العلم نور والجهل ظلام

عبارات سحرية تجذب قلب المرأة 6

• عرض صورة
على الرغم من أن كلمة أحبك تعد المفتاح السري للعبور إلى قلب المرأة، إلا أن ثمة عبارات أكثر سحراً قادرة على جذب النساء، ما رأيك عزيزي الرجل بالتعرف عليها؟
• أنا أحترمك: يعد الاحترام أهم من الحب، كما أنه أكبر دليل على المشاعر الصادقة التي يكنها الرجل للمرأة، فالاحترام عزيزي الشاب هو دليل على تقديرك لها كشخص تحبه واحترامك لرأيها وحياتها وأفكارها وأحلامها هو أمر مهم بالنسبة لها.
• سألتزم بعلاقتنا: من أهم العبارات التي تجعل المرأة تثق برجلها، فعندما تؤكد لها التزامك بالعلاقة، فإن ذلك يدل على حبك لها ورغبتك في قضاء عمرك إلى جانبها.
• سأحميك: مَن مِن النساء لا ترغب بالحماية والأمان، فهذه العبارة تشعرها بالأمان معك وعلى خوفك عليها من أي أذى قد يطولها، وقدرتك على حمايتها ووجودك إلى جانبها، وأنك ستعمل المستحيل من أجل حماية علاقتكما.
• سأضحي من أجلك: هي عبارة تدل على تضحيتك عزيزي الشاب بوقتك من أجل فتاتك، وأنك لست أنانياً معها، ومستعد بالتضحية من أجلها عندما تحتاج. التضحية من أهم الأمور التي تكشف عن مدى حب الرجل للمرأة.
• سأدعمك: عليكِ أن تعرف عزيزي أن الدعم ليس فقط بالكلام، وإنما بالأفعال، فعندما تقول للفتاة سأدعمك عليك أن تترجم هذا إلى فعل من خلال دعمك لأحلامها وطموحاتها وأنك ستكون دائماً في ظهرها وتقدم لها يد المساعدة عندما تحتاج.
• أنا أسامحك: من أقوى الكلمات التي تدل على حبك للفتاة، حيث تدل على أنك ستسامحها على ما فعلته وسبب الألم لك، أو ما قد ضايقك منها، لتثبت لها مدى حبك لها.

________________________________________
المرأة لا تحب هذة التصرفات


جميع الرجال يبذلون أقصى ما عندهم لكسب حب وإعجاب المرأة التى يحبونها دون أن يعلموا شيئا عن الشخصية السيكلوجية للمرأة والجوانب الخفية فى شخصيتها،

ولسوء الحظ أحيانا تضيع تلك الجهود هباء.فى الواقع الذى لا مفر منه يتصرف العديد من الرجال بطرق معينة تجاه النساء معتقدين أن تلك الطرق ستساعدهم للوصول إلى أهدافهم حيث يلهثون لتحقيق نقاط إضافية فى رصيدهم لدى المرأة التى يحبونها.وهنا بعض الأشياء التى يفعلها الرجل كثيرا وهو يعتقد أن المرأة تتأثر بها، ولكن هذه إشاعات مغرضة، لذلك لا تضيع علاقتك بالمرأة التى تحبها بسبب سوء الفهم والتصرف واحترس من الآتى:

- الاتصال كثيرا:
الاتصال كثيرا بالمرأة التى تحبها يفقدك احترامها لك، كما يفقدها متعة الاشتياق إلى سماع صوتك واللهفة إلى مكالمة من جانبك، كما يعطيها انطباعا بأنك إنسان اتكالى واستحواذى.
يجب عليك أن تتصل مرات قليلة أثناء الأسبوع مع الحرص ألا تتصل فى ليلتى السبت والجمعة، وذلك لأنها من الممكن أن تكون مشغولة أو لديها ضيوف أو عمل منزلى، كما لايجب أن تتصل بها أثناء وجودك فى العمل، حتى لا تعطيها انطباعا سيئا عنك، وتعتقد أنك إنسان ليس لديه ضمير، وتستغل وقت وتليفون العمل فى أغراض شخصية، وهذا يجعلها تعتقد أنك لن تكون صاحب مبدأ وضمير فى التعامل معها، لأن فاقد الشىء لا يعطيه ويترتب على ذلك عدم شعورها بالأمان.

- الرجل الذى يبكى أمامها:
من المعروف أن المرأة تحب الرجل الحساس الرقيق صاحب المشاعر الجياشة، ولكن كن حذر من أن تكون شديد الرقة لدرجة تفقدك المفهوم الذى تعرفه المرأة عن الرجولة وتحاول أن تبكى لها لتستدر عطفها.
ومن المهم أن تعرف أن المرأة تحب الرجل القوى الذى يقف كالأسد أمام كل الصعاب، وذلك لأنها بطبيعتها ضعيفة وتحتاج إلى من يحميها ويشعرها بالأمان، وليس الذى يبكى لها.

- الرجل الذى يبالغ فى عواطفه أمام الناس:
المرأة تحب أن تظهر حبك لها فى كل مكان تكونان فيه معا، ولكن عن طريق احترامك لها وتقديرك لما تفعله وعدم توجيه أى إهانة لها مهما حدث، ولكن لا تحب أن تكون زائدا فى التعبير عن حبك أو التصرف بشكل مخجل أمام الناس، لأن ذلك يسبب لها الحرج ويجعلها تخشى الحسد من الذين لا يتمنون لها الخير، كما أن إظهار العاطفة الخاصة بينكما أمام الناس شىء حرام شرعا، مراعاة لمشاعر الآخرين من غير المتزوجين أو الأزواج غير السعداء فى حياتهم.

- معاملة المرأة كالأطفال:
المرأة لا تحب الرجل الذى يعاملها معاملة الأطفال، لأن الرجل بهذه المعاملة يجعل المرأة تعتقد أن الرجل لا يؤمن بها كإنسانة واعية ناضجة وقادرة على تحمل المسؤلية، كما يجعلها تعتقد أنه يراها مثل الطفلة التى لايعتمد عليها ويأخذها على قدر عقلها.
وهذا من أكثر الأشياء التى تمقتها المرأة وتشعرها بأنها ليس لها أهمية فعالة فى حياة الرجل الذى تحبه، فيجب أن تحنو عليها فى المعاملة، ولكن بتوازن يجعلها تشعر بقيمتها ودورها الفعال فى حياتك.

- الذى يترك لها الاختيار فى كل شىء:
من المهم أن تترك لزوجتك الاختيار فى بعض الأمور ولكن يجب أن تشعر بوجودك بجانبها وتعطيها رأيك فى كل تفاصيل الحياة بينكما، حتى تشعر أن لك شخصيتك التى تتميز بالتوازن بين القوة والدمقراطية فى نفس الوقت.
فالمرأة لاتحب الرجل الذى يقول لها (اللى تشوفيه) ويسحب يده من كل شىء، حيث إن هذا يضايقها ويرمى كامل الحمل على عاتقها، مما يجعلها تشعر بالوحدة والندم على الزواج الذى لا يمنحها ولو بعض الراحة.

- الذى يتدخل بفضول فى شؤن عائلتها وأصدقائها:
نعم المرأة تحب الرجل الذى يهتم بشؤن عائلتها كما يهتم بها، ولكن يجب أن يراعى النواحى الخاصة بين أفراد العائلة التى لا يجب أن يتطرق إليها أحد مهما كانت صلته بها، فلايجب أن تتدخل فى كل تفاصيل العائلة وتعتقد أنك رجل البيت الذى ليس ببيتك، إنما هو بيت عائلة زوجتك.
ولايجب أن تتدخل فى شؤن أصدقاء زوجتك إذا لم يطلب منك ذلك، وكن دائما عزيزا وقليل التدخل، وإترك للذى أمامك الاختيار فى طلب مساعدتك أو رأيك أو عدم فعل ذلك.

- الذى يقول (أحبك)دائما وبدون مناسبة:
تحب المرأة أن يقول لها زوجها أحبك، لكن لاتقل هذه الكلمة المقدسة إلا فى وقتها المناسب، وهو الوقت الذى تقولها فيه من أعماق قلبك وليس من شفتيك، وهذه الأوقات قد تكون فى لحظة رومانسية جميلة أوعند حدوث أمر مؤثر فى الحياة بينكما.
ولكن إحذر أن تقول كلمة أحبك فقط لترضى زوجتك دون أن تكون شاعرا بما تقول، لأن المرأة حقا لديها الحاسة السادسة، وتشعر بالكلمة التى توجه لها وتميز الكلام الذى يخرج من القلب عن الكلام المزيف.

- الرجل الذى لايقدر رغباتها وهم خارج البيت:
عندما تكون أنت وزوجتك خارج البيت لقضاء نزهة أو سهرة، يجب أن تتفهم رغباتها وتلاحظ ما يريحها وما يزعجها، ولا يجب أن تتغاضى عما تقوله لك وتكون أنانيا، فمثلا إذا كنتم تقضون سهرة جميلة وأنت ترغب فى المكوث خارج البيت لفتره أطول لكن زوجتك ترغب فى الرجوع للبيت، يجب عليك على الفور أن تلبى لها رغبتها.
واعلم أن أى وقت سترغمها على قضاؤه سيكون وقتا غير ممتع، وتكون أنانية منك وعدم مراعاة لما تشعر به وذلك لأنها ربما تكون مرهقة، أو غير مرتاحة، أويوجد شخص يضايقها ولا تريد أن تزعجك بذلك، كما يمكن أن تكون هناك امرأة تحملق بك وهذا بالطبع سوف يزعج زوجتك ويعكر عليها صفوها.

- الرجل الثرثار:
يقال عن المرأة أنها ثرثارة، نعم هى كذلك ولكنها لاتحب الرجل الثرثار لأن هذا النوع من الرجال يشعرها بالملل والصداع، فعليك أن تكون محنكا نعم ولكن لاتكثر الكلام واترك لها الفرصة كى تتكلم هى أيضا.
كما يجب أن يكون بينكما لحظات صامتة تتكلم فيها العيون والقلوب وتصمت فيها الأفواه، لأن هذه اللحظات هى الأكثر رقة ومتعة وتأثيرا على قلب المرأة، وتذكر الحكمة التى تقول إذا كان الكلام من فضة فإن السكوت من ذهب

________________________________________
المرأة لا تحب هذة التصرفات


جميع الرجال يبذلون أقصى ما عندهم لكسب حب وإعجاب المرأة التى يحبونها دون أن يعلموا شيئا عن الشخصية السيكلوجية للمرأة والجوانب الخفية فى شخصيتها،

ولسوء الحظ أحيانا تضيع تلك الجهود هباء.فى الواقع الذى لا مفر منه يتصرف العديد من الرجال بطرق معينة تجاه النساء معتقدين أن تلك الطرق ستساعدهم للوصول إلى أهدافهم حيث يلهثون لتحقيق نقاط إضافية فى رصيدهم لدى المرأة التى يحبونها.وهنا بعض الأشياء التى يفعلها الرجل كثيرا وهو يعتقد أن المرأة تتأثر بها، ولكن هذه إشاعات مغرضة، لذلك لا تضيع علاقتك بالمرأة التى تحبها بسبب سوء الفهم والتصرف واحترس من الآتى:

- الاتصال كثيرا:
الاتصال كثيرا بالمرأة التى تحبها يفقدك احترامها لك، كما يفقدها متعة الاشتياق إلى سماع صوتك واللهفة إلى مكالمة من جانبك، كما يعطيها انطباعا بأنك إنسان اتكالى واستحواذى.
يجب عليك أن تتصل مرات قليلة أثناء الأسبوع مع الحرص ألا تتصل فى ليلتى السبت والجمعة، وذلك لأنها من الممكن أن تكون مشغولة أو لديها ضيوف أو عمل منزلى، كما لايجب أن تتصل بها أثناء وجودك فى العمل، حتى لا تعطيها انطباعا سيئا عنك، وتعتقد أنك إنسان ليس لديه ضمير، وتستغل وقت وتليفون العمل فى أغراض شخصية، وهذا يجعلها تعتقد أنك لن تكون صاحب مبدأ وضمير فى التعامل معها، لأن فاقد الشىء لا يعطيه ويترتب على ذلك عدم شعورها بالأمان.

- الرجل الذى يبكى أمامها:
من المعروف أن المرأة تحب الرجل الحساس الرقيق صاحب المشاعر الجياشة، ولكن كن حذر من أن تكون شديد الرقة لدرجة تفقدك المفهوم الذى تعرفه المرأة عن الرجولة وتحاول أن تبكى لها لتستدر عطفها.
ومن المهم أن تعرف أن المرأة تحب الرجل القوى الذى يقف كالأسد أمام كل الصعاب، وذلك لأنها بطبيعتها ضعيفة وتحتاج إلى من يحميها ويشعرها بالأمان، وليس الذى يبكى لها.

- الرجل الذى يبالغ فى عواطفه أمام الناس:
المرأة تحب أن تظهر حبك لها فى كل مكان تكونان فيه معا، ولكن عن طريق احترامك لها وتقديرك لما تفعله وعدم توجيه أى إهانة لها مهما حدث، ولكن لا تحب أن تكون زائدا فى التعبير عن حبك أو التصرف بشكل مخجل أمام الناس، لأن ذلك يسبب لها الحرج ويجعلها تخشى الحسد من الذين لا يتمنون لها الخير، كما أن إظهار العاطفة الخاصة بينكما أمام الناس شىء حرام شرعا، مراعاة لمشاعر الآخرين من غير المتزوجين أو الأزواج غير السعداء فى حياتهم.

- معاملة المرأة كالأطفال:
المرأة لا تحب الرجل الذى يعاملها معاملة الأطفال، لأن الرجل بهذه المعاملة يجعل المرأة تعتقد أن الرجل لا يؤمن بها كإنسانة واعية ناضجة وقادرة على تحمل المسؤلية، كما يجعلها تعتقد أنه يراها مثل الطفلة التى لايعتمد عليها ويأخذها على قدر عقلها.
وهذا من أكثر الأشياء التى تمقتها المرأة وتشعرها بأنها ليس لها أهمية فعالة فى حياة الرجل الذى تحبه، فيجب أن تحنو عليها فى المعاملة، ولكن بتوازن يجعلها تشعر بقيمتها ودورها الفعال فى حياتك.

- الذى يترك لها الاختيار فى كل شىء:
من المهم أن تترك لزوجتك الاختيار فى بعض الأمور ولكن يجب أن تشعر بوجودك بجانبها وتعطيها رأيك فى كل تفاصيل الحياة بينكما، حتى تشعر أن لك شخصيتك التى تتميز بالتوازن بين القوة والدمقراطية فى نفس الوقت.
فالمرأة لاتحب الرجل الذى يقول لها (اللى تشوفيه) ويسحب يده من كل شىء، حيث إن هذا يضايقها ويرمى كامل الحمل على عاتقها، مما يجعلها تشعر بالوحدة والندم على الزواج الذى لا يمنحها ولو بعض الراحة.

- الذى يتدخل بفضول فى شؤن عائلتها وأصدقائها:
نعم المرأة تحب الرجل الذى يهتم بشؤن عائلتها كما يهتم بها، ولكن يجب أن يراعى النواحى الخاصة بين أفراد العائلة التى لا يجب أن يتطرق إليها أحد مهما كانت صلته بها، فلايجب أن تتدخل فى كل تفاصيل العائلة وتعتقد أنك رجل البيت الذى ليس ببيتك، إنما هو بيت عائلة زوجتك.
ولايجب أن تتدخل فى شؤن أصدقاء زوجتك إذا لم يطلب منك ذلك، وكن دائما عزيزا وقليل التدخل، وإترك للذى أمامك الاختيار فى طلب مساعدتك أو رأيك أو عدم فعل ذلك.

- الذى يقول (أحبك)دائما وبدون مناسبة:
تحب المرأة أن يقول لها زوجها أحبك، لكن لاتقل هذه الكلمة المقدسة إلا فى وقتها المناسب، وهو الوقت الذى تقولها فيه من أعماق قلبك وليس من شفتيك، وهذه الأوقات قد تكون فى لحظة رومانسية جميلة أوعند حدوث أمر مؤثر فى الحياة بينكما.
ولكن إحذر أن تقول كلمة أحبك فقط لترضى زوجتك دون أن تكون شاعرا بما تقول، لأن المرأة حقا لديها الحاسة السادسة، وتشعر بالكلمة التى توجه لها وتميز الكلام الذى يخرج من القلب عن الكلام المزيف.

- الرجل الذى لايقدر رغباتها وهم خارج البيت:
عندما تكون أنت وزوجتك خارج البيت لقضاء نزهة أو سهرة، يجب أن تتفهم رغباتها وتلاحظ ما يريحها وما يزعجها، ولا يجب أن تتغاضى عما تقوله لك وتكون أنانيا، فمثلا إذا كنتم تقضون سهرة جميلة وأنت ترغب فى المكوث خارج البيت لفتره أطول لكن زوجتك ترغب فى الرجوع للبيت، يجب عليك على الفور أن تلبى لها رغبتها.
واعلم أن أى وقت سترغمها على قضاؤه سيكون وقتا غير ممتع، وتكون أنانية منك وعدم مراعاة لما تشعر به وذلك لأنها ربما تكون مرهقة، أو غير مرتاحة، أويوجد شخص يضايقها ولا تريد أن تزعجك بذلك، كما يمكن أن تكون هناك امرأة تحملق بك وهذا بالطبع سوف يزعج زوجتك ويعكر عليها صفوها.

- الرجل الثرثار:
يقال عن المرأة أنها ثرثارة، نعم هى كذلك ولكنها لاتحب الرجل الثرثار لأن هذا النوع من الرجال يشعرها بالملل والصداع، فعليك أن تكون محنكا نعم ولكن لاتكثر الكلام واترك لها الفرصة كى تتكلم هى أيضا.
كما يجب أن يكون بينكما لحظات صامتة تتكلم فيها العيون والقلوب وتصمت فيها الأفواه، لأن هذه اللحظات هى الأكثر رقة ومتعة وتأثيرا على قلب المرأة، وتذكر الحكمة التى تقول إذا كان الكلام من فضة فإن السكوت من ذهب

________________________________________
المرأة لا تحب هذة التصرفات


جميع الرجال يبذلون أقصى ما عندهم لكسب حب وإعجاب المرأة التى يحبونها دون أن يعلموا شيئا عن الشخصية السيكلوجية للمرأة والجوانب الخفية فى شخصيتها،

ولسوء الحظ أحيانا تضيع تلك الجهود هباء.فى الواقع الذى لا مفر منه يتصرف العديد من الرجال بطرق معينة تجاه النساء معتقدين أن تلك الطرق ستساعدهم للوصول إلى أهدافهم حيث يلهثون لتحقيق نقاط إضافية فى رصيدهم لدى المرأة التى يحبونها.وهنا بعض الأشياء التى يفعلها الرجل كثيرا وهو يعتقد أن المرأة تتأثر بها، ولكن هذه إشاعات مغرضة، لذلك لا تضيع علاقتك بالمرأة التى تحبها بسبب سوء الفهم والتصرف واحترس من الآتى:

- الاتصال كثيرا:
الاتصال كثيرا بالمرأة التى تحبها يفقدك احترامها لك، كما يفقدها متعة الاشتياق إلى سماع صوتك واللهفة إلى مكالمة من جانبك، كما يعطيها انطباعا بأنك إنسان اتكالى واستحواذى.
يجب عليك أن تتصل مرات قليلة أثناء الأسبوع مع الحرص ألا تتصل فى ليلتى السبت والجمعة، وذلك لأنها من الممكن أن تكون مشغولة أو لديها ضيوف أو عمل منزلى، كما لايجب أن تتصل بها أثناء وجودك فى العمل، حتى لا تعطيها انطباعا سيئا عنك، وتعتقد أنك إنسان ليس لديه ضمير، وتستغل وقت وتليفون العمل فى أغراض شخصية، وهذا يجعلها تعتقد أنك لن تكون صاحب مبدأ وضمير فى التعامل معها، لأن فاقد الشىء لا يعطيه ويترتب على ذلك عدم شعورها بالأمان.

- الرجل الذى يبكى أمامها:
من المعروف أن المرأة تحب الرجل الحساس الرقيق صاحب المشاعر الجياشة، ولكن كن حذر من أن تكون شديد الرقة لدرجة تفقدك المفهوم الذى تعرفه المرأة عن الرجولة وتحاول أن تبكى لها لتستدر عطفها.
ومن المهم أن تعرف أن المرأة تحب الرجل القوى الذى يقف كالأسد أمام كل الصعاب، وذلك لأنها بطبيعتها ضعيفة وتحتاج إلى من يحميها ويشعرها بالأمان، وليس الذى يبكى لها.

- الرجل الذى يبالغ فى عواطفه أمام الناس:
المرأة تحب أن تظهر حبك لها فى كل مكان تكونان فيه معا، ولكن عن طريق احترامك لها وتقديرك لما تفعله وعدم توجيه أى إهانة لها مهما حدث، ولكن لا تحب أن تكون زائدا فى التعبير عن حبك أو التصرف بشكل مخجل أمام الناس، لأن ذلك يسبب لها الحرج ويجعلها تخشى الحسد من الذين لا يتمنون لها الخير، كما أن إظهار العاطفة الخاصة بينكما أمام الناس شىء حرام شرعا، مراعاة لمشاعر الآخرين من غير المتزوجين أو الأزواج غير السعداء فى حياتهم.

- معاملة المرأة كالأطفال:
المرأة لا تحب الرجل الذى يعاملها معاملة الأطفال، لأن الرجل بهذه المعاملة يجعل المرأة تعتقد أن الرجل لا يؤمن بها كإنسانة واعية ناضجة وقادرة على تحمل المسؤلية، كما يجعلها تعتقد أنه يراها مثل الطفلة التى لايعتمد عليها ويأخذها على قدر عقلها.
وهذا من أكثر الأشياء التى تمقتها المرأة وتشعرها بأنها ليس لها أهمية فعالة فى حياة الرجل الذى تحبه، فيجب أن تحنو عليها فى المعاملة، ولكن بتوازن يجعلها تشعر بقيمتها ودورها الفعال فى حياتك.

- الذى يترك لها الاختيار فى كل شىء:
من المهم أن تترك لزوجتك الاختيار فى بعض الأمور ولكن يجب أن تشعر بوجودك بجانبها وتعطيها رأيك فى كل تفاصيل الحياة بينكما، حتى تشعر أن لك شخصيتك التى تتميز بالتوازن بين القوة والدمقراطية فى نفس الوقت.
فالمرأة لاتحب الرجل الذى يقول لها (اللى تشوفيه) ويسحب يده من كل شىء، حيث إن هذا يضايقها ويرمى كامل الحمل على عاتقها، مما يجعلها تشعر بالوحدة والندم على الزواج الذى لا يمنحها ولو بعض الراحة.

- الذى يتدخل بفضول فى شؤن عائلتها وأصدقائها:
نعم المرأة تحب الرجل الذى يهتم بشؤن عائلتها كما يهتم بها، ولكن يجب أن يراعى النواحى الخاصة بين أفراد العائلة التى لا يجب أن يتطرق إليها أحد مهما كانت صلته بها، فلايجب أن تتدخل فى كل تفاصيل العائلة وتعتقد أنك رجل البيت الذى ليس ببيتك، إنما هو بيت عائلة زوجتك.
ولايجب أن تتدخل فى شؤن أصدقاء زوجتك إذا لم يطلب منك ذلك، وكن دائما عزيزا وقليل التدخل، وإترك للذى أمامك الاختيار فى طلب مساعدتك أو رأيك أو عدم فعل ذلك.

- الذى يقول (أحبك)دائما وبدون مناسبة:
تحب المرأة أن يقول لها زوجها أحبك، لكن لاتقل هذه الكلمة المقدسة إلا فى وقتها المناسب، وهو الوقت الذى تقولها فيه من أعماق قلبك وليس من شفتيك، وهذه الأوقات قد تكون فى لحظة رومانسية جميلة أوعند حدوث أمر مؤثر فى الحياة بينكما.
ولكن إحذر أن تقول كلمة أحبك فقط لترضى زوجتك دون أن تكون شاعرا بما تقول، لأن المرأة حقا لديها الحاسة السادسة، وتشعر بالكلمة التى توجه لها وتميز الكلام الذى يخرج من القلب عن الكلام المزيف.

- الرجل الذى لايقدر رغباتها وهم خارج البيت:
عندما تكون أنت وزوجتك خارج البيت لقضاء نزهة أو سهرة، يجب أن تتفهم رغباتها وتلاحظ ما يريحها وما يزعجها، ولا يجب أن تتغاضى عما تقوله لك وتكون أنانيا، فمثلا إذا كنتم تقضون سهرة جميلة وأنت ترغب فى المكوث خارج البيت لفتره أطول لكن زوجتك ترغب فى الرجوع للبيت، يجب عليك على الفور أن تلبى لها رغبتها.
واعلم أن أى وقت سترغمها على قضاؤه سيكون وقتا غير ممتع، وتكون أنانية منك وعدم مراعاة لما تشعر به وذلك لأنها ربما تكون مرهقة، أو غير مرتاحة، أويوجد شخص يضايقها ولا تريد أن تزعجك بذلك، كما يمكن أن تكون هناك امرأة تحملق بك وهذا بالطبع سوف يزعج زوجتك ويعكر عليها صفوها.

- الرجل الثرثار:
يقال عن المرأة أنها ثرثارة، نعم هى كذلك ولكنها لاتحب الرجل الثرثار لأن هذا النوع من الرجال يشعرها بالملل والصداع، فعليك أن تكون محنكا نعم ولكن لاتكثر الكلام واترك لها الفرصة كى تتكلم هى أيضا.
كما يجب أن يكون بينكما لحظات صامتة تتكلم فيها العيون والقلوب وتصمت فيها الأفواه، لأن هذه اللحظات هى الأكثر رقة ومتعة وتأثيرا على قلب المرأة، وتذكر الحكمة التى تقول إذا كان الكلام من فضة فإن السكوت من ذهب

تأثير الألوان على نفسية الإنسان
تظهر أهميّةُ الألوانِ في حياة الإنسان في جميع الجوانب والمَجالات الحياتيّة المُختلفة كالأدب،
والفن،
والعلوم الاجتماعية والنفسية،
والماديّة،
والمعنوية،
وغَيرها،
ويختلف تعريف الألوان باختلافِ المَجال الذي يتمّ استعمالُها فيه، فالفنّانون التشكيليون والرسّامون والعاملون في مجالات الأصباغ والطباعة عَرفوا الألوان على أنّها الأحبار والمُكوّنات الصبغية التي تُستعمل في عمليّة إنتاجها،
أمّا عُلماء الطبيعة فعرّفوها على أنّها الأشعّة الملوّنة التي تنتج عن عمليّة تحليل الضوء عند استقباله في شبكيّة العين، أي إنّها الأثر الفسيولوجي الذي ينتج عن وجود المادّة الصبغية الملوّنة أو الأشعة والأضواء المُختلفة التي تَستقبلها العين وعمليّة مُعالجتها، وتُحلّلها في مراكز الإبصار بالدّماغ عن طريق الجهاز العصبي.
الألوان ودورها النفسي استَخدَم الإنسانُ منذ العصور القديمة الألوان التي كانت تُستخرج من مُستَخلص بعض النّباتات في الأعمال الفنية،
والتشكيليّة،
والآثار،
والمباني التي كانت بدورها تُصوّر الحياة الداخليّة والنفسية للإنسان،
وتُعبّر عَن مَشاعره وقيمه وانتماءاته ومُيوله،
ممّا جَعل الألوان تَكتسبُ دَلالاتٍ رمزيّة من الحياة والموت والسعادة والرّحمة والقسوة وغيرها،
أمّا في العصر الحالي فقد أثبتت كثيرٌ من الدراسات الحديثة أنّ الألوان تمتلك التأثير الكبير على الخلايا الإنسانيّة؛ حيث إنّ لكلّ لونٍ موجة ضوئيّة خاصّة لها طولٌ مُعيّن يختلف من لونٍ لآخر،
ولكلّ موجة أثرها الذي يظهر على الجِهاز العصبي والحالة النفسية،
فالأثَر الإيجابي أو السّلبي يعود إلى الكثير من الأسباب منها فسيولوجيّة نفسية،
أو البيئيّة الجغرافية والاجتماعيّة، بالإضافة إلى الاختلِاف في الأذواقِ بين الأفراد.
سيكولوجية الألوان أثبتت الدِّراسات النفسيّة لعُلماء النفس أنّ الألوانَ ليست مُجرّد مَوجات واهتزازات ضوئيّة فحسب؛ بل هي ذات تأثيرٍ كبير يَصل إلى أعماق النفس البشريّة؛
فمنها إيجابيّ يُعبّر عن الراحة والحب والفرح والبهجة، ومنها السّلبي الذي يُثير مشاعر القلق والاضطراب والحُزن والكره،
بالإضافة إلى تأثيرها الواضِح على الحالة المزاجيّة والصحيّة؛ حيثُ استُخدمت الألوان للعِلاج منذُ العصور والحَضارات القديمة كالفراعنة، وبلاد الهند، والصين، بالإضافة إلى كلٍّ من الحَضارتين اليونانية والإغريقيّة،
وظَهَرت حديثاً بعض المراكز غير الحكوميّة المُتخصّصة بالعِلاج بالألوان.
وُجدت الكَثيرُ من الاختلافات في وضع قاعدةٍ أساسيّةٍ للمَدلولات النفسيّة للألوان؛
حيثُ ظَهرت بعض التّعارضات في تفسير مَدلولات اللون الواحد بين الفترة الزمنيّة والأخرى، بالإضافةِ إلى اختلافِ الآثار النفسيّة التي تترُكها الألوان عبرَ الحَضارات الإنسانيّة على مرّ العُصور، وكانت هنالك الكَثيرُ من التّصنيفات التي تُفسّر البُعد النفسي لبعضِ الألوان؛ فهنالك من قسّم الألوان بشكل عام إلى أربعة ألوانٍ رئيسيّة هي:
(الأحمر، والأزرق، والأخضر، والأصفر)؛ حيث عَبّر اللون الأزرق عن العقل، والذهن، والذكاء، والحكمة، واللون الأصفر عن العواطف، والأحاسيس، والإبداع، والثقة، وتقدير الذات، واللون الأحمر عن الأبعاد الجسميّة والقوة والشجاعة والإقدام، واللون الأخضر عن التّفاعل والتّوازن بين جميع الألوان السابقة، والراحة والتجديد، وغيرها الكثير من التّصنيفات والنظريّات.
الألوان ومدلولاتها النفسيّة نظراً للأهميّةِ النفسيّة التي تتميز بها الألون والآثار النفسيّة الإيجابيّة لها ظَهرَت استخدامات مَدلولاتها النفسية في مُختلف المَجالات الحياتية خاصّةً في المَيادين والمَساكن والمُستشفيات والمباني التعليمية، بالإضافة إلى اهتمام الكثير من العلماء بإجراء الدّراسات والبحوث العلمية التي بَحثَت في مدلولات الألوان ورمزيّتها، وظهرت حسب الألوان على النحو الآتي:
اللون الأبيض هو اللون الذي يدلّ على النقاء والطهر والفرح والسلام، وأكثر من قد يستفيد من الخَصائص النفسيّة للون الأبيض فئة الأطبّاء والعامِلين والقائمين على المجال الطبيّ لِما يبعثه من مَشاعر الرّاحة، والأمل، والتفاؤل، والشفاء في نفوس المرضى،؛ فهو لونٌ ناصع يَمتلك خاصية الانعكاس لجَميع الألوان والموجات الضوئية الساقطة عليه، كما أنّ له تأثيرٌ فعّال في عمليّة استرخاء الأعصاب وتهدِئتها؛ حيث أثبت فاعليّته في السجون والمَصحّات النفسيّة في علاج وتهدئة النوبات العصبية المفرطة.
اللون الأسود هو لونٌ قاتم ومُعتم، لا يَعكسُ أيّ موجةٍ ضوئيّةٍ مُلوّنة تسقط عليه؛ فهو يَمتصّ جميع ألوان الطيف التي تُوجّه إليه ممّا يُضفي حالةً من الغموض على شخصيّة الفرد، واللون الأسود في مُعظم حالاته يوحي بالكآبة، ويُشكّل تهديداً للأفراد اللذين يَخافون من الظّلام نظراً لخصائصه المُعتمة، كما يُعتبر في كثيرٍ من البلدان وسيلةً من وسائل الحِداد والتّعبير عن الحزن، إلا أنّه من الجَميل استعماله بُملازمته للون الأبيض في الفنون بأنواعها كونه يؤدّي لخلق التناقض الفنّي الذي يبعث على الجمال، وذَكَر البعضُ دلالاتٍ أخرى للون الأسود؛ كالحِنكة، والأمان، والكفاءة.
اللون الأحمر اللون الأحمر هو لون النار والدم والثورة، إلى جانب أنّه لونٌ يَدلّ بشكلٍ عام على العَواطف، والمشاعر الجيّاشة، بالإضافة إلى القوّة والحيويّة والنشاط والمثابرة، كما أنه يُستخدم للتعبير عن حالات الغضب والخطر كما هو الحال في إشارة المرور، وهو لونٌ يعمل كمُحفّز لعمليّة التنفّس، ويَرفع مُعدّل نَبضات القلب، وهو لونٌ ملفت للأنظار يستدعي الانتباه بشكل سريع، وهو من أكثر الألوان دفئاً وحرارة.
اللون الأزرق هو لون السماء والبحر، يدلّ على الأفق الممتد والكبير فيُضفي إحساساً من السعة والراحة على النفس البشرية، كما أنّه لونٌ هادئ وشفّاف يستدعي القدرة على خلق أجواء الهدوء والتأمّل، ويُساعد على الاسترخاء بشكل فعال، ومن الممكن أن يدلّ أيضاً على الحكمة والصداقة، ويشترك مع اللون الأبيض في تَعبيره عن السلام والمحبّة والتآلف، وبشكل عام هو لونٌ مُفضّل ومُحبّب للنفس الإنسانية بشكل عام، يظهر أثره في تَهدِئة الأعصاب واستِرخائها، بالإضافة إلى أنه يُخفّض تلقائياً من مُستوى ضغط الدم وسُرعة التنفّس.
اللون الأصفر هو لون الشمس والذهب، وهو دافِئ يُعبّر عن حرارة الضوء لكن بشكل أقل نصاعةً، كما أنّه لون جميل وجذّاب وساحر تَظهر خصائصه ودلالاته النفسيّة في مُقاومة أمراض الانهيارات العصبية، كما يتميّز اللون الأصفر بطول موجته بشكل نسبي، بالإضافة إلى أنّه مُحفّز عاطفي قويّ له تأثيرات عديدة على النفس البشرية إلا أنّ هذه التأثيرات تتفاوت حسب درجاته، فهو في مستواه المُعتدل والمُريح يساعد على تَوليد الروح المعنويّة ودعمها، كما أنّه يُعزّز الثقة بالنفس والتفاؤل، أمّا في دَرجاته المُرتفعة والتي قد تكون مُزعجةً وغير مرغوب فيها فمِن المُمكن أن تظهر له الآثار العكسيّة؛ كإثارة مشاعر الخوف، والتوتّر، والقلق.
اللون الأخضر هو لون الاخضرار الذي كسا الله به الأرض من الأشجار والنّباتات، ويتوسّط اللون الأخضر الدائرة اللونية بين اللون الأزرق واللون الأصفر، فهذا الموقع يَجعلُه يقع بين هدوء اللون الأزرق وحرارة اللون الأصفر؛ لذا فإنّه إذا ازداد برودةً وتَدرّجاً نحو اللون الأزرق ظهر دوره في استِدعاء السّكينة والهدوء والحكمة، وإذا ازداد حرارةً وتدرّجاً نحو اللون الأصفر يظهر أثره في تحفيز الحيويّة ومشاعر التفاؤل والدفء،
كما أنّه لَونٌ مُريحٌ للعَينين ينفذ إليها بِسهولة.

كيف تؤثر الألوان على الإنسان؟ تأثير الألوان على حالتنا النفسية و الشخصية
اللون صفة طبيعية من صفات الأشياء وهو عنصر علمى كما هو عنصر تنظيمى ، وهو جزء من حياة الإنسان و لا يمكن إنكار تأثير الألوان و ما للون من قوى كامنة لها قدرة على مناقضة الطبيعة فى تغيير مظهر التكوينات و الأشكال.
كما تستطيع الألوان المحيطة تغيير إدراكنا للزمن فلكل لون تأثيرات نفسية على المزاج والسلو
كيف تؤثر الألوان على الإنسان؟ تأثير الألوان على حالتنا النفسية و الشخصية
اللون صفة طبيعية من صفات الأشياء وهو عنصر علمى كما هو عنصر تنظيمى ، وهو جزء من حياة الإنسان و لا يمكن إنكار تأثير الألوان و ما للون من قوى كامنة لها قدرة على مناقضة الطبيعة فى تغيير مظهر التكوينات و الأشكال.
كما تستطيع الألوان المحيطة تغيير إدراكنا للزمن فلكل لون تأثيرات نفسية على المزاج والسلوك.
تعريف اللون
إن اللون هو ذلك التأثير الفسيولوجي الناتج على شبكية العين ، فاللون ليس له أي حقيقة إلا بارتباطه بأعيننا التي تسمح بحسه وإدراكه بشرط وجود الضوء . فلا نستطيع إدراك أي لون إلا بواسطة الضوء الواقع عليه ثم انعكس إلي أعيننا .
لم يعد اللون بنفس المفهوم التقليدى على أنه طبقة من الطلاء أو مادة للزينة و الزخرفة ووسيلة للتسلية ، أصبح اللون عاملاً مؤثراً في حياة الانسان العاطفية و حالته المزاجية و العاطفية ايضاً.
تأثير الألوان
قد تؤثر الألوان على الناس فتكشف عن طبيعتهم سواء أرادوا ذلك أم لم يريدوا ، فانتعاش العين يؤثر بالتالي على الجهاز العصبي. فاللون الأحمر يقترن بالعاطفة ويرمز إلي الإثارة ، بينما يرمز اللون الأزرق إلي الحزن والكآبة. و نجد أن الشخص الانطوائي يفضل اللون الأزرق ، أما الشخص الودود المسالم فيحب اللون البرتقالي. والشخص المتزن الحكيم يختار اللون الأخضر ، أما الشخص المحافظ فيحب اللون الأزرق ، اللون الأرجواني هو اللون المحبب للشخص المتعالي.
تأثير الالوان على نفسية الانسان : التأثير السيكولوجي (color psychological effects)
تؤثر الألوان على النفس بإحساسات مختلفة بعضها مباشرة و الآخر غير مباشرة بشكل يتغير تبعا للشخص ذاته و يرجع مصدر ذلك لتجارب سابقة و انطباعات متولدة من تأثير اللون.
أ ـ الإحساس بالسخونة أو البرودة
وهو إحساس سيكولوجي بالسخونة عند رؤية ألوان الأحمر والبرتقالي والأصفر والإحساس بالبرودة عند رؤية الأزرق والأخضر .
ب ـ الإحساس بالمرح أو الحزن
الألوان الغامقة عادة ما تبعث على الملل و الحزن عكس الألوان الفاتحة المبهجة الأكثر ديناميكية.
ج ـ لكل لون في الألوان تأثيره على النفس
تأثير الألوان يختلف من لون لآخر فالأزرق و الأخضر من الألوان التي تبعث الهدوء أما الأصفر فهو مبهج و جاذب للانتباه و الأحمر مثير و الأرجواني يعطي الإحساس بالحزن و لا يفضل استخدامه في المسطحات الكبيرة أما البرتقالي فهو دافئ ومثير.
د – التأثير الوزني للألوان
الأسطح ذات الألوان الباردة الفاتحة تظهر للعين أخف وزنا من الألوان الساخنة والقائمة.
هـ ـ التأثير المكاني للألوان
الألوان الباردة تظهر و كأنها ترتد معا يعطي الإحساس باتساع الحيز في حين أن الألوان الساخنة نجدها تتقدم و تعطي تأثيرا بقصر المسافة و بالتالي الإحساس بضيق الحيز.
تؤثر الألوان على النفس فتحدث فيها إحساسات ينتج عنها اهتزازات بعضها يوحي بأفكار تريحنا وتطمئننا و الأخري نضطرب منها و هكذا تستطيع الألوان أن تعطينا الفرح و المرح أو الحزن و الكآبة.
وتقسم التأثيرات السيكولوجية إلي تأثيرات مباشرة و أخري غير مباشرة ، أما التأثيرات المباشرة فهي ما تستطيع أن تظهر شيئاً ما أو تظهر تكوينا عاما بمظهر المرح أو الحزن أو الخفة أو الثقل ، كما يمكن أن تشعرنا ببرودته أو سخونته ، أما التأثيرات الثانوية أو غير المباشرة فهي تتغير تبعا للأشخاص ويرجع مصدرها للترابطات العاطفية و الانطباعات الموضوعية و غير الموضوعية المتولدة تلقائيا من تأثير اللون.
الألوان و الخداع البصري
أن الألوان لها تأثير سيكولوجي يسبب الخداع البصري بالنسبة للمسطحات و الحجوم خصوصاً تأثيرها على ديكور المنزل او الأماكن بصفة عامة.
• فالألوان الباردة وعلى الأخص الزرقاء الفاتحة للقيمة تظهر و كأنها ترتد مما تعطي تأثيراً باتساع الحيز في حين أن الألوان الساخنة نجدها تتقدم و تعطي تأثيراً بقصر المسافة بينها و بين الرائي و بالتالي بضيق الحيز.
• يمكن استغلال هذا التأثير بأحداث خداع للنظر ينتج عنه تكبير أو تصغير ظاهري للأبعاد فمثلا يمكننا أن نزيد الإحساس باتساع غرفة صغيرة بطلاء حوائطها بالألوان الباردة الفاتحة . كما يمكننا جعل الحجرات الكبيرة تبدو أضيق من حقيقتها باستخدام الألوان الدافئة لطلاء حوائطها كذلك لتحسين مظهر صالة ضيقة وطويلة يمكننا دهان حائطها المواجهة بلون أغمق من لون الحوائط الجانبية المطلية بلون بارد وفاتح القيمة كما يمكن الإحساس بزيادة ارتفاع أسقف الحجرات أو انخفاضه حسب التأثير المطلوب .
تأثير الألوان النفسي على الحالة المزاجية و النفسية للانسان
اللون الأحمر
أنه لون النار و الدم ، فهو يسبب الإحساس بالحرارة و إن إشعاعاته القريبة من منطقة تحت الحمراء في المجموعة الطيفية تتغلغل بعمق في أنسجة جسم الإنسان. إن اللون الأحمر يزيد من الانفعال الثوري ، ولهذا فانه يسبب ضغطاً دموياً قوياً و تنفساً أعمقا ، إن اللون الأحمر هو لون الحيوية و الحركة فهو ذو تأثير قوي على طباع و مزاج الإنسان.

التمتّع الجنسي بمتعة الشريك وعلاقة الألوان الغامقة بالإثارة
تختلف العلاقة مع الألوان،
في الموضوع الجنسي،
من شخص لآخر،
ومن امرأة لأخرى.
ذلك أن للون دلالات معينة ترتبط بالبنية النفسية والاجتماعية للأفراد.
وليس اللون،
هنا، مجرد هوى ثقافي أو معرفي،
بقدر ماهو ترددات مباشرة من داخل العالم النفسي للشخص،
بحيث يكون لكل لون،
بصفة عامة،
إشارة محددة ومركزة في اللاشعور.
لذلك يمكن أن ترى فتاة تفضل اللانجيري ذي الألوان الفاتحة كالأبيض والزّهري والأزرق الفاتح. ويمكن أن تكون فتاة أخرى مفضلة لألوان اللانجيري الحارة السوداء والحمراء والكحلية وسواها من الألوان الأساسية.

المسألة نفسها تكون في تلقي الرجال للون، ذاك، عند المرأة.
فبعض الرجال يحس بالإثارة في ارتداء المرأة للألبسة الداخلية الحارة وأشهرها الأسود والأحمر، والبعض الآخر يفضل الألوان الفاتحة وأشهرها الزهري والأبيض.
وإذا التقى المزاجان، النسوي والرجالي، في تذوق اللون وتلقي الإثارة من خلاله، فإن المتعة والتفاهم سيكونان في أفضل أحوالهما.
أما إذا تنافر ذوقا التلقي الجنسي في اللون فإن شيئا من عدم الانسجام سوف يسيطر على طبيعة العلاقة الجنسية ومما قد يؤدي لأبعد من عدم الإنسجام كالتباغض والنفور والهجر.

يعكس اللون الغامقُ في الألبسة الداخلية ميلاً عنيفاً إلى حد ما في التكوين النفسي للمرأة.
والتكوين نفسه يظَنُّ أنه ينبغي أن يكون عند الرجل الراغب باللانجيري الأسود.
فالتحليل النفسي يعتبر حب المرأة للألبسة الداخلية السوداء والحمراء دلالة على ميولها السادية العنيفة والتي يكون من خلالها رغبة المرأة بالممارسة الجنسية الأعنف والتي قد تصل حد الإيلام والتعذيب والقهر. وأقل درجات التمتع عبر تعذيب الشريك تكون في الوضعيات الجنسية التالية: العَض، وهو من حالات تمتّع المرأة السوداء بتعذيب الرجل وإيلامه، ذلك أن المرأة السادية تلك تصل الى درجة من النشوة الجنسية تريد فيها الحلول مكان الرجل نفسه وأخذ المبادرة منه. وهذا النوع من الإثارة يحصل في رغبة التمتع بتخيل الأنا مكان الآخر، فيكون العض العنيف شكلاً من أشكال القهر الجنسي المعكوس الذي تمارسه المرأة السوداء مع الرجل، فتحل محلّه وتستدين من قوته وعنفه، فعوضاً من أن يقهرها الرجل بذكورته وسطيرته وعضوه الجنسي، فهي تستدين هذا القهر عبر التمتع بتوجيه العض إلى جسم الرجل، الأخير الذي يمكن أن يتعود على تلقي اللذة الجنسية والإثارة من خلال تعزيز سادية المرأة السوداء.

الشكل الثاني من حالات ووضعيات التمتع بتعذيب الشريك، هي التأخر المستمر والمتعمد عن تمكينه من أن يعبّر عن دافعه الجنسي، وأقوى وأشهر هذه الحالات تكون في الساديين والساديات اللذين يربطون أيدي وأقدام الشريك في أطراف السرير كي يعجز عن التعبير بأطرافه عن اللمس والتمتع والتحرك فيكون تعذيبه ذاك إمّا مهيّجاً له أو للمرأة أو لهما معاً. وعادة مايتم تعذيب الشريك المربوط من خلال توجيه القبل واللمس والمداعبة إليه دون أن يتمكن من المشاركة أو لمس أي شيء لا من جسمه ولا من جسم المرأة. فيكون هذا التعذيب توتيرا للدافع الجنسي وتضخيمه وصولا حد الإثارة الكاملة.

هذه المظاهر الشهيرة من مظاهر المرأة السوداء التي يفترض التحليل النفسي قوة علاقة مابين حب اللون الغامق للألبسة الداخلية والميل الى تعذيب الشريك للحصول على المتعة، ليست وقفاً بالضرورة على هذا التكوين النفسي المحدد بل يمكن تعميمها إنما بحدود أقل بكثير. وللعلم فإن الرجل الأسود بالمقابل لديه الوضعيات ذاتها للحصول على المتعة عبر إيلام الشريك. فهناك كثير من الرجال الذين يقومون بعَضِّ المرأة الى درجة ترك أثر لا يزول لأيام طويلة وبعض العضات قد تدمي جسد المرأة، والأمر نفسه يحصل في التقبيل واللثم حيث تقوم المرأة السوداء والرجل الأسود بالضغط العنيف على شفتي الشريك أحياناً إلى درجة الإدماء.

المرأة البيضاء (مرتدية اللانجيري الفاتح:الأبيض والزهري الخ..) تختلف عن السوداء كثيرا في أمر الحصول على اللذة الجنسية أو توصيلها للشريك. فهي أميل للحصول على المتعة عبر المداعبة الرقيقة وعدم إيلام الشريك سواء بالعض أو التقبيل العنيف. وعادة تكون المرأة البيضاء مفضلة للإيحاء الجنسي من بعيد والتغزل اللفظي الخفيف، لكن الذي يؤخذ على المرأة البيضاء أنها قد تكون قريبة من البرود الجنسي بسبب ميلها الرومنسي في العشرة والجماع، هذا البرود الذي يتأتى من تفضيل الشريك الأقل شهوة على الشريك الأكثر شهوة، فكثير من النساء البيضاوات (مرتديات اللانجيري الفاتح) يتجهن الى الرجل الألطف والخجول وقليل الرغبة الجنسية، إنما رجل بهذه المواصفات لا يمكن الركون الى ثباتها عنده، فهو قد يتغير بعد الزواج ويصبح متطلباً، مما قد يؤدي الى حصول تعارض مابين توازن المرأة البيضاء وقوة دافع الرجل الجنسي المستجد.

أغلب وضعيات المرأة المثيرة في الصور الثابتة أو المتحركة تكون عبر ارتدائها اللانجيري الغامق بالأسود أو الأحمر، مايشي أن الجنس الأعنف هو الجنس الدارج والمفضل عند المرأة وعند الرجل على حد سواء. لكن يُلاحَظ أن وضعيات المرأة المثْلية في الصور كثيرا ماتأتي باللانجيري الفاتح أو ارتداء الألبسة الداخلية الأكثر براءة وأقل إثارة وعادة لا تكون مصنوعة من الساتان، بل من خيط القطن البسيط غير المعالَج. مايشي بأنه إشارة إلى أن العشق المثْلي النسوي ليس انحرافا أو سلوكاً ساديا. بل هو مجرد تلقي إثارة محرّمة نسوية تتأصل بسبب جاذبية المرأة للمرأة نفسها. إلا أن هذه الحالة لم تخضع بعد للدرس الدقيق بل مجرد استقراء عابر لظاهرة حديثة غير مدركة الأبعاد بالكامل.

أريد أنّ أتغزّل بكِ ويعجبني من أين أبدأ
أنتِ يا حلمٌ وحلمٌ لا ينتهي كلّما تلوّن يعود كأن الرّبيع لا يعرف إلا لون حُبكِ قد فاقة كُلَ الألوان لم أعرف إن للعطر ألوانٌ فأشمّهُ بالجسدِ ألوانً أنتِ لا منتهى فالعشقَ بيننا مجهول والاسمُ غير معروف والكُلّ قابلٌ للتّغيير إلا أنتِ حلمٌ موقوفٌ كُلَّ حروف الصّرف ومسموحٌ كُلّ قصائدُ الغزل

الصوت الرجولي الهامس يجعل جسد المرأة ينتفض كبركان ثائر أحيانا
الحيوانات وحدها تمارس الجنس من دون أن تتبادل الكلام، لأن الجنس بالنسبة إليها حالة غريزية ميكانيكية تحفظ النسل
حذار من الاستغراق في المبالغة والكذب، لأن هذه اللحظات الدافئة، قد تغريك بالكذب قليلا، وبالمبالغة أكثر وأكثر، وعندها ستدفع الثمن خارج الفراش
________________________________________
يعتقد بعض الأزواج، أن الممارسة الجنسية هي فعل وحسب وأن هذا الفعل سواء قام على التقبيل واللمس إنما يحمل متعته الخاصة، ولوازمه الكافية لبث الحرارة والحيوية والدفء في الاتصال الجنسي. وبذلك ينسى الكثير من الرجال عنصرا هاما في العملية الجنسية، ألا وهو الكلام.
على الزوج أن يتذكر في لحظات اللقاء الصاخبة أو الهادئة، أن الإنسان هو حيوان ناطق فعلا، وان الحيوانات وحدها تمارس الجنس من دون أن تتبادل الكلام، لأن الجنس بالنسبة إليها حالة غريزية ميكانيكية تحفظ النسل، بينما هو بالنسبة للبشر طقس من طقوس الحياة الزوجية المليئة بالحب والألفة والمودة.

صورة توضيحية
وليس أكثر من الكلام تعبيرا عن حقائق الألفة والمودة هذه، فالكلام الجميل أثناء الممارسة الجنسية يشجع المرأة على التجاوب الأفضل مع زوجها، وخصوصا حين يتغزل بمفاتنها.
كما إن إخبار الرجل زوجته، بما ينوي فعله، يثير المرأة حسيا، ويهيئها لتفاعل أكثر حرارة مع كل خطوة يقوم بها ويحفز أداءها الجنسي.
الفعل الجنسي
للكلام لذة أخرى أثناء العملية الاتصالية، فالصوت الرجولي الهامس، يجعل جسد المرأة ينتفض كبركان ثائر أحيانا، وما ينطوي عليه الصوت الرجولي من خشونة أو بحة أو وله أو ما شابه، يصبح معبرا عن طبيعة الفعل الجنسي وقوته الرجولية في خيال المرأة.. ولهذا كان الهمس الرقيق بأطيافه الشاعرية هو أكثر ما تحب سماعه المرأة أثناء الممارسة الجنسية.
حاجز الصمت الموحش
أخيرا ينبغي أن يكسر الكلام حاجز الصمت الموحش أثناء الممارسة الجنسية، لا أن يزيد الاتصال الجنسي وحشة وخشونة، وهو يفعل ذلك حين يكون كلاما خشنا، بذيئا، خاليا من الإحساس باحترام جسد المرأة ومشاعرها، وهو ما ينبغي أن يبتعد عنه الرجل كليا، وخصوصا أن بعض الرجال يستمتعون بالكلام الفاحش البذيء أثناء الممارسة الجنسية، مما يجعل المرأة تنفر من الفعل الجنسي أحيانا كثيرة، لأنه يرتبط في خيالها بالكلام الذي يرافقه، أو يعكر صفو مزاجها.
التودد والغزل الرقيق
قل كلمات التودد، والغزل الرقيق، وإذا أردت التعبير عن فكرة جنسية، فليكن ذلك بأسلوب طريف، أقرب إلى الفكاهة، وقادر على إيصال المعنى، ولا تنسى بالطبع، أن تعبر عن مشاعر الحب الحقيقي في أشد اللحظات انهماكا بالفعل الجنسي، لأن ذلك يرقى به ويجعله معبرا حقيقيا عن هذا الحب.. لكن في كل الأحوال، حذار من الاستغراق في المبالغة والكذب، لأن هذه اللحظات الدافئة، قد تغريك بالكذب قليلا، وبالمبالغة أكثر وأكثر، وعندها ستدفع الثمن خارج الفراش!

ما حقيقة الصوت الذي سمع في عدة دول و أرعب الناس و “همهمة السماء”؟
|أثار “صوت” سمع يوم الإثنين 04 يناير انتباه العديد من سكان الكرة الأرضية، خاصة في المغرب حيث انتبه العديد من السكان في كل من مدن الدارالبيضاء و طنجة و أكادير و مراكش مما أدى إلى جدل واسع في مواقع التواصل الإجتماعي بهدف معرفة مصدر الصوت المجهول و الذي خلق حالة من الرعب.
ما هي الدول التي سمع فيها الصوت المجهول؟
و تداولت عدة صحف محلية و أجنبية الخبر الذي أثار اهتمام الكثير من العلماء حيث تضاربت الأنباء حول مصدر الصوت الغريب و الغير مألوف حيث شبهه البعض بصوت القطار و آخرين بصوت الطائرة. و بعد انتشار الأخبار تم الكشف على أن الصوت سمع في نفس الوقت في كل من روسيا و أمريكا و بريطانيا و المسكيك . و لم يتضح إلى الآن مصدر ذلك الصوت الذي سمعه الناس يوم الإثنين 04 يناير و هل يتعلق بظاهرة همهمة السماء.
ماذا يقول العلماء في هذا الصدد؟
تطرقت عدة مجلات عالمية لموضوع “همهمة السماء” أو ” أنين السماء” فهي ليست أول مرة التي تسجل فيها هذه الظاهرة. و اكدت التقارير العلمية بأن هذه الظاهرة عبارة عن طنين منخفض التردد و متواصل و لكنه ليس مسموعا لكل الناس. في حين وصفه البعض بمقتطفات موسيقية من مقطع ” ceezlin” لفرقة ” legends of the fall” أو أغنية ” Euphoria ” للمغنية ” Loreen ” بسبب تقطع الصوت.
تعريف ظاهر الهمهمة
و قد تم تعريف ظاهرة الهمهمة على أنها ظاهرة او مجموعة ظواهر تتفق كل التقارير على انها طنين منخفض التردد و متواصل و إقتحامي و قد تم نشر التقارير على نطاق واسع في المملكة المتحدة و الولايات الأمريكية و تسمى كل همهمة باسم الموقع الذي سمع فيه الصوت كهمهمة بريستول و همهمة تاوس.
و نشرت عدة مواضيع في المواقع العالمية و العربية عن هذه الظاهرة الجديدة و هي أصوات تسمع في العديد من الدول و يعتقد أن مصدرها السماء و قد أثارت جدلا كبيرا خصوصا بعد قيام العديد من رواد مواقع التوصل الإجتماعي بتسجيل الصوت و عرضه في موقع اليوتيوب.
تحليلات الصوت المجهول
قررت إحدى البلدات الأمريكية أن تنفق مئات آلاف الدولارات لإستئجار مكتب هندسي للتأكد من هذه الأصوات الغريبة و معرفة مصدرها. في اعتقد بعض المسلمون أن الأصوات ربما تكون مرتبطة بأمور دينية و آخرون قالوا أنها قادمة من كواكب أخرى في حين تقول بعض النظريات أن مصدر الصوت هو الزلازل و تحرك الصفائح التكتونية في أعماق الأرض.
نظرية وكالة ناسا الفضائية
فسر الباحثون في مكتب ناسا في أمريكا هذه الأصوات بعد تأكيد وجودها فعلا و أن مصدرها ليس السماء بأنها أصوات خلفية الأرض التي تحصل بشكل طبيعي و تقول ناسا بأنه يمكن سماع أصوات كسمفونية غريبة و بطريقة عشوائية تصدر من الأرض. و كانت ناسا قد عرضت في وقت سابق فرصة سماع الأصوات الصادرة من الأرض عبر فيديو حقيقي لأصوات الكواكب و الأرض الذي قامت بتسجيله عبر أجهزة خاصة جد حساسة. لكن ناسا لم تجب عن سبب قدرة الناس على سماع هذه الأصوات في السنوات القليلة الماضية و لماذا لم تكن تسمع من قبل و اكتفت بالقول أن الظاهرة مازالت قابلة للنقاش.
و الجدير بالذكر أن أول مرة سمعت فيها هذه الأصوات كا ت في سنة 2008، حيث انتشر فيديو في مواقع التواصل الإجتماعي تم تصويره في كندا مما أثار حالة من الفضول لدى الناس لمعرفة سر هذا الصوت الذي يشبه صوت حيوان عملاق غير معروف. و بقيت الظاهرة دون تفسير مع كثرة النظريات الغير مثبته علميا. أما العلماء المسلمين فنفوا أن يكون في القرآن تفسير لهذا الصوت و أكدوا أن علامات الساعة واضحة و لا تحتاج إلى انذار كما أن تكوين السموات السبع لا خلل في نظامه لقوله تعالى :” الَّذِي خَلَقَ سَبْعَ سَمَوَاتٍ طِبَاقاً مَّا تَرَى فِي خَلْقِ الرَّحْمَنِ مِن تَفَاوُتٍ فَارْجِعِ البَصَرَ هَلْ تَرَى مِن فُطُور” صدق الله العظيم

كيف تؤثر الألوان على صحة الإنسان النفسية
‏
يعلم الفنانون والرسامون والأشخاص المختصون بالتصميم تمام المعرفة أن الألوان لها أهمية كبيرة في التأثير على العواطف والمزاج والسلوك وأحيانًا على صحة الإنسان الجسدية، إذ إن هناك دراسات قالت أن بعض الألوان تم ربطها بارتفاع ضغط الدم وزيادة الاستقلاب وإجهاد العين.
ولسوء الحظ، لا نجد الكثير من الأبحاث الخاصة بدارسة تأثير الألوان على الانسان ونفسيته، لكننا نجد بعضًا من الدراسات في مجال علم النفس التي أشارت إلى كل لون بالتفصيل، وإلى العلاقة بين كل لون والمزاج البشري، إذ إن تحديد سلوك الإنسان يتم من خلال تغير اللون الذي يفضله أو الذي يراه أمامه.
وقد استخدمت مجموعة مختلفة من الألوان لطلاء المنازل والجدران المحيطة بالإنسان منذ آلاف السنين، وذلك لإن تلك الألوان تأثيرات؛ إيجابية كانت أو سلبية على صحتهم ومزاجهم أيضًا، حتى أن الثقافات القديممة كالمصرية والصينية كانت تعتمد بشكل كبير على الألوان في طرق علاجها للمرضى.
وعلى الرغم من أن الكثير من علماء النفس ينظرون إلى دور الألوان في نفسية الإنسان على أنه مبالغة في الأمر، حيث أنهم يعتبرون تأثيراتها على المزاج مؤقتة فقط، فقد تبعث غرفة مطلية باللون الأزرق شعورًا بالطمأنينة والاستقرار النفسي، لكن لن يدوم لفترة طويلة أبدًا، إلا أن الأبحاث الحديثة تشير إلى إمكانية تأثير الألوان على الناس بطرق غير متوقعة نهائيًا، وبشكل لا يُستهان به.
فقد كشفت إحدى الدراسات الحديثة على تأثير الألوان على أداء الإنسان، أن اللون الأحمر يسبب زيادة في سرعة وقوة الأداء، مما قد يكون مفيدًا على الصعيد الرياضي للاعبين، أما في حال ارتداء اللاعبين ملابس سوداء، فإن إحتمالية حصولهم على عقوبات سترتفع، وعلى النقيض فإن اللون الأحمر له تأثير سلبي في أداء الطلاب الأكاديمي.
وكشفت دراسة أُخرى أن أقراص الدواء المزيف الملونة بأحد الألوان الدافئة أحمر، أصفر، برتقالي، تمتلك فعالية أكثر من الأدوية الملونة بلون بارد كـ أزرق، أخضر، بنفسجي.
ليس ذلك فحسب، بل أن إدخال اللون الأزرق في إضاءة الشوارع يقلل من احتمالية حدوث الجرائم فيها، ووجد الباحثون أن اللون الوردي له تأثير ملطف على الجسم حيث يقوم بإرخاء العضلات، وقد وجد أنه مهدئ للعدوانيين والذين يميلون للعنف فعادة ما يستخدم في السجون والمستشفيات ومراكز الأبحاث ومراكز علاج الإدمان واللون الوردي هو لون مناسب لغرف النوم حيث انه يصنع جوًا رومانسيًا.
شاركها

كيف تؤثر الألوان على حالتك المزاجية و ما تأثير كل لون من الألوان المختلفة عليك

كل شخص يُفضل لون معين عن الأخر ولكن هل سألت نفسك يومًا هل لتلك الألوان تأثير على حالتنا المزاجية أم لا ؟


1- هل الألوان تؤثر على مزاجك ؟
وفقًا للعديد من الدراسات في مجال علم النفس ، تم الأشارة إلى كل لون بالتفصيل و تأكدت العلاقة بين كل لون و المزاج البشري . حيث يتم تحديد سلوك الإنسان من خلال تغير اللون الذي يفضله أو الذي يراه أمامه ، فهو عليه عامل كبير . ولعلك تلاحظ إنه مُنذ آلاف السنين قد استخدمت مجموعة مختلفة من الألوان لطلاء المنازل والجدران المحيطة بالإنسان ، و ذلك لإنه دون إن يدري البشر إن لتلك الألوان تأثير ايجابي أو سلبي على صحتهم و مزاجهم أيضًا

2- لماذا تُفضل لون بعينه ؟ :
على سبيل المثال هل سألت نفسك ، لماذا مُنذ صغري و أنا أُفضل ارتداء الملابس ذات الالوان الزاهية ؟ من الواضح و فق للإبحاث ، ذلك لأن الثياب الملونة تعزيز المزاج وتؤدي بك إلى الجو من المرح ، وذلك بعكس الألوان القاتمة والتي تؤشر على بعض من الانطوائية و الحساسية .
3- الألوان المختلفة و تأثير كل لون عليك :
يقول الكثير من الناس أنه حجة لا أساس لها من الصحة عندما نقول أو يقرأ بعضهم أن الألوان تؤثر لها تأثير على الحالة المزاجية ، و مع ذلك ، فإن الحقيقة هي أن معظم الوقت ، سواء كان ذلك في المدارس والكليات والمنازل وأماكن العمل يكون للألوان تأثير فعال و مباشر على سلوكنا العاطفي . حتى في المجال الطبي أثبت عدد كبير من الدراسات أن الضوء من الألوان المختلفة له القدرة على الشفاء والاسترخاء القدرة.
و الأن نعرض لكم بعض الألوان وما هو تأثيرها على الأشخاص



اللوان الأبيض :
– من الجانب المزاجي : نجد إن لذلك اللون تأثير قوي في إدخال مشاعر الهدوء و السلام و الطمئنية على الأشخاص ، فلعلك لاحظت إن الطبيب ملابسة بيضاء !! و ذلك لإن للون الأبيض أثر شديد في النفس يدخله عليها للشعور بالامان والسعادة الهدوء لذلك إذا كن في موقف يقودك إلى الغضب ، حاول النظر إلى اي شئ بجانب لونه أبيض لفتره ما بين 3 دقائق إلى 5 دقائق لتجد نفسك وقتها سيطر عليك مشاعر الهدوء.

– من الجانب الشفائي : فنجد إنه وفق للابحاث المختلفه في علاج مرض الصفراء وخاصة للمصابين بها من الأطفال حديثي الولادة ، حيث يسلط الضوء الأبيض الشديد فوق منطقة الكبد فيتم الشفاء بإذن الله وكذلك ينصح الأطباء مرضى الدرن الرئوي بالجلوس في ضوء الشمس القوي وارتداء ملابس بيضاء لما لها من تأثير فعال .

اللون الأسود :
فهو يعطي شعور بالهيبة و الرهبة ، بمعني إنك عندما ترى شخص مثلاً يرتدي لون أسود فستشعر بالرهبه إلى حد ما منه و يقودك شعورك وقتها إلى الرهبة منه ! و اكدت بعض الأبحاث إن الأشخاص التي تُفضل ذلك اللون تميل دائما إلى الانطواء .

اللون النيلي :
يعمل على انعاش حالة لتأمل لدي الفرد و العصف الذهي فمثلا إن كنت في اجتماع عمل أو اثناء وقت مذاكرة و ركزت قليلاً على لون نيلي سيساعك ذلك على التأمل و التفكير و كذلك الإبداع ، فهو يساعد في التواصل الداخلي ويعززالتفكير الإبداعي .

اللون الأزرق :
يعمي على السيطرة على العواطف و المشاعر و كذا خلق إحساس بالقوة والاستقرار النفسي و المعنوي ، والأهم من ذلك إنه يعتبر مهدئ للأشخاص زائدي العصبية فقد أجريت تجربة على بأطفال عدوانيين ووضعوهم في فصل دراسي أزرق ولاحظوا هدوء نسبي وانخفاض في العدوانية لذلك يمكنك اللجوء لذلك اللون بجانب اللون الأبيض في حالات غضبك و عصبيتك .

اللون الأخضر :
من الجانب المزاجي : يعتبر ذلك اللون الحياة فهو من أكثر الألوان التي تهدئ النفس و تدخل الأمل علي الفرد فهو دائما مرتبط بالأماكن الواسعه و الخضرة والنباتات ولذلك له حفظ في ذاكرة الإنسان بإنه يرتبط بالحياة و الأقبال عليها ولذلك هو مفيد لمن يعانو منالأكتئاب و الأحباط ليدخل عليهم الأمل .

من الجانب العلاجي :
لعلك دائما تلاحظ وصف الطبيب للمريض بضرورة زياة اماكن خضراء و واسعه و ذلك لما قلنا عنه في ارتباط ذلك اللون بالأمل و اعادته للإنسان ، كما اشارت الأبحاث إنه مفيد في تهدئة الآلام في حالة الإصابة بالسرطان و ايضًا ياسعد على تسكين تقلصات المعدة الناتجة عن الإضطرابات العصبية .
اللون الأصفر :
من الجانب المزاجي : يرتبط اللون الأصفر الأصفر مع أشعة الشمس فهو يعمل على زيادة مشاعر الفرح و الفكر و السعادة ، كما إنه يثير روح البهجة كما إنه ينشط المخ و يقوي العقل ، ويمكن ارتداؤه لتحفيز الإبداع وتصفية الذهن لا سيما عند الإصابة بالتوتر العصبي .
من الجانب العلاجي :
يؤثر على البنكرياس والكبد والطحال حيث يساعد على إعادة بناء الأنسجة بها ، ويشفي بإذن الله من أمراض الجهاز التنفسي مثل إصابات البرد والحلق والسعال وغيرها وذلك بحسب تقاير و إبحاث عديده عن تأثير الألوان كما يعتبر من اشد الألوان إيقاعا في الذاكرة فكلما أردت أن تتذكر شيئاً اكتبه على ورقة صفراء، وربما لذلك انتشرت الألوان الصفراء المكتبية التي يمكن لصقها على المكتب أو على جهاز الحاسب الآلي للتذكير. و أيضاً يرفع ضغط الدم ويزيد معدل نبضات القلب ويساعد على التخلص من الاكتئاب .

اللون البرتقالي :
من الجانب المزاجي : يعتبر البرتقالي و الأحمر والأصفر مشتركين إلى حد كبير في خصائهم المزاجيه على الفرد ، حيث إن الرتقالي يحفز على النشاط العقلي و يدخل شعور الحماس على الفرد و كذا الإبداع والسعادة . و أيضًا يفيد في علاج الاكتئاب وهو منشط عام، و مضاد للإحساس بالـ : الهبوط، الفتور، النعاس ، الاضطهاد، اليأس، وكافة المشاعر السوداوية.
من الجانب العلاجي :
يشفي بإذن الله من أمراض القلب إذ أنه مقوي للقلب ، الاضطرابات العصبية ، التهابات العينينمثل التهابات القرنية ، مقوي للقلب ومنشط عام يعتبر من أحسن الألوان لفتح الشهية وخاصة لرفع معدل الشهية عند المرضى ولذلك يوضع مفارش برتقالية على طاولة الطعام للمرضى الفاقدي الشهية، كما يساعد اللون البرتقالي على الهضم وينشط الجهاز التنفسي وللذين يعانون من الإرهاق في العمل أو المنزل , يُنصح بأن يحيطوا أنفسهم بديكورات برتقالية اللون لأن هذا اللون مُقاوم للنعاس .
اللون الأحمر :
من الجانب المزاجي : يساعد ذلك اللون في التخلص من من الخمول والكسل والإحساس الدائم بالإعياء والإجهاد والميل للنومفترات طويلة أى إنه بشكل كام يعتبر لونمحفز للجسمو منشط .
من الجانب العلاجي :
فهو يزيد معدل ضربات القلب والنشاط الموحي للمخ ومعدل التنفس ، وهو يساعد على الشفاء من مرض العجز الجنسي والبرود الجنسي لما له من إثاره تصيب الإنسان بعد وقوعه علىالعين .
اللون البنفسجي :
يعتبر مهدئ بوجة عام و خاصة للأمراض العصبية والنفسية .
اللون الوردي :
له تأثير ملطف على الجسم حيث يقوم بإرخاء العضلات، وقد وجد أنه مهدئ للعدوانيين والذين يميلون للعنف فعادة ما يستخدم في السجون والمستشفيات ومراكز الأبحاث ومراكز علاج الإدمان واللون الوردي هو لون مناسب لغرف النوم حيث انه يصنع جواً رومانسياُ.

و الأن لا تنسى إن تشاركنا بتعلقيك و تجرب معنا الألوان المختلفة لتعرف مدي تأثيرها بالفعل على مشاعرك

كيف تؤثر الألوان على حالتك المزاجية و ما تأثير كل لون من الألوان المختلفة عليك

كل شخص يُفضل لون معين عن الأخر ولكن هل سألت نفسك يومًا هل لتلك الألوان تأثير على حالتنا المزاجية أم لا ؟


1- هل الألوان تؤثر على مزاجك ؟
وفقًا للعديد من الدراسات في مجال علم النفس ، تم الأشارة إلى كل لون بالتفصيل و تأكدت العلاقة بين كل لون و المزاج البشري . حيث يتم تحديد سلوك الإنسان من خلال تغير اللون الذي يفضله أو الذي يراه أمامه ، فهو عليه عامل كبير . ولعلك تلاحظ إنه مُنذ آلاف السنين قد استخدمت مجموعة مختلفة من الألوان لطلاء المنازل والجدران المحيطة بالإنسان ، و ذلك لإنه دون إن يدري البشر إن لتلك الألوان تأثير ايجابي أو سلبي على صحتهم و مزاجهم أيضًا

2- لماذا تُفضل لون بعينه ؟ :
على سبيل المثال هل سألت نفسك ، لماذا مُنذ صغري و أنا أُفضل ارتداء الملابس ذات الالوان الزاهية ؟ من الواضح و فق للإبحاث ، ذلك لأن الثياب الملونة تعزيز المزاج وتؤدي بك إلى الجو من المرح ، وذلك بعكس الألوان القاتمة والتي تؤشر على بعض من الانطوائية و الحساسية .
3- الألوان المختلفة و تأثير كل لون عليك :
يقول الكثير من الناس أنه حجة لا أساس لها من الصحة عندما نقول أو يقرأ بعضهم أن الألوان تؤثر لها تأثير على الحالة المزاجية ، و مع ذلك ، فإن الحقيقة هي أن معظم الوقت ، سواء كان ذلك في المدارس والكليات والمنازل وأماكن العمل يكون للألوان تأثير فعال و مباشر على سلوكنا العاطفي . حتى في المجال الطبي أثبت عدد كبير من الدراسات أن الضوء من الألوان المختلفة له القدرة على الشفاء والاسترخاء القدرة.
و الأن نعرض لكم بعض الألوان وما هو تأثيرها على الأشخاص



اللوان الأبيض :
– من الجانب المزاجي : نجد إن لذلك اللون تأثير قوي في إدخال مشاعر الهدوء و السلام و الطمئنية على الأشخاص ، فلعلك لاحظت إن الطبيب ملابسة بيضاء !! و ذلك لإن للون الأبيض أثر شديد في النفس يدخله عليها للشعور بالامان والسعادة الهدوء لذلك إذا كن في موقف يقودك إلى الغضب ، حاول النظر إلى اي شئ بجانب لونه أبيض لفتره ما بين 3 دقائق إلى 5 دقائق لتجد نفسك وقتها سيطر عليك مشاعر الهدوء.

– من الجانب الشفائي : فنجد إنه وفق للابحاث المختلفه في علاج مرض الصفراء وخاصة للمصابين بها من الأطفال حديثي الولادة ، حيث يسلط الضوء الأبيض الشديد فوق منطقة الكبد فيتم الشفاء بإذن الله وكذلك ينصح الأطباء مرضى الدرن الرئوي بالجلوس في ضوء الشمس القوي وارتداء ملابس بيضاء لما لها من تأثير فعال .

اللون الأسود :
فهو يعطي شعور بالهيبة و الرهبة ، بمعني إنك عندما ترى شخص مثلاً يرتدي لون أسود فستشعر بالرهبه إلى حد ما منه و يقودك شعورك وقتها إلى الرهبة منه ! و اكدت بعض الأبحاث إن الأشخاص التي تُفضل ذلك اللون تميل دائما إلى الانطواء .

اللون النيلي :
يعمل على انعاش حالة لتأمل لدي الفرد و العصف الذهي فمثلا إن كنت في اجتماع عمل أو اثناء وقت مذاكرة و ركزت قليلاً على لون نيلي سيساعك ذلك على التأمل و التفكير و كذلك الإبداع ، فهو يساعد في التواصل الداخلي ويعززالتفكير الإبداعي .

اللون الأزرق :
يعمي على السيطرة على العواطف و المشاعر و كذا خلق إحساس بالقوة والاستقرار النفسي و المعنوي ، والأهم من ذلك إنه يعتبر مهدئ للأشخاص زائدي العصبية فقد أجريت تجربة على بأطفال عدوانيين ووضعوهم في فصل دراسي أزرق ولاحظوا هدوء نسبي وانخفاض في العدوانية لذلك يمكنك اللجوء لذلك اللون بجانب اللون الأبيض في حالات غضبك و عصبيتك .

اللون الأخضر :
من الجانب المزاجي : يعتبر ذلك اللون الحياة فهو من أكثر الألوان التي تهدئ النفس و تدخل الأمل علي الفرد فهو دائما مرتبط بالأماكن الواسعه و الخضرة والنباتات ولذلك له حفظ في ذاكرة الإنسان بإنه يرتبط بالحياة و الأقبال عليها ولذلك هو مفيد لمن يعانو منالأكتئاب و الأحباط ليدخل عليهم الأمل .

من الجانب العلاجي :
لعلك دائما تلاحظ وصف الطبيب للمريض بضرورة زياة اماكن خضراء و واسعه و ذلك لما قلنا عنه في ارتباط ذلك اللون بالأمل و اعادته للإنسان ، كما اشارت الأبحاث إنه مفيد في تهدئة الآلام في حالة الإصابة بالسرطان و ايضًا ياسعد على تسكين تقلصات المعدة الناتجة عن الإضطرابات العصبية .
اللون الأصفر :
من الجانب المزاجي : يرتبط اللون الأصفر الأصفر مع أشعة الشمس فهو يعمل على زيادة مشاعر الفرح و الفكر و السعادة ، كما إنه يثير روح البهجة كما إنه ينشط المخ و يقوي العقل ، ويمكن ارتداؤه لتحفيز الإبداع وتصفية الذهن لا سيما عند الإصابة بالتوتر العصبي .
من الجانب العلاجي :
يؤثر على البنكرياس والكبد والطحال حيث يساعد على إعادة بناء الأنسجة بها ، ويشفي بإذن الله من أمراض الجهاز التنفسي مثل إصابات البرد والحلق والسعال وغيرها وذلك بحسب تقاير و إبحاث عديده عن تأثير الألوان كما يعتبر من اشد الألوان إيقاعا في الذاكرة فكلما أردت أن تتذكر شيئاً اكتبه على ورقة صفراء، وربما لذلك انتشرت الألوان الصفراء المكتبية التي يمكن لصقها على المكتب أو على جهاز الحاسب الآلي للتذكير. و أيضاً يرفع ضغط الدم ويزيد معدل نبضات القلب ويساعد على التخلص من الاكتئاب .

اللون البرتقالي :
من الجانب المزاجي : يعتبر البرتقالي و الأحمر والأصفر مشتركين إلى حد كبير في خصائهم المزاجيه على الفرد ، حيث إن الرتقالي يحفز على النشاط العقلي و يدخل شعور الحماس على الفرد و كذا الإبداع والسعادة . و أيضًا يفيد في علاج الاكتئاب وهو منشط عام، و مضاد للإحساس بالـ : الهبوط، الفتور، النعاس ، الاضطهاد، اليأس، وكافة المشاعر السوداوية.
من الجانب العلاجي :
يشفي بإذن الله من أمراض القلب إذ أنه مقوي للقلب ، الاضطرابات العصبية ، التهابات العينينمثل التهابات القرنية ، مقوي للقلب ومنشط عام يعتبر من أحسن الألوان لفتح الشهية وخاصة لرفع معدل الشهية عند المرضى ولذلك يوضع مفارش برتقالية على طاولة الطعام للمرضى الفاقدي الشهية، كما يساعد اللون البرتقالي على الهضم وينشط الجهاز التنفسي وللذين يعانون من الإرهاق في العمل أو المنزل , يُنصح بأن يحيطوا أنفسهم بديكورات برتقالية اللون لأن هذا اللون مُقاوم للنعاس .
اللون الأحمر :
من الجانب المزاجي : يساعد ذلك اللون في التخلص من من الخمول والكسل والإحساس الدائم بالإعياء والإجهاد والميل للنومفترات طويلة أى إنه بشكل كام يعتبر لونمحفز للجسمو منشط .
من الجانب العلاجي :
فهو يزيد معدل ضربات القلب والنشاط الموحي للمخ ومعدل التنفس ، وهو يساعد على الشفاء من مرض العجز الجنسي والبرود الجنسي لما له من إثاره تصيب الإنسان بعد وقوعه علىالعين .
اللون البنفسجي :
يعتبر مهدئ بوجة عام و خاصة للأمراض العصبية والنفسية .
اللون الوردي :
له تأثير ملطف على الجسم حيث يقوم بإرخاء العضلات، وقد وجد أنه مهدئ للعدوانيين والذين يميلون للعنف فعادة ما يستخدم في السجون والمستشفيات ومراكز الأبحاث ومراكز علاج الإدمان واللون الوردي هو لون مناسب لغرف النوم حيث انه يصنع جواً رومانسياُ.

و الأن لا تنسى إن تشاركنا بتعلقيك و تجرب معنا الألوان المختلفة لتعرف مدي تأثيرها بالفعل على مشاعرك

الألوان.. وأثرها على الصحة العامة



من المعروف أن اللون المفضل لدى كل منا يعكس شخصيته ويفصح عن ميوله وصفاته ومزاجه..أي يفصح عن الروح المسيطرة عليه.. وقد استطاع علماء النفس أن يحددوا العلاقة بين اللون المفضل لدى الشخص وبين حالته الصحية..، حيث أن الألوان التي تحيط بنا تؤثر تأثيرا مباشرا على نفسيتنا .. وسرعان ما يتحول هذا التأثير إلى تأثير عضوي يجعل الجسم قابلا للإصابة ببعض الأمراض، وهو نوع من الأمراض التي تُعرف بأمراض النفس جسميّة.. أي الأمراض المتسللة إلى الجسد من باب النفس.
وهذه وقفة سريعة مع بعض الألوان وتأثيراتها:
الأحمر.. (الطاقة والحيوية)
الأشخاص اللذين يفضلون اللون الأحمر.. هم أناس يتمتعون بالنشاط والحيوية والديناميكية والشجاعة والهم شديدي الحساسية.. كما أنهم يهتمون بالجانب الحسي أكثر من اهتمامهم بالجانب المعنوي.
** للصحة: يؤثر اللون الأحمر تأثيرا ايجابيا على الأكزيما والحروق، وعلى الأعضاء التناسلية وينشط عمل المثانة.. ولكن يجب الحذر من هذا اللون .. إذا كان لدى الشخص استعداد للإصابة بالضغط المرتفع..، أو كان سريع الانفعال.
اللون الأزرق.. (بارد)
الذين يفضلون هذا اللون .. هم يتمتعون بشخصية جادة حساسة محافظة، تراعي ضميرها في المقام الأول.. ويعتبر هذا اللون رمزا للمعاني المطلقة ولذلك فهو يشير إلى الحب للحياة وللمساحات الواسعة.
** للصحة: الذين يعنون من الأرق والعصبية.. عليهم باللون الأزرق في قطع الديكور.. خاصة في غرفة النوم .. فهو يساعد على الاسترخاء والسكينة واسترجاع الحيوية المفقودة... وله أثر ايجابي على عمل القلب والرئتين، ويُنصح باستخدامه لمرضى الربو والقلب والشد العصبي.. ملاحظة هامة: لا ينصح باللون الأزرق لأصحاب الأعصاب الهادئة (الباردين) .. فهو يعتبر أبرد ألوان قوس قزح، كذلك الحال بالنسبة لمن تنقصهم الطاقة والحيوية .. لماله من إيقاع مثبط للهمم.
اللون الأصفر..(لون الحكمة)
الذين يفضلون اللون الأصفر هم أشخاص مثاليون .. متفائلون سُعداء .. وحكماء .. إذ تتناغم صفاتهم مع صفات هذا اللون الذي يعتبر رمزا للضوء والثراء .. وقادرا على شحن صاحبه بالحيوية .. والقدرة على الإبداع ..
** للصحة : اللون الأصفر يؤثر تأثيرا ايجابيا على عمل الكبد والطحال والبنكرياس والغدة الدرقية والشُعب .. ويقوي الجهاز العضلي والعصبي للجسم . ويُنصح باستخدامه بشكل خاص للشخصيات التي تعاني من عسر في الهضم أو أمساك مستمر أو صداع نصفي ، وكذلك لمن لديهم استعداد للاكتئاب او التشاؤم ..
اللون البرتقالي ..(مبتهج)
من يفضلون هذا اللون .. هم أشخاص ذوات شخصية اجتماعية من الدرجة الأولى ، محبوبة من الجميع بشاشتها وابتهاجها الدائم وهي قبلة لكل من يعاني من ضغوط نفسية ومشاكل اجتماعية .. نظرا لقدرتها على الوصول ببساطة شديدة إلى قلب الآخرين بسلاسة أسلوبها وسلامة أفكارها ورغبتها الأكيدة في التواصل مع جميع من حولها ..
** للصحة: هذا اللون يساعد على الهضم وينشط الجهاز التنفسي.. / وللذين يعانون من الإرهاق في العمل أو المنزل .. يُنصح بأن يحيطوا أنفسهم بديكورات برتقالية اللون لأن هذا اللون .. مُقاوم للنعاس ..
اللون البنفسجي ..(للخيال)
الشخصية التي تفضل اللون البنفسجي .. هي شخصية خيالية .. تبدو وكأنها تنتمي إلى عالم آخر غير الذي نعيش فيه .. وهي شخصية خلاّقة ومبتكرة .. تتسم بقدر من الروحانية والحساسية، وتعرف كيف تهرب من الواقع عن طريق الحلم ..
** للصحة : اللون البنفسجي يقاوم الانفعال والعصبية الشديدة وله تأثير ايجابي على وظائف الطحال وعلى عملية تنقية الدم كما يساعد على الوقاية من التسمم .. .. وللمعلومية .. لا ينصح به بالنسبة للشخصيات الحزينة ، أو الذين لديهم استعداد للإصابة بالاكتئاب والإحباط.
اللون البني ..(حديد)
الشخصية التي تفضل اللون البني .. هي شخصية صلبة ومتماسكة ولكنها في نفس الوقت هادئ ة وبنّاءة تقوم بعملها على خير وجه وكما يجب أن يكون دون الالتفات إلى ما يقوله الآخرون ومجتهدة ومثابرة لا تجذبها التفاهات.
** للصحة : يساعد اللون البني على تخفيف آلام الظهر وحماية البشرة.
اللون الأخضر..(لون البساطة)
الشخصية التي تفضل اللون الأخضر هي شخصية متسامحة متفاهمة وحليمة .. يمكن الوثوق بها لبساطتها ووضوحها .. وهو لون الفنانين على اختلافهم ، وذوي النفوس المرهفة الحس .. المحبة للحركة والنشاط ، أما الدقة فهي ابرز خصالهم وخاصة الدقة في كل عمل يأتونه ..
** للصحة : من أكثر الألوان تهدئة للجهاز العصبي ، فهو يساعد على العمل بشكل متوازن ، ويقاوم الهياج العصبي كما انه يساعد على تسكين تقلصات المعدة الناتجة عن الإضطرابات العصبية.
اللون الأسود ..(الغموض)
الشخصية التي تفضل اللون الأسود هي شخصية غامضة ومنطوية على نفسها .. تعيش في عالم مغلق ومظلم وهي شخصية متكلفة للغاية، ورغم ذلك فهي تحاول أن تضفي الحيوية على حياتها ووجودها بكل ما أوتيت من قوة.
** للصحة: الأسود يعني .. لا لون .. فالأسود يمتص الضوء وهو معروف عنه دوره في الحماية ، فهو يخفي كل شيء، ويظلل أعضاء الجسم .. يريحها ويبعث على النعاس.
اللون الأبيض..(العاقل)
الشخصية التي تفضل اللون الأبيض .. هي شخصية متزنة عاقلة .. لا يقف في وجهها شيء .. ليست لديها مشاكل .. تهوى تعدد الصديقات وجميعها صداقات ناجحة .. وهي شخصية محبوبة نظرا للطفها وعذوبتها وأدبها الجم.
** للصحة: ليس لهذا اللون آثار سلبية .. حيث انه رمز للنقاء والحيوية والوضوح .. ويستخدم في التهدئة
والعلاج، فهو يساعد على تقوية الأعضاء وبصفة خاصة الجهاز المناعي.

أثر الألوان على العقل والجسم


المقدمة ...
لعبت الألوان على مر التاريخ وما زالت دوراً هاماً ورئيساً في حياة الناس . واقترنت أهميتها بالعادات والطقوس أو الاحتفالات ، والعلاج النفسي .
وفي هذا الكتاب ألقيت الضوء على تأثير الألوان على الجسم والنفس والطبع والمزاج ، وفعاليته في علاج الكثير من الأمراض النفسية للكبار ، وأثره في تحسين سلوك الأطفال .
وتطرق الكتاب إلى العوامل التي تدفع بالإنسان إلى تفضيل لون على لون ، واثر اللون في الصحة والمرض ، ومجالات استعماله المتعددة ، وأثره في الطبيعة ، وفوائده المتنوعة على النفس ، وما للهالة من دلالة على الصحة والمرض وطريقة عيش المرء وتفكيره . كما تطرق الكتاب إلى رموز وأسماء الألوان وعلاقتها بالأمزجة .
لقد جاء هذا الكتاب إضافة جديدة للمكتبة العربية ، والله من وراء القصد ،،
المؤلف / د.أحمد توفيق حجازي
***********************************
الألوان
للون تأثير على الجسم والنفس والطبع والمزاج ، اللون يسمو بالروح ويغذي الأعصاب ، ويريح الإحساس ، وله تأثير واضح في حياتنا اليومية ، فمنه ما يبعث في النفس السرور والسعادة ، ومنه ما يبعث الملل والاضطراب ، ومنه ما يحفز الهمة ، ومنه ما يحبط الهمة ، ومنه ما يوحي بالدفء ومنه ما يوحي بالبرد .
اللون شيء حيوي للإنسان واللون يشع الهالة حول كل إنسان ، وهذه الهالة لا تظهر للعين المجردة إلا لأفراد خاصين ، وهذه الهالة تمتد لمسافة أربع أقدام ، وفي النفس المستنيرة تمتد عدة ياردات ، وللألوان التي تظهر في مركز الهالة تفسير محدد ، وأولئك الذين درسوا هذا النوع من الظواهر يستطيعون بنظرة واحدة أن يكتشفوا عدة حقائق تخص صاحب الهالة .
بمحبتك لجميع الناس فإنك تنمي لوناً زهرياً وردياً ، إنه لون المحبة اللطيف ، وهذا اللون الجذاب ، بينما الألوان البليدة السالبة في حالتهم وإنك بذلك تجلب أمراضهم وقلقهم مما يدعوك للحيرة والتعجب لأنك لست تشعر بالحيوية والتألق .
للألوان تأثير كبير عليك ، إما خيراً أو شراً ، فلها عليك في ديكور منزلك ، بالأشياء التي تستعملها كل يوم من خلال ثيابك وسيارتك وقلمك الذي تكتب به ، في الحقيقة بكل ما تملك وما يحيط بك ن والألوان تستطيع أن تؤثر على نظرتك للحياة .

ما هو اللون ؟.
اللون هو أحد خواص الضوء ، فالضوء الأبيض في الحقيقة ما هو إلا مجموعة من ألوان الطيف السبعة ، وإن كلاً من هذه الألوان يسير في خطوط مستقيمة ، ولكنها تغير مسارها بدرجات مختلفة . لذلك لو أسقطنا حزمة ضوئية على موشور ثلاثي من الزجاج واستقبلنا الأشعة البارزة منه على لوحة بيضاء لحصلنا على خيال يتألف من حزمة ملونة ذات ألوان زاهية تتوالى من البنفسجي حتى الأحمر . ويدعى هذا الخيال ( بالطيف ) ويكن تصنيف ألوان هذا الطيف على سبعة ألوان هي بالترتيب :- البنفسجي ، النيلي ، الأزرق ، الأخضر ، الأصفر ، البرتقالي ، الأحمر ، وهذه الأوان تتداخل مع بعضها بعضاً . ويمكن ملاحظتها في قوس الله ( قوس قزح ( لفظة خاطئة ) حيث معناه والله أعلم قوس النار أو قوس الشيطان ) وفي فقاعات الصابون وغيرها .
الإحساس باللون :-
عندما ينع** الضوء على جسم ما فإنه يمتص بعض موجات هذا الضوء ، ويرد البعض الآخر ، وهذا الجزء المردود يؤثر في خلايا العين فتدرك اللون .
للعين عدسة مؤلفة من أنسجة شفافة وفتحة ينفذ من خلالها الضوء إلى العين ، وهذه الفتحة تكبر وتصغر بواسطة القزحية ، التي ت**ب العين لونها . فإذا كان الضوء قوياً تُغلق الحدقة إغلاقاً جزئياً بحيث يدخل العين ضوء شديد ن ذلك لأن الضوء الشديد يعمي العين ، أما إذا كان الضوء خفيفاً فإن القزحية تسبب اتساع الحدقة .
أما القرنية فإنها تساعد على حماية بقية أجزاء العين ن وكرة العين مملوءة بسائل شفاف يحفظ عليها قوامها وشكلها . وفي مؤخرة العين توجد الشبكية وهي مكونة من أعصاب دقيقة تتجمع فتكون العصب البصري . والشبكية هي الستار الذي تسقط عليه صور المرئيات التي نشاهدها . فإذا سقطت الصورة على الشبكية فإن العصب البصريينقل صورتها إلى المخ وبالتالي تبصرها العين . والشخص الذي يتمتع بقوة إبصار سليمة يستطيع أن يرى الأشياء القريبة منه والبعيدة عنه بنفس الوضوح بأشكالها وألوانها على السواء .

المصريون القدامى والعلاج باللون :-
لقد عرف المصريون القدامى اللون والتداوي به ، وفي معابدهم – كالكرنك وطيبة – كان ثمة قاعات مخصصة لإجراء الأبحاث على اللون لاستخدامها في العلاج . وتظهر المخطوطات التي تعود إلى تلك الأزمنة المبكرة ، أنه كان للكهنة القائمين على العلاج في العصور القديمة ، نظام كامل من علم اللون ، مرتكز على قانون التوافق بين طبيعة الإنسان السابعية وبين التقسيم السباعي للطيف الشمسي ، لذا فإن القوانين والمبادئ الأساسية التي كانت تحكم الطاقة الكونية ، كانت دائمة التواجد في تعاليم الحكمة لمعلمي ومعالجي جميع العصور التاريخية .
من هنا جاءت الأبحاث الحديثة مثل الفيزياء وعلم ما وراء الطبيعة لتكشف النقاب عن حكمة القدامى باستخدام اللون في المعالجة وشفاء الأمراض والاختلالات الجسدية من خلال تطبيق أشعة من الضوء الملون على الجسم .
إن الاهتمام بالألوان حديثاً بدأ عن طريق ( روبرت هنت ) عندما أجرى بعض التجارب على النباتات ، وتبعه بعد ذلك الدكتور ( اس بانكوست ) حيث وضع كتاباً بخصوص استخدام اللون لأغراض علاجية كان عنوانه ( الضوء الأحمر والأزرق ) تناول هذا الكتاب بصورة أساسية استخدام الأشعة الحمراء المثيرة والأشعة الزرقاء المهدئة ، والتباين بينهما في التأثير على الجسم الإنساني .
ثم جاء الدكتور ( إي . دي . بابيت ) ونشر عمله البارز الذي يصف فيه تأثير ألوان الطيف المختلفة واستخدامها كوسائط علاجية .

العلاج بالأشعة الملونة :-
في سنة 1933هـ يكتشف العالم الهندوسي ( دي . بي . غاريالتي ) المبادئ العلمية التي تشرح وتبين بأن للأشعة الملونة المختلفة تأثيرات علاجية متنوعة على الكائن الحي . وبعد سنوات من الدراسة والبحث نشر ( غاديالي ) ، موسوعة فن قياس الألوان الطبقية ، وهو تحفة في مجال العلاج باللون ، وقام بتطوير نماذج كثيرة من مصابيح اللون .
وقد صرح ( غاديالي ) أن الألوان تمثل الفاعليات الكيميائية في مجموعات ثمانية التردد ، ولكل كائن حي ولكل نظام من أنظمة الجسم لون خاص يثير وينبه ، ولون آخر يكبح عمل ذلك العضو أو النظام .

الألوان الأساسية في العلاج :-
لقد وجد ( غاديالي ) أن الأحمر والأخضر والبنفسجي هي الألوان الأساسية في العلاج اللوني ، وقال : ( إن الألوان الأحمر والأصفر والأزرق كانت الألوان الأساسية عند العمل في الأصباغ . ولكن أشعة الضوء تتبع قوانين تختلف عن تلك التي تنطبق على مزج الأصباغ ) .
وقد اختار ( غاديالي ) نظريات لونية كثيرة طوال عدة عقود من الزمن ، ولكن كانت هذه الألوان هي الوحيدة التي ثبتت صحتها عن طريق التجارب الواسعة .

لماذا العلاج بالألوان حيث أن هنالك وسائل أخرى عديدة :-
يقول ( غاديالي ) : ( إن آلاف العقاقير تستخدم في الطب ) ويسأل : ( هل من الحكمة إلقاء هذه الكمية داخل الجسم البشري طالما أنها لا تندرج في تركيب الجسم ؟ ) وأضاف : ( إن المواد الكيميائية هي فعاليات الحياة ، ولذراتها تجاذب وتنافر ، وإن السعي لإدخال معادن عضوية عشوائياً في آلة عضوية يشبه تغذية طفل رضيع بالمسامير الفولاذية الصغيرة لجعله قوياً ) .
وهناك نقطة أخرى أثارها ( غاديالي ) في هذا الخصوص ، وهي أن أحد أسباب الأمراض الرئيسية هو انحراف في الجسم نحو أعلى أو أدنى من النسبة المئوية الطبيعية ، ولكن الأطباء غالباً ما يزيدون الاختلال دون قصد أو يقلبونه إلى الجهة المعا**ة بعلاجاتهم ، ومن هنا تنشأ الأمراض الكثيرة التي تحدثها العقاقير .
وعلى النقيض من ذلك فإن العلاج باللون لا يترك مخلفات مؤدية تحتم على الجسم أن يعمل بجد لطرحها .
إن العلاج باللون يستخدم نوع العلاج الذي يلائم إلى حد بعيد جداً مقومات الأجسام الهالية . وذلك لأن الجسم جسم هالي يحيط بجسمه المادي ويتخلله . وإحدى وظائف الهالة هي أن تمتص طاقة اللون الأبيض من الغلاف الجوي وتقسمها إلى طاقات لونية أساسية ، تتدفق بعدها إلى أقسام الجسم المختلفة لتنفخ فيها الحيوية والنشاط .

الأطفال حساسون للألوان الزاهية :-
الأطفال حساسون للألوان الزاهية ، ويمتد تأثير الألوان خلال نمونا وكبرنا ، في تجربة أجريت حديثاً ، وضع أولاد صغار السن في غرفة لونها رمادي ، ووضع القسم الآخر من الأولاد في غرفة لونها أصفر ، وتبين أن الأولاد الذين وضعوا في الغرفة الصفراء الزاهية كانوا بعيدين عن المرض والإرهاق ، بينما الأولاد الذين وضعوا في الغرفة الرمادية الباهتة الألوان كانوا مصابين بالسعال والعطس وبصورة عامة ب**ل وهبوط نفسي .
وفي مدينة ( ميونخ الألمانية ) يوجد مستشفى حديث كل غرفة فيه يختلف لونها عن الأخرى ن لأن اختلاف اللون وتأثيره القوي يمكن أن يكون عاملاً بين الحياة والموت .
ويمتد تأثير الألوان الإضافية إلى إمتاع البصر وراحة النفس والجسم إلى الفن والفلسفة ، ويعتبر تأثير الألوان على العقل والنفس من العوامل ذات الأهمية العظمى على حياتنا الفنية والاجتماعية .

اللون يعبر عن ميول الفرد ونفسيته :-
إن العلاج بالألوان يأخذ أشكالاً عديدة لأن اختيار اللون يدل على ميول الفرد وحالته النفسية ، وقد أثبتت الأبحاث العديدة مدى علاقة الألوان المفضلة لدى الإنسان بميوله وأهوائه ونشاطه وحالته النفسية ، كما ثبت أن لكل إنسان ألواناً معينة تثير لديه التحفز والحركة ، وألواناً أخرى مهدئة ومسكنة ، كما وجد أن للألوان تأثيراً في مدى إحساسنا بالحرارة فعندما وضع مجموعة من الناس في غرفة مطلية باللون الأزرق أحسوا بالبرودة ورفعوا مؤشر التدفئة بالتكييف ثلاث درجات أعلى من أفراد يجلسون في غرفة مطلية باللون الأحمر الذين لم يحسوا بنفس درجة البرودة .
وقد أثبتت أبحاث معهد الألوان في ( شيكاغو ) أن الورد والأزهار الحمراء تشعر بالدفء والنشاط والبهجة وتنمي المخ وترفع النبض ، وأنها خير الألوان للناقهين .
كما أثبتت أبحاث هذا المعهد أيضاً أن الأزرق والأخضر والأبيض يريح العضلات ويجلب الهدوء والراحة والنوم ، لهذا يرى معهد الألوان أن الورد والأزهار في غرف المرضى تختلف باختلاف حالاتهم ن فإذا كان المريض في حاجة على الراحة والهدوء نختار له الألوان الهادئة الخفيفة كالأزرق والأخضر ، أما إذا كان المراد تنشيطه نختار له الألوان الدافئة كالأحمر ومشتقاته .

اللونان الأزرق والأخضر للتخلص من الخوف والتوتر :-
هناك إجماع من الأطباء النفسيين أن اللونين الأزرق والأخضر قد يؤثران بشكل إيجابي على الإنسان ، لأنهما يؤديان إلى استقرار الحالة النفسية والتخلص من القلق والخوف والتوتر ، ولعل ذلك هو سبب الحكمة الإلهية في خلق السماوات والبحار باللون الأزرق وجعل النبات أخضر مما يساهم في استقرار الإنسان نفسياً .

سكان الريف أكثر صحة من سكان المدن :-
.

أثر اللون على الحروق

لقد تمكن الطبيب ( فرانسيس أوثر ) نتيجة إحدى دراساته المثيرة في علاج الحروق ، وذلك بمسكه المنطقة المصابة تحت ضوء ملفوف باللون الأخضر . وبعد نصف ساعة من هذا الإجراء أفاد كثير من المرضى بأن الألم قد خف بصورة أسرع ز كما استخدم اللون البرتقالي لتسكين الربو وأوجاع الجهاز التنفسي والمغص ، والمساعدة في عملية الهضم والتخفيف من آلام القرحة .
وقد يساعد تعرض المرأة في الفترة من اليوم ( 13 – 17 ) من العادة الشهرية إلى كامل ألوان الطيف على تنظيم العادة الشهرية .

أثر الألوان على نفسية الإنسان :-
لقد اختار مهندسو الطائرات اللون الأخضر والأزرق لتقليل حوادث الدوار التي تحدث لراكبي الطائرات ، بعد أن أدركوا أن اللونين الأصفر والرمادي يساعدان على حدوث الدوار . وفي هذا الصدد تقول الأخصائية ( سيمونس ) : ( حتى شركات الطيران تدرك قيمة اللون ، حيث يقوم الكثير منها بدهن كبائن طائراتهم بألوان رقيقة لطيفة مهدئة للأعصاب ، للتقليل من التوتر الذي يصاحب عملية الطيران ) .
ويظهر أثر الأوان ما حدث في إحدى الفنادق الكبيرة في نيويورك ، فقد اجتمع الضيوف على مائدة ، وكانت عامرة بصنوف الطعام والشراب مما لذ وطاب ، وبدأ الحاضرون يأكلون في سرور ملحوظ ، فإذا بأنوار تشع بعض الأضواء فأحدثت للأطعمة ألواناً غير جذابة فأصبح لون الخضرة غامقاً غير مقبول . وأخذت أكواب اللبن لون الدم والأحمر ، وأخذت شرائح اللحم اللذيذة اللون الأخضر ، ولم تمض دقائق حتى هجر الضيوف المائدة بسبب هذه الألوان المنفرة غير المناسبة .
في مدينة ( شيكاغو ) الأمريكية دهنت جدران متجر كبير لبيع اللحوم باللون الأصفر ، فبدت اللحوم للزبائن باهته اللون ، وكأنها فاسدة ، فهجر الزبائن هذا المتجر لهذا السبب وعندما عاد صاحب هذاالمتجر إلى دهان متجره بلون أخضر مائل على الزرقة ، بدت اللحوم أكثر احمراراَ ، والعظام أكثر بياضاً مما أوحى بأن لحومه طازجة ، فزادت مبيعاته وعاد إلى سيرته الأولى .
وتذكر الأخصائية ( سيمونس ) قصة ( هوارد جونسون ) الذي قام بطلاء مطعمه بألوان رقيقة لطيفة ، وكيف أن كل من زار هذا المطعم علق على برودته ، ولم يكن إقبال الزبائن كما كان يأمل صاحب المطعم ، ثم تكمل ( سيمونسون ) القصة بقولها ( أخبره أحد استشلري الألوان بوضع قطع من الأغطية البرتقالية اللون على الكراسي والطاولات ، ودهن الجدران بألوان ذات ظلال لونية محايدة مع إضافة صور زاهية الألوان للفواكه والخضروات .
ونتيجة لهذه التعديلات اللونية ، زادت مبيعات المطعم من الأغذية بنسبة ( 134% ) ولم يشتك أي من عملاء المطعم من إحساسه بالبرودة ، على الرغم من عدم تغيير درجة الحرارة عما كانت عليه سابقاً .
وللألوان القاتمة أثرها السيئ في نفوس المتشائمين واليائسين ن وقد ظل جسر مقام على نهر التايمز في لندن موضعاً مرغوباً للمنتحرين ، حتى أشار أحد الأخصائيين باستبدال لون سوره الأسود بلون أزرق هادئ مريح للأعصاب . وفعلاً قلّ بعد ذلك عدد حالات الانتحار من على هذا الجسر .
وفي إحدى سجون مدينة نيويورك المعروفة بنزلائها الفوضويين ، انخفضت عدوانية وفوضى أولئك النزلاء فوراً بمجرد طلاء الغرف باللون الوردي ذي الظلال الخاصة .

لماذا يحب الإنسان لوناً ويرفض آخر ؟.
إن تفضيل الإنسان لوناً على لون آخر يتعلق بعدة عوامل منها :-
* عامل الجنس :-
إن كثير من الذكور يفضلون في نفس السن ألواناً تختلف عن الألوان التي تفضلها الإناث ، فتصادف ذكوراً أو إناثاً يفضلون أو يكرهون نفس اللون ولكن في أعمار مختلفة ، وهناك ألوان يفضلها الذكور بنسب كبيرة بحيث يمكن تسميتها ألواناً مذكرة مثل اللون البرتقالي والأصفر والأخضر والأسود ، وألوان تفضل من الإناث بنسبة كبيرة بحيث يمكن تسميتها بالألوان المؤنثة ، مثل اللون الأزرق والأزرق السماوي ، واللون الزهري واللون الأبيض لدى الشابات والأسود لدى السيدات ، وهناك ألوان محبوبة من كلا الجنسين بنفس النسبة تقريباً ، مثل الأحمر والليموني والبنفسجي .

* عامل السن :-
الألوان المحببة للإنسان تتغير مع كبره في السن ، وقد قام العديد من الباحثين والمهتمين بعلم الألوان بدراسة هذا التغيير ، فسألوا حوالي عشرة آلاف شخص من كلا الجنسين ، تتراوح أعمارهم بين الخامسة والتاسعة والعشرين ، وذلك في أقطار عديدة من العالم ، بأن عرضوا عليهم نموذجاً مؤلفاً من ثلاث وعشرين لوناً . وكان السؤال يقول : أية ثلاثة ألوان تحبها بالترتيب ، وأية ثلاثة ألوان ترفضها أو تكرهها بالترتيب أيضاً على أن يعتبر الفرد المسؤول الألوان أشياء مجردة أي أن لا يتصور اللون في شكل سيارة أو فستان أو لعبة .. الخ ، لئلا يدخل أي عامل غريب مشوش في الدراسة ، كالأزياء والموضة وغيرها من العوامل التي تعكر حيادية البحث العلمي ، وكانت النتيجة ميل كبار السن إلى الألوان الرزينة والشباب إلى الألوان الزاهية .

*عامل الصحة والمرض :-
إن للصحة والمرض تأثيراً كبيراً في اختيار الإنسان لوناً أو مجموعة الألوان ورفضه لوناً آخر أو مجموعة ألوان أخرى ، ويقصد بالصحة والمرض الحالتين الجسمية والنفسية وأثرها في اختيار لون أو مجموعة من الألوان ، ورفضه للون أو لمجموعة من الألوان ، يؤثر على حالته النفسية وبالتالي على أمراض جسمية ، والهدف من هذه الطريقة مساعدة الأطباء في تحليل الأطباء في تحليل حالة المريض ومعرفة المرض عن طريق الألوان وهي منبهة على علاقة الإنسان السليم بالألوان وموقفه منها ، وهذه الطريقة تدل على قيمة الألوان وعمق جذورها في حياتنا اليومية ، الشعورية واللاشعورية فالألوان مرآة لنفسية الإنسان .

الألوان والرموز :-
* الأبيض / رمز الطهارة والنور والفرح والنصر والسلام .
* الأسود / رمز الظلام والحزن والخطيئة .
* الأصفر / رمز الشمس والذهب .
* الأحمر / رمز العواطف الثائرة والقوة والنشاط والخطر .
* الأزرق / رمز الصداقة والحكمة .
* الأخضر / رمز النمو والأمل والحياة .
* البنفسجي / يجمع بين الحب والحكمة .

للألوان أثرها في الصحة والمرض

يعتبر الضوء المادة الأصلية للكون المادي . كما تعتبر كل المادة طاقة ضوئية في شكل مكثف أكثر . وقد أوحى التأمل في الضوء والألوان بالكثير من الملاحظات والأفكار الشاعرية والتشبيهية ، فقد قال (فبثاغورس) قبل 2500سنة الحجر هو موسيقى مجمدة ، وقال العالم الفيزيائي المعاصر ( دافيد بورم ) :- ( الصخرة هي ضوء مجمد ) ، وهذا يعني أن كلا الموسيقى والضوء هما حقول من الطاقة النابضة التي تطلق موجات متواترة . وهكذا نجد أن الخلايا المخروطية في العين البشرية تموج 500 تريليون دورة في الثانية عندما ترى اللون الأصفر وتموج 1000 مرة أسرع عندما تدرك اللون الأزرق .
يولّد تكسر الضوء إلى أشعة التنوع من حيث الضوء والظلال والألوان والشكل والصور والأشياء . والألوان هي المظهر الأولي للضوء عندما ينكسر ويتميز . عندما يقع الضوء على مادة تنعكس أشعته ويظهر الإشعاع المنعكس للعين البشرية على شكل لون معين ، تبعاً لطول الموجة أو تواترها .
تنكسر أشعة الضوء عند مرورها في الهرم الزجاجي إلى ألوان قوس الله ( خطأ قول قوس قزح لأن قزح أسم من أسماء النار أو الشيطان على ما أظن ) وبالترتيب ذاته . وهذا يدعى بالطيف الضوئي . ويختلف طول موجة كل لون وتواترها عن بقية الألوان . ونجد أن تواتر الضوء الأحمر هو الأطول والأبطء ، وأما تواتر القرمزي فهو الأقصر والأسرع .

ألوان الطيف الأساسية هي :-
الأحمر والأزرق والأصفر . وهي كينونات متفردة لا يمكن تجزئتها ، بينما تشتق منها كل الألوان الأخرى . عندما يمزج لونان بكميات متساوية نحصل على الألوان الثانوية مثل البرتقالي والأخضر والقرمزي ، ويعطي اللون الأحمر مع الأزرق اللون الأرجواني ( البنفسجي ) والأحمر مع الأصفر اللون البرتقالي ، والأصفر مع الأزرق اللون الأخضر . ويعتبر اللون الثانوي مكملاً للون الأساسي المقابل له على الدائرة الضوئية .
لقد أورثنا الشاعر ( يوهان وولفغانغ فون غوته ) ( 1749م – 1832م ) الدراسة الأكثر شمولية عن الألوان حتى وقتنا الحالي في كتابة ( نظرية الألوان ) الذي نشر سنة 1480م ، وهو الكتاب الذي اعتبره الشاعر نفسه الأكثر قيمة من كل أعماله الشعرية . وقال غوته : عن الضوء يرمز إلى السمو في العالم المادي . وقد أدرك قوانين تآلف الألوان في الطبيعة وتأثير الألوان على النفس البشرية .
وكانت مقاربة غوته لهذا الموضوع مناقضة لأسلوب ( نيوتن ) العلمي الذي يرى العالم من منظار قوانين الرياضيات المجردة . فالنسبة لغوته ، تشتق قيمة ونوعية الألوان من الاحتكاك وإدراك المظاهر الأساسية البسيطة والصافية التي تعبر الطبيعة بها عن نفسها.
لقد أدركت الحضارات القديمة أهمية الألوان الخاصة ، واستخدم الأطباء المصريون والصينيون والعرب وغيرهم قدرة الألوان على الشفاء . كما وأن لكل لون خصائص شفائية به وهي كالآتي :-

* الأزرق :-
هذا اللون هو العلاج الأنجح بين الألوان ، فهو يخفف الألم ، بالإضافة إلى أنه مضاد للالتهاب ، مسكّن ومنشط . وهذا اللون يولد مناخاً من السكينة والانفتاح . كذلك يقضي على التوتر ، وارتفاع ضغط الدم ، ويشجع عملية الزفير . لذلك يُنصح باللجوء إلى اللون الأزرق لمن يعاني من الصداع ، وأوجاع الرأس والربو .

* الأحمر :-
أكثر الألوان قوة ، فهو رمز الحيوية ، والدفء والحركة ، وقد يكون رمزاً للعدائية والإثارة . وهو يهيئ الجسم للحركة ، فيعزز عملية الشهيق ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم . أما الأعضاء التي يؤثر فيها في القلب ، الأمعاء الدقيقة ، الأوعية الدموية . يقول ( ابن سيناء ) : ينشط اللون الأحمر الدورة الدموية ولهذا يجب ألا ينظر الشخص المصاب بنزف دموي إلى أي غرض لونه أحمر والأفضل أن ينظر إلى الأزرق ، ذي التأثير المسكّن الذي يخفف من تدفق الدم .

* البنفسجي :-
إنه تزاوج طاقة الأزرق الاسترخائية وطاقة الأحمر التحفيزية . إنه لون التوازن والثبات . فهو يرتقي بالإنسان إلى مرتبة الزهد ، والروحانيات .

* البرتقالي :-
إنه لون الفرح ، وبالتالي فهو مضاد للاكتئاب . إنه منشط ، يحفز الإنسان على النظر بإيجابية إلى الحياة . إنه رمز الدفء ، الأحاسيس ، والنشاط ، يفيد هذا اللون الجهاز الأيضي ويحسّن عملية الهضم . كما يجدد الشباب والحيوية ، رغم أنه قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم .

* الأصفر :-
رمز الفكر والذكاء والفطنة والمقدرة على التصور . ويفاد منه في حالات الخمول العقلي والتركيز الضعيف وذلك لشحذ الوعي والتفكير . كما يمكن الاستعانة بهذا اللون لتقوية المقدرة على التصور والتخيل . وهذا اللون مشع وفرح ومبهج ونقي وباهر . يعزز هذا اللون حس التجرّد وينشط الجهاز العصبي . ويساهم في علاج داء المفاصل عن طريق إزالة السموم من الجسم . ويؤثر في الطحال والمعدة .

* الأخضر :-
يساهم هذا اللون الناعم ، المنشط والودود ، في إضفاء جو من الاسترخاء والسكينة والتوازن والتكيف ، ويفيد في علاج التردد والقلق وعدم الاستقرار النفسي وذلك بتنمية الانسجام مع الذات . وبما أنه يكمّل اللون الأحمر ، ينبغي استعماله بحذر ، ففي بعض الحالات ، قد يؤدي إلى خفقان سريع في نبضات القلب بسبب إثارة الضفيرة القلبية . وهو يؤثر في الكبد والمرارة .

* الفيروزي :-
لون منشط ومنعش ويساهم في استرخاء الجهاز العصبي ، وتخفيض الالتهابات ، وهذا اللون يفيد كثيراً في حالة الإصابة بالأكزيما .

* الأحمر القاني :-
من هذا اللون يغوص الإنسان في عوالم روحانية أثيرية ، لذا ينبغي استعماله بحذر واعتدال . ويفيد هذا اللون في حالات الوهن الجسمي والكآبة وحالات الملل ، ولاستعادة التوازن في الجسم ، خاصة بعد مرض أو انتكاسة صحية .

* النيلي :-
رمز المقام الرفيع والصفاء والتألق . صفاته نساعد على اكتساب شعور الاستقرار واحترام الذات .

* البني :-
يعني هذا اللون الالتزام ، التضحية والاستشهاد .

* الرمادي :-
هذا اللون مضاد للبني وعدو له لأنه يعزز عدم الالتزام ، ويوسوس بالمراوغة والرفض والتهرب من المسؤوليات .

* الأسود :-
لون نكران الذات ، يبتلع الضوء ويمتص كامل طاقته .

*الأبيض :-
هذا اللون يمثل النقاء والطهارة ، أما الأعضاء ذات العلاقة به فهي الرئتان والأمعاء الغليظ .

التصوير والألوان :-
إن تصور الألوان ممكن ، ويمكن الجمع بين التصور وتمارين التنفس ، وذلك بتخيل دخول اللون إلى الجسم مع الشهيق . ويستطيع الشخص تصور ألوان الطيف الضوئي حسب ترتيبها في قوس الله ( البنفسجي – النيلي – الأزرق – الأخضر – الأصفر – البرتقالي – الأحمر ) .
وللاسترخاء يعتبر تخيل اللون يتناغم مع هذا الهدف فعالاً جداً ، خاصة مععبير عطري كزيت الخزامى .

الاستحمام والألوان :-
حيث أن الجسد يتكون بأكثريته من الماء ، فإن الماء الوسيط الأمثل لحمل تموجات اللون العلاجية . ويمكن خلال الاستحمام أن تسلط على المغطس ضوءاً ملوناً منبعثاً من مصباح أو احجب ضوء الحمام بقطعة قماش ملونة . ثم أضف بعض الزيوت العطرية إلى المغطس التي تحمل التواتر عينه الذي يحمله اللون ، فمثلاً يمكن استعمال زيت الخزامى للأزرق في سبيل الاسترخاء أو زيت إكليل الجبل الذي يجلب النشاط ، وانثر بعض الورود على سطح الماء

إن الألوان يتم ترجمتها إلى موجات
يعود المخ فيترجمها إلى لون نراه .
من هنا فإن من يعيشون في الريف حيث المزارع والحقول وتناغم الألوان ما بين الأزرق والأخضر والأبيض وغيرها ،
أكثر صحة من سكان المدن ، فالأمراض لا تهاجمهم كثيراً وذلك بسبب تلك الألوان الطبيعية التي يرونها بصفة مستمرة .
وفي هذا الصدد تقول الأستاذة ( ماريا سيمونسن ) من شعبة الأمراض العصبية والعقلية في معاهد ( جونز هوبكنز ) الطبية والمدير المساعد لعيادة الوزن والتوتر ( عن اللون يؤثر فينا من يوم ميلادنا حتى يوم مماتنا . ويستطيع تغيير حياتنا وأمزجتنا ، وقادر على تغيرنا فيزيولوجياً واجتماعياً ونفسياً كذلك ) .
إن اللون هو حزمة من الأمواج المغناطيسية الكهربائية ذات الطاقة ، ويتمتع كل لون بطول الموجة الخاصة به وحده . وهذه الحزم الموجية تنبه وتثير المواد الكيميائية في عيوننا ، تدفعها إلى غرسال موجات حافزة دافعة إلى الغدد في الدماغ ، التي تقوم بتنظيم الهرمونات والأجهزة الفيزيولوجية الأخرى في الجسم .

الألوان تحسن من سلوك الأطفال :-
لقد أظهرت الدراسات التي جرت على أطفال يعانون من مشاكل نفسية ، بأن تغيير بيئتهم من الألوان الزاهية إلى اللونين الأزرق الملكي والأزرق الفاتح ، يؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم ويحسن من سلوك هؤلاء الأطفال .
وقد استخدم الباحثون اللون الأزرق الخفيف الممزوج مع عقاقير تجريبية للكشف عن الأورام المبكرة في الرئة ، ومن المؤمل استخدام تقنية مماثلة ذات يوم للقضاء على الخلايا السرطانية وقتلها ، كما استعمل اللون الأزرق للتخفيف من ألم الصداع النصفي والتهاب المفاصل والتعامل مع حالات النظر .
وقد ظل الأطباء ولسنين يستخدمون اللون الأزرق لعلاج اليرقان الذي يصيب المواليد الجدد حديثي الولادة ، ويتفادون بذلك القيام بإجراء عمليات دم خطيرة .
كما وجد الباحثون في المستشفى العام في ( ماساشوستش )أنّ داء الصدف الجلدي ( Psoriasis ) يستجيب جيداً وعلى نحو مذهل لمزيج مكون من الأشعة فوق البنفسجية والعقاقير ، وهو أحد العلاجات الشائعة الاستعمال . وهناك اعتقاد يسود بين أطباء المخ والأعصاب بأن اللون البنفسجي يساهم في تخفيف بعض آلام المخ .

اللون الوردي لكبح الميول العدوانية :-
اللون الوردي الخاص المعروف باسم ( Baker Miller Pink ) والذي قام بتطويره طبيبان نفسيان ، له القدرة على كبح الميول العدوانية واختزال القوة البدنية . وقد جرى اختبار وتجريب الأثر المهدئ لهذا اللون أول مرة في معهد البحرية الأمريكية الإصلاحي ، ويستخدم هذا اللون فيما يزيد على ( 1500 ) مستشفى ومرفق صحي في جميع أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية .
يبدأ الأثر المهدئ لهذا اللون في زمن لا يتعدى ( 2.5 ثانية ) ويكون أثره ملحوظاً للغاية بعد ( 15 دقيقة ) وكلما كان الشخص صغيراً في السن كان الأثر المهدئ عليه أسرع مفعولاً .
وقد أجريت الباحثة ( سيمونس ) وزملاؤها أبحاثاً على أثر اللون الوردي على الأشخاص من ذوي الوزن الزائد المعرضين للإفراط في التهام الوجبات الخفيفة بصورة مزمنة ، فوجدوا أن الحملقة في مربع وردي اللون يهدئ من القلق الذي قد يؤدي على الإفراط في الأكل

الشراب والغذاء إذا ما تنبه المرء إلى لون الطعام والشراب فيمكنه اكتساب تأثير علاجي ،

فعليه مثلاً ،
تناول البرتقال ،
الجزر ،
عصير البرتقال ،
وذلك بعد تعريضها لضوء ملون بضع دقائق .
كما يساهم تزيين الأطباق بالأعشاب والورد في تسهيل عملية الهضم .

أدوات التجميل والثياب :-
يكثر استعمال الألوان في عملية التزيين والتجميل . فالنساء يتأثرون بالظلال المختلفة على الشعر والبشرة . كما أن الألوان قد تضفي تأثيرات إيجابية في المزاج . فاللون يؤثر إما سلبياً أو إيجابياً في الإنسان . فعلى سبيل المثال ، كان اختصاصي ( بالوخز الإبري ) يعالج امرأة تعاني مرضاً في الطحال ، من دون أن يفلح في علاجها . وفي أحد الأيام زارها في منزلها ، حيث اكتشف أن مبعث مرضها هو طغيان اللون الأصفر على الأثاث ، مع ما يحدث من تأثير في المريضة ، فقد كان اللون يعيد الاضطراب إلى جسم المرأة ، بعد كل جلسة من علاجها .
وهكذا يتبين أن للألوان دوراً أساسياً في التأثير على عمل الأعضاء وصحة الجسم . لذلك ينبغي أن يحسن الإنسان هندسة منزله واختيار الألوان التي تلائمه .

مواد تجميل تعتمد قواعد العلاج بالألوان :-
المختصون بعلم نفس الألوان يعتقدون أن لكل لون معنى ، وأن اختيارك للون ، لا يكشف عن مزاجك وطبيعة شخصيتك فحسب ، بل يمكنك أيضاً ، تغيير مزاجك وانفعالاتك من خلال إحاطة نفسك بالألوان . والألوان هي علاج المستقبل ، طبقاً لقول ( كريستينا بورنشتاين ) من ( توني اندتينا فيبراشينال رمديز ) الشركة الأمريكية المختصة بإنتاج مواد التجميل التي يعتمد قواعد العلاج بالألوان . وهذه القواعد تهدف إلى 7 مراكز للطاقة تتوزع من قاعدة العمود الفقري إلى أعلى منطقة في الرأس . ومراكز الطاقة هذه مستمدة من الطب الصيني الذي يسمي كلاً منها ( تشاكرا ) . وكل ( تشاكرا ) تستجيب للون معين ، فمثلاً ( تشاكرا ) أو ( مركز الإبداع ) يستجيب للون الأصفر ، فإذا ضعف يقويه اللون الأصفر . وإذا احترت في اختيار لون ما فاتركي لنفسك الخيار فاللون الذي تهواه أو تميل له النفس هو ما تحتاجينه ، لأن نفسك أدرى بحاجتها .
هناك شركات معروفة لم تترك أمر اختيار الألوان للمصادفة ، بل جاء اختيار اللون عندها مدروساً ، مثل ( لانكوم ) التي اختارت اللون الأخضر ، المعروف بحيويته وقدرته على إنعاش النفس والجسم ، لوناً لمستحضر ( اروماتونيك انرجايزنج سكرب ) . أما ( بودي شوب ) فقد خصصت مجموعة ( كولور ساينس ) لتضم مجموعة من منعشات الاستحمام بألوان متنوعة كي يختار الشخص منها اللون الذي ينسجم مع مزاجه . فاللون الأصفر لتحفيز العقل ، بينما اللون الأزرق يهدئه .
وإن تخيل الإنسان للألوان وكأنها تغمره ، ينفعه في إنعاش نفسه وجسمه . تقول ( كريستينا بورنشتاين ) : ( نحن نحاول أن نعمل مكياجاً يذكر المرأة كي تمنح نفسها فترة لتستحم باللون الذي يحتاجه جسمها كي يبدو أجمل ونفسها كي تبدو أرق ) . وإن اختيار اللون الأحمر يفتح الشهية للطعام والبنفسجي لينشط الخيال والبني لتعزيز الثقة بالنفس والوردي لإراحة الأعصاب .

طريقة تأثير الألوان :-
تؤثر الألوان على كل شيء حولنا ، من أسلوب الأزياء والملابس ، وما نرتديه ، إلى كيفية عمل ديكورات المنزل ، وتقلب مزاجنا وكيف نأخذ قراراتنا ، ويقول المختصون والخبراء في مجالات العلاج بالألوان إن من الممكن تغيير الحالات الجسمية بالتعرض لألوان معينة .

طريقة التأثير :-
تقول الباحثة ( انجيلا رايت ) مؤلفة كتاب ( دليل المبتدئين إلى سكيولوجية الألوان ) كل لون له تأثير معين ، فمثلاً اللون الأحمر يحفز الجسم على إفراز الأدرينالين في الأوعية الدموية ، ويؤثر ذلك على الإنسان بأن يزيد من نشاطه وحيويته ، أو يزيد من قلقه وتوتره ، والتعرض لضوء أحمر يحيط بالجسم كله لمدة ( 30دقيقة ) متواصلة يمكن أن يساعد في علاج نزلات البرد ، وقلة كفاءة الدورة الدموية ، ولكن من ناحية أخرى يمكن أن يزيد من ارتفاع ضغط الدم .
اللون الأزرق يساعد في تخفيض ضغط الدم المرتفع ، واللون الأخضر يساعد في تخفيف حالات الاكتئاب ، بينما اضطراب الجهاز الهضمي يساعد في علاجه اللون الفيروزي .

مجالات لاستعمال الألوان :-
هنالك مجالات كثيرة لاستعمال الألوان ، فمثلاً طليت زنازين حبس المتهمين في مبنى محكمة مدينة ( توتنجهام البريطانية ) باللون الوردي بعد تجربة ثبت منها أن هذا اللون ساعد في تخفيض مظاهر العنف لدى المتهمين الذين يوضعون في حجرات بها هذا اللون ، وذلك بنسبة 95بالمائة .
بعض الهيئات الخاصة بإقامة الشباب الصغار المصابين باضطرابات نفسية يعالجون بالألوان ، وقد أثبتت دراسة في ( نيوزويلاندا ) أن الأطفال الذين يلعبون في حجرات طليت باللون الوردي يكتسبون قوة ، ويتصرفون بإيجابية ، بينما الذين يلعبون في حجرات طليت باللون الأزرق يحدث العكس لديهم .
وفي بريطانيا نصح أصحاب بعض الملاهي بعدم طلائها باللون الأحمر ، لأنه يساهم في توتر أعصاب الموجودين ، فتحدث بينهم مشاجرات عنيفة . ومن ناحية أخرى فإن بعض المطاعم الصينية تطلى باللونين الأحمر والأصفر ، حيث وجد أن هذين اللونين يحفزان الشهية للطعام .

أثر الألوان الطبيعية :-
تقول خبيرة العلاج بالألوان ( سوزي شيرازي ) إنه من الممكن استعمال اللمبات الضوئية الملونة في العلاج ، كما يلي :

* اللون الأزرق :-
يساعد على الهدوء النفسي والذهني وسهولة النوم وهو فعال لتهدئة الأطفال زائدي النشاط .

* اللون الأخضر :-
يساعد على الاسترخاء ويسهم في سرعة النقاهة من الأمراض ، عن طريق تحفيز جهاز المناعة .
* اللون البرتقالي :-
فعّال في مقاومة الاكتئاب ، ويضفي على المكان دفئاً وحميمية ، خاصة في الصالون ، أو حجرة الاستقبال .

* اللون الوردي :-
هذا اللون مثالي لحجرة النوم ، فهو لون مهدئ ويساعد في تقارب المشاعر .

* اللون البنفسجي :-
يحفز عمل الغدة الصنوبرية والتي تنتج مادة كيماوية في المخ تضفي الهدوء وترفع الحالة المعنوية ، ويفضل استعمال اللمبات بهذا اللون لهذا الغرض ، لفترة قصيرة .

ما هو لونك المفضل :-
يقول البروفسور ( ماكس لوش ) أستاذ العلوم النفسية أن اللون المفضل لدى الشخص يكشف طبيعة شخصيته الحقيقية ، وتفضل الألوان يدل على أهم مواصفات الشخصية ، كما يلي :-
اللون مواصفات الشخصية
الأسود الذين يفضلون هذا اللون غالياً ما يفتقدون الثقة بأنفسهم ، وليسوا ناضجين بالمقاربة مع أعمارهم .
البني من يحب هذا اللون مقبل على الحياة الجميلة .
الرمادي يدل على شخص يشعر بالوحدة .
الأرجواني صاحبه واثق من نفسه زيادة عن اللزوم .
الأحمر الذي يفضل اللون الأحمر متقلب المزاج ، متسرع ، وقد يتصرف من دون مراعاة لمشاعر الآخرين .
الأزرق صاحبه يتصف بالكسل ، وعدم المبادرة .
الأخضر الشخص الذي يحب هذا اللون يحب التفرج على الآخرين أكثر من المشاركة في الأحداث .
البنفسجي صاحبه شديد الحساسية .
الأصفر محببة للآخرين .
الأبيض الذين يفضلون هذا اللون شخصياتهم تتسم بالتوازن النفسي والعقلي .

المنزل النور والضوء واللون

لا شيء يبعث الحياة والصحة في المنزل كأشعة الشمس الدافئة والمشرقة ، وكل منا بحاجة إلى نور الشمس الطبيعي لنزداد قوة ونرفع معنوياتنا . وتؤكد البحوث مدى التأثير الكبير الذي يستطيع النور الخافت ( خصوصاً في الأيام الممطرة ) إثارته من اضطرابات ومشاكل نفسية كالكآبة والانهيار العصبي الموسمي الذي يحدث نتيجة تغيرات حالة الطقس ، وتراجع درجات الحرارة وغياب أشعة الشمس .
إن للنور الطبيعي قدرة كبيرة في علاج هذه المشاكل ، فإن تغير الضوء خلال النهار ، يؤثر في نفسية الإنسان وسلوكه إلى حد بعيد ، من الإحساس بالنشاط والحيوية في الصباح ، إلى الهدوء والاتزان في المساء عند مغيب الشمس وتلاشي أشعتها . فدخول نور الشمس الطبيعي إلى داخل المنزل يمنح شعوراً باللقاء مع الطبيعة والحياة .

المنزل وأشعة الشمس :-
عندما يخطط الإنسان لتصميم وفرش منزله ، ينبغي عليه أن يأخذ بعين الاعتبار موقع الغرف بالنسبة لأشعة الشمس . فالغرف المضيئة مناسبة جداً لتكون غرفاً للنوم أو لتناول الفطور ، وعلى العكس تتناسب غرف الجلوس مع النور الخافت والدافئ ليجعلها مريحة ومثيرة في آن . عندما ينقضي النهار وتنجلي أشعة الشمس ، يصبح استخدام الضوء الاصطناعي أمراً ضرورياً ، وهناك مجموعة واسعة جداً من الأنوار الاصطناعية المتوافرة في هذه الأيام ، وهي تساعد في التغلب على عتمة الليل . وعلى كل شخص يريد الاهتمام بزينة وديكور منزله أن يفكّر باتجاه وقوة ونوع الإنارة التي سيستخدمها ، وفي المكان الذي سيضع فيه المقابس والمصابيح الكهربائية ، فهذه توازي في أهميتها الفرش والتحف والسجاد وغيرها .

أنواع الإنارة :-
الطريقة التي تستخدم فيها أنواع مختلفة من الإضاءة جزء أساسي من تأسيس منزل الصحة والسلامة . فإذا تم تصميم المنزل بدقة ، يمكن للإنارة الطبيعية والاصطناعية أن تكمل كل منهما الأخرى.
إن الأضواء كالألوان ، تعطي معاً جواً جميلاً وتطبع مزاج الإنسان ونفسيته . ويمكن للأضواء المنعكسة على الألوان أن تتلاعب بها وتغير درجاتها وتزيد أو تخفف من ظلالها .

دع أشعة الشمس تدفئ منزلك :-
ليس هنالك بديل لأشعة الشمس ونورها الطبيعي ، فوجودهما وفوائدهما يبعثان الحياة والقوة لدى الإنسان . ولكن ينحسر النور خلال الشتاء وخاصة في المناطق الشمالية ذات السقف المنخفض ، والأقبية الموجودة تحت الأرض والبيانات المرتفعة المتلاصقة التي يظلل بعضها بعضلً والبيوت المحاطة بأشجار كثيفة ، فتغدو بحاجة حساسة إلى نور الشمس الطبيعي .

طرق تشجع دخول الضوء إلى المنزل :-
هناك عدة طرق تشجع دخول الضوء إلى المنزل ، وهي تنير المنزل كما تسمح لأشعة الشمس بالدخول بحرية ، مما يؤدي إلى الإحساس بالانشراح ويظهر مساحة المنزل كبيرة ويخفف من الاعتماد على الإنارة الاصطناعية . ومن بين هذه الطرق والأساليب ما يستدعي بناء الجدران أو إزالتها ، أو إجراء تعديلات في البناء ، ولكن ثمة طرق وأساليب أبسط وأوفر بكثير إذ تعد كتغييرات تجميلية في المنزل وأثاثه . فإبقاء الغرف مرتبة ومن دون فوضى وإعطاؤها طابعاً عصرياً بسيطاً يعززان من قوة الضوء فيها ، كما تعكس الألوان الناعمة والأقمشة اللماعة الضوء والنور إلى الداخل . لذا ينصح بوضع ورق جدران مصنوع من مادة ( الفينيل ) لإضفاء المزيد من الضياء على الغرف والإحساس بكبر المساحة ، وتمتاز الدهانات اللماعة على المنجورات الخشبية ، والستائر المصنوعة من الأنسجة الحريرية اللماعة كالساتان والمعادن كالفضة والكروم والنحاس المستخدمة في إطارات الستائر واللوحات وغيرها في إنارة المنزل . ولكن يجب التـنبه إلى أن كثرة الأقمشة اللماعة في غرفة واحدة قد تثير التوتر وتزعج النظر . ويمكن طلي الجدران أيضاً بألوان مشرقة كالأبيض والأصفر الباهت أو الأزرق لأنها تساعد في انعكاس المزيد من الضوء إلى الداخل .

الضوء عبر الزجاج :-
عن الزجاج يعكس الأضواء ويضفي سحراً وأناقة على المنزل ، فالطاولات ذات الوجه الزجاجي والقوائم المعدنية تبدو جميلة وعصرية أينما وضعت ، وتعطي المنزل اتساعاً وتعكس الرفوف الزجاجية المركبة على الجدران النور فوقها أو من تحتها . ولاسيما إذا زينت بمجموعة من الكؤوس الزجاجية الملونة أو النباتات الخضراء ، التي بدورها تزيد من نسبة الضوء وتعكس أي أشعة للشمس قد تتسلل من النوافذ .
ويمكن استخدام الزجاج الملون للأبواب والنوافذ لأنه ينشر ظلالاً ملونة جميلة على الجدران والسقف والأرض ، ويجب الانتباه إلى أن الألوان الداكنة أو الكثيفة على النوافذ ، أو الزجاج السميك قد تعيق دخول النور .

الضوء وبناء المنزل :-
إذا كنت تنوي تغيير بناء منزلك فعليك أن تفكر في زيادة نسبة النور وفي كيفية دخوله إلى غرف المنزل . فمثلاً يمكن أن تستبدل النوافذ الصغيرة بنوافذ كبيرة الحجم واسعة ، كما يمكن أن تضع أبواباً زجاجية عريضة مطلة على الحديقة أو على باحة المنزل ، بغية الاستمتاع بحركة الضوء خلال النهار . لكن يمكننا الاستغناء عن هذا التغيير المكلف والمتعب غالباً ، وذلك عبر إجراء تعديلات بسيطة على النوافذ . فتنظيف زجاج النوافذ وتلميعه يسمحان بدخول الضوء بسلاسة إلى المنزل .

الضوء ووضعية الستائر وأنواعها :-
عند استخدام الستائر الكبيرة ينبغي وضع إطارها في أعلى النافذة كي نتمكن من إبعادها عن الزجاج خلال النهار ، ويمكن أيضاً ربطها برابطات مزينة تعلق على الحائط . ويمكن استخدام الستائر المعدنية والستائر الملفوفة التي يمكن تعديلها بسهولة لإدخال الكمية المطلوبة من النور إلى الأرض – كالموسلين والأقمشة المخرمة – تنشر ضوءاً جميلاً في الغرفة ، ويمكن استخدام المرايا لإضفاء المزيد من المساحة على الغرف مع ضرورة إبقائها نظيفة ولماعة .

الضوء وفلسفة ( الفانغ شوي ) :-
لقد نشأت فلسفة الفانغ شوي ( الهواء والماء ) منذ أكثر من أربعة آلاف سنة في بلدان الشرق الأقصى ، وهي تقوم على إتباع طريقة تسمح بالعيش بتناغم مع عناصر الأرض والطاقة . وتعتبران الضوء الطبيعي ( أشعة الشمس ) يلعب دوراً مهماً في تكوين الحيوية والطاقة ، وبالنسبة لهذه الفلسفة يرتبط نور الشمس باليانغ والظل بالين . وهي تسعى دائماً إلى تحقيق توازن وتناغم بين العناصر كلها . لذا عند تصميم غرفة ما ، علينا أن نقيم توازناً بين كمية الضوء الطبيعي فيها وكمية الظل أيضاً . وهذه الفلسفة تعترف بضرورة استخدام الإنارة الاصطناعية في بعض الحالات ولكنها تشدد بشكل كبير على ضرورة دخول قدر كافٍ من نور الشمس إلى المنزل وتصميمه بطريقة خلاقة لدخول الأنوار إليه .
ويحتل موقع المنزل منزلة مهمة في التعرض لأشعة الشمس ، إذ أنه يؤثر على كمية الضوء الطبيعي المتوافرة فيه وبالتالي على الطاقة التي تسير في الغرف . فالغرف المواجهة للجنوب تتعرض للشمس باستمرار ، وهي مثالية إذا احتجنا إلى المزيد من الطاقة أو لتنشيطها من حولنا . أما الغرف المواجهة للشرق فتتلقى النور من شروق الشمس ، وتلك المواجهة للغرب من غروبها . وبالنسبة للغرف المواجهة لجهة الشمال أو الشمال الشرقي فإنها لا تتلقى الكثير من أشعة الشمس بشكل مباشر .
ويستخدم ( الفانغ شوي ) العديد من الطرق لإنارة المنزل ، منها الأنسجة الرقيقة ذات الألوان الزاهية . وإضفاء المساحات الفارغة التي تعكس بدورها إحساساً بالنور وبسعة المنزل ، كما تستعمل المرايا من دون الإكثار منها حتى لا تزيد من الشعور بالقلق وعدم الراحة .
ويقوم ( الفانغ شوي ) بإضافة الشموع والاستفادة من نورها لأنها تعزز طاقة النار ، أما إذا وضعت في الماء فإنها تخلق توازناً مثالياً بين النار ( يانغ ) والماء ( ين ) .
لا تأتي جميع الأضواء من نور الشمس بل أيضاً من انعكاسات القمر ، وتشدد ( الفانغ شوي ) على الاستفادة منها لتنشر جو الراحة والطمأنينة في المنزل .
الضوء وتأثيره في المزاج :-
إن الضوء كالطعام ، إذا أخطأت في اختيار النوع الصحيح منه تمرض ، وإذا أصبت الاختيار ازددت عافية . وتحتوي عينك على خلايا خاصة باستلام الرسائل الضوئية لتحيلها إلى الدماغ عبر الجهاز المركزي العصبي . وهذا هو سبب التوتر العصبي الذي ينتابك لو عرضت عينيك لضوء كهربائي قوي وكذلك يفسر سبب الخمول أو التعب الذي يدب في جسمك لو بقيت في ظلمة حالكة مدة طويلة . وفي الشتاء ينتشر وجود ما يسمى بالكآبة الشتوية في البلدان غير المشمسة بسبب قلة ضوء الشمس . على كل حال يبقى ضوء الشمعة مصدراً هادئاً يريح النفس ، بينما الظلام ، في بعض الأحيان ، يشحذ الخيال ويساعد على الإبداع .

استعمال الضوء إيجابياً :-
يقترح الخبراء قضاء 20 دقيقة في اليوم على الأقل خارج المنزل . وتحتاج العين إلى ضوء نقي ، لذا ينبغي إبعاد النظارة والعدسات اللاصقة عن العينين لفترة وجيزة . حاول السماح للضوء الطبيعي بالتسلل لبيتك . وفي المساء اختر ضوءاً هادئاً للغرف المخصصة للراحة كغرفة الجلوس والنوم ، واستعمل ضوءاً أسطع للمطبخ والحمام . وفي العمل حاول الجلوس قرب الشباك واستبدال المصابيح الكهربائية العادية أو الفلورسنت بالنوع الجديد الذي يسمى ( مصابيح الطيف الشمسي الكاملة ) التي تمنح ضوء قريباً جداً من ضوء النهار الطبيعي . ويمكن الاستفادة من العلاج بالموجات الضوئية للتخلص من الضغط والإجهاد والكآبة ، حيث يستخدم اللون والضوء في العلاج . أما العلاج الجديد الذي يسمى ( رنرجي ) فيستخدم به الضوء واللون والصوت سعرية لإنعاش الجسم والعقل وإعادة توازنهما .

فوائد الضوء :-
يمر الضوء عبر عينيك إلى غدة ( الهايبوثلاموس ) التي تنظم المزاج وتسيطر على الكثيرين من وظائف الجسم البيولوجية . وضوء الطيف الشمسي ينظم عمل هذه الغدة ويساعدها على أداء وظائفها بشكل أفضل . وهناك دراسة أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية كشفت عن أن الأطفال الذين يمارسون أنشطتهم تحت ضوء الفلورسنت ظهرت عليهم علامات التعب والإعياء والصخب الشديد أحياناً . ولكنهم عندما حولوا للعب في مكان تنيره مصابيح من نوع ( الطيف الشمسي الكاملة ) لعبوا بشكل أهدأ وأجمل مما يثبت أن اختيار الضوء الصحيح يساعد الجسم والنفس على ممارسة الوظائف الجسمية والعقلية بشكل أفضل .

الضوء كعلاج للاكتئاب النفسي :-
ينتشر مرض الاكتئاب بين الناس بنسبة تصل إلى 15% في بعض الأحيان . حيث تبدو مظاهره في مشاعر الحزن واعتلال المزاج وعدم القدرة على الاستمتاع ، كما يشعر المريض بالحقارة والدونية وعدم الرغبة في مخالطة الناس وتفضيل الوحدة والعزلة ، وفقدان الشهية للطعام .

الاكتئاب غير النمطي :-
إن أكثر ما يقلق الأطباء هو ما يعرف باسم الاكتئاب غير المنطقي ، والذي يظهر في صورة اكتئاب موسمي ، فتظهر أعراض المرض مع دخول فصل الشتاء ، وتبدأ حالة المريض في التحسن التدريجي مع قدوم الربيع . وقد فسر العلماء ظاهرة الاكتئاب الموسمي أنه ( نقص في كمية الضوء التي يتعرض لها الشخص في فصل الشتاء ، شريطة أن يكون عنده استعداد وراثي لأن يكون أكثر تأثراً بهذا النقص الضوئي دون غيره ) . وقد فسرت هذه الظاهرة بنظريات عدة أشهرها نظرية هرمون ( الميلاتونين ) الذي يفرزه الجسم الصنوبري في قاع المخ . وهذا الهرمون له دورة يومية بالجسم ، فيقل بشدة أثناء النهار ، ويزداد إفرازه في الليل .
وفي فصل الشتاء مع نقص كمية الضوء التي يتعرض لها الشخص ، ومع زيادة الفترة الزمنية للظلام خاصة في بعض الدول الشمالية في أوروبا ، يزيد إفراز الهرمون ، وبالتالي تضطرب دورته اليومية ، مما يؤدي إلى زيادة الأعراض الاكتئابية .

جلسات العلاج الضوئي :-
لقد توصل الباحثون إلى أن أفضل علاج لحالات الاكتئاب النفسي هو جلسات العلاج الضوئي ، حيث يتم تعريض المريض لجهاز العلاج الضوئي الذي يعرّض المريض للضوء بشدة محسوبة ولفترة زمنية محسوبة .
وقد تعددت وتنوعت الأبحاث في هذا المجال لتحديد الوقت الأنسب من اليوم للتعرض لهذا النوع من جلسات العلاج الضوئي ، وقد وجد أنه من الأنسب أن يتم التعرض لهذا النوع من جلسات العلاج الضوئي في الصباح الباكر ولمدة ساعتين .
وقد تمت أيضاً دراسة الأطياف والأطوال الموجية المختلفة للضوء ن وكيفية تأثيره على إفرازات الجسم الصنوبرية في قاع المخ ، والمهم في هذا المجال أنه قد تم اعتماد العلاج الضوئي كعلاج مكمل في جميع أنواع الاكتئاب .
وقد تم تجريب تعريض المريض إلى ضوء الشمس الطبيعي في فترة مبكرة من النهار لفترة معينة ، وقد أعطيت نتائج مذهلة تقارب نتائج العلاج الضوئي المعملي ، وقد أجريت أبحاث عملية على ضوء الفجر والذي يزيد تدريجياً مع بزوغ الفجر ، وقد وجد أن له تأثيراً رائعاً على الحالة النفسية للمريض .



لتجميل البشرة ورونقها

يكثر الكلام والتحذير من التعرض بشكل مباشر لأشعة الشمس ، وذلك لما تسببه من مشاكل للبشرة عموماً وبخاصة بشرة المرأة كالترهل والجفاف وزيادة انتشار الكلف والنمش والبقع ، وتحفيز الخلايا السرطانية والاحمرار وفاريز الوجه ، هذا بالإضافة للإرهاق وجفاف مادة ( الكولاجين ) مادة الغراء البروتينية التي تهب البشرة النضارة والإشراق ن غير أنه لا يمكن أن نلغي أهمية أشعة الشمس بالنسبة إلى صحة البشرة إلى صحة البشرة والجسم خصوصاً لجهة زيادة معدل الكالسيوم في الجسم بشكل عام .
إن أشعة الشمس سيف ذو حدين ، إذ تحمل في خيوطها المخاطر الصحية كما تحمل الدواء والشفاء ، فكثرة تعرض البشرة لأشعة الشمس وخاصة في فصل الصيف بين الحادية عشر صباحاً حتى الثالثة ما بعد الظهر حين تكون أشعة الشمس عمودية تسبب الكثير من المخاطر . لكن أشعة الشمس ضرورية في ساعات الصباح الأولى والمساء وبالطبع خلال فصل الشتاء ، لفترات قليلة لأنها تساعد البشرة على تكوين الفيتامين ( D ) الذي يساعد بدوره على امتصاص الكالسيوم في الجسم ، وكذلك مقاومة مرض الصدفية من خلال الأشعة فوق البنفسجية .

العلاج بالضوء :-
إن العلاج بالضوء أو تقنية الضوء المكثف ، عبارة عن تكثيف للإشعاعات الضوئية المرئية التي تلخص فوائد أشعة الشمس القائمة ما بين ( 400 إلى 800 ) موجة ضوئية حيث إن كل موجة ضوئية تسهم في حل مشكلة جلدية معينة ، مثلاً الموجات التي تتراوح ما بين ( 400 إلى 550 ) موجة صوتية تستعمل لعلاج النمش والكلف ، بينما تستخدم الموجات التي تفوق الـ ( 690 ) موجة صوتية للتخلص من الشعر الزائد غير المرضي نهائياً .

استخدام العلاج بالضوء المكثف :-
يستخدم العلاج بالضوء المكثف لعدد من المشاكل الجلدية السطحية منها :-
- التخلص نهائياً من الشعر الزائد أو الدائم .
- التخلص من التلونات الجلدية السطحية ( كالبقع والكلف والنمش ) .
- التخلص من المشاكل الجلدية ذات الطابع الدموي السطحي مثل فاريز الوجه والأنف واحمرار الجلد .
- لمحاربة علامات وظواهر الشيخوخة والترهل وإعادة النضارة وتنشيط الخلايا الجلدية والكولاجين .
يعاني الجميع ن بدرجات متفاوتة ، من بعض الانزعاج من وجود أو ظهور الشعر الزائد ( كظهوره على الوجه والعنق ) أو الشعر الدائم ( كوجوده على الرجلين واليدين أو أي مكان آخر من الجسم ) .
فيلجأون إلى شتى وسائل نزع الشعر كالسكر والشمع والشفرة ... الخ . جميع هذه الوسائل نتائجها مؤقتة إضافة إلى أن بعضها يترك أحياناً أثاراً سلبية على البشرة ، فنزع الشعر بالسكر أو الشمع يؤدي أحياناً إلى الترهل الجلدي والبقع أو الدبغات .
إن التخلص نهائياً من الشعر بتقنية الضوء المكثف هو إحدى أحدث الطرق وأسلمها ن إذ يتناسب مع جميع أنواع البشرة البيضاء والسمراء وجميع أنواع وألوان الشعر من دون اللجوء إلى الوسائل التقليدية ومشاكلها .

طريقة العلاج بالضوء المكثف :-
يعمل العلاج بالضوء المكثف على التخلص من الشعر عبر امتصاص الشعر للضوء ، فيزيد من حرارتها بحيث تنتقل هذه الحرارة إلى بصلة الشعرة ( جذورها ) فتزيلها وتقضي عليها نهائياً .
وإن سبب امتصاص الشعرة لهذا الضوء هو وجود مادة ( الميلانين ) وهي المادة التي تعطي الشعرة لونها . لذلك كلما زاد وجود الميلانين في الشعرة زادت حدة لونها مما يزيد من كمية امتصاصها للضوء وبذلك يسهل التخلص منها .

كيفية التخلص نهائياً من الشعر :-
للتخلص نهائياً من الشعر تحتاج إلى عدد من الجلسات العلاجية بالضوء المكثف ويتراوح عددها بين ( 4 إلى 6 ) جلسات تفضل بينها مدة تتراوح بين ثلاثة أسابيع وشهرين . فهذا يرتبط بنوع الشعرة كلونها وكثافتها ومكان وجودها . ويعتبر التخلص من الشعر بالضوء المكثف من أسلم الطرق وأسهلها وتتناسب مع الجميع باستثناء بعض الحالات ، مثل فترة الحمل أو في حالة الإصابة بداء السكري ، أو إذا كان الشعر الزائد نتيجة لمشكلة عضوية ( كالاختلال في الإفرازات الهرمونية ) مما يوجب علاج الحالة المرضية أولاً قبل اللجوء للضوء المكثف .
إن أشعة الشمس الطبيعية لا يمكنها القيام بالقضاء على جذور الشعر الزائد حيث أن ذلك يحتاج إلى حرارة مرتفعة تتراوح بين ( 60 و 70) درجة موجهة على الشعرة مباشرة وهي التي تنقل بالتالي الحرارة إلى البصلة خلال أجزاء من الثانية . وهذا ما لا يمكن الحصول عليه من خلال أشعة الشمس في فترة الظهيرة .

علاج البقع والتلونات الجلدية :-
يعاني الكثيرون من وجود بعض التلونات الجلدية السطحية في أماكن مختلفة من الجسم كالوجه واليدين والكتفين والرجلين ، وسبب تلك التلونات قد يعود لكثير من الأسباب والمؤثرات الخارجية أو الوراثية . أما لونها وحدّتها فهي تعود لكمية وجود خلايا الميلانين التي تعطي البشرة لونها .
تختلف التلونات الجلدية السطحية حجماً وشكلاً وعمقاً ، فمنها ما لا يتجاوز ملليمترات قليلة ومنها ما يغطي مساحات كبيرة من البشرة ، ويتمثل علاج البقع والتلونات الجلدية بالضوء المكثف بمحاربة خلايا الميلانين والقضاء عليها ، وذلك عبر تسليط الضوء عليها والتخلص من الطبقة السطحية ، لذلك تتراوح النتائج بحسب عمق التلونات وحدّتها ، وكلما كانت سطحية سهل التخلص منها .
إن بعض البقع والتلونات الجلدية موجودة على طبقة سطحية فوق بصلة الشعرة . ويحتاج التخلص منها إلى موجة ضوئية أخف من تلك التي تحتاجها للقضاء على الشعر الزائد من دون التعرض لبصلة الشعر . فالمنطقة المصابة تمتص الضوء المكثف وتقضي على خلايا الميلانين الكثيفة فيها ، مما يخفف من حدة لونها .
تنتشر في الوجه شبكة واسعة من الشرايين الصغيرة السطحية . ومع تقدم العمر وتعرض البشرة للمؤثرات الخارجية كالشمس والهواء والتلوث ، تنتفخ هذه الشرايين وتظهر بوضوح أو تنزف مما يعطي البشرة احمراراً دائماً مؤثراً سلبياً على نفسية صاحبه . ويمتاز العلاج بالضوء المكثف لمثل هذه المشاكل أو الحالات بفاعليته من دون التعرض للبشرة ، مما يعيد لها لونها الطبيعي خلال فترة قصيرة . وتحتاج معظم هذه الحالات إلى ثلاث جلسات علاجية يفصل بينها مدة تتراوح بين أسبوع وأسبوعين . وفي هذه الحالة يمتص ( الأوكسي هيمو غلوبين ) الموجود في الدم حرارة الضوء المكثف مما يجعل خلايا الشرايين تتفتت ثم تختفي .
عن البشرة تحتاج دائماً إلى العناية والحماية من المؤثرات الخارجية التي تسبب مع مرور الزمن الترهل وفقدان النضارة والبريق والتألق . والعلاج بالضوء المكثف ينشط الكولاجين فيكسب البشرة ملمساً ناعماً ورونقاً وحيوية وشباباً من خلال تسليط أشعة الضوء المكثف على البشرة ، وتحفيز الخلايا الكولاجينية وإعادة نشاطها ، من دون التعرض للبشرة ، أو اللجوء إلى حقنها بمواد أو أدوية غير طبيعية .

الفتنة المتألقة تبقيك شاباً

إن طاقة ذبذبة الضوء العجيبة تستطيع أن تذيب العديد من أمراضنا . وقد بُرهن على ذلك وأثبت علمياً . فاللون ، بطاقته المكهربة الباهرة ، يستطيع أن يعيد شبابنا ويحافظ عليها .
ربما أكثر دول العالم وعياً لهذه الحقيقة هي الولايات المتحدة الأمريكية ، حيث يعتبر هذا العلم الحيوي شيء ينبغي أن ننميه لنبقى شباباً .
ففي إحدى مستشفيات ( شيكاغو ) ، يستعمل جهاز جديد يدعى ( كالوراما ) يطلق على شاشة واسعة نماذج مجرة من ألوان قوس الله ، تذوب باستمرار في لون واحد . وقد أدى المنظر الرائق للعين من الألوان المتنافسة إلى حالات مدهشة من الشفاء العقلي والنفسي .
كما أن هناك عدد من دور السينما في بعض البلدان ، لديها مثل تلك الأجهزة والشاشات ، تطلق الألوان الرائعة قبل عرض الفيلم السينمائي . إن هذه الأساليب المبتكرة ، منعشة ، وخاصة للعقول المتعبة .
هذه الشاشات الممتدة من الأرض إلى السقف يبث ويلعب عليها ألوان ساحرة متألقة وجميلة . إن اللون مع السحر والجمال ، شيء أثبت العلم قيمته الكبيرة لتجديد الحيوية والشباب الدائم .
لذا من الطبيعي أن نفرض ، أنه من وقت لآخر ينبغي للعين التمتع بالسحر والجمال ، لأنه أكثر من مريح ومفرح للنظر ، حيث أن له خاصية إعادة الحيوية والشباب .
في منطقة ( اكستابان ) من المكسيك ، يوجد ينبوع ماء معدني حار ، يقصده الناس للشفاء وإعادة شبابهم . يمكنك أن تتمتع بتأثير المياه الطبيعية المنعشة وفي نفس الوقت تستمتع بمنظر الحديقة الملآنة بالأزهار الاستوائية المزهرة من خلال النافذة ، عندما تجلس أو تستحم بمغطس ضخم ، وحولك منظر من البهاء والجمال المذهل الخاطف للنظر .
هناك اثنتي عشرة نافورة بين الأزهار ذات الألوان الرائعة ، يلامسك شذاها ، ورشاشات الماء تتألق وترقص باستمرار مغيرة ألوانها .
ما يميز هذا المركز هو الألوان الخلابة والفتنة الساحرة . هذه الأشياء وضعت وأدخلت لإجبارك على النظر إليها . فاللون والسحر في كل مكان حولك يعطيك الفائدة كالماء أو ربما أكثر . وشاشة السينما ذات الألوان على القماش الحريري ، والأزهار والنوافير المتغيرة الألوان باستمرار ، هي جزء أساسي من خطة المنتجع الصحي , ويقال أن آلافاً من البشر تزور هذه المنطقة وتعود مستمتعة بالصحة والشباب .

فائدة اللون

جميعنا بحاجة إلى التمتع بالمناظر الخلابة الساحرة .
اللون الفاخر البهي العميق والمثير للنظر والفتنة الساحرة تعطيك الراحة والثقة ،
وهذه أساسية إذا أردت أن تبقى شاباً .
ففي اللحظة التي تفقد فيها الثقة والإيمان ،
تصبح عليلاً هرماً بلا وجود .
لقد تبين بالواقع أن ارتداء الملابس الأنيقة الفاتنة ذات الألوان الجذابة ،
تجلب لنا الحيوية والشباب لأننا نشعر بهما ويظهر أصغر عمراً .
وإن الشخصية الرشيقة السمحة الطيبة ،
تبقى شابة أيضاً .
أما الأخلاق السيئة ،
والإشارات والحركات الفظة والقلوب الغليظة والنفوس السمجة ،
هذه الأشياء تجلب العلل والهرم بسرعة .
الأشعة البرتقالية تزيد الحيوية ، فاللون البرتقالي لون جذاب ،
وعلى المرء أن يركز على هذا اللون خاصة عندما يقوم بالتنفس العميق ،
وبذلك يتناول ويمتص جسمه سيلاً من جاذبية – اللون .
يقال أن 30 ثانية من التنفس اللوني يومياً يمكن أن يغير ملامحك ويجدد ويشبع كامل كيانك ، يغيرك من شخصية بليدة ، منحنية القوام ذات شكل مهلهل ذابل ، إلى إنسان منتصب القوام، تغمره الطاقة والصحة والعافية . لذا تنفس بعمق وتصور الأشعة البرتقالية المطلقة للحيوية تنصب عليك من الجو .
الطاقة الشمسية تحافظ على شبابك ، يقول العلماء إن في ضوء الشمس يوجد بعض الذرات التي تدعى ( الكرات الحيوانية) . لقد عرف هذه الذرات الحيوية الصوفيون الشرقيون من زمن بعيد ، وهم يدعونها ( برانا ) التي تعني نَفَس ( نسمة ) الحياة .
اللون البرتقالي ، لون هام جداً لكل من يرغب في الحفاظ على شبابه ، فهذا اللون ينشر الحيوية التي بدونها لا يدوم الشباب . وتستعمل الأشعة البرتقالية ، لعلاج النزلة ( الالتهاب ) الشعبية وعلل الصدر الأخرى . لذا إن أردت أن تبقى حقاً شاباً فالنصيحة القيمة لك هي القيام حالاً بدون هدر للوقت بدراسة ( اللون ) .
دع إيمانك الجديد بقوة وفاعلية اللون يخترق عقلك الباطن . وداوم على تصور ورؤية اللون ، حتى تمكنك من بناء الاتجاه الصحيح للبقاء شاباً . استعمل اللون في إضاءة منزلك ، باستعمال المصابيح الملونة . اجعل حولك العديد من الزجاج الملون حيث يمكن للأشعة الشمسية أن تصيبه ، عاكسة وناشرة أشعة ملونة في جميع الاتجاهات .
للألوان أمواج مختلفة الطول . مثلاً الموجات البنفسجية جيدة لإعطاء الهدوء ، وتهدئة العقل ، وتساعد على النوم . واللون البنفسجي أمواجه قصيرة جداً .
اللون الأحمر لون عميق ، أمواجه دافئة ، وله أمواج طويلة ، والأطعمة التي تساعد الأشعة الحمراء هي جذور الشمندر ، الفجل ، الملفوف الأحمر ، الطماطم ، ولمساعدة الأشعة البرتقالية ، ينبغي تناول البرتقال والفاكهة البرتقالية اللون . هذه دراسة ممتعة واسعة ، تساعد على بقاء المرء شاباً بإتباع إرشاداتها وفائدتها .

قوة ذبذبة الألوان

إذا تعمقت بعيداً في تاريخ المدينة تجد أن الألوان كانت دوماً تلعب جزءاً هاماً في عادات وطقوس واحتفالات الناس . وإن على التنجيم القديم قدم المدينة ، ربط بين الكواكب والألوان : فزحل ربط مع اللون الأسود ، الرمادي ، الأخضر الغامق والبني ( خاصة البني الغامق ) . والمشتري مع الأزرق ، والمريخ مع الأحمر ، والشمس مع البرتقالي ، والقمر مع الأزرق والبنفسجي .

نظام الطبقات في الهند القديمة :-
في الهند القديمة كان نظام الطبقات مقسم إلى أربع جماعات رئيسية ، كل جزء منها له طلاء أو لون . ( البراهما ) أو الكهنة ، كان يمثلهم اللون الأبيض ، فهو لون النقاء والقداسة . والأحمر كان لون الكشتاريا القادة ، مكوّن بصورة رئيسة من الجنود والشرطة . والأصفر الموهوبون الذين ساهمت مواهبهم العقلية في غناء الأمة : كالتجار، رجال الأعمال ، المزارعون . الأسود كان لون الطبقة السفلى التي عملت الواجبات الحقيرة .

أرسطو لوّن العناصر :-
لقد ربط الفيلسوف ( أرسطو ) بين العناصر والألوان . وحسب رأيه ، فإن الماء والأرض بيضاء ، والنار والشمس صفراء .
معظم الناس لهم شعور خاص للألوان ، وغالباً فإن رغباتهم وكرههم مرتبط بالكواكب التي ولدوا تحتها . وقد تبين حديثاً أنه في الواقع يوجد علاقة بين الإنسان والكون .

اليوغي والألوان :-
إن أول من ربط بين الألوان والسعادة كان( اليوغيون ) وبواسطة تمارين تنفسية ( براناياما ) وأوضاع خاصة حصلوا على إدراك فائق للحواس مكنهم من رؤية ، وسمع ، وشعور الذبذبات التي لم يستطع إدراكها الناس العاديون . فقد استطاعوا رؤية الهالة الإنسانية بكل ألوانها ، وتلك التي تصدرها ( الشاكرا ) ( مراكز الطاقة العصبية ) .
فلون القلب أصفر ، ولون سرة البطن أخضر ، الطحال تقريباً بلون قوس الله ، والحلق بنفسجي أزرق مرقط بلون أصفر ، ولون الإنسان الصحيح الجسم بصورة عامة وردي زهري .
وبالسيطرة على التنفس أثاروا الطاقة الروحية المعروفة بـ ( الكوندا ليني ) ، مما مكنهم من رؤية تلك الألوان بمختلف درجاتها وتطورها . فكل طور من حياتهم مربوط بالألوان ، التي تعتبر أساسية للصحة وتطور الشخصية .

الشراب والغذاء :-
إذا ما تنبه المرء إلى لون الطعام والشراب فيمكنه اكتساب تأثير علاجي ، فعليه مثلاً ، تناول البرتقال ، الجزر ، عصير البرتقال ، وذلك بعد تعريضها لضوء ملون بضع دقائق . كما يساهم تزيين الأطباق بالأعشاب والورد في تسهيل عملية الهضم .

أدوات التجميل والثياب :-
يكثر استعمال الألوان في عملية التزيين والتجميل . فالنساء يتأثرون بالظلال المختلفة على الشعر والبشرة . كما أن الألوان قد تضفي تأثيرات إيجابية في المزاج . فاللون يؤثر إما سلبياً أو إيجابياً في الإنسان . فعلى سبيل المثال ، كان اختصاصي ( بالوخز الإبري ) يعالج امرأة تعاني مرضاً في الطحال ، من دون أن يفلح في علاجها . وفي أحد الأيام زارها في منزلها ، حيث اكتشف أن مبعث مرضها هو طغيان اللون الأصفر على الأثاث ، مع ما يحدث من تأثير في المريضة ، فقد كان اللون يعيد الاضطراب إلى جسم المرأة ، بعد كل جلسة من علاجها .
وهكذا يتبين أن للألوان دوراً أساسياً في التأثير على عمل الأعضاء وصحة الجسم . لذلك ينبغي أن يحسن الإنسان هندسة منزله واختيار الألوان التي تلائمه .