قد تكون أفضل بكثير من أي صديق آخر، و أنها قد تساعد زوجها في محنته، ببساطة لأنها تبحث عن مصلحته، لأنه والد أبنائها وتهمها مصلحته أكثر من أي شخص آخر، وهي الشخص الوحيد التي قد تستطيع أن تكون كاثمة أسرار زوجها، و المساند له، فلما لا يعتبر كل الرجال، زوجاتهم كصديق مخلص يحكي الرجل لزوجته ما قد يؤلمه ويعاني منه ،وهي بالتأكيد ستقف إلى جانبه.
وكذلك الحال بالنسبة للمرأة، فالعلاقة التي تجمع زوجة بزوجها من شأنها أن تصبح أكثر أمانا إن كانت المرأة ذكية وتعلم متي و كيف تكتسب قلب زوجها، وتجعله في صفها، فعلى كل النساء، أن يحاولن كسب ثقة أزواجهن، وأن لا يقف دورهن على دور الزوجة فحسب، بل يجب أن يتعداه،ليصل إلى أبعد من ذلك، فلما لا تكون هذه الزوجة صديقة زوجها، ورفيقة دربه، لما لا تشاركه كل صغيرة و كبيرة، ولما لا تعامله، كما تعامل صديقتها المقربة، و بالتأكيد هذه العلاقة ، إن كانت بين زوجين، فمن شأنها أن تجعل الرجل و المرأة، كمرآة مفتوحة أمام بعضهما، ومن المؤكد أيضا أن الخلافات ستقل فيما بينهما وستصبح حياتهما أكثر استقرارا من ذي قبل، فليس هناك أجمل من أن تكون المرأة صديقة زوجها ، الذي عليها أن تحبه وتكتسب وده.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1812
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 58
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: العلم نور و الجهل ظلام   الخميس يناير 11, 2018 6:23 pm

لهذه الأسباب عليك تقبيل زوجك..

هل تعلم أيها الرجل أن القبلة هي أقصر طريق للوصول إلى قلب المرأة ؟ ليس هذا فقط بل تجعل القبلة من المرأة أسعد كائن على وجه الأرض، إذ تشعر بالأمان حين يقبلها زوجها، وتقول في قرارة نفسها أنها الوحيدة التي تأسر قلبه وعقله. لكن عزيزتي المرأة هل تعلمين أن القبلة وسيلة لحياة صحية ؟ تعرفي على فوائدها في السطور التالية :
إفراز هرمونات السعادة
يساعد التقبيل على إفراز هرموني السعادة والفرح وهما الدوبامين والاندروفين، إذ تأكد الدراسات أن الكمية التي تصدر منهما عند التقبيل هي أعلى 200 مرة من المخدرات.
حرق الوحدات الحرارية
قد تحرقين حوالي 2 كالوري في الدقيقة الواحدة طوال قبلة حارة جدا في المقابل، تحرقين 11 وحدة حرارية في الدقيقة عند ممارسة الركض على الآلة الرياضية.
يمنع ظهور التجاعيد
هل تعلمين أن التقبيل يحرك ثلاثون عضلة في الوجه ؟ مما يساعد على التخفيف من التجاعيد.
يقوي الرابط الزوجي ويزيد الحميمية بينكما
يساهم التقبيل أيضا في تقوية الروابط بين الزوجين بسبب مجموعة الهرمونات والأحاسيس التي يشعران بها.
يوطد العلاقة الجنسية
من أفضل أنواع المداعبات قبل الشروع في العلاقة الجنسية بين الزوجين هو التقبيل، إذ أن فترة مطولة من التقبيل تساعد على أن يحصل الشريكان على وقت ممتع خلال العلاقة الحميمية.
يقوّي الأحاسيس
الشفاه وأطراف الاصابع هما أكثر المناطق الحساسة في الجسد، فقومي بتقبيل زوجك والمسيه ليزيد الشعور ببعضكما البعض.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1812
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 58
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: العلم نور و الجهل ظلام   الخميس يناير 11, 2018 6:25 pm

لنجاح علاقة لابد من تنازلات
لكن؟


قد نحب شخصا ما و نريد منه أن يكون إلى جانبنا بقية حياتنا، لكن قد لا تشاء الأقدار أن تكتمل هذه القصة، لأنه و بكل بساطة، قد لا يستطيع الحبيبان بالرغم من الحب القوي من الاستمرار لأسباب قد تكون خارجة إرادتهما معا ..
و أول هذه الأسباب، هو عدم التفاهم، و عدم القدرة على التواصل بين المرأة و الرجل، و الأكيد أنه من دون تواصل و من دون وجود ذلك الرابط، لا يمكن أبدا أن تستمر العلاقة، و هذا ما يجعل الحب ينهار و يتلاشى، و بالتالي نفقده مع الزمن.
و قد يكون الضحية الكبرى لهذا الفراق، هو كل شخص أحب بصدق، و رسم آمالا و أحلاما على هذا الحب، و تمنى من قلبه أن يستمر إلى الأبد، لكن هل يمكن تغيير الواقع و خلق تفاهم اصطناعي، الأكيد أنه لا يمكن و حتى و إن مثل الشخص أنه يفهم الآخر، الأكيد سيأتي اليوم الذي سيسأم فيه من التمثيل، و يجد نفسه في طريق مسدود في النهاية.
قد نقول أنه يمكن تقديم بعض التنازلات و الأكيد أنه عندما نقدم تنازلات، قد تستمر الحياة و تستمر العلاقة شيئا ما، لكن إلى متى يمكننا التنازل عن مشاعرنا، ففي الواقع عندما نتنازل عن أشياء هي من حقنا في الأصل، قد يكون ذلك ضعفا و جرحا لكرامتنا، التي عشنا نحاول جعلها عالية .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1812
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 58
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: العلم نور و الجهل ظلام   الخميس يناير 11, 2018 6:28 pm

العناق بين الزوجين هو من ارقي الطرق الغير كلامية للتعبير
عن المشاعر والأحاسيس بين الزوجين
أن العناق قد يكون أحياناً أفضل من الدواء عندما يشعر المرء بتوعك أو يمر بحالة توتر نفسي، وذلك لأن الجلد يحتوى على عدد كبير من الألياف العصبية التى تنشط عند العناق أو لمس الجسد بشكل خفيف حيث تقوم بنقل معلومات عن ذلك إلى الدماغ مما يخلق شعوراً بالبهجة.
فوائد العناق بين الزوجين:
تخفيف التوتر وتخفيض ضغط الدمّ: العناق يرفع مستوى هرمون ” الأوكسيتوسين ” التي تساعد على تخفيف التوتر وتساهم في الإسترخاء. كما أنها تساعد على التخفيف من خطر الإصابة بأمراض القلب المزمنة.
يبني الثقة والأمان بين الزوجين ويوطد علاقتهما ببعضهما البعض، كما أنه بديل للأدوية والمهدئات فهو يعزز هرمون الأوكستيسين الذي يشفي من عدة أمراض عصبية ونفسية.
يساعد العناق على تعزيز الروابط بين الزوجين والتركيز على حاجات الآخر عوضاً عن تعبئة الوقت بأمور جانبية مثل مشاهدة التلفزيون، الهاتف والكمبيوتر.
يعزز جهاز المناعة: يسبب العناق الضغط بشكل بسيط على عظمة القص مما يحفز الغدة الصعترية لإنتاج خلايا الدم البيضاء التى تعزز المناعة.
تأمين الراحة بين الزوجين: أشارت الدراسات الحديثة إلى أن العناق يؤمّن الراحة بين الزوجين ويعزّز الرغبة الجنسية لديهما أكثر من الزوجين اللذين لا يتعانقان.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1812
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 58
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: العلم نور و الجهل ظلام   الخميس يناير 11, 2018 6:28 pm

العناق يخفف من حدة التوتر والضغط النفسي
جلد الإنسان يحتوي على ألياف عصبية تنشط هذه الألياف عند لمس الجسد بحنية وتتنشط عند المعانقة
العناق بين الرجل والمرأة أو الزوج والزوجة من الممكن أن يكون بديلا لإقامة علاقة جسدية في حال التعب والعناء أو التوتر
أن العناق يخفف من حدة التوتر والضغط النفسي للإنسان، وهو أمر مفيد جدا للصحة فكثيرا ما يعانف واحد منا الآخر عندما يكون في قمة السعادة أو الحزن للتعبير عن المشاعر الى كون العناق مفيد جدا بين الأزواج على وجه الخصوص، مفسرة أن جلد الإنسان يحتوي على ألياف عصبية تنشط هذه الألياف عند لمس الجسد بحنية وتتنشط عند المعانقة، ما يخلق شعورا بالحب ويمنح الأمان ويبعد القلق والتوتر.
العناق يخفض ضغط الدم المرتفع ويساعد في تنشيط الذاكرة وتحسينها، كما وأكدت الدراسة ان العناق بين الرجل والمرأة أو الزوج والزوجة من الممكن أن يكون بديلا لإقامة علاقة جسدية في حال التعب والعناء أو التوتر، لكونه يحسن من الصحة النفسية للإنسان لأنه وعندما تتم المعانقة، يفرز الجسم هرمون “الاوكسيتوسين” أو هرمون الدلال الذي يعطي شعورا بالدفء والحنان ويعزز الثقة بين الزوجين.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1812
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 58
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: العلم نور و الجهل ظلام   الخميس يناير 11, 2018 6:29 pm

أهميّة العناق في العلاقة الزوجيّة
إذا كنت متعبة لدرجة تمنعكِ من ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجكِ، اختاري العناق غير الجنسي، الذي يتطلّب طاقة أقلّ. عانقا بعضكما البعض بلطف وبطء، وتبادلا القبلات كما لو أنّكما في سنّ المراهقة. إنّ هذا العناق الذي لا يؤدّي بالضرورة إلى العلاقة الزوجيّة، يستحقّ عناء المحاولة وتكرار المحاولة، لأنّ الجسم مليء بالمناطق التي قد تثير الرغبة بالعلاقة، أمّا القبلة فهي مثيرة للرغبة. وفقاً للطب الصيني، يرتبط الفم بخطوط تصل إلى العجان والعصعص، وهما نقطتان ذات طاقة جنسيّة. لا تندهشي إذا شعرت أنّ رغبتك الجنسيّة أصبحت أكبر بعد هذه الدغدغات والمداعبات.
ولكن تجنّبي المنحى النهجي لهذا العناق. واحرصي على عدم إقامة طقوس مُنظّمة معروفة قبل كل لقاء. لكي تستيقظ الرغبة، يجب الحفاظ على العفويّة، فما يثير الرجل أو المرأة على حدّ سواء هو عنصر المفاجأة.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1812
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 58
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: العلم نور و الجهل ظلام   الخميس يناير 11, 2018 6:30 pm

العناق بين الزوجين فوائد صحية ونفسية لا تعد ولا تحصى
العناق بين الزوجين مهم جدا ومفيد في العلاقة الزوجية بين الرجل والمرأة فله تأثيرات وفوائد صحية ايضا، اليك الفوائد النفسية والصحة على الزوجين بعد العناق:
– العناق يحفز الغدة التي تنتج كريات الدم البيضاء وهذا الأمر يفيد جهاز المناعة، حيث يساعد العناق هذه الكريات على تأدية وظيفتها بكفاءة مما يساهم في حماية الجسم من الإلتهابات.
– يقرب العلاقة بين الشريكين ويجعلها أقرب الى بعضهما البعض أكثر فأكثر.
– يعمل العناق على التخلص من التوتر، فالعناق يجعل الاثنين يشعران بالأمان وينسيان العالم ومشاكله العالقة بين أيديهما.
– العناق يؤدي الى افراز هرمون الدلال الأوكسيتوسين ويؤدي بالتالي الى تحسين الروابط بينهما و تنمية الثقة.
– العناق بين الزوجين قبل نومهما يزيد من المشاعر الإيجابية بينهما وتجعلهما يقتربان من بعضيهما أكثر ويكونان أكثر قدرة على الفهم والإستيعاب.
– يزيد العناق من إفراز الجسم لهرمون السعادة و الذي يمنح المتعانقين الإسترخاء و الراحة والنوم الجيد كما إنه تجعل الشخصين أكثر قدرة على التفكير بشكل إيجابي و تمنحهما شعوراً غامراً بالسعادة و تقلل من العصبية و القلق و التوتر.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1812
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 58
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: العلم نور و الجهل ظلام   الخميس يناير 11, 2018 6:31 pm

وضعية العناق تكشف لك مدى حب زوجتك..
وهذه الوضعية تطلب فيها الأمان
يعتبر العناق شكلاً من أشكال التعبير عن العاطفة بين الزوجين. إلا أنّ وظيفته لا تقتصر على ذلك. بل إنها قد تكشف أيضاً مدى حبّ كل منهما للآخر وتعلقه به وعدم قدرته على العيش بعيداً عنه.
فما الذي تقوله طريقة المعانقة عن مشاعرهما؟
-العناق الشديد:
في هذه الحالة يتشابك ذراعا الزوجين ويلتصق كل منهما بالآخر. وهذا يعني أنّ العلاقة بينهما تتسم بالكثير من الجدية، وأن كلاً منهما يحاول الحفاظ عليها قدر الإمكان. كما يشير هذا إلى استمرارية تلك العلاقة إلى أجل غير مسمّى. لكنّه قد يدلّ في المقابل على خوف أحد الشريكين من أن يقوم الشريك الآخر بالتخلي عنه يوماً ما.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1812
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 58
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: العلم نور و الجهل ظلام   الخميس يناير 11, 2018 6:31 pm

لهذه الأسباب العناق أهمّ من القبلة الزوجية
يتحدّث علم نفس الأزواج عن أهمية بالغة للعناق بين الثنائي تفوق وتضاهي أهمية القبلة حتى! إذ لهذه الحركة النابعة من القلب فوائد نفسية تعجز أي حركة حميمة أخرى من تحقيقها، كما أن المعانقة تستطيع أن تكون حيث القبلة لا تستطيع أو لا يجوز أن تكون! إن لم تقتنعي بعد، تعالي نفنّد الأسباب.
اختبري نفسك: أي نوع من العناق أنت؟
- تظهر الاهتمام: يشبه العناق وشاحاً من الاهتمام والأمان يلفّ من يتلقّاه، يشعره باهتمام شريكه وبشعوره به وبوقوفه الى جانبه ومؤازرته ودعمه.
-ترفع المعنويات: حين تعانقين أو تتعانقين، نتحدّث عن ارتفاع سريع بنسبة هرمون الأوكسيتوسين، أو ما يسمّى أيضاً بهرمون المداعبة، ما يشعرك مباشرةً بالارتياح والدفء والهدوء.
- تعزز صحة القلب: قد ثبت علمياً أن العناق الطويل، يخفّف من معدّل طرقات القلب، لدى الشخص الذي يتلقّاه ما يساهم بالتالي في خفض خطر الاصابة بأمراض كثيرة مرتبطة بعضلة القلب وانتظام ضرباته
- تعيد الطمأنينة: ما من حركة تضاهي الاسترخاء والطمأنينة التي تبعثها المعانقة الطويلة والحقيقية في نفس من يقوم بها ومن يتلقّاها على حدّ سواء. وهذا شيء يتعلّق بالحميمية التي تنتج عن التقاء الوجهين والأكتاف، يبعث الأمان والراحة في قلب الثنائي. - تعطى في أي مكان: بغضّ النظر أين أنتما، في المول أو تعدّان العشاء سوياً فإنّ جمالية المعانقة وأهميتها أنّها تمنح في أي مكان وتقطع الطريق على الشجارات والمخاوف.
- تظهر الحب الحقيقي: تعاني النساء في شكل عام مع أزواجهنّ من مسألة الحب الحقيقي أو الحب المرتبط بالجنس فقط، لذا فإنّ معانقة خاطفة وبريئة تؤكّد الحبّ الخالص الذي يكنّه الشريك لشريكه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1812
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 58
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: العلم نور و الجهل ظلام   الخميس يناير 11, 2018 6:32 pm

فوائد العناق بين الزوجين



أثبت العديد من الدراسات العلمية أن للعناق فوائد كبيرة، خاصة بين الزوجين، فهو يساعد على تعزيز الشعور بالراحة والطمأنينة والأمن، وهو ما يدفع الجسم للتخلص من الاكتئاب والتوتر.
فوائد العناق بين الزوجين:
*يحتاج الزوجان للعناق للتنشيط المستمر لجميع الأعضاء ومنها عضلة القلب التي لو أهمل تنشيطها فإنَّها تتوقف وتعلن موت صاحبها وانتهاء حياته.
*يزيد من مستوى هرمون الأوكسيتوسين،ويسميه البعض هرمون الأمان، ويسميه البعض هرمون الدلال، وهو في الحالتين يُشعر الشخص بالحب والأمان والسعادة.
*يعزز مناعة الجسم حيث يتأثر الجهاز المناعي للإنسان بمدى سعادته، ولذلك فإن هرمونات مثل الأوكسيتوسين والأندروفين قادرة على تعزيز الجهاز المناعي والتفكير الإيجابي في جسم الإنسان ونفسه وفكره.
*يعمل العناق على راحة عضلات الجسم واسترخائها وهذا ما يساعدها على العمل بشكل أفضل.
*يخفف الألم، فقوة الجهاز المناعي وكفاءته وزيادة هرمون الأوكسيتوسين يقلل من مستويات الألم، وكثيرًا ما يشعر أحد الزوجين ممن يعاني من آلام معينة كآلام العظام والرقبة بالتحسن.
*تشير الأبحاث الأميركيَّة الحديثة إلى أنَّ العناق يعالج الأرق ويساعد على النوم يشكل أفضل، فهو قد يخفض من مستوى هورمون الكورتيزون في الجسم الذي يتم إفرازه بسبب التوتر والتعب وانخفاض مستوى هذا الهرمون في الجسم يساعد على النوم بشكل أفضل.
*يزيد من الرغبة الجنسية، فإذا داوم الزوجان على حضن ما قبل النوم فإن مجرد التلامس بينهما حتى لو كانت اللمسات غير مثيرة تزيد من إفراز هرمون الدوبامين مرة بعد مرة، ولذلك ينصح الأطباء حديثي الزواج أو السيدات اللواتي يشكين من البرود بزيادة التلامس بينها وبين زوجها، فالضمة الحلوة والشعور بيدي شريك الحياة وهي تربت على الظهر وتشعرك بالأمان يزيد من رغبتك به.
*يعطي الشعور بالأمان، فالشعور بالخوف والقلق قد ينتهي بمجرد عناق شخص ما وذلك نتيجة لتأثير العناق على الجسم.
*يساعد على تعميق التواصل، فالعناق بين الزوجين وخاصة الحضن الطويل ما قبل النوم والحوار بينهما عن يومهما وعن مستقبلهما وعن مشاعرهما يزيد من التواصل بينهما ويعمقه، ويصبح كل منهما شديد القرب من الآخر وقادرا على فهمه أكثر. إن هذا هو وقت المشاعر والدلال والتعبير عن الحب.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
Admin
Admin


المساهمات : 1812
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
العمر : 58
الموقع : https://sites.google.com/site/mosbahahmed60a/home

مُساهمةموضوع: رد: العلم نور و الجهل ظلام   الخميس يناير 11, 2018 6:33 pm

لا تكوني أنتِ السبب في خيانة زوجك لك

الخيانة ، أكثر شيء تكرهه المرأة في الرجل أو بالأحرى أكثر شيء يمكن أن يجعل حواء تكره آدم.
لهذا نجد الزوجة التي تعرف أن زوجها من النوع اللعوب الذي يحب النساء ، تكون دائمة الخوف من خيانة زوجها لها ، و بالمقابل هناك بعض النساء اللواتي يهملن أزواجهن و لا يكترتن لأمر الخيانة إلا بعد أن تقع فعليا.
و حتى لا تكوني أنت السبب في خيانة زوجك لك و بالتالي في انفصالكما ، اتبعي هذه الإرشادات :
– اهتمي بملابسك و اختاري الأشياء التي تناسبك سواء كنت نحيفة أو سمينة .
– اهتمي بجمال بشرتك و أظافرك ، و حافظي على نظافتك الشخصية .
– اهتمي بشعرك فهو من أكثر الأسلحة التي تجذب الرجل إلى المرأة.
– لا تحاصريه بالأسئلة ، و لا تبالغي في غيرتك .
– لا تبدئي في التفتيش في أغراضه ما أن يدخل إلى المنزل .
– عامليه بحب و كوني رومانسية.
– أظهري دائما ثقتك في نفسك أمام زوجك .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosbah.forumalgerie.net
 
العلم نور و الجهل ظلام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 3 من اصل 6انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
العلم نور والجهل ظلام :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول-
انتقل الى: