العلم نور و الجهل ظلام

حوار بين الصدق والكذب
الصدق:السلام عليكم
الكذب:وعليكم السلام أما زلت حيا ايها الصدق؟!
الصدق:حمدا لله ولن أموت أبدا فالحق أحق أن يتبع
الكذب:سنرى أيها الصدق البقاء للأقوى
الصدق:رفقا بالناس أيها الكذب كفاك فعلا!
الكذب:لست أجبر أحد على محبتى ولكنهم لا يستطيعون الأستغناء عنى
الصدق:من؟ ....أهل الضلاله والخداع والمجامله والغش والنفاق
الكذب:نعم ...أنهم كثيرون يحبوننى وانت ايها الصدق من يحبك؟!
الصدق:يحبنى اهل الحق والامانه والصراحه
الكذب:كم عددهم ؟
الصدق:يعلم الله !
الكذب:لقد انقرضو ايها الصدق ..انصحك ان تنسحب من المعركه
الصدق:كيف؟. كيف وأنا المصباح الذى ينير لناس طريق الحق .. طريق الصلاح.. طريق الجنه
الكذب:ولكنى سأحجب نورك هذا عن الناس لن يروه لن يرو غيرى غير الظلام غير الضلال والذنوب غير جهنم جهنم
الصدق:كيف أتركك تفعل هذا وانا بذره الثقه بين الناس التى تنمى العلاقه بينهم وتقويها وتجعلهم يتحابون ويصارحون انفسهم ليغير كل منهما مساوئ الاخر
الكذب:سأجعل نفسى جراده سأبيد هذه البذره سأقتلها فى بدايه طريقها.. ولكنى سأجعل العلاقه بين الناس تنمو ايضا وكذلك الحب
الصدق:لا تستطيع! كيف ؟!
كيف وانت تنقص من ايمانهم وتذهب راحه بالهم وتعدم ثقتهم بالاخرين
الكذب:الناس يحبون المجامله وانا عين المجامله
الصدق:لا الناس يحبون الصراحه وانا عين الصراحه
الكذب:اين هؤلاء انهم قله لا تخدع نفسك ايها الصدق
الصدق:اسف ايها الكذب ..!
حتى انا كدت احبك!!!
انهم قله فعلا ولكن انتظر فالحق احق ان يتبع
انتظر ايها الكذب ولو بعد حين
الكذب:صدقنى ايها الصدق الناس يعشقون المجامله والخداع يحبونهم وترتوى قلوبهم منهمومنى لقدت ارتبط بهم واصبحت جزءا منهم
الصدق:انت الضلاله وسيعرفون يوما الا من ماتت قلوبهم
ان الله لا يهدى من هو مسرف كذاب

الكذب:لا يستطيعون الحياه بدونى انى هم اشبههم واشبه اعينهم الا ترانى فى عيونهمالا تسمع صوتى على السنتهم الا تشعر بى فى قلوبهم السوداء
الصدق:ربما تقع اعينهم يوما على قوله تعال يا ايها الذين امنو اتقو الله وكونو مع الصادقين
ربما تتلو السنتهم ان الله لا يهدى من هو مسرف كذاب
ربماتدرك قلوبهم قوله تعال واجتنبو قول الزور
احب ان اخبرهم ايها الصدق
ان من بينهم من يبحث عن الحق ويكرهك ويكرهك
ان من بينهم من يبحث عن الصراحه ويكرهك ويكرهك
ان من بينهم من يبحث عن راحه البال ويكرهك ويكرهك
ان من بينهم من يبحث عن ثقه الناس به ويكرهك ويكرهك
ربما يسمعونى يوما وانا استغيث منك اليهم
انتم قلوبكم طاهره ارجعو واندمو وراجعو انفسكم
امد لكم يدى لا ترجعوها خائبه حزينه
صادقو انفسكم كى تصدقو مع الاخرين
حذارى ومن عادانى ارجوكم لا تخزلونى لا تخسرونو معركه انا رابحها

كيفية تزكية النفس

تزكية النفس جزء من العلم؛ فطالب العلم يتولد لديه الرياء - أحياناً - أو الكبر أو غيرها من الأمراض القلبية. وقد قرن الله عز وجل العلم بالتزكية في قوله : "هو الذي بعث في الأميين رسولاً منهم يتلو عليهم آياته ويزكيهم ويعلمهم الكتاب والحكمة وان كانوا من قبل لفي ضلال مبين". والتزكية لغة بمعنى الطهر . وقد قال تعالى : " قد أفلح من زكاها وقد خاب من دساها ". والتدسية عكس التزكية وهي التحقير . أما التزكية اصطلاحاً فهي تطهر النفس من الشر والإثم . والنفس الانسانية معرضة لنزعات الشر ونزعات الخير. فالنفوس أنواع ؛ فهناك النفس المطمئنة أسمى النفوس ؛ لأنها انتصرت على نزعات الشر تلك، ويتبعها اللوامة والتي تلوم صاحبها على فعل الشر. أو التقصير في الطاعة. فتارة تحسن وتارة تسيء. أما الأخيرة فهي النفس الامارة بالسوء، وهي التي تأمر صاحبها بالسوء وفعل الشر، ومحل التزكية هو القلب، وهو موضع الإصلاح؛ فالقلوب ثلاثة أنواع وهي القلب السليم سلم من الشرك. والقلب المريض والقلب الميت. إذ لا بد من إصلاح القلب وتطهيره من الشرك ثم من المعاصي الكبائر منها والصغائر ليصل إلى التزكية. فحقيقة التزكية إصلاح الداخل بالتخلية من المعاصي والآثام، والتحلية من مكارم الأخلاق وحسن القيم وأنبلها، وللتزكية عدة أنواع أولاها تزكية الله للأنفس ففي قوله تعالى:" ألم تر الى الذين يزكون انفسهم بل الله يزكي من يشاء ولا يظلمون فتيلاً " . وثانيها تزكية الرسول – صلى الله عليه وسلم – وقد كانت تزكية النبي – عليه الصلاة والسلام – للناس بالموعظة الحسنة والإرشادات النبوية . ومن ثم يأتي تزكية العبد لنفسه ويكون ذلك بالفعل وليس في القول؛ فقد أمر الله تعالى بتزكية الإنسان لنفسه عن طريق الفعل، ونهى عن تزكيتها بالمدح والقول . على المرء أن يتهم نفسه بالتقصير والاسراف، ويبتعد عن معاصيه وشرور نفسه، وهذا مبدأ التزكية . أما الخطوات العملية لتزكية النفس تكون بالقوة العلمية التي تبصر الإنسان بالخير والشر . وتساعده على التمييز بينهما والقوة العلمية تزداد باكتساب العلم . والخطوة الثانية تكون بالقوة العملية؛ إذ هي تتمثل بالإرادة والهمة العالية ، وتزداد بالعبادات وأداء الفرائض والنوافل . ومن الناس من يجمع القوتين، ومنهم من يفقد كلاهما، ومنهم من لديه احدهما . فلابد من اكتساب كلاهما للوصول لتزكية النفس ؛ إذ لا يكفي العلم بلا عمل ولا العمل بلا علم، فلا نكن كاليهود ولا النصارى بل أن نكون مسلمين حنفاء كما أراد لنا ربنا نهتدي بهدي نبيه، ونسير على صراطه المستقيم، فنعوذ بالله من شرور أنفسنا وسيئات أعمالنا، ونسأله تعالى ان يزكيها فهو خير من زكاها.

زوجتى لا تهتم باحتياجاتي..ماذا أفعل؟

أنا متزوج منذ تسع سنوات وأعاني أن زوجتي لا تقبلني...


زوجتي لا تلبس لي أي ملابس مثيرة، أنا لا ابخل عليها بأي شئ. زوجتي لا تعطيني الجنس إلا مرة واحدة كل يومين. هل هي لا تحبني أم ماذا؟ أرجوكم ساعدوني وشكراً

عزيزي السائل،
أنت رجل محظوظ. إسأل أي رجل متزوج عن العلاقة الحميمةبينه وبين زوجته وسوف يقول لك نسبة كبيرة من الرجال أنها مرة أو مرتين في الأسبوع، وسوف تجد نسبة لا بأس بها مستنزفة في الحياة ومسؤولياتها، والالتزامات والضغوط اليومية، فلا يمارسون الجنس إلا مرة أو مرتين في الشهر. هناك أيضاً فئة المغتربين والأزواج عن بعد، وهؤلاء قد تطول فترات لقائهم إلى أشهر أو ربما سنوات. أنت حقا محظوظ! (إقرأ معنا أيضاً يحبني، لكنه لا يهوى مطارحة الغرام معي)
تسأل إذا كانت زوجتك تحبك أم لا؟
زوجتك تحبك وإلا لكانت تفننت في طرق رفضك و تطفيشك.

أريدك أن تراجع نفسك في معاملتك معها؛ هل تطري عليها شكلا وموضوعا؟
• هل تشعرها أنك تقدّر عملها ومواهبها؟ هل تمدح طهيها مثلاً؟
• هل تساندها في تربية الأولاد؟
• هل تجاملها؟ هل تشكرها؟
• هل تحنو عليها؟ هل تلاطفها؟
• هل تضحك معها؟ هل تتبسم في وجهها؟
• هل تغازلها؟ هل تقبّل يديها؟
• هل تربت على كتفها؟
• هل تمدحها أمام الناس؟ هل تبجلها أمام أهلك وأهلها؟
• هل تداعبها بشكل كاف قبل الممارسة؟
إذا كنت لا تفعل كل هذه الأشياء، فاعلم أنك سبب انطفاء بريق زوجتك وأنك سبب اهمالها لك، وسبب إنصرافها عنك وإذا استمرت معاملتك لها على نفس المنوال، فسوف تفقد حبها وقد تفقدها هي شخصيا بالإنفصال – سواء إنفصال فعلي أو إنفصال عقلي وجسدي وعاطفي.
وفي نهاية كلامي أود أن أذكرك أن الطريق إلى قلب وجسد زوجتك هو أذنيها. وفي الزواج لسانك وكلامك أهم بكثير من عضوك الذكري وفحولتك.

سبع وسائل بيد المراة لاثارة الرجل في غرفة النوم



عندي لكم موضوع مهم اطرقت له في احدي المجلات وحبيت تستفيدوا منه واسفة اذا الموضوع
فيه شوى من الكلمات المحرجة بس ابيكم تستفيدوا انتضر ردودكم

سبع وسائل بيد المرأة لاثارة الرجل في غرفة النوم
من أهم مقومات السعادة الزوجية التوافق العاطفي و الجنسي بين الزوجين. وكلما توفرت عناصر البهجه و الاستمتاع الحلال كلما كان الزوجان أكثر راحة وهناء. وعلى الزوجين أن يعرفا أن الحواس الخمس تلعب دوراً هاماً بهذا الخصوص. وهذه الحواس هي البصر والسمع و الشم واللمس و التذوق. واستخدام هذه الحواس في التواصل والمداعبة وممارسة الحب تعمق الاحساس بالمتعة وتثري اللقاء الدافئ بين الزوجين.
يقول الخبراء أن هناك وسائل للإثارة يحب الزوج أن تستخدمها زوجته معه في غرفة النوم (أو خارجها أيضاً إذا سمحت الظروف). وكلما تنوعت هذه الوسائل وتم ابتكار أنماط جديدة منها كلما زاد الإحساس بالبهجه والمتعه المشتركة.
فيما يلي سبع وسائل إضافية يمكن أن تتبعها الزوجه لتعميق الاثارة وإيقاد اللهفه بين الزوجين السعيدين:

1 – الاغراء موجود في الأشياء البسيطة
2 – التحدث بطريقة جذابة مغرية
3 – سحر الملابس الداخلية
4 – الحصول على المعرفة اللازمه
5- مداعبة أجزاء اخرى من الجسم

سؤال جرئ للاعضاءهل يجوز للزوجه مداعبه فرجها وهى مع زوجها بعد الجماع
هل يجوز للزوجه مداعبه فرجها وهى مع زوجها بعد الجماع
لا طفاء شهوتها؟
كثير منا يجهل اهميه مداعبات ما قبل الجماع حيث ان لها دور كبير لايصال المراه الي مرحله الرعشه
(الاورجازم)
كما ان النساء يعتبرنها من الجماع نفسه
على الرجل أن يكون عاقلا وغير متسرع حتى يشبع
شهواتها ويوصلها للنشوة قبل أن يصل هو.
تستثار المراه من عده و على الرجل
ان يكتشف بنفسه أكثر مناطقها إثارة وحرارة
لكن عموما النساء عاطفيـــات ورومانسيات أكثر ويستحسن
الكلام والهمس والقــبلات والمداعبات والملاطفات
والملامسات السطحية واللمسات الفنية في مناطق الاستثارة الخاصة بها.
يمكن للمـــرأة أن تستثار من أي مـكان بجسدها ولكن أكثر
المناطق تأثرا بالملامسـة هي الشـــفاه واللســـان والرقبـــة
والأذن وحلمات النهدين ومنطقة السرة والبظر والشفرتين
وباطن القدم والسطح الداخلي من الفخذين واليدين وتختلف
كل امـــرأة عن أخرى فهناك نســـاء يستثرن من التقبــــــل
فقط وهناك نســاء يستثرن من البظــر أكـــــــثر من المهبل
وهناك نساء يستثرن من الاحتضان والمداعبة والملاطفـــــة
أكثر من الجماع والإيلاج. فكل امرأة لها خريطتها الجنسية
ومناطقها السحرية والخاصة بهـــــا.
أمـــــاكن الإثـــــــارة الجنســــية
1 . الشــــفاه
2 . البظــــر
3 . الصــدر
4 . الرســــغ
5. الأقـــدام
6 . الأذن
7 . خلف الرقبــه
8 . الأرداف
9. وراء الركب
10. الأفخاذ الداخلية
1 . الشفاه
( الشفــــــايف )
الشفايف مركز البدايــــــــة للتأثير الجنسي من خلال التقبيل واللعق والمص فالقبلــــة مفتاح يتدرج فتحـــــه الي أن يصل اعلى إثارة جنسية بواسطة الشفايف واللسان والأسنان وخاصــــة عملية المص للشفاه العلويـــة والسفليــــة والقبلة رمز العاطفـــة المطلقــــة.
قبلها قبلاً خفيفة متسارعة ومن ثم الطويلة العميقة ، التقط الشفتين كاملتين في فمك ومصهما وحرك لسانك خلالها ،ابتدئ بالطرف الأيمن للشفة العليا بالمص متحولاً للجــــهة اليسرى ثم اكمل بالشفة السفلي من اليسار جهة اليمين ادخــــل لسانك داخل تجـــاويف فمـــها وما فوق أســـنانها ،اطلب إخراج لســانها ومـــــصه ، لاعب لسـانها بلســـانك.
لا تدع فرصـــــة مص اللسان فلهيب الجنس بمص اللسان لا يقل عن باقي اجزاء الجسم.
2 .
الفـــرج
( البظـــــر )
البظر من خلال مداعبته باليد او العضو او بأي
طريق آخر برقه وسلاسه بحيث لا يجرح المكان ..تصل الزوجة إلى الذروه وغاية النشوه وربما أنزلت(وصلت للرعشة ) عدة مرات ابتدأ من الفرج البوس بشكل خفيف متسارع ولا يبدأ بالبظر بل يبدأ بيمين الفرج أو يساره على الأشفار الخارجية وعلى فتحة المهبل بقبلة عميقة ثم البظر بقبلة أعمق...
فالشفرين : ( شفتي الفرج ) يمين ويسار تلهب مشاعر
وأحاسيس بعض الزوجات بشكل واضح تزيد من تأوهاتها
الأمر الذي يزيد من عطاء الرجل في هذه الحالة تكون الزوجة قد وصلت إلى مرحلة من الاخــتلاج وتسارع الأنفاس منتظرةَ قبلاتك ولا شيء غــــيرها..أدخل البظـــر بالكامل بجلدته داخل فمك مع كثيرٍ من اللعاب ومصٍّ خفيفٍ ...
ولسانك يحاول رفع الجلدة عن البظر ولحس رأسه لا تستـــمر
باللحس والمص على وتيرة واحدة فمرة أسرع بها والأخرى ترفق حتى تحس أن الزوجة قاربت النشوة والإنزال ..
فأبطل البظر واتجه إلى أحد الأشفار الصغيرة الداخلية ادخـــــله
في فمك وقم رضاعته ومصّه مناوباً بينه والآخر ثم مرر لسانك
نزولا وصعوداً من أعلى البظر ومرورا بالفرج – الخــط
الفاصل بين الأشفار – وحتى منطقة الجى سبوت.. كرر هذه العملية مراراً وتكراراً ولا تنس تعميق لسانك داخل الفرج عندما يــمر بفتحة المهبل وفي النهاية حاول أن تدخل قدر ما تسـتطيع
من الفرج كاملاً في فمك وارضعه واضغط عليه قليلاً بشفايفك
ولسانك يعمل عمله بفتحة المهبل والبظر..
أيضاً من المحبب إدخال الأصبع بالفرج ومداعبة منطقة جي سبوت بالحك الخفيف ، وباليد الأخرى أحط الفرج بظاهر الأصبع السبابة والوسطى وداعــب البظر بالإبــــهام الرطب ..وادعك الأشـــــــفاربالاصبعين المحيطة .. و قد تحب القبض عليه بكامـــــل يدك أثناء الحضن الجــــــانبي.. الاستنشاق العميق وأخذ النفس جهة الفرج أمر جد محبب للزوجة وبه تعرف شبقك ورغبتك و يتم تحفيـــــز البظــــر بالإصبـــع واللســـــان والموهـــوب بالجنس يستخـــدم الإثنين معا ، وأغلب النساء تحب الاستمتاع بمداعبة الرجل لبظـرها ويـــعد من أقــوي الإثارة لدي المرأة ، إســتخدم قضيبك دون أن تدعه يدخل . بيدك أمسك القضيب وقرب رأس القضيب من بظرها ثم ابدأ بتــمرير رأس القضيب من رأس البظر من أسـفل الي
أعلى ثم العكس وهكذا تزداد انفعالات الحركـــه ( تفريش البظـــــر ) ،
لا تستجيب لندائـــها بإدخـــال قضيبك في فرجهــــا وكرر وكرر دعك جـــوانب القضيب لكامل الفرج وبــذلك تــــكون قــد أثــرتها بــقوة ، وأوصلتها لمرحـلة تنتظر دخول القضيب بفــــــرجها بفارغ الصــبر
3 . الصــــدر
(الثدي و حــلمات الثدي )
: حـــــلمات الثدي والثدي الأيسر على وجه الخصـــــوص اكثــر إثارة للزوجة والتركيز على الحلمات عند بــــعض الزوجات تصــــل إلى الرعشه من طريقه فالثدي دون الحلمات منطقة إثــــاره قاتله
( باليد بالضغط )
( وباللسان مص ) ومداعبه ( وبالأســنان عض خفيف )
داعب الثـدي عامـــة
وحلمات الثــــــــدي خـاصة فملاطفة الثـــــدي باللمس باليد حركات دائرية ودوائر تم التدرج إلي اللعق والمص لحلمات الثدي وخصوصا المـــنطقة
( الوردية أو البنية المحيطة بالحلمات )
داعب حلمة الثدي باللعق باللسان تارة والمص بالشفتين تارة أخري.
لإثارة النهدين ومداعبتهما الكثير من الطرق ، واهمالها يعني التفريط بالكثير ، لكن لمداعبتها الحقة اصول وفن ، قد يكون من غير المحبب الابتداء بفرك الحلمات ، انما الأمثل المسح الخفيف على كامل النـهدينبراحة اليدين وتجنب الحلمات والضغط الخفيف على النهدين من الجنب والمقاربة بينهما ، داعب الأسفل منها جهة البطن بظاهر اظافـــــرك ،امسح بوجهك عليها ، ضعه ما بين نهديــها واجمعهما عليــه ، تنشقبعمق ، انثـــر القبلات هنا وهناك ، مبتــــدأً من الخارج جهة الداخل ولا تلمس الحلمه ، بأطراف الانامل مرر على كامل النهد حتى تصل الى الحلمة ، مرر لسانك على حواف النهد على شكل دوائر حلزونيةتصغر كلما اتجهت الى الحلمة ، إذا وصلت إلى الحلمة انتقل للآخــــر مكررا ما فعلت ، في المرة الثانية الحس اعلى الحلمة بشكل خفيف ، قبلها قبلا خفيفة ، التقطها داخل فمك وابتدئ الرضاعة مع لحــــــسراسها بلسانك ، ولا تـــهمل النهد الآخر من اللعـــب به بيدك ، انتقل للحلمـــة الأخرى وكرر مافعلته بلسانك وفمـــك ، من الجميل جـــدا والممتع لها ولك أن تقـــرب الحلمتين وترضعهمــــا معا اذا كان حجمالنهدين مساعداً. قد تحب أن تدخــل ما استطـــعت من النهد داخـــل فمك وسحب الهـــــواء ورفعه جــهتك مع لعب لسانك على الحـــلمة , عندهـــا تزيد كمية الافرازات المهبليـــة وتثـــــار الغريزة الجنسية لدي المرأة بقــوة 0 وجـــد أن مص الرجل لثديي زوجته ولو لمدة دقيقـــة واحدة كــاف لاستدعاء الغدد الدهنية التي لها الـــدور في ملأ الثـــدي وتحسين شـــكله.فعلى من ترغب في اعـــــادة جمال صدرها أن تجتهد بإغراء زوجها لكي يمصه لها وهو أيضا المستفيد. ويمكنك هنــــا تطبيق الاتصال الجنسي عن طريق الثدي
(Mammary intercourse)
وهنـــا تقوم بوضع القضيب بين ثدي المـــرأة ، حيث تقوم المرأة بدورها بالضغط عليه ثم تقوم بتحريـكهلأعلى ولأسفل فى شكل إنزلاقى مريـــــح ومن هــــناتبدأ التجاوب بالإثــــارة الجنسية بين الإثـــنين معـــــا .
4. الكــــف
تقبيل باطن الكف وظاهرها وتمريرها على خدك بنعومة يشعر بالحب والرومنسية والاحتواء ، لحس الأصـــابع باللسان وقد تدخلها واحداً تلو الآخر بــــفمك ، ومداعــبة أصول الأصابع وما بينها جهة ظاهر الكف أمر محـــبب .
5 . الأقـــدام
العــديد من النســـــاء تستمتع عندما يمس الرجــــل أقدامهم بالمساج الجنسي الخفيف ونوع لآخــــــــرمن الرجال يهوي اللعق والمص مع اللمس فالأقدامجزء من أماكن الإثارة ايضـــا القدمين حالة تعبير عشــــق ومودة لا أروع ، تضم القدمـين وترفعهما كما في الوضع العادي حـــــــال استلقاء الزوجة وتقبل باطن الركبة وتحرك الذقن مع تقبيل ما خلف الأصابع ، ومخاللة اللسان ومداعبته لها ، يحب البعض ادخال الأصـــابع بالفم ابتداء بالصغير فالأكبر واكمالاً بالقدم الأخرى من الكبير للأصغر ، لا تغفل النفس الحار وكــلام المشاعر حــال ذاك.. قد تضع قدميها على فخذيك وتقبل ظاهرها وصولا للأصابع وادخال لسانك ما بينها..مع مداعبة باطنهما بأصابع يدك وراحتها..
6 . الأذن
العديد من النساء تستمتع بمداعبــــة الأذن وذلك باللــــعق والمص والتقبيل له ثأثير جنسي قوي وخصــــوصا إذا رافق اللعق والمص والتقبيل لحلمات الاذنين مع همــس خــــفيف
في الأذن مع انفاســـــك الحاره هنا تجدها استثارت فتحـــس المرأة من قوتــــه رعشات أسفل عمودها الفقري تحب الزوجات الهمس الجنسي مع النفس الحار داخل الأذن ، لحس شحمة الأذن ومصـــــها قد يذوب الكثيرات من النساء و لا تنسي مكان ما خلف الأذن مكان رائع للقبلة العميقــــــة .
7 . الرقبـــــة
خلف الرقبة : يثار خلف الرقبة لدي المرأة بالتنفس ويزداد إثــــارة باللعق باللســان إستعمل يدك وفمــــك بإبعــاد شعرها بلـــــطف عند الرقـبـــــة ثم ابدأ بلعق الرقبـــة ومصها تحس المرأة من خلالها أن جســــمها قد تمت كامل إثــــارته ويمكـــنك الـــبدء بعمــــل تـــدليك شــــــهواني علي الرقـبـــة .
هنا ستجدها استثارت ووصلت الى اعـــلى درجات النشـــوه وتعتبر الرقبــــة افضل الأماكن للقبل والعضعضة الخفيــــفة والمــص العميق خصوصـــا ما يلي النحــــر ، قد تحب بـــعض الزوجات ترك أثر بذلك يذكرها كـــلما نظرت اليها محاولة مســـك الــرقبة باليد من الجــهة المقابلة للـــمص وتثبيتهـــا بخفة امر ممتع ومثيــــر جنســــي .
8 . الأرداف
( المؤخـــــرة )
: حقيقـــة الإثـــــارة الكبري لدي معظم النساء التلاعب بالمؤخـرة كالضرب المتعادل علي العجز وعض الأرداف كما يمكنك عمل مساج بالتدليك علي المؤخرة بحركة دائرية باليدين معا علي الردفين إضافـــة الي التلاعب بقضيبك بين الأرداف دون الإيلاج من أسفل إلى أعلى الأرداف ومن أعلى إلي أسفل وفي الحالة هذه تزداد حلاوة الحركة
( تفريش المؤخرة )
يثير جنون النشوة الجنسية لدي المرأة تدليك المؤخرة مع الضغط واقفال اليدين عليها حتى التقاء الأصابعومداعبة حافة فتحة المؤخرة بالإبهامين أو إبهام واحد ، قد يحب الزوجين الاستمتاع باللحس ابتداء من اول خط الأرداف نــزولا وتحريك اللسان عليها بشكل دائري ، مع الضغط على الأرداف
باليدين وتمرير الأصابع ، و القبل على الأرداف وخاصة العميق منها وعضعضة اللحم أمر ممتع للبعض .
مداعبة المنطقة بين فتحة المهبل وفتحة الارداف
أمر مثير سواء باللحس أو الأظافر او باطن رأس الأصابع وذلك بتحريك الأصابع بطريقة طردية وهناك طريقه اخرى تتثمل في اغراق منطقة الأرداف بكمية كبيرة من الكريم او زيت المساج بعد ان تنام المرأة على بطنها ومن ثم وضع القضيب بين الأفخاذ ومداعبة المؤخرة بالأصابع دون الإيلاج ، وعمل مساج للمؤخره بشكل دائري من خلال وضع كميه من الزيت المناسب على المؤخره وتكون في هذه الحاله الزوجه تضم رجليها فيقوم الزوج بعمل مساج بيده من اليمين الى اليسار ومن اسفل الى اعلى وبشكل دائري ايضا ولا يمنع ايضا تحريك القضيب على المؤخره من الخارج بدلا من اليد وضرب المؤخره بالقضيب ايضا فهي حركات مثيره لكلا الزوجين ايضا....
9 . الركب
وراء الركب : يجب أن يبدأ بالتقبيل أولا على منــطقة العانة بشكل خـــفيف من السرّة ونزولاً إلى الفرج حتى يشمله بالتقبيل والقليل من العضعضة الخفيفة المثيرة ، ومن العانة يتحـــــول إلى باطن أحد الفخذين نزولا جهة ما وراء الركبة بالقبلات وبلسان متعرج مبلول ، ثم ينتقل إلى الرجل الأخرى نزولا من الركبةإلى جهة الفرج وببطء متناغم مع القبلات كنوعٍ من التعذيب المحبب للزوجة ثم باطن الركبة مع الســـاق وأفضــــله حال الانبطاح للمرأة بأن تعمق القبلة وتعمل اللسان داخل باطن
الركبة وتنزل على بطة الساق بعضعضة بسيطة ثم القبل حتى
وصولك عرقوب الساق ، المسح براحة اليد مريح أيضاً وممتع
10 . الأفخــــاذ الداخليــــة
( باطن الفخذين) : باطن الفخذ يحب القــــبل العميقة والإطباق بالفخـــــذين على خديك للإحساس بنعومتهما ودفئهما والتمتع باللحم المكتنز وضغطه عليك مع توزيع القبل تـــــارة على الأيمن وتارة على الأيسر ، قد تضم رجليها وترفع الأفخاذ لتقبيلها من الخلف ابتداء من المؤخرة حتى باطن الركبة من الخلفو المشي باللسان كذلك ، تستطيع عمل ذلك حتى في وضعية الانبطاح قد تضع وجــــهك بينهما وتحاول تقبيل الفرج أو الوصول إليه بلسانك.. والجـــزء الداخــــــلي من الفخذين
هو مركــــــز ينتهي بنهايات عصبية تثير جنـون المــــرأة
وخصـوصا عندما تبدأ باللعق بلطف من أعلى الركب إلي
أعلى وصولا إلي الفرج كن حذر لا تبالغ فالمنطقة حساسة
جدا وكلما اقتربت اللمسات من الفرج تزداد قوة الإثارة ,
وكرر استثارة باطن الفخــذين عدة مرات وذلك باللــــمس
الخفيف والقبلات الرقيقة

صفات تجمع بين الرجال الحائنيين







هل تشعرين بأن خطباً ما يحصل مع زوجك؟ إليكِ في ما يلي بعض الصفات التي تتجسّد لدى جميع الرجال الذين يخونون زوجاتهم.




يشعر بالتوتر حيال ترك هاتفه أو كمبيوتره المحمول معك

من الطبيعي جداً ألا يرغب المرء بعبث الآخرين بأغراضه لأنها ليست من شأنهم. ولكن إن كان زوجك هو هذا الشخص، ويشعر بالخوف عند تركه أغراضه معك، إذاً يجب حينها أن تشعري بالقلق، لأن هذا يعني أن لديه ما يخفيه.




يشعر بعدم الأمان

الرجل الذي لا يشعر بالأمان حيال ما يجنيه من مال أو حيال العمل الذي يمارسه، فهذا يعني أنه على الأرجح يخونك، عندها سيرغب في أن يكون هو الفائز والأقوى والأكثر سيطرة في العلاقة، والخيانة تمنحه شعوراً أقوى بالذكوريّة، ربما لأن امرأة أخرى تعتمد عليه وتحتاج إليه.




يفتقر إلى النضوج ويتعامل كأنه محور الكون

يعتبر الخبراء أن النرجسيّة تفتقر إلى التعاطف وتدفع بالرجل لرؤية المرأة على أنها سلعة، ويظنون أنهم يستطيعون تنفيذ ما يريدونه منها. بمعنى آخر، يشعر الأشخاص الأنانيون الذين لا يهتمّون إلا بأنفسهم بأن سعادتهم هي الأهم وأن الحصول على أكثر من امرأة هو واحدة من المميّزات التي تعزّز غروره وترضي أنانيّته.




يشعر كأنه لا يُقهر

إن شعور الرجل بقوّته يدفعه لأن يؤدي دوراً كبيراً في ميوله للخيانة. فقد أثبتت الدراسات أن الأشخاص الأقوياء هم الأكثر ميلاً للخيانة لأنهم واثقون من قدرتهم على اجتذاب امرأة أخرى. فالقوة تجعل المرء يشعر كأنه لا يقهر، ويمكنه أن ينجو بأيّ فعلة ينوي تنفيذها.




لا يبادلك الحميمية

بات شريكك لا يمسك بيديك أو يحضنك أو يقبلك ولو حتى من خدك. كيف يمكنك أن تعرفي إن كان قلبه لم يعد ملكك أم بات مفتقراً إلى العاطفة؟ فاتحيه بالموضوع، وقولي له إنك اشتقت إليه. إن لم يتجاوب، فهذا يعني أن أمراً ما ليس على ما يرام، لأن الأشخاص الذين يخونون غالباً ما يواجهون صعوبة التقرّب من شريكهم الأساسي.




يعيش حياة صاخبة بعيداً عنك

هذا لا يعني أن جميع الرجال الذين يسهرون مع الأصدقاء هم خونة، ولكنه مؤشّر خطر. إن رغبة الرجال في الاحتفال الدائم تعني أنهم يبحثون عن المرح في الخارج، وأنه قابلون للتعرّف إلى نساء جديدات في أيّ وقت.

كيف أتخلص من مشكلة تأخر قذف زوجتي؟ وما الوقت المناسب لتصل المرأة للمتعة؟

السؤال
أولا: أعاني منذ قرابة سنة من تأخر قذف زوجتي أحيانا يستغرق الجماع نصف ساعة.

حاولت كثيرا أن أوصلها إلى حد المتعة فمرة تصل بعد شدة وتعب, و مرة لا تصل, مع إيلاج الذكر فيها، وإخراجها ما يقرب ثمانين مرة لتصل المتعة, أفيدوني جزاكم الله خيراً.

كيف أتخلص من هذه المشكلة؟
وما الوقت المناسب العادي لتصل المرأة لمرحلة القذف والمتعة؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

لا يوجد وقت محدد لوصول المرأة لمرحلة النشوة والمتعة الجنسية، فمن النساء من يصلن فقط بمجرد المداعبة الخارجية، وبعد وقت قصير من هذه المداعبة حتى دون إيلاج، ومنهن من يتأخرن لوقت طويل بعد الإيلاج, لذا فالأمر يختلف من حالة لأخرى، ولكن هناك عوامل يجب فهمها في محاولة علاج هذا الأمر.

في البداية يجب معرفة كيف وصلت الزوجة للنشوة الجنسية؟ فالأمر لا يحدث فيه القذف بالشكل الواضح، والكامل الذي يحدث مع الرجل لذا فعلى الزوج ألا ينتظر رؤية أو الإحساس بالقذف لدى زوجته كي يعلم بالوصول للنشوة، ولكن هناك علامات أخرى مثل انقباض عضلات الحوض, وارتفاع الآهات، والصوت لدى الزوجة, تغير الحالة المزاجية للزوجة للحظات، وكذلك قول الزوجة بنفسها أنها قد أحست بإحساس مغاير تماماً لأي إحساس آخر في تلك اللحظة المميزة.

الأمر الآخر هو: كيفية الوصول لهذه اللحظة، ونقول إن المتحكم الأول في مسألة النشوة الجنسية هو المخ, والعامل النفسي، لذا يجب تهيئة الزوجة لهذا الأمر من خلال إصلاح العلاقة النفسية بينكما من خلال الحب, والمودة, وعدم الإقبال على الجماع وبينكما خلاف، أو شجار, بل يجب أن تكون الأمور على ما يرام من الناحية النفسية.

وكذلك يجب عدم الإقبال على الجماع إلا والزوجة مستعدة, وراغبة في ذلك، ولا يكون الأمر لمجرد تأدية واجب، أو فقط من أجل إرضاء الزوج.

أيضاً يجب الحديث بكلام الغزل, والحب, والعشق للزوجة في بداية الجماع، وليس فقط مجرد حركات لا روح فيها, كما يجب الإطالة قدر المستطاع في مرحلة المداعبات من خلال التقبيل، والمداعبة الكاملة للبظر، والثديين, خاصة الحلمتين، والفم، واللسان، وبين الفخذين، فهذه كلها أماكن تساعد كثيراً في زيادة الإثارة الجنسية للزوجة.

وبعد هذه المرحلة نأتي للإيلاج، والذي يساعد على تكملة الأمر حتى الوصول للنشوة الجنسية -بإذن الله-، ويجب استبعاد وجود التهابات مهبلية موضعية قد تؤدي للشعور بالألم لدى الزوجة، فتقلل من النشوة, كما يجب عدم الإيلاج إلا مع بلل المهبل لضمان سهولة الإيلاج دون ألم.

لذا فالعامل النفسي هام جداً قبل أي شيء, مع مراعاة ضرورة حسن التزين للزوجة, من ملابس, وعطور, ونظافة شخصية, مع المراعاة الكاملة للحالة النفسية, واتباع النصائح السابقة.

ومرحبا بك للتواصل معنا لتوضيح أي تساؤلات.

كيف تجعل إمرأتك تقذف سائلها الجنسي ؟!

قد تكون تلك المرة الأولى التي نتحدث فيها عن مثل هذه المواضيع لعله الخجل ..ولكن لا حياء في الدين وتلك المعلومات لعلها تفيد بعضنا ، ممن لا يفقه حسن المعاشرة هناك بعض النساء التي لا تعلم كيف تصل لدرجة الاستثارة القصوى بينما هناك أخريات تحتاج فقط إلى همسة لتصل لذروة النشوة، وفي النهاية هناك نساء لديهن القدرة على قذف سائلها على الفراش بالكامل وعلى الأرض وحتى عليك.
وبالرغم من إننا نفضل أن نعتقد أن كل امرأة يمكنها الوصول إلى ذروة النشوة الجنسية إلا أن هناك الكثير من النساء اللاتي لا توافق على هذا الرأي كما أنهن لن يكونوا منفتحات كفاية لفكرة القذف ولكن في النهاية هو امتياز خاص بهن.
ومع ذلك إذا كنت مع امرأة تشعر بالشهوة ويمكنها تركك لتداعب فرجها إلى أن تقذف في كل مكان فإننا اليوم سنقول لك الخطوات الصحيحة لتنفيذ ذلك.
* قبل أن تجعلها تقذف:
مني المرأة يخرج من نفس المكان الذي يخرج منه البول، وبالرغم من أن الدراسات وجدت أن السائل الذي يخرج يكون بعيد كل البعد عن البول فهو سائل يأتي من الغدد وإذا كانت الفتاة لا يمكنها السيطرة بشكل كامل على عضلاتها فإنها ستقوم بالتبول لا إرادياً.
ولكن إذا حدث هذا فعلاً فكن هادئاً لأنه أمراً طبيعياً أن تشعر الفتاة أنها تريد التبول عندما تكون على وشك القذف، وإذا حاولت منع البول من الخروج فإنها لن تتمكن من القذف، فإذا انتهي الأمر بتبولها وقمن بتعنيفها فإنها لن تحاول القيام بهذا الأمر مرة آخري ولذلك عليك أن تكون هادئاً وتقبل أن تتركها تذهب للاستحمام.
اتركها تذهب إذا حدث هذا لأن هذا الأمر سيجعلها تتعلم الفرق بين الأحاسيس، وبالرغم من أنك ستكون قادراً على مداعبة فرجها كما شئت ولكن احتمالات أنها لن تكون قادرة على الوصول إلى قمة الإشباع الجنسي ستكون كبيرة في حالة أنها تم إعاقتها في بداية الأمر، وقد تشعر بالإزعاج من هذا الشعور ولذلك عليك أن تتأكد من رغبتها في القيام بهذا.
إذا هي تريد القيام بهذا، فإذا كنت على وشك البدء في طلب سوائلها فعليك قراءة ما يلي لتعلم ما يجب أن تقوم به للوصول إلى مرادك.
* اجعلها تقذف منيها بأصابعك:
في حين أن بعض النساء اللواتي يمكن أن تقذف منيها من خلال تحفيز بظرها أو من خلال أساليب جنسية أخري مثل اختراق القضيب أو مص الثدي فإن الطريقة المثالية للوصول للقذف هي مداعبة المنطقة العليا من المهبل.
ولكن هذا لا يعني أن تتجه مباشرة إلى هذه المنطقة فإذا كنت تريد سائلها المنوي فعليك أولاً البدء ببعض المداعبة ولعق بظرها واجعلها تضخ سوائلها إذا جاز التعبير، وبمجرد أن تشعر بالإثارة قد بإدخال أصبعين داخل مهبلها مع وضع راحة يدك للأعلي ولكن لا تتوقف عن لعق مهبلها إلا إذا كنت لا تستطيع القيام بالأمرين في نفس الوقت.
وعلى بعد بوصة أو أثنين ستكون قد وصلت إلى منطقة “G – spot” فاستمر في مداعبة هذه المنطقة وقد تجدها أصبحت أكثر صلابة ولكن استمر فيما تفعله ولا تتوقف.
*ملاحظة: استخدم يدك الأخرى للضغط بلطف على المنطقة الموجودة بين عانتها وسرتها من أجل زيادة التحفيز.
إذا قالت لك أنها تشعر أنها على وشك التبول فكن متأكد أنها لا يمكن أن تتبول الآن وأنه مجرد إحساس سوف يذهب وبالرغم من أن غرائزها قد تتراجع ولكن عليك تشجيعها من خلال بعض الكلمات.
وبما أنها بدأت في الوصول إلى النشوة والقذف بالفعل فعليك توقع استقبال تدفق السائل أو رذاذ يخرج من المهبل وكلاهما طبيعي ويمكن لكمية السائل أن تصل إلى أي مكان من ملعقة الشاي إلى الكوب، أحمل بعض المناشف في يدك.
بعد أن تتدفق سوائلها مثل المجنون فمن المرجح أنها ستكون في حاجة لراحة لأن مهبلها يكون حساس للغاية في هذه الحالة (فكر في رأس قضيبك بعد أن تقصف) ولذلك لا تفكر في جولة ثانية على الفور ما لم تحصل على انطباع واضح على أنها مستعدة لذلك.
* استمر في اسعادها:
الحصول على السائل المنوي للمرأة قد لا يكون بالسهولة التي تم وصفها أعلى بل قد يستغرق الأمر بعد التجارب والإقناع وأوضاع مختلفة، كذلك قد ترغب في محاولة تحفيز أجزاء أخري من جسد المرأة في حين تكون بالداخل.
فعلى سبيل المثال، اجعلها تستلقي على الفراش في مواجهتك وأجعل جسمك يواجه أسفل بطنها وبينما تقوم أصابعك بتحفيز مهبلها، استخدم يدك الأخرى وفمك في مداعبة حلمات ثديها.
وأيضاً يمكنك الاختيار بين استخدام القضيب واستخدام الأصابع في هذا الوضع.
وبالطبع هناك بعض النساء التي لا تقذف إلا عن طريق ممارسة الجنس فقط لذا ضعها على السطح حيث يتلقي قضيبك بسهولة مع فتحة مهبلها واخترقها وكن متأكداً من أن قضيبك وإذا فشل كل شيء آخر، يمكنك استخدام دوماً معدات لمساعدة امرأتك للحصول على نشوتها الجنسية.
في النهاية عليك أن تعلم أن كل امرأة لديها القدرة على الوصول إلى مستويات لا تصدق من النشوة، والأمر متروك لك لإقناعها بالتخلي عن موانعها وتجعلها تقذف منيها بالكامل لك

كيف تجعلين زوجك مجنون لحس

كثير من النساء تتحرق شوقا وتتمنى أن يلحس لها زوجها .. وهي تريده أن يبادر الى ذلك من نفسه .. لأنها تتحرج أن تطلب منه .. لأن بعض الأزواج يتأفف من موضوع اللحس وبعضهم يترفع ويعتبره كبيرة في حقه .. وكثيرون يخجلون وهم بحاجة لتشجيع من قبل الزوجة .
عموما في هذا الموضوع طريقة ذكية لاستدراج الزوج وجعله مجنون لحس وبطريقة غير مباشرة ..
الخطوات :
أهم حاجة وقبل أي شي تعتنين بنظافتك الشخصية وخصوصا المنطقة الحساسة ذات العلاقة من خلال إزالة الشعر تماما واستخدام روائح منعشة وجذابة مثل رائحة الفواكه ..
الخطوة الثانية البسي كلوت صغيرجدا يكشف اكثر مما يستر
الخطوة الثالثة والأهم إبدأي بمبداعبته مداعبة تمهيدية من بوس ولمس ثم بعد ذلك قومي بخلع ملابسه الفانيلا اولا ثم تمرير لسانك على رقبته نزولا الى صدره ثم بطنه مع التركيز على اسفل البطن تمهيدا للنزول الى القضيب وعند الوصول الى القضيب توصي فيه لحسا ومصا لأطول فترة ممكنه .. لكن أهم حركة هي أن تقومي بمداعبة رأس القضيب بلسانك مع النظر في عيني الزوج ثم غمزة وابتسامة خبيثة .. كأنك تقولين له أريدك أن تفعل معي هكذا .. استمري بلحس رأس القضيب بالطريقة التي تودين أن يلحس بها البظر .. وهذه الحركة يفهمها أغبى زوج على وجه الأرض .. ثم توقفي إجعلي نفسك وكأنك تعبتي من المص ثم قومي بتغيير اتجاهك ..
طريقة المزلاج :
الآن الزوج ممدد على ظهره وقضيبه منتصب اذهبي أنت الى الجهة الأخرى تأتين الزوج من عند رأسه وهو الآن هائج نوعا ما .. إبدأي بقبلة على رأسه ثم تنزلين شوي وتبوسينه على خشمه ثم تمصي شفايفه. ثم تبدأين بالتقدم والزحف باتجاه القضيب المنتصب .. فيما جسمك ينسحب على جسمه .. تقومين بتمرير لسانك على صدره وبطنه وفي هذه الحالة يكون رأسه بين نهودك وسيقوم بلا شك بمداعبتها .. ثم تتقدمين أنتي باتجاه قضيبه بينما هو سيستمر في مداعبة وتقبيل بطنك وعندما تصلين الى القضيب وتبدأين بمص القضيب ولحسه بطريقة احترافيه .. عندئذ يكون رأس الزوج بين فخذيك .. حاولي أن تقربي فرجك من انفه وفمه للحظات فقط ثم إبعديه –كأن الأمر مصادفة وكأنك لا تريدينه أن يلحس .. حينها ستجذبه رائحة ونعومة وشكل الكتكوت .. وسيبدأ بالتفكير بشيء ما لم يفعله من قبل ..
تفنني أنتي بمص قضيبه بطريقة جنونية مع التأوهات والتغنج ..وقومي بلحس رأس القضيب بالطريقة السابقة ..
في هذه الحالة سيقوم الزوج لا اراديا بجذبك من مؤخرتك ليقترب فمه من الكلوت بحثا عن البظر الذي طالما سمع عن فنون اللحس .. ومن هنا سيبدأ باللحس بطريقة خجولة وحذره وهنا يأتي دورك من خلال تشجيعه بطريقة غير مباشرة .. فور اقتراب شفتيه من البظر اشهقي شهقة ثم أرفعي نفسك بسرعة وقبليه في وجهه كأنك راضية عما فعل .. ثم عاودي مكانك وسلميه الأمانة وهكذا كلما وضع لسانه على البظر حاولي الابتعاد قليلا مع التأوه هنا سيجن جنونه وسيقوم باللحس بطريقة احترافية

وكما قلت في البداية من ارادت أن تتهنأ باللحس فعليها الاهتمام بنظافة ومظهر ورائحة البظر والمنطقة المحيطة حتى يصبح الزوج مجنون لحس ..

كيف تؤثر الخلافات الزوجية على صحتك


كيف تمر الخلافات مع شريكك أو شريكتك؟ هل يؤثر ذلك النقاش الحاد مع حبيب قلبك الذي جرح قلبك ذلك المساء على صحتك؟

الجدال والخصام والاختلاف والمناقرة – أو سمّها ما شئت - تحدث دائماً في أي علاقة. يتعامل الناس مع عواطفهم الجياشة التي تظهر خلال الصراعات بشكل يختلف من شخص لآخر، وفي بعض الحالات قد لا يتعاملون معها إطلاقاً. وفقاً لدراسة علمية، فإن طريقة تعاملكما مع خلافاتكما قد تؤثر كثيراً على صحتكما. لنرى كيف.
العواطف تنعكس على الجسد
تظهر الدراسات علاقة كبيرة بين أحاسيسنا وصحتنا. إن كنت من أولئك الذين يغضبون ويحزنون ويعبّرون عن مشاعرهم أو إن كنت تبتلعها وتكبت مشاعرك و"تمشيها" ستتأثر صحتك تباعاً.
مع أن هذا الرابط بين عواطفنا وصحتنا معروف للجميع، إلا أنه لم تتوفر عدة دراسات في موضوع المشاعر والصحة في إطار العلاقات طويلة الأمد، حتى جاءت هذه الدراسة التي ركزت على أزواج من كاليفورنيا هم على علاقة منذ عام 1989.
لمدة عشرين عاماً، خضع هؤلاء الأزواج كل 5 سنوات لتجارب في مختبر، حيث كان يتم تصويرهم يتناقشون ثلاث مرات، وكل مرة كان هذا النقاش يدوم لمدة 15 دقيقة.

في البداية، كانت نقاشاتهم عادية عن مجريات حياتهم اليومية. بعدها بدأوا بنقاش أمر ما يختلف فيه أحد الشريكين حوله، وفي نهاية الأمر طٌلب منهما تذكر شيء كان مصدر سعادة لكليهما.
راقب الباحثون الفيديوهات المصورة لاستخلاص النتائج، مسجلين ملاحظاتهم على نوعية الأحاسيس أو العواطف التي صاحبت كل شريك عند نقاش الأمور المُختلف عليها. لاحظوا مثلاً تعابير الوجه ولغة الجسد ونبرة الصوت. بعدها أجاب الأزواج عن مجموعة من الأسئلة التي تتعلق بصحتهم.
على مر السنين، تمكن الباحثون من تحليل المعلومات التي جمعوها ليكتشفوا ان كان هناك علاقة بين الصحة وعواطف معينة تنشأ خلال الصراعات بين الأحباب والخلافات الزوجية.
هل أنت حاد المزاج أم ذو طبع بارد؟
إن طريقة التعامل في خلافاتنا مع الشريك لها بالغ الأثر على صحتنا في المستقبل. فإن كنت من أولئك الذين ينفجرون غاضبين عند اندلاع أي خلاف، فبانتظارك أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب الأخرى وهذا ما خرجت به تلك الدراسة.كيف تكون ردات فعلنا على الخلافات وكيف تؤثرعلى صحتنا؟
.ألقِ نظرة على شريكك في المرة القادمة التي تختلفان فيها سواء كان شريكك حاد المزاج أو من ذوي النوع الصامت. ستلاحظ أن تعابير وجهه/ا قد تغيرت وكذلك لغة الجسد.

ليس هذا فقط بل ما يجري أكثر من ذلك. قد تنخز تلك العواطف الغاضبة الجهاز العصبي وكذلكالهرمونات. ومع مرور الوقت قد تعكس عمل الجهاز الدوري وتتسبب في أزمة قلبية.


هل من مقترحات؟
في المرة القادمة، إن كنت وشريكك في خضم خلاف محتد وينفجر أو تنفجر في وجهك، فاطلب منه أو منها أن تتروى قليلاً ولا يهمل صحته أو صحتها. إن رفض أن يفصح عن مكنونات قلبه، فأخبره أنه يخاطر بصحته وأنه معرّض للإصابة بالأوجاع أو المشاكل الصحية.
ربما تقول الآن أن الأقوال أسهل من الأفعال. النبأ الجيد هو أن الباحثيتن لديهم مقترحات في هذا الشأن. الأشخاص الذين طبعهم حاد يستطيعون علاج مشكلتهم بالالتحاق بدورة عن ضبط الأعصاب والتعامل مع مشاعر الغضب Anger management، بينما من يكتمون مشاعرهم يستطيعون الاستفادة من التشجيع على الإفصاح عنها، والبوح بما يقلقهم

كيف يزيد الرجل من خصوبته
كيف يزيد الرجل من خصوبته
خصوبة الرجل تعني القدرة على إنتاج حيوانات منوية طبيعيةقادرة على اخصاب بويضة المرأة وحدوث الحمل ولكي تكون الحيوانات المنوية طبيعية يجب ان تكون بمواصفات معينة كالأتي:
الحجم :حوالي 3 مليلتر من (2 – 6)
العدد : 15مليون حيوان منوي في الملليلتر او اكثر
الحركة :50% من الحيوانات المنوية ما زالت نشطة تتحرك بعد ساعتين.
علي الأقل 60 % من الحيوانات المنوية في العينة تبدو طبيعية غير مشوهه او ميتة.

الأسباب المهمة والشائعة لعدم قدرة الرجل على الإنجاب، أو عقمه، تشمل العناصر التالية :
يحتاج الرجل إلى سائل منوي يحتوي على عدد كاف من الحيوانات المنوية، ونوعية سليمة في الشكل وقدرات الحركة لتلك الحيوانات المنوية. وأنواع هذه الاضطرابات المحتملة تشمل :
* وجود سائل خال بالمطلق من الحيوانات المنويةazoospermia.
* وجود سائل ذي عدد متدن من الحيوانات المنويةoligospermia.
وجود سائل يحتوي على نسبة عالية من الحيوانات المنوية لكنها غير مكتملة النمو، أو الحيوانات المنوية المشوهة الشكل.
وجود سائل منوي يحتوي على نسبة عالية من الحيوانات المنوية الكسولة التي لا تمتلك نشاطا في الحركة: وعدا حالات خلو السائل المنوي من حيوانات منوية، فإن الاضطرابات الأخرى في الحيوانات المنوية، أي في الشكل أو الحركة أو العدد، قد تكون أسبابها جينية أو نتيجة لعدة سلوكيات حياتية، مثل التدخين أو تعاطي الكحول أو تناول بعض من الأدوية. كما قد تكون نتيجة للإصابة بأمراض مزمنة، مثل الفشل الكلوي، أو الإصابة بأمراض معينة خلالفترة الطفولة مثل النكاف وكذلك وجود انخفاض في نسبة الهرمونات اللازمة لإنتاج الحيوانات المنوية، أو وجود اضطرابات في جهاز مناعة الجسم.

انعدام الحيوانات المنوية
إن وجود سائل منوي خال بالمطلق من الحيوانات المنوية هو السبب في نحو 15 في المائة من حالات العقم. وهناك سببان قد يؤديان إلى حصول هذا الغياب التام للحيوانات المنوية في السائل المنوي. الأول، عدم قدرة الخصيتين على إنتاج أي حيوانات منوية. إما نتيجة لمشكلة تتعلق بالكروموسومات الوراثية. أو نتيجة لعدم توفر نسبة كافية من الهرمونات اللازمة لعملية إنتاج الحيوانات المنوية. وعدم قدرة الخصية على إنتاج أي من الحيوانات المنوية هو السبب في 60 في المائة من حالات «خلو السائل المنوي من الحيوانات المنوية». السبب الثاني، عدم وصول الحيوانات المنوية التي كونتها وأنتجتها الخصية بالفعل، للامتزاج بالسائل المنوي الخارج من جسم الرجل عند القذف. بعبارة أخرى؛ وجود «انسداد» يعوق هذا الوصول والامتزاج. وهذا هو السبب في 40 في المائة من حالات «خلو السائل المنوي من الحيوانات المنوية». وهو ما يكون نتيجة وجود تلف في أنابيب نقل الحيوانات المنوية وهذا التلف في مجرى هذه الأنابيب قد يكون خلقيا، أو نتيجة لالتهابات ميكروبية سابقة، مثل ميكروبات الأمراض الجنسية المعدية.
دوالي الخصيتين
نتيجة لوجود أوردة متوسعة، ومحتوية على كميات كبيرة نسيبا من الدم، ترتفع الحرارة في الخصية، لتقارب ما هو طبيعي داخل الجسم، ولأن البرودة النسبية ضرورية لعملية إنتاج الحيوانات المنوية بشكل فاعل، فإن من أكثر أسباب عقم الرجل هو وجود دوالي الخصيتين، وتحديدا تدني عدد الحيوانات المنوية. ويمكن أن يتسبب دوالي الخصيتين أيضا في تشوهات شكل الحيوانات المنوية أو كسلها عن الحركة. وتشير الإحصاءات الطبية إلى أن 40 في المائة من الرجال المصابين بالعقم، لديهم بالفعل دوالي في الخصية. ومن السهل على الطبيب التعرف على وجود الدوالي هذا، ومن الممكن علاجه وإزالته بكفاءة؛ بالجراحة أو بالقسطرة. هذا مع ملاحظة ما تؤكده الرابطة الأميركية للمسالك البولية من أن دوالي الخصية موجود لدى 15 في المائة من الرجال في سن ما دون 45 سنة، ولذا ليس بالضرورة أن يكون مؤديا إلى العقم لدى كل المصابين به، بل البعض منهم.
القذف المرتد
القذف الطبيعي هو إلى الأمام، أي لخارج الجسم من خلال القضيب، ولكن لدى بعض الرجال مشكلة في القذف الطبيعي، وذلك بالقذف إلى الخلف،. وغالبا يكون سبب مشكلة القذف المرتدهو وجود اضطراب وظيفي في تناغم عمل العضلات والأعصاب لضبط اتجاه عملية القذف، . وتحدث هذه الحالة نتيجة لإجراء عملية جراحية سابقة في تلك المنطقة، أو نتيجة لتناول بعض الأدوية، أو كأحد تداعيات بعض الأمراض التي تطال الجهاز العصبي. ويمكن تشخيص هذه الحالة بحصول قذف جاف، أي عدم خروج السائل بالتزامن من بلوغ ذروة النشوة، وأيضا بإخراج بول ضبابي وغير شفاف كما هو طبيعي عادة. ويعتبر «ضعف الانتصاب» أحد أسباب عدم القدرة على توصيل السائل المنوي إلى مهبل المرأة.

أطعمة هامة لزيادة الخصوبة عند الرجال:
1-الثوم: الثوم من الاطعمة الخارقة التى تلعب دور رائع فى تحسين صحة الرجل الجنسية بشكل عام وزيادة خصوبة الرجل بدرجة هائلة حيث يعد الثوم من الاطعمة الغنية بالسيلينيوم وهى مادة قادرة على تعزيز القدرة الجنسيةلدرجة كبيرة وتحافظ على سلامة الحيوانات المنويةمن الضرر كما يحتوى الثوم على فيتامين B6 ومادة الأليسين وهى تساعد على تدفق الدم الى الاطراف والعضو الذكرى مما يعالج مشكلة ضعف الانتصاب لدى الرجل .
2-الاسماك: الأسماك بجميع انواعها من الاطعمة الغنية باحماض الاوميغا3 و6 وهى العناصر المسؤولة على تنمية الحيوانات المنوية وتحسين جودتها والحصول على افضل نوعية من الحيوانات المنوية ممتا يزيد خصوبة الرجل بدرجة كبيرة تصل الى علاج حالات من العقم .
3- عصير الرمان: تعتبر مضادات الاكسدة من اهم العناصر لزيادة خصوبة الرجل فهى تعمل على زيادة الحيوانات المنوية وتحسين جودنها ومن اكثر الاطعمة الغنية بمضادات الاكسدة هى عصير الرمان الذى يعتبر من الاطعمة الخارقة التى تلعب دور كبير فى زيادة خصوبة الرجل وتحسين الصحة الجنسية والانجابية لديه .
4- الموز: يعد الموز من افضل الاطعمة التى تعمل على زيادة خصوبة الرجل وتعزيز الصحة الجنسية لديه حيث يحتوى الموز على فيتامين A,C,B1 الى جانب الماغنيسيوم والبروتين وكلها مواد لها قدرة خهائلة على تحسين قدرة وصحة الرجل الجنسية وتعزيز الخصوبة من خلال تحسين جودة الحيوانات المنوية لدى الرجل فعندما يأكل الرجل اربع موزات فهي بمثابة فياجرا طبيعية.
5- بذور اليقطين: من الاطعمة الصحية التى تفيد بشدة فى تحسين صحة الرجل الجنسية بوجه هام وزيادة الخصوبةلديه هى بذور اليقطين التى تحتوى على نسبة عالية من الزنك التى تعمل على زيادة هرمون التستوستيرون وعدد الحيوانات المنوية كما ان بذور اليقطين غينة بالاوميغا 3 والاحماض الدهينة مما يحفز تدفق الدم الى الاطراف وعلاج ضعف الانتصاب .
6-الأفوكادو: فيتامين E من اهم العناصر التى تحتاجها صحة الرجل الجنسية ولايوجد افضل من الافوكادو الذى يعد من اهم الاطعمة الغنية بفيتامين E التى تساعد على زيادة حركة الحيوانات المنوية وبالتالى زيادة خصوبة الرجل بدرجة كبيرة .
7- التفاح: دائما ما يوصى الاطباء بتناول تفاحة فى اليوم لانه يساعد فى تحسين الصحة بشكل عام اما بالنسبة الرجل فيعتبر التفاح من اهم الاطعمة التى تحافظ على صحة الرجل الجنسية بشكل كبير وتعمل على زيادة خصوبة الرجل وزيادة عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل
8- الطماطم: معظم حالات العقم لدى الرجال وقلة الخصوبة نتيجة لنقص الليكوبين لدى الرجل وهنا تاتى الطماطم كحل سحرى لزيادة خصوبة الرجل لانها مصدر لليكوبين ومضادات الاكسدة مما يساعد فى زيادة الحيوانات المنوية وزيادة جودتها بدرجة كبيرة وتحسين صحة الرجل الانجابية وزيادة الخصوبة لديه .
عوامل أخرى لتحسين الخصوبة عند الرجال:
– التمارين الرياضية بشكل منتظم تحسن من عدد الحيوانات المنوية وخصائصها بقدر كبير
– – ابتعد عن المخدرات والكحوليات والتدخين
– تناول المخدرات أو الكحوليات يؤثر تأثيراً مباشراً على انخفاض عدد الحيوانات المنوية، لذا يجب تجنبها بشكل تام. أما التدخين على وجه الخصوص، فهو يؤدي إلى تدمير الحمض النووي الموجود في الحيوانات المنوية، كما يؤدي أيضاً إلى إصابة المواليد بالعيوب والتشوهات الخلقية. ووفقاً للعديد من الخبراء، فإن الماريجوانا تقلل عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال، وكذلك الحال مع السائل المنوي، وبالتالي زيادة عدد الحيوانات المنوية غير الطبيعية التي ينتجها الرجل.
– الحرارة
– تعتبر الحرارة واحدة من أكبر أعداء صحة الحيوانات المنوية. لذا من الأفضل تجنب ارتداء السراويل الضيقة أو الجينز. وتجدر الإشارة إلى أن جسم الرجل يحتوي على نظام تبريد، يوفر آلية لتبريد الخصيتين. ومع ذلك، فإنه عند ارتداء السراويل الضيقة أو الجينز تصبح قدرات نظام التبريد محدودة. كما يجب الابتعاد عن ارتداء الملابس الداخلية الضيقة أو المصنوعة من مواد اصطناعية.

كيفية زيادة كمية السائل المنوى للرجل عند القذف
هناك العديد من الرجال والشباب يبحثون عن طرق زيادة سرعة القذف وزيادة الحيوان المنوي الذكري سواءا من اجل تحسين المعاشرة الزوجية بين الزوجين والحصول على قذف افضل او لغرض الانجاب لانه كلما كثر السائل المنوي عند القذف الا وازدادت فرص حدوث الحمل والعكس فان قلة
طريقة زيادة كمية السائل المنوى للرجل عند القذف
عدد الحيوانات المنوية قد لا يساهم في سرعة حدوث الحمل عند النساء ولكن رغم ذلك فان الخبر السار هو ان هناك العديد من الطرق والاطعمة والاغذية التي يمكن ان تعمل على تزويدك وزيادة عدد الحيوانات المنوية لديك دون اللجوء الى الحبوب والاقراص وبعض الكبسولات التي تباع
في محلات الاعشاب تفيد في هذا الغرض.
وصفات اعشاب زيادة حركة الحيوان المنوى عند الرجال بالاعشاب اطعمة اكلات تساعد على تقوية السائل المنوى حجم كمية السائل المنوى الطبيعية
زيادة الحيوان المنوى
فوائد الهليون لزيادة عدد الحيوانات المنوية
يعتبر نبات الهيليون من بين افضل النباتات والاعشاب واللذيذة الطعم بالمناسبة التي تعمل على زيادة كمية وعدد السائل المنوي والحيوانات الذكرية عند الرجل في الخصيتين ونبات الهيليون يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين س الذي يمنع حدوث اي تأكسد للحيوانات المنوية لديك كما ثبت ان نبات الهليون يحافظ على صحة الخصيتين ويحارب الجذور الحرة الضارة في جسم الرجل .
الأفوكادو والسائل المنوي لدى الرجال كيف زيادة ماء الرجل
من بين الاطعمة والماكولات المحببة والتي توصف لزيادة كمية وعدد الحيوانات المنوية الذكرية ايضا فاكهة الافوكادوا والتي غالبا ما تكون فقط في فترة الصيف هي فاكهة موسمية ولكنها جد مفيدة على عدة مستويات وهي ايضا لذيذة الطعم وتصنع بها العديد من العصائر ومن اهم الفيتامينات التي تتكون منها فيتامين e وفيتامين b6.
وايضا تتكون فاكهة الافوكادوا من نسبة لا باس بها من حمض الفوليك ومن اهم فوائد فاكهة الافوكادوا هو انها تعمل على جعل الحيوانات المنوية اكثر حركة كما تزودها بالقوة والقدرة على اختراق البويضة.
فاكهة الموز وكمية السائل المنوي عند الرجال
معروف منذ القدم ان فاكهة الموز تستعمل للصحة الجنسية حيث تعمل على تنظيم الهرمونات الجنسية وايضا لها دور في زيادة نسبة الحيوانات المنوية الذكرية عند الرجل ومقدارها كما انها تتكون من نسبة مهمة من فيتامنن b1 وفيتامين a وفيتامين c.
ومعروف ان الفيتامينات التي سبق وان ذكرناها تزيد من عدد الحيوانات المنوية وتقوي القدرة الجنسية للرجل وهناك من يسمى الموز اسم الفياجرا الطبيعي.
لحم البقر وعدد الحيوانات المنوية
لحم البقر معروف انه غني بنسبة مهمة من معدن الزنك الذي يقوم بمحاربة الجذور الحرة كما يقوم بمنع هرمون التوستيسترون من التحول الى هرمون الاستروجين وهرمون الاستروجين هو من مسببات انخفاض الرغبة الجنسية في الكثير من الحالات.
الشوكولاته الداكنة وزيادة عدد الحيوانات المنوية
تعتبر الشكولاته الدكنة وليس اي نوع منها من بين افضل الشكولاته على الاطلاق التي لها دور في زيادة عدد الحيوانان المنوية وذلك نظرا الى تكونها من العديد من العناصر المفيدة حيث تتفوق على الجوز في نسبة تكونها من الاحماض الامينية كما انها تضاعف من نسبة حجم السائل المنوي وعدد الحيوانات المنوية وايضا تتكون من عنصر hcl.
فوائد الثوم للصحة الجنسية
الثوم يشبه نبات الجنسينج الى حد كبير في زيادة تدفق الدم وتحسين التروية الى مختلف الاعضاء التناسلية كما يقوي من حركة الحيوان المنوي وايضا يتكون من نسبة لا باس بها من فيتامن ستة التي تمنع حصول اي ضرر للحيوانات المنوية كما تقوم بتنظيم الهرمونات .
وصفات اعشاب اطعمة اكلات تساعد على تقوية السائل المنوى زيادة حركة الحيوان المنوى عند الرجال بالاعشاب حجم كمية السائل المنوى الطبيعية
عشبة الجنسنغ والرغبة الجنسية
يعتبر نبات الجنسنج من بين افضل النباتات ومن بين اشهر النباتا على الاطلاق التي توصف لموضوع زيادة التروية الدموية سواءا تروية الدماغ وايصال الدم اليه وبالتالي زيادة قوة الذاكرة والتحصيل العلمي ولكن لا يمكن حصر عشبة الجنسنغ في هذه الخاصية فقط بل نبات الجنسنج يعتبر مفيد جدا في زيادة قوة الانتصاب عند الرجال والاداء الجنسي كما يساهم في ايصال الدم الى الخصيتين.
وفي دراسة أجريت في جامعة جنوب إلينوي ، وضعت 45 رجلا لديهم ضعفا فيالقدرة على الانتصاب على نظام استعمال نبات الجينسنغ ، وجدوا على مدار 16 أسبوعا ، ان نبات الجنسنج افاد 60 ٪ من هؤلاء الرجال وحصل عندهم انتصاب قوي.
فوائد المحار لزيادة السائل المنوي والنشاط الجنسي
يعتبر المحار من بين افضل المنشطات الجنسية كما يزيد من كمية الحيوانات المنوية لدى الرجل نظرا لانه يتكون من نسبة كبيرة من عنصر الزنك المفيد ايضا في اصلاح الحيوان المنوي التالف وتنشيطه.
فاكهة الرمان والسائل المنوي لدى الرجل
يعتبر الرمان من المأكولات المحببة التي تعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية ومنع انخفاض نسبتها وهو من الاماكولات المجربة في هذا الخصوص حيث يتكون الرمان من نسبة مهمة من مضادات الاكسدة كما يعمل على محاربة اثار التجاعيد في الوجه وايضا يفيد الرمان في التخلص وتخفيض مادة كميائية مضرة يطلق عليها اسم
malondialidehyde تعمل على تدمير الحيوانات المنوية كما يفيد عصير الرمان في التخلص من الجذور الحرة.
وصفات اعشاب زيادة حركة الحيوان المنوى بالاعشاب عند الرجال اطعمة اكلات تساعد على تقوية السائل المنوى كمية حجم السائل المنوى الطبيعية
فوائذ الجوز في زيادة عدد الحيوانات المنوية
اذا قارنت حجم حبة الجوز ستجدها مقاربة لحجم الخصية وليس هذا فقط بل الجوز يحتوي على الارجنين الدذي يساهم في زيادة عدد الحيوانات المنوية كما يتكون من نسبة لا باس بها من الاميجا ثلاثة التي تحسن من تدفق الدم الى القضيب ومعروف ان المكسرات تعتبر مضادة للأكسدة وتحمي من العديد من امراض الشيخوخة وايضا تخفض من كمية ونسبة الكولسترول الضار بالدم وتخفض من نسبة الاصابة بامراض القلب

ما لاتعرفينه عن مؤخرة زوجك

بعد التحيه والأشواق


سمعنا وقرأنا وشاهدنا الكثيرعن موضوع مص ولحس القضيب والمتعة والنشوه التي يشعر بها الزوج عندما تقوم الزوجه بتوصيله لمرحلة القذف عن طريق لسانها وشفايفها الحلوين وحركاتها الجنونيه لهذا العضو الحساس من جسمه واللي يعتبر أكثر المناطق حساسيه
لكن ما يجهله الكثير انه هناك منطقه أخرى شديدة الحساسية وهي مؤخرة الزوج وفتحة الشرج التي تحتوي على نهايات عصبيه كثيييره جدا
لاتستعجلي وتقولي يع يع
والله اللي تقرف من قضيب زوجها أكيد راح تقول يع يع
واللي تحب زوجها وماتقرف منه راح تقرا الموضوع للآخر
نكمل هذه المنطقة تجعل الزوج ينتفض من كل مكان في جسمه وعليك ان تستثيري زوجك في هذه المنطقة , في الوقت الصحيح و بالشكل الصحيح أيضا فان ذلك سيعطيه نشوة لم يعهدها من قبل في حياته أبدا."

يستمتع الزوج بلحس الزوجه لمؤخرته وتمرير اللسان عليها والشفاه وكأنها تأكلها على الخفيف هذه الحركه تزيد من شهوته وتهيجه كثيرا ويمكن ان تمرر اصابعها على فتحة الشرج واذا كان الزوج كثير نظيف ويجنن وكلا الزوجيين جنسيين حارييييييين ناااااااااار يمكن ان تلحسها هنا يجن جنون الرجل واثارته لاتوصف لانه كما ذكرنا النهايات العصبيه الموجوده كثييييييره جدا
ويمكن لك ان تدعيه وهو ثائر بهذا الشكل لتستغلي هيجانه وثورته دعيه ليفترسك قليلا وتقتربين معه لوقت الرعشه ويكاد يقترب من القذف أي قبل القذف بثواني وأثناءه هنا تعود الزوجه الى هذه المنطقة الحساسه وهي مؤخرة زوجها لانه بهذه اللحظه تكون في غاية الحساسية الجنسية
وبينما يكون زوجها في الأعلى وهي مستلقية على ظهرها , تقوم الزوجة بمد يدها نحو
مؤخرة الزوج , و تقوم بتدليك منطقة (البرينيوم) من الخلف الى الأمام ( أي من المنطقة القريبه من فتحة الشرج الى منطقة كيس الصفن , وعندالوصول الى كيس الصفن ,
تقوم بمداعبته باللمس الخفيف , وتكرر هذه العملية عدة مرات.
وعندما يقترب الزوج من القذف كثيرا ويوشك أن يقذف , تقوم بشد الاليتين عن بعض وشد مقعدة الزوج الى جسمها بقوة , وعندها سيثور الزوج بشكل لم يسبق له مثيل , ولكن عليكي ألا تخافي من شدة الأصوات التي سيصدرها من عمق اللذة وقوة الرعشة الجنسية !!!

ما هي وضعية 69 ؟؟

الوضع الجنسي هو الوضع الذي يتخذه الناس أثناء الجماع أو القيام بسلوك جنسي. يتم عادة وصف الوضع الجنسي عن طريق وصف وضعية القائمين به.
على الرغم من أن العملية الجنسية عادة تتضمن الإيلاج بين القائمين بالجماع، أو إثارة الأعضاء الجنسية، إلا أنه ليس بالضرورة أن يؤدي الوضع الجنسي إلى الإيلاج أو إثارة الأعضاء التناسلية.
يوجد عدد كبير جداً من الأوضاع الجنسية التي قد يقوم بها الأشخاص أثناء العملية الجنسية. حيث تؤدي الأوضاع الجنسية المختلفة إلى عمق وزاويتين مختلفتين لعملية الإيلاج.
كان هناك العديد من المحاولات لتقسيم الأوضاع الجنسية إلى ست أوضاع وكان أشهرها ما تم على يد ألفريد كينزي. ولكن في الواقع فإن الأوضاع التي تستخدم أثناء العملية الجنسية هي في الواقع لانهائية.
يوجد بعض الأشخاص الذين تعيقهم بعض الإعاقات من ممارسة بعض الأوضاع الجنسية دون أن يسبب لهم ذلك ألماً.
وضعية 69 :هي وضعية تبادلية للمداعبة الفموية.. بين الزوج والزوجة يقوم فيها بلعق البظر وتقوم هي بلعق القضيب وهي ضرورية للمداعبة التهيج الجنسي للاستعداد قبل الجماع وهي تساعد الزوجة على سرعة الوصول للاورجازم والنشوة الزوجية العارمة وتساعد على تهيئة الزوج للجماع إذا كان يشكو من ضعف الإثارة الجنسية أو الارتخاء أو ضعف الانتصاب ..
ولهذه الوضعية شروط أولا: الرغبة المتبادلة بين الزوجين - ثانيا: النظافة التامة - الاستحمام - ثالثا: الخلو من الامراض التناسلية والأفرازات المرضية.
وتظل هذه الطريقة حسب رغبة الزوجين فلا يحاول احد الزوجين اقناع الطرف الاخر بفعلها اذا لم يكن مقتنعا بها وهي مباحه شرعا ولم يرد تحريم لها في الشرع بل اجازها العلماء على حسب تقبل الزوجين لها كونها ليست من المحرمات بين الزوجين

ما يثير الرجل في المرأة ؟

يثار الرجل بطرق شتى كثيرة .. ولا تنتهي .. والمرأة الذكية هي التي تعرف طبيعة زوجها وما يحب وتفعله له حتى لا يذهب الى امرأة اخرى فيجد طلبه عندها

1- الصدر(والحلمات)
الرجل يحب الصدر الممتلء الى حد ما وهذا لا يعني ان كان صدر المرأة صغيرا فانه لا يشبع الرجل بل بالعكس فحركات المرأة ورقصها وتحريك صدرها وهزه لزوجها يثيره جدا .. وبعض الرجال يحبون وضع ذكرهم بين ثديي المرأة واتيان شهوتهم هكذا .. وتستطيع المرأة التي لا تستطيع جماع زوجها لسبب من الاسباب مثل اوقات الدورة الشهرية واوقات الحمل ان تشبع الرجل بهذه الطريقة

والرجال ايضا يحبون مص الصدر(الحلمات خصوصا) وتقبيله وعضه واللعب به باصابعهم وايديهم وبلسانهم ولحسه اي لعقه والضغط عليه بايديهم وحتى اثناء الممارسة اي اثناء ولوج ذكر الرجل في فرج المرأة .. تتم هذه المداعبة

2- الدبر (الارداف – الخلفية)
اغلب الرجال ولا ابالغ اذا قلت كلهم يحبون في المرأة دبرها(خلفيتها) .. فمنهم من يحب عضه .. ومنهم من يحب لعقه ولحسه .. ومنهم من يحب ضربه
ويحب الرجال ايضا ادخال اصبعهم في دبر زوجاتهم اي فتحة الشرج نفسها .. ومنهم من يحب لعق ولحس فتحة الشرج نفسها وتقبيلها والبعض يحب شمها .. الخ

لذلك على المرأة ان تهتم كثيرا بتنظيف فتحة شرجها واستخدام المعطرات وحلاقة الشعر في هذه المنطقة خاصة لهذه الاماكن حتى يستمتع الرجل اشد الاستمتاع

وعلى المرأة دور كبير في لبس ما يبين الاغراء في خلفيتها من ملابس ضيقة ومن الملابس الداخلية التي لها خيط من الخلف والتعدد في الالوان مثل الاحمر والاسود .. والتغيير باستمرار في الالوان والاشكال

وايضا في كيفية عمل الاوضاع اللازمة لاغراء الرجل تستطيع من خلالها ابراز هذا الموضع من جسمها بالشكل الجميل المغري

او ان تستلقي على ظهرها وترفع رجليها وتباعدهم قليلا قليلا عن بعض ثم تضمهم .. او ان ترقص لزوجها وهي عارية او شبه عارية .. ليحصل الاغراء والمتعة الكبيرة لكلا الطرفين
فعين الرجل تثار بشكل كبير وهناك الكثير من الطرق والحركات التي ممكن للمرأة ان تفعلها ويجب ان لا تهملها .



الوجه وما يحتويه


يجب على الوجه ان يكون بكامل زينته من مكياج وحمرة وكحلة وكريم وتسريحة الشعر ورائحة الفم
فرائحة الفم مهمة جدا والمرأة التي تكون رائحة فمها منفرة قد تنفر الرجل من تقبيلها

والقبلة ايضا لها حركات .. واشهرها تقبيل الرجل لفم المرأة وادخال لسانه في فمها وتحريكه .. وفي نفس الوقت ادخال لسانها الى فم الرجل وتحريكه
وايضا عض اللسان ومصه واللعب فيه بلسانه وعض الشفتان .. طبعا العضة تكون خفيفة غير مؤذية ومص الشفتان ايضا

ولا بأس ايضا من اتضع المرأة العدسات لزوجها وتضع كل ما يمكن على وجها لتجذبه وتغريه وتفتنه
واؤكد على تسبيل العينين والتغمية والاغماض الخفيف الذي يوحي بالخجل والنعومة وعدم (البحلقة) والنظرات الغبية

مص الذكر او لعقه

هذه النقطة الحساسة التي يتضايق الكثير من النساء من فعلها ويأبين ان يفعلنها مع ان الكثير الرجال وليس كلهم يحبون ان تلعق المرأة ذكر زوجها او بالاصح ان تمصه وتعضه عضات مداعبة وان تمسكه بيدها وتلعب به وتدلكه

الكثير من الرجال شاهد هذه اللقطات اما من الافلام الاباحية او من تجربة واقعية او من سماع الاصحاب والاصدقاء عن مص الذكر ولعقه .. وما لهذه الفعلة من متعة واغراء واتيان الشهوة بهذه الطريقة للرجل

فالرجل كثيرا ما يخجل من زوجته فعل هذه الفعلة مع انها تجذبه وتستهويه .. لماذا ؟
لانه بالاغلب ترفض النساء فعل ذلك وبعضهن يحتج بالقرف وبعضهن يتعذرن بالكبرياء والغرور
وقد تحس النساء ان هذه الفعلة تشعرها بالذل والمهانة

ولكن انا اقول ان كانت المرأة تشعر ان زوجها يرغب بذلك وانها بذلك تشبعه وتمتعه وتستطيع بذلك ان تملك قلب زوجها فلتفعل ولتحاول ان تشعر باللذة هي ايضا في امتاع زوجها ورؤيته سعيدا

وايضا بالمقابل هناك الكثير من الازواج يلحسن ويلعقن فروج ازواجهن ويدخل لسانه في فرج زوجته او يدخل يده او فرجه وهنا تتم المتعة المتبادلة بادخال فرجه في فرجها

وعلى الرجل هنا عدم الاستعجال في بلوغ ذروته .. لان المرأة تخاف كثيرا في اول ليلة .. وتحب المرأة بطبيعتها اتيان شهوتها على مهل وبكل حنان وان تسمع خلال هذه العمليه اجمل وارق العبارات من زوجها من حب وغزل وعشق ..

بعض الالعاب والمداعبات

كأن تقيد الزوجة زوجها الى السرير بحبل او ما شابه .. وتبدأ باغرائه والرقص له ومص ذكره قليلا
وتدليكها لذكره قليلا اخرى وتقبيله .. وخلع ملابسها قطعة وراء قطعة .. وهو في هذه الاثناء مقيد يشعر بالشهوة ولا يستطيع فعل شيء فهذا يثيره كثيرا .. وايضا وضع دبرها على وجهه قليلا ايضا والرقص له قليلا ايضا
ومن ثم فكه وممارسة ما تشتهيه قلوبهما واجسادهما

ايضا يمكن للرجل ان يفعل ذلك بتقييد زوجته الى السرير والبدء وبالتحسيس عليها ومداعبتها ولحس فرجها ومص ثدييها وتقبيل فمها ومص اذنيها فمص الاذنين من اكثر ما يثير الرجل والمرأة
ايضا اوضاع الجماع تثير الرجل والمرأة .. فتارة تكون فوقه .. وتارة يكون فوقها
وايضا يمكن للزوجين الاستحمام معا تحت الدش والمرح وممارسة الجنس في البانيو وهو معبأ بالماء والصابون وهذا يسهل عملية ادخال الفرج وانصح ايضا باستعمال الكريمات الخاصة للعملية الجنسية حتى لا تكون هناك خشونة وقسوة اثناء الجماع ودائما حلق الشعر عند الفرج والابطين والدبر

ماذا تفعلي إذا كانت حياتك الجنسية مؤلمة!

يجب أن يكون الجماع تجربة رائعة, ورومانسية وبالطبع خالية من الألم. ولكن لماذا تشتكي بعض النساء من أنه العكس تماما؟

التحليل المنطقي: عندما تكون الفتاة عذراء, أحياناً لا يتمزق غشاء البكارة بشكل كامل عند اللقاء الجنسي الأول. وحتى لا نكون تقنيين جدا هنا, لكن غشاء البكارة هو غشاء يغطي فتحة المهبلة.

وفي أغلب الأحيان يمكن أن يتعرض غشاء البكارة للتمزق قبل اللقاء الجنسي الأول, أما بسبب ركوب الخيولِ أو الجمباز, مما يجعل اللقاء الجنسي الأول أقل إيلاما. ولكن أغلب النساء يشعرن بألم عند ممارسة الجنس لأول مرة بسبب تمزق غشاء البكارة ولكن لا تقلقي فسرعان ما يزول الألم.

أنت بحاجة إلى ترطيب إضافي. إذا كنت تشعرين بالعصبية عند الجماع , فجسمك سينكمش وهذا يجعل منطقة المهبل جافة, وعندها يكون اللقاء الجنسي مؤلما أكثر من العادة. وإليك هذه النصائح لتخطي مرحلة الألم:

- استعملي كريم الترطيب الجنسي. يقوم بعض الأطباء النسائيين بإعطائك عينات مجانية من هذه الكريمات عند أول زيارة بعد الجماع أو ليلة الدخلة. تساعد هذه الكريمات الخاصة على ترطيب المهبل وتخفيف الألم. تتوفر عدة أنواع أيضا في الصيدليات, قومي بقراءة الإرشادات جيدا قبل الاستعمال. ونذكرك بأن لا تستعملي الكريمات العادية والتجميلية عند ممارسة الجنس والالتزام بتلك المخصصة للعملية الجنسية.

- ركزي على المداعبة. اطلبي من الشريك أن يأخذ وقتا إضافيا في المداعبة والملاطفة حتى تتخلصي من التوتر والشد العصبي. التدليك, القبل ,الحديث اللطيف والمثير يمكن أن يساعدك على التخلص من الخوف والتوتر, وقد يساعدك أيضا على الترطيب الطبيعي

مارسة الجنس لا تعني فقط الإيلاج.
يمكن لكما الاستمتاع بالممارسة دون حدوث الجماع المهبلي. فيما يلي بعض الطرق لجعل حياتك الجنسية أكثر متعة وأمناً. إذا كنت مصاباً بفيروس نقص المناعة البشرية المكتسبة فإن هذه النصائح هي أيضا وسيلة رائعة لممارسة الجنس بدون الجماع!
يمكنك تحفيز شريكتك باستخدام أصابعك. لكن إستخدم أولا اللوبراكانت المزلق على طرف أصبعك قبل تحفيز بظر الشريكة بحركة دائرية حول البظر أو بايقاع ثابت على البظر نفسه.
يمكنك التمسيد بحركة دائرية حول البظر عشر مرات، ومن ثم تغيير الاتجاه وتمسيده بنفس الطريقة. كرر العملية كل مرة بعدد أقل من الحركات الدائرية حول البظر.
تحدث إلى شريكتك واسألها إن كانت تريد أن تسرع أو أن تبطء الحركة. تابع العملية حتى تصل هي للنشوة الجنسية.
يمكنك وضع قضيب الشريك بين ثدييك وتدليكه بينهما حتى يصل هو لهزة الجماع. في الوقت نفسه يمكن أيضا تقبيل أو لعق عضوه حتى يصل لهزة الجماع ونسميها أيضا الذروة الجنسية، أو النشوة الجنسية.
تجد العديد من النساء الإثارة الجنسية عندما يقوم الشريك بلعق، مص، وعض أو النفخ على حلمات أثدائهن. وقد تصل درجة الإثارة إلى وصولهن هزة الجماع.
يمكنك لعق أو تمسيد ثديي شريكتك بشكل دائري. إبدأ أولا بحلقة دائرية كبيرة وتدرج نحو الحلمة كي تصبح الدائرة أصغر فإصغر وتصل إلى الحملة. حاول بلطف مص أو لعق حلمات ثدييها وتحفيز بظرها في الوقت نفسه بإصبعك. إذا لم تكن تعرف ما تفضله هي، اطلب منها أن تريك بنفسها ما هي الممارسة التي تثيرها بحق.
يمكن للشريكة تخفيز القضيب بين فخديها أو تحت الإبط. اطلبي من الشريك أن يضع القضيب بين فخديك واغلقيهما ليتمكن الشريك من تحريكه إلى أعلى وأسفل. يمكنكما استخدام اللوبراكانت لتسهيل عملية الانزلاق بين الفخدين.
يمكنكما استمناء بعضكما البعض حتى تصلان لهزة الجماع.

لهزاز

يستخدم بعض الأزواج أيضا الجهاز الهزاز. يأتي هذا الجهاز بجميع الأشكال والأحجام لكنه ليس متوفرا في جميع الأقطار.
بعض النساء اللواتي يواجهن صعوبة في الوصول للنشوة، تمكنن من الوصول إليها باستخدام الهزاز. استخدام الهزاز الخارجي آمن جداً بشرط أن تحرص على نظافته.
إذا كنت تخطط أن تتشارك هزاز أو دسار مع شخص آخر، تأكد من وضع الواقي الذكري على الهزاز أو الدسار في كل مرة تستخدمه بعد الشخص الآخر. وهذا سوف يمنع انتقال الأمراض المنقولة جنسياً بينك وبين شريكك.

متى يؤذي الحب؟

تعرفت من فترة على شاب أصغر مني بثلاث سنوات، كنت أحب كل تفاصيله وهو كان يحاول إسعادي بكافة الوسائل، وقلبت حياتي من أجله، فجأة تغير كل شيء.


اولاً بدأ بالتشكيك فى حبي لرفضي وجود إرتباط جنسي بيننا، وأخذ يلمني أني جبانة وأني ينبغي أن أعيش هذه المشاعر معه. بعد فترة أصبح لا يثق بي ويخبرني أنني لا أستحق ثقته.

كان يزور طبيباً نفسياً لأنه مصاب بالوسواس القهري، ودائما يخبرني أنّ سبب شكوكه هو المرض.

مؤخراً أحاول الاتصال به ولا يجيب بالأيام، بحجة أن حالته النفسية سيئة، ثم أُفاجأ بخروجه مع أصحابه وحديثه مع الجميع إلا أنا!

حاولت تركه أكثر من مرة ولكنه أخبرني أنه يحبني وطلب مني أن نعود.
احياناً تمر علينا فترات يتشاجر معي فيها لأسباب غير منطقية. يسيء معاملتي ويسبّني بألفاظ جارحة مثل"إنت غبية وأنانية، وأنت مش بني آدمة وإنت معندكيش منطق!"
عندما أخبرته أن أسلوبه يجعلني أكره نفسي، ردّ أنني أتسبب فى كرهه لنفسه أيضاً.
قبل معرفتي به، كنت أتقبّل نفسي ومتصالحة معها. بعدها أصبحت أحتقر نفسي لسكوتي على إهانته لي وسؤ معاملته، علماً أنني كنت مرتبطة قبله مرتين، وكانا يتعاملان معي باحترام.
لا أدري كيف يراني عكس ما أرى نفسي وما السبب وراء كل هذا. أنا أحبه جداً ولا أستطيع تخيل حياتي بدونه، لكني أشعر أننا نؤذي بعض بشدة.

عزيزتي صاحبة الكرامة المهدرة،
سوف أجيبك من خلال عدة نقاط قد تنفعك في علاقتك القادمة:
1. لن أدخل في جدال حول العلاقات الجنسية قبل الزواج، ولكن أريد أن أُذكّرك أن ممارسة الجنس قبل الزواج أو بعده يجب أن تكون برغبة منك وبموافقتك الكاملة، لا تمارسي الجنس من قبيل الشفقة أو الوحدة أو الخوف من فقدان الحبيب. لا تمارسي الجنس كنوع من أنواع الرشوة، لا تمارسِي الجنس تحت الضغط أو التهديد (إقرأ/ي أيضاً: الحديث عن مواضيع جنسية مع الخطيب؟)
2. بداخلك حاسة سادسة لا تخطئ أبداً، إذا شعرت أن شريكك يخونك فهو يخونك، وإذا شعرت أنه يتملص من العلاقة فهو يتملص من العلاقة، وإذا شعرت أنه يستغلك فهو يستغلك، وإذا شعرت أنه سوف يتركك فهو سوف يتركك.
3. إذا راودك الشك وتشككتِ في حب شريكك لك، راجعِي العلامات. هناك علامات واضحة لتراجع الحب وإنحساره، إذا كنت لا تعرفين العلامات راجعي هذه العلامات (خمسون علامة أنك في علاقة فاشلة)
4. إذا وصل الأمر إلى الإبتزاز العاطفي=العلاقة في طريقها إلى النهاية.
5. إذا وصل الأمر إلى الإهانات=العلاقة في طريقها إلى النهاية.
6. إذا وصل الأمر إلى التطاول=العلاقة في طريقها إلى النهاية.
7. النهاية التي أتحدث عنها في النقاط السابقة ليست الفراق فقط، قد لا يتركك ولكنه لن يتوقف عن إيلامك وإيذائك ولك أن تقبلي أو ترفضي.
8. إذا تخطى أحدكما أو كلاكما خط الإحترام، فهذه نقطة اللا عودة.
9. الحب ليس مبرر لإستمرار علاقة خاطئة.
10. كلنا نسعى إلى السكن والمودة والرحمة في العلاقات، إذا لم يكن هذا وصف علاقتك فهذا ليس حباً وهذه ليست علاقة سوية. للمزيد عن الاتصال والتواصل في المواضيع الحميمية

معلومة غريبة

من أجل تصحيح أوهام شائعة حول الجنس والمعاشرة الزوجية
المركز العربي للدراسات العلمية
"الثقافة الجنسية الواعية"
يعتقد الكثيرون بأن أكثر الشباب والشابات حديثي الزواج، بل وكثير من المتزوجين، يواجهون مشاكل جنسية، نفسية مثل: الخجل، وفرط الحساسية الجنسية وبرودها، أو الشبق، أو جسدية مثل: وجود الطول أو القصر أو الضيق أو الاتساع في الأعضاء التناسلية، أو مثل: سرعة القذف، أو التأخر فيه. مما قد يسبب عزوفًا نهائيًا عن الزواج عند العزاب، أو قد يسبب متاعب جمة للرجل والمرأة المتزوجين على حد سواء، فالرجل لا يستمتع بالمعاشرة الزوجية مع زوجته بشكل مناسب أو لفترة طويلة تروى ظمأه أو ظمأها وعطشه أو عطشها، ولا تشبع نفسه أو نفسها، والزوج أو الزوجة الذين قد يتُركوا ولم يقض وطرهم بعد، ودون الحصول على الشهوة المطلوبة، قد يؤثر كثيراً على نفسيتها وحياتها المستقبلية، خصوصًا إذا خضعوا للأوهام الشائعة.
بعض المشاكل السابقة حقيقي وله تأثير في عملية المعاشرة الزوجية، وبعضه الآخر غير صحيح، وقد تدور في المجالس الشعبية ومنـتديات الإنترنت أحاديث هي أقرب للأوهام عن المشاكل الجنسية، وهي ليست أصلاً مشكلة، فيقع الشاب أو الشابة في مخاوف لا أصل لها، ويتخبطون في البحث عن علاجات قد تكون ضارة بل مدمرة لهم.
إن أساس كثيرٍ من المشكلات الجنسية عند الشباب والفتيات، وخصوصًا المتزوجين منهم، في المجتمع العربي، وخصوصًا المجتمعات الخليجية، نابعة في أكثر الأحيان من الوقوع ضحية الثقافة الجنسية الغربية، التي حولت العلاقة الزوجية الطاهرة إلى علاقات متدنية أقرب إلى الحيوانية، ونزعت عن المرأة أهم خاصية فيها وهي الحياء، حيث صارت تنظر بلهف جنوني في عالم الجنس وأدواته مما أفسد حياتها الطبيعية وأفقدها المتعة الحقيقية الفطرية، وكذلك نزعت من الرجل صفة الرحمة والحنان بزوجته، حيث إن بعض الرجال لا يرى في الزوجة إلا مشروعًا جنسيًا بحتًا، لا يختلف في ممارسته عن ممارسة الجنس مع بقية العاهرات، ويريد أن ينقل تلك الثقافة المنحطة إلى زوجته، ليخسرها في النهاية جسديًا وروحيًا.
وقد نبه أكثر من عالم نفس مختص إلى خطورة التأثر بتلك الثقافات الهابطة التي تنتشر في القنوات الأوروبية أو الأفلام الإباحية، والتي تصور قوة الجنس ومدته والأعضاء التناسلية بصور خرافية ومكذوبة، يرفضها العلم والطب.
ومما أفسد كذلك العلاقة الزوجية العفيفة، الشركات التجارية الغربية، التي تصنع موادً وأفلامًا المقصود منها الربح المادي البحث، حسب فلسفة "الرأسمالية الجشعة"، فلا تتهم باستقرار الأسرة، بل الهدف هو الربح المادي السريع، ولذا تنشط الدعايات المزيفة في تصوير الأوهام للرجال والنساء، وحينما يقع الرجل أو تقع المرأة ضحية لهؤلاء، فإن أول ما يفسد هو الممارسة الجنسية، لأن الله خلق الخلق بميزان دقيق، وأي عبث ممكن يهدد بدمار العلاقة الحميمة بين الزوجين، ويفسد لذة الجنس بالهبوط في مستنقعات الرذيلة.
إن استخدام هذه المنـتجات، كبعض الأدوات والسلاسل والأربطة (!!) يُفسد المرأة جسديًا ويستهلكها بشكل رهيب، وكذلك نفسيًا، وكذلك الحال بالنسبة للرجل، والعيادات النفسية مليئة بأمثال هؤلاء الذين استغرقوا في الجنس حتى فقدوا لذته وقيمته وبهجته. ولا أدل على ذلك من الانهيار الأخلاقي للقيم الجنسية الغربية التي دفعت بعضهم إلى الشذوذ، بل وإلى معاشرة الحيوانات ونشر هذه الثقافة المنحطة في المواقع والأفلام والمجلات.
إن الثقافة الشرعية والطبية العلمية الناضجة أمر محمود، ولا بد منه، خصوصًا للمقدمين على الزواج أو المتزوجين، ولذا أتت هذه الورقة لتسد جانبًا من هذه الجوانب برؤية متوازنة صحيحة، ولا بد من بيان بعض الأمور للفصل بين الجانب العلمي الصحيح وبين الأوهام الزائفة.
حقائق حول "مدة القذف الطبيعية" :
ومن ذلك مثلاً: مسألة "مدة القذف" هذا التصور ظل مهيمنًا على الكثيرين، ممن يسمعون القصص الخيالية على القوة الجنسية وكم يستغرق وقت الجماع، حيث يظن بعضهم أنه قد يستغرق 20 دقيقة أو كثر، لقد ظل معالجو الحالات الجنسية يتجادلون لسنوات طويلة حول التعريف الدقيق لمصطلح القذف المبكر أو سرعة القذف، وخلال الخمسينيات من القرن العشرين قيل: "إن القذف المبكر هو الحالة التي يتم عندها القذف خلال فترة محددة، حوالي دقيقتين ".
يعتبر ذلك مجرد هراء، وهو يعود إلى الجهل وعدم معرفة الفترة التي يستغرقها معظم الرجال للوصول إلى مرحلة الذروة. وقد تفاجأ هؤلاء الخبراء عندما سجل الطبيب Alfred Kinsey أن 75% من الرجال يقذفون خلال دقيقتين من دخول القضيب ضمن المهبل، وهناك نتائج مشابهة لذلك أظهرها استطلاع قامت به جامعة Shere Hite's على أكثر من أحد عشر ألف رجلاً.
إن أفضل تعريف لسرعة القذف هو عدم التوافق العاطفي بين الزوجين للوصول إلى الذروة، وهذا يخضع لطبيعة الرجل في مقابل المرأة، فقد يكون هناك رجلاً يتأخر عنده القذف بحيث تصل المرأة إلى الذروة أكثر من مرة وتنـتهي رغبتها في مواصلة الجماع ويـبقى الرجل، وبالعكس يكون القذف عند الرجل أبكر من الذروة عند المرأة وتبقى المرأة، وهذا خاضع لدرجة البرودة أو الحساسية عند الرجل أو المرأة.
إن القذف قبل الأوان غالبًا ما تكون نتيجة بعض الأسباب مثل: التهيج الزائد، أو حساسية الأعضاء التناسلية، أو الإجهاد العقلي، أو التوتر النفسي، أو الانقطاع الطويل عن ممارسة الجنس للمتزوجين، أو في ليلة الدخلة، وتكرار حدوثه يمكن أن يشجع على حدوث الإحباط بين الزوجين، خاصة إذا جهل الرجل حقيقة أن المرأة بطبيعتها تحتاج إلى وقت أطول من الرجل .
إن بعض الدراسات تؤكد إن هناك اختلافًا في مستويات الهرمونات وحساسية الأعضاء التناسلية أو برودها بين الأشخاص المتزوجين الذين يقذفون بسرعة والذين يتأخرون، وبالتالي ليس من الضروري أن نعتبر القذف المباشر بعد الإيلاج أو المتأخر من المرأة أو الرجل مشكلة، إذا تمكن الرجل مع شريكته من الاستمتاع سويًا ووصلا إلى الذروة معًا، عن طريق الاندماج الروحي، والتناغم الوجداني، وتهيئة الأجواء قبل الوصول للذروة بما يُساهم في اتحاد الرغبتين وجاهزيتهما معًا، و هذا أمر يحصل بعد الممارسات السلوكية الصحيحة والناجحة.
ما هي الحقيقة التي يجهلها معظم الرجال؟
إنها الحقيقة القائلة إن المرأة تحتاج إلى وقت أطول من وقت الرجل لكي تبلغ الذروة، ولذلك فإن الزوجين بحاجة إلى معرفة فن أصول المعاشرة الزوجية الذي يهدف إلى تعليم الزوج وتعليم الزوجة كيفية الوصول إلى ذروة اللذة في وقت واحد معًا. إن الجنس عملية روحية عاطفية بالدرجة الأولى، وليست مجرد عملية ميكانيكية بحتة.
هل حجم المهبل له علاقة بالمتعة؟
خلق الله معظم البشر أسوياء، ومن ذلك المرأة، وخلق النساء متفاوتات في الجمال والحجم والطول، ومما يشغل النساء كثيرًا، وكذلك الرجال، حجم المهبل وهل له دور في المتعة في عملية الجماع؟
من المعلومات المعروفة أن الله خلق مهبل المرأة بخاصية مطاطية، يتأقلم مع حجم القضيب، هذا في العموم، لكن هناك نساء يكون لديهن عيب خلقي في المهبل بحيث يكون ضيقًا بشكل غير طبيعي، ولا شك أن هذا عائق للعملية الجنسية، ولا بد من تدخل الجراحة لإصلاحه. في المقابل يمكن للمهبل أن يتسع لوجود قابلية فيه، أو في بعض الحالات لاتساع حجمه في الأصل، أو بسبب عوامل مختلفة منها الحمل والولادة، وهذا الاتساع لا شك قد يفقد العملية الجنسية متعتها الطبيعية، لأنه بالاحتكاك بين القضيب والمهبل تكون المتعة، وكلما كان المهبل أضيق من حجم القضيب بقليل كلما استمتع الزوجين، وإلا فإن الزوج قد لا يحس بالاحتكاك ومن ثم يفقد المتعة، وكذلك الحال بالنسبة للمرأة. إن هذا الأمر يمكن إصلاحه عن طريق كريمات ومراهم خاصة لشد عضلات المهبل، أو عن طريق عمليات جراحية لتضييق المهبل داخليًا وخارجيًا خصوصًا إذا دعت الأسباب له كتلافي آثار الولادة، ولا شك أن نظافة المهبل وتعقيمه من أهم الأسباب لسلامة المرأة والرجل معًا.
هل حجم العضو الذكري له دور؟
إذا كان هناك عيـبًا خَلقيًا في العضو الذكري أو الأنثوي، كالقصر الشديد، أو الطول الشديد، أو الانحراف الكبير لقضيب الرجل، أو الضيق غير الطبيعي، أو الاتساع الكبير في فرج المرأة، فإنه لا شك يؤثر على العملية الجنسية.
وقد مضت فترة من الزمن ارتبط حجم العضو الذكرى في أذهان الكثيرين بأوهام من نسج الخيال والعرف بـأنه رمز الرجولة، ولأن العلم غير الأوهام الشعبية، فسنناقش مسألة طول العضو وتأثيره بصورة منطقية وعملية:
إن الدراسات العلمية أثبتت أن أكثر النساء لا يرتبط إشباعهن الجنسي بالطول الزائد للقضيب، والسبب نفسي وعضوي:
نفسياً المرأة هي كائن يُثار جنسياً بالكلمة والإطراء والغزل، والتهيئة الذكية والمثيرة، وذلك يخلق جواً معطراً يرسم الصورة الرقيقة والجميلة للجنس، وقد تصل كثير من النساء إلى الذروة الجنسية بمجرد الضم الحميم أو تقبيل الفم والصدر والجسم، أو بمجرد الاحتكاك الخارجي للمهبل.
والسبب العضوي هو أن المهبل نسيج مطاطي متلاصق الجدران، وليس كما نتخيل أنبوبة أسطوانية، والإحساس الجنسي فيه يوجد معظمه في الثلث الخارجي القريب من فتحته، وإذا كان أقصى عمق للمهبل في المرأة حوالي (10 سم) فإن الجزء الحساس الذي نتكلم عنه هو حوالي (4 سم) أو أقل، ولذلك لا يحتاج الإحساس الجنسي للمرأة طول أو حجم معين للعضو الذكرى حتى تصل للنشوة.
وتؤكد الدكتورة "هبة قطب" إن الطول الأصلي للعضو الذكري -أي الطول الذي خلقه الله عليه- هو طوله أثناء الانتصاب، وإذا علمنا أن طول القناة المهبلية عند المرأة تتراوح بين 7 – 9 سم، فسنعلم بسهولة أن العضو إذا ما تساوى طوله أو زاد عن هذه المقاييس، فهو عضو طبيعي يستطيع القيام بالوظيفة الجنسية تمام القيام دون أي عيب أو غضاضة.
وكذلك يؤكد الدكتور "حسين غانم" أستاذ أمراض الذكورة والعقم،كلية طب القصر العيني جامعة القاهرة، أن الطول الطبيعي للقضيب هو (15 سم).
وكذلك "د. بهجت مطاوع"، أستاذ ورئيس قسم طب وجراحة أمراض الذكورة والعقم بالقصر العيني، ورئيس الجمعية المصرية لأمراض الذكورة، يؤكد أنَّ طول قضيب البالغ الطبيعي من (11 إلى 15 سم) عند الانتصاب مقاسًا من عظمة الحوض إلى رأس القضيب المنتصب أو المشدود، ويجب الأخذ في الاعتبار كمية الدهون الموجودة في منطقة العانة أسفل البطن التي يجب أن تزاح إلى أعلى عند القياس.
وحسب مقياس جامعة "هوبكينز"، فإن المقاس الطبيعي للعضو الذكري عند البالغين هو: (13,3 سم).
ولا بد من الإشارة –أيضًا- أإنه حين تتم عمليـة الإيلاج فإن ما تتمتع به المرأة في هذه العمليـة إنما يكون في منطقة (جي سبوت)، وهذه المنطقة تقع في الجدار العلوي للمهبل في أول (3 سم) داخل الفتحـة، وهناك دراسات تؤكد أن كثيرًا من النساء يصل للذروة والإشباع الجنسي ليس عن طريق الإيلاج فحسب، بل بعضهن يصلن للإشباع عن طريق الضم أو تقبيل الصدر، أو مجرد الاحتكاك الخارجي للبظر. والطول الزائد للقضيب يكون سلبيًا ويسبب وخزًا، والرجل الذي لديه قضيب طويل، لا يهنأ في مجامعة زوجتـه لأنه لا يكون باستطاعته إيلاجه بالكامل، ولذا لا يُحس بلذة كاملة، لأن ذلك يسبب آلامًا شديدة إثر ارتطام رأس القضيب بـرحم المرأة الحساس جدًا، وهذا يسبب انزعاجًا للمرأة وقطع لمتعتها.
هل هناك ارتباط بين البرودة وسرعة القذف وبين الجماع؟
في كثير من الحالات فعلاً تكون سرعة القذف هي السبب، ولكن في حالات أخرى تكون المرأة باردة، وإذا ما اجتمع الأمران أي سرعة قذف الرجل وبرودة المرأة، فلا بد من جهد وصبر من الرجل، وحنكة ومهارة من المرأة، والتدريب السلوكي مهم للجميع.
فما هو الحل إذًا؟
ليكن معلومًا أن مدة احتفاظ الرجل بانتصابه بين الإيلاج داخل العضو الأنثوي والقذف المنوي تتراوح بالمتوسط في الحالات الطبيعية بل والقوية بين عشر إلى خمسة عشر دقيقة فقط.
وتكفي هذه المدة للاستمتاع وبلوغ الذروة عند المرأة إذا سبقها تمهيد بالملاعبة والمداعبة قبل الإيلاج. ويمكن القول إن دقيقتين فقط بعد الإيلاج تكفيان لاستمتاع المرأة الطبيعية وبلوغها الذروة إذا توافر الجو المناسب، والتمهيد الماهر بالمداعبة المثيرة والمغازلة اللطيفة، وهذا الزمن القصير نسبيًا مع الجو المناسب والمداعبة المثيرة، هي أفضل من عشر دقائق أو حتى خمس عشرة دقيقة من الإيلاج الميكانيكي بدون تمهيد بالمداعبة المثيرة.
وربما تكون الطريقة الخطأ التي يسلكها بعض الرجال هي المسئولة عن سرعة قذفهم، وغالبًا يكون هذا الخطأ هو في استعجالهم، فتجدهم يريدون الانتهاء بأسرع ما يمكن ولا يخطر ببالهم شيء سوى إتباع اقصر طريق بين الرغبة والوصول إلى الذروة.
أما النصيحة فهي بكل بساطة: لا داعي للسرعة في الإيلاج ولا داعي للحركات العنيفة بعد الإيلاج مباشرة، بل إن على الزوج أن يمهد بالمداعبة الخارجية قبل الإيلاج.
وعلى الرجل بعد الإيلاج أن ينـتظر ساكنًا بعض الوقت دون تحريك العضو وهنا سيلاحظ الزوج أن شعوره بالقذف سيقل تدريجيًا. وإذا بدأ بالشعور بعدم الرغبة بالقذف بدأ بتحريك عضوه ببطء ويكرر نفس العملية السابقة وفي أثناء ذلك عليه أن لا ينسى زوجته فيـبادلها بالمداعبة بيده وفمه، بفن وحساسية مرهفة، فالعلاقة العاطفية-الجنسية قبل الإيلاج ومن ثم الوصول إلى الذروة، ألذ وأجمل حينما تكون في وقت أطول.
وقد ثبت أن لحظة القذف هي اللحظة القصوى التي تصل فيها الطاقة الجنسية ذروتها عند الرجل، ولا يستطيع مخ الرجل عندها مواصلة الإثارة الجنسية مما يجبره على إعطاء الأوامر إلى غدد البروستاتا والحويصلات المنوية لبدء عملية إفراز السائل عن طريق دفعات قوية متواصلة، حتى إذا خرج هذا السائل فإن الطاقة الجنسية تتفرغ ويبدأ الجسم والأعصاب بالارتخاء وأخذ الراحة، ولا يمكن معاودة هذه العملية مباشرة، بل لا بد من فترة ليعود الجسم لحالته الطبيعية وهي بعد مضي نصف ساعة أو أكثر.
ويُستحسن أن يجامع الرجل زوجته مرة ثانية في نفس الليلة بعد أخذ حمام، ومن المستحسن أيضًا أن يكون بعد وجبة دسمة، وسيجد أن المرة الثانية أجمل وأطول وألذ، وقد تصل الزوجة معه إلى ذروتها في اللقاء الثاني أكثر من مرة.
كما يمكن للمرأة التي لم تبلغ الذروة في المرة الأولى أن تكون صريحة مع زوجها، والصراحة هنا من أهم أسباب التوافق النفسي والجنسي والعاطفي، وحينما تكون صريحة مع زوجها، وتخبره بأنها ترغب فيه وفي فحولته، وتقوم بإعداده للمرة الثانية لجماعها بالاستحمام ثم العودة إليها، هذا من شأنه أن يخلق جوًا من الثقة المتبادلة، والصراحة المحببة التي تجعل اللقاء الجنسي صريحًا وجميلاً وعاريًا عن أي خجل أو كتمان أو تكلف.
إن إطالة عملية التقبيل والضم والكلام الرومانسي والاحتضان، والتدرج في خلع الملابس، هي أهم من عملية الوصول للذروة، إذ كلما طال الغزل والتقبيل والغنج والدلال والمشاكسة والمداعبة، كلما كان اللقاء محببًا ومرغوبًا فيه، حيث إن الذروة هي نهاية هذا الشوق الساخن بين الزوجين، وإطالة السهرة والمداعبة من شأنها أن تقرب الروحين كما تقرب الجسدين، وكلما كانت المعاشرة رقيقة لا عنف فيها ولا شدة كلما كانت ألذ، وكلما كانت متدرجة كلما كانت أشد إثارة للشهوة، ويستحسن أن لا يُـبدأ بلمس الأعضاء الجنسية إلا بعد استكمال الجسم كله، بحيث تكون تلك الأعضاء قد تم تهييجها بتقبيل الفم والوجه والثديين والصدر والأكتاف والظهر والجانبين ونحوها.
لذلك يقع الحل في يد المرأة، فالزوجة الحنونة هي التي تنجح في إعادة تهيئة جسدها وجسد زوجها في المرة الثانية، عن طريق التزين والتعطر، وإظهار محاسنها ونعومتها وأنوثتها ورقتها، وسلوك المسالك المثيرة أمامه، بالتمنع الرقيق تارة، أو بمشاكسته ومداعبته ومغازلته بطريقة لا تكلف ولا خجل فيها، بل تترك لكلماتها وتصرفاتها الغريزية أن تسلك طريقها مع الحياء الذي يزيد من فحولة الزوج، ولتدع شهوتها ورغبتها تظهر لزوجها، وتشعره بحبها ورغبتها القوية فيه، ومخاطبة روح الرجولة فيه.
إن ما يُثير الرجل هو رغبة المرأة فيه، ودعوتها له أثناء المعاشرة إلى تقبيل المواضع التي تحبها المرأة، والإمساك بيد الرجل وتمريرها على جسدها، والمواضع التي تحب أن يلمسها أو أن يقبلها، وأن تخبره بطريقة مثيرة عما تحبه فيه وعما تحب أن يفعل لها، وأن تصارحه أثناء المعاشرة بطريقة جنسية مثيرة عن أكثر الأشياء التي تثير شهوتها وتزيد رغبتها فيه. هذا السلوك هو ما يحبه الزوج في زوجته ويرغبه فيها، ويجعله متعلقًا بها، ومشغوفًا بمعاشرتها، ومحبًا لفراشها.
كيف نطيل عملية المعاشرة؟
يعتقد البعض أن طول مدة الجماع أي الإيلاج أمر جميل، والحقيقة لا بد أن نبين بعض الأمور، ومنها: أن التهيئة كلما كانت جيد ومثيرة، كلما كان الوصول إلى الذروة الجنسية سهلاً ومتوافقًا، فتطويل عملية التهيئة هو المطلوب، وهي بمثابة الإعداد الجيد لبداية عملية الإيلاج ومن ثم الوصول للذروة، والتهيئة السيئة والسريعة، تسبب ارتباك وقلق أحد الطرفين، ووصول أحدهما إلى الذروة الجنسية قبل الآخر، مما يسبب الخيـبة للطرف الآخر.
هناك، بكل تأكيد، من يرغب في تطويل مدة الإيلاج واحتكاك القضيب بالمهبل دخولاً وخروجًا، وهناك طرق سلوكية تدريبية، وهناك طرق سريعة جدًا وفعالة، لتطويل عملية الإيلاج، وهي خاصة بالرجل لأنه في العادة أسرع من المرأة في الوصول للذروة.
والطرق السلوكية التدريبية تحتاج إلى تدريب سلوكي وصبر وتكرار، لكن فائدتها عظيمة، حيث تصبح سلوكًا دائمًا بدون مؤثرات خارجية.
ومن تلك الطرق السلوكية:
(1) طريقة ماسترز وجونسون؟
هي طريقة مسماة باسم الأخصائي الذي اكتشف هذه الطريقة وزوجته. السيد ماسترز رجل أخصائي في عالم الجنس والحياة العائلية. و لديه مركز للاستشارات الزوجية.
بعد تجارب عديدة قام هذان الزوجان باكتشاف طريقة لتأخير عملية القذف بشكل عملي تدريبي وقد أثبتت هذه الطريقة فعالية كبيرة.
ملخص العملية:
تتلخص العلمية في تدريب المخ والأعصاب على التوقف عن القذف وإطالة مدة الجماع بشكل ميكانيكي. إن لحظة القذف –كما قلنا- هي اللحظة القصوى التي تصل فيها الطاقة الجنسية ذروتها، وبناءً عليه: نرى أن سبب سرعة القذف الرئيسي هو حساسية المخ والأعصاب للإثارة الجنسية، ولا يطيق الجهاز الجنسي هذه الطاقة العظمى لفترات طويلة مما يحدو بالمخ سرعة إعطاء الأوامر للجهاز الجنسي بالقذف الفوري.
وطريقة ماسترز وجونسون: بكل بساطة، هي عملية تعويد الجهاز الجنسي على إطالة العملية الجنسية دون قذف، ويحدث ذلك بالتدريج بعد بدء العلمية الجنسية وإدخال القضيب، فإن الرجل يُستثار بسرعة كبيرة، ويشعر أن عملية القذف قد اقتربت من الذروة، هنا يقوم الرجل بإخراج القضيب، وتقوم الزوجة بالضغط الخفيف على الحشفة، أو تعصر القضيب من الأمام إلى الخلف، بشكل خفيف وغير مؤلم، حتى يذهب الشعور وتزول الرغبة بالقذف، ويعاود الرجل العملية من جديد، وهكذا، أربع أو خمس مرات.
إن هذه العملية تحتاج إلى فترة من الوقت لأنها طريقة تدريبية بحتة، لكنها موثوقة، وقد أدت إلى نتائج باهرة عند 95 % من الذين أجريت عليهم التجارب في معهد ماسترز وجونسون. وبعد فترة من التدريب فإن الرجل يصبح لديه القدرة على التحكم في نفسه ويصبح يقذف فقط عندما يشعر أن زوجته قد وصلت معه إلى الذروة.
(2) ما هي فائدة الماء البارد؟
تركز هذه الطريقة على تخفيف الإثارة والتهيج في منطقة القضيب بواسطة الماء البارد، فيقوم الرجل بالاتصال الجنسي المعتاد وعندما يشعر بأنه على وشك القذف ينـزع قضيـبه ويقوم بغسله بماء بارد أو يمسحه بقماش مبلل بماء بارد فيقل التهيج في العضو (وليس المقصود بالماء البارد الماء المثلج وإنما البرودة المعتدلة) التي لا تؤذي الأعضاء.
والأفضل أن تتوقف عن عملية الإيلاج و

ناقمة على معشر الرجال

"أنا سيدة مقبلة على الزواج مرة أخرى بعد أن تطلّقت من زوجي الأول.لم تربطني بشريكي الأول علاقة حب، ولم نصل يوماّ ما إلى علاقة حميمية مرضية لكلا الطرفين.


مررنا بطلاق صعب فقدت بسببه ثقتي في الرجال، وافقدني أي رغبه بممارسة العلاقة الجنسية مع أنني اتمتع بأنوثة كبيرة. تجربتي هذه جعلتني ناقمة على الجنس الآخر، مع أن خطيبي رجل صبور ذو صدر رحب، يطمئنني باستمرار أنّ كل شىء سيكون على ما يرام. هل بالفعل سيتغير كل شىء بعد زواجي الثاني؟ علماً بأنني لا أعشقه... فهو فقط رجل احبني وانا احترمه".

عزيزتي المقبلة على الزواج،
اطمئني! أنت لست ناقمة على الرجال. عندما تكره المرأة جنس الرجال، قد تتخذ منهم أصدقاء وقد تقبلهم كزملاء ولكنها تنفر مما هو أكثر من ذلك. أنت لست ناقمة على الرجال؛ أنت ناقمة على زوجك السابق وتكرهين المدة التي ضاعت من عمرك معه وتنفرين من العلاقة الحميمة معه وتنقلب معدتك كلما تذكرت حياتك اليومية معه.
أنت خائفة...
تخافين سوء الاختيار وتخافين تكرار تجربة الطلاق، وتخافين كل ما يذكرك بزوجك السابق. معاملتك الجافة لخطيبك تعكس اهتزاز إيمانك بالحب ولكنك لم تكفري بعد بمنظومة الزواج.
بالنسبة لخطيبك، يبدو أنه متفهم موقفك ومخاوفك. تحدّثي معه بوضوح عن احتياجاتك: احتياجك للحب وللشعور بالأمان وللرومانسية وللتأني في الحميمية. تحدثي معه عن احتياجك للوقت حتى تعتادي عليه وحتى ترغبينه وحتى تحبينه كما ينبغي.
مشكلة البرود الجنسي عند المرأة في أغلب الأوقات نفسية وعاطفية وهذا رابط على الموقع عن الرغبة الجنسية عند المرأة. إذا كان لديك شك ان مشكلتك قد تكون طبية، يمكنك زيارة طبيب أمراض النساء للتأكد أنه لا يوجد مشكلة بالمبايض أو الرحم تسبب ألم عند الجماع.
إذا استبعدنا الأسباب العضوية، تأكدي أن مشكلتك الحقيقية هي وجودك مع الرجل الخطأ. الود والعشرة الطيبة والمواقف الجميلة والمشاركة والتقارب هم التعريف الحقيقي للحب، ودورك هذه المرة هو اختيار رجل لا تملين حديثه، ولا تنفرين من ملامحه، ولا تخافين من ردود أفعاله، ولا تشكين في إخلاصه واحترامه.

تزوجي رجلاً تشعرين حقا أنك تريدين أن تمضي معه أطول وقت ممكن!

نزيف ما بعد الممارسة الجنسية: 5 حقائق

لا نعني بذلك دم ليلة الدخلة، أو الإيلاج الأول بل نزيف المرأة بعد ممارسة العلاقة الجنسية بعد مدة. ما هو أسبابه وعلاجه؟
1. ما هو نزيف ما بعد الممارسة الجنسية
هناك العديد من الأسباب التي تسبب نزيفاً للمرأة بعد ممارسة الجنس. والذي يسبب لها قلقاً وإزعاجاً، لعدم معرفتها مصدره وطبيعته ومدى تأثيره على صحتها. قد يكون النزيف من أي من الأعضاء التناسلية سواء من المبايض أو الرحم أو من المهبل، ولكنه يدعى في الغالب نزيفاً مهبلياً، قبل التشخيص النهائي. وهو لا يعني النزيف ليلة الدخلة، أو الإيلاج الأول وتمزيق غشاء البكارة. فهذا معروف ومتوقع، ولكنه نزيف المرأة بعد الزواج، ويفضّل التوجه لعيادة اختصاصي في الأمراض النسائية لعمل الفحوصات اللازمة والتشخيص الدقيق.

2. أسباب نزيف ما بعد الممارسة الجنسية
يمكن أن يكون النزيف بعد ممارسة الجنس علامة على وجود حالة مرضية مثل خلل التنسج في عنق الرحم، أي النمو الشاذ في عنق الرحم، وهي حالة شائعة تصف تغيرات محتملة في عنق الرحم. يمكن للتغييرات غير الطبيعية أن تتراوح بين معتدلة وحادة، ويتم اكتشاف من خلال مسحة عنق الرحم الروتينية .

على الرغم من أن النمو الشاذ لعنق الرحم غير المعالج قد يؤدي إلى سرطان عنق الرحمفي بعض الحالات، فإن وجود خلل التنسج في عنق الرحم لا يعني كون الإنسان مريضا بالسرطان أوأنه سيطوره في أي وقت. وعادة تتم متابعة لمعرفة ما اذا كان لا يزال موجوداً، ويتم ذلك في العيادات الخارجية، وله عدة أسباب منها:
أ- تناول الأدوية المانعة للحمل.
ب- تناول حبوب منع الحمل الطارئة ( بعد الجماع غير المحمي وخوفاً من الحمل).
ج-رضح أو جرح للمهبل من الجنس العنيف أو عدوى أو قرحة، أو دوالي.
د- بعد إجهاض حديث، ويجب مراجعة الطبيب فوراً.
هـ- بعد الأمراض المنقولة جنسياً، مثل الكلاميديا.
و- بعد الضغط النفسي.

اعتمادا على أي أعراض أخرى والتاريخ الطبي، الطبيب قد يوصي ببعض الاختبارات أو الفحوصات مثل: اختبار الحمل (اعتماداً على العمر)، فحص الحوض (حيث يدرج إصبعين في المهبل للبحث عن أي شيء غير عادي)، فحص عنق الرحم بأداة تسمى المنظار، وأخذ مسحة من عنق الرحم.

3. علاج نزيف ما بعد الممارسة الجنسية
إذا كان السبب في المشكلة هو جفاف المهبل، فقد يوصى باستخدام المواد الهلامية للتزليق. قد يتم التحويل أيضا إلى أختصاصي، مثل طبيب نسائي متخصص أو البولي التناسلي.

4. مضاعفات نزيف ما بعد الممارسة الجنسية
في حالات نادرة، النزيف بعد ممارسة الجنس يمكن أن يكون علامة على سرطان عنق الرحم أوالرحم أو المهبل. وخاصة بعد سن الإياس. حيث يجب الاهتمام بالموضوع لاحتمال التحول السرطاني في هذا العمر.

5. تشخيص نزيف ما بعد الممارسة الجنسية
فحوصات عنق الرحم الروتينية: من المهم أن يخضع جميع النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين ٢٥-٦٤ لاختبارات فحص عنق الرحم العادية للمساعدة في منع سرطان عنق الرحم.

هل هناك خطورة في انتقال أمراض عن طريق القبلات ومص اللسان مع شخص آخر؟
** نعم هناك أمراض جنسية وأمراض صحية وأمراض تناسلية تنتقل عن طريق قبلات الفم للفم ومص اللسان وتبادل اللعاب وتشمل هذه الأمراض: الزهري – حيث تنتقل بالقبلة الفرنسية الشهيرة French Kiss. كذلك تنتقل أمراض السيلان الجونوريا إذا حدث قبلات بالفم لأعضاء التناسل للجنس الآخر واسيلان يؤدي للعقم وكذلك هناك أيضا أمراض الهربس التناسلي الذي ينتقل بالفم واللمس والقبلات اللعق للأعضاء التناسلية أيضا يمكن لفيروس HIV الذي يسبب الإيدز أن ينتقل بواسطة القبلات العنيفة إذا ما صاحبها نزيف من الفم أو اللثة للجنس الآخر

هناك العديد من الاسباب التى تدعو للبدء بممارسة
بعض التمارين الخفيفة بعد ولادة طفلك فلهذه التمارين الرياضية فوائد عديدة فهى تساعد على :

1-تحسين الحالة المزاجية عن طريق زيادة معدلات المواد الكيميائية فى الدماغ المسئولة عن منح الجسم الشعور بالصحة الجيدة

2-استعادة الوزن التى كانت عليه قبل الحمل والولادة والتخلص من الوزن الزائد

3-الحماية من الاّوجاع والالاّم عبر زيادة الطاقة والحيوية اذا كنتى تشعرين بالتعب

4-تحسين القوة الجسدية وقوة الاحتمال مما يسهل عليكى مهمة رعاية لمولود الجديد

5-كما أظهرت بعض الابحاث أيضاً ان المواظبة على أداء التمارين الرياضية بإنتظام بعد الولادة يمكن أن يساعد على تخفيف أعراض اكتئاب ما بعد الولادة

هي حدود الاستمتاعات الجنسية المسموح بها بين الزوجين ؟

حماية الزوجين من الانحراف هدف أساسي
لقد حرص الإسلام على أن يكون البيت الإسلامي الذي رغَّبَ في تأسيسه حصناً منيعاً يحمي الزوجين من الإنحرافات الخُلقية و المفاسد الأخلاقية ، و أن يكون بيتاً تتوفَّر فيه كل ما تتطلبه الحياة الهادئة و الآمنة و السعيدة من الأجواء التي تُمَكِّن الرجل و المرأة من القيام بدورهما و أداء مسؤولياتهما .
لهذا فإننا نجد أن الله عَزَّ و جَلَّ قد وضع القوانين الحكيمة و سَنَّ السُنن القويمة الكفيلة بإسعاد الزوجين و تسهيل بلوغهما الى الأهداف المبتغاة من تأسيس الأسرة .
حدود الاستمتاعات بين الزوجين
لكي تتحقق أهداف الزواج و الأسرة ، فان الاستمتاعات الزوجية لا بد و أن تكون محدودة بحدود تتماشى مع أهداف الزواج في الاسلام و تكون بحيث تضمن سلامة الزوجين و كذلك العلاقة الزوجية و الأسرة من جميع الجهات .
هذا و قد ذكرنا في إجاباتنا السابقة جملة من آداب الزواج و سُننه في الشريعة الإسلامية ، و هنا لا بد لنا من بيان حدود الاستمتاعات الجنسية بين الزوجين من جميع الجهات و لو بصورة مختصرة جداً .
لقد سمح الدين الاسلامي للزوجين بالاستلذاذ و الاستمتاع المتقابل جنسياً بينهما ضمن حدود الشريعة الاسلامية ، أي ما لم تتجاوز الاستمتاعات حدود المعاشرة بالمعروف ، و ما لم تتضمن محرماً من المحرمات ، أو تتسبب في ترك واجب من الواجبات ، فللزوجين أن يتلذذا من بعضهما متى شاءا و كيفما شاءا ، فهي جائزة بكل أشكالها نظراً و لمساً و تقبيلاً و مصاً و ما إليها من أنواع الإستمتاعات المتصورة .
ما لا يجوز من الاستمتاعات للزوجين
مستثنيات الاستمتاعات الجنسية بين الزوجين هي ما يلي :
1 - لا يجوز الجماع خلال فترة الحيض و النفاس .
2 - لا يجوز للزوجين ـ و كذا لغيرهما ـ حال الاحرام ممارسة الأمور الجنسية ، وطياً أو إستمناءً أو تقبيلاً أو لمساً أو النظر بشهوة و تلذذ .
3 _ يشترط أن تكون الاستمتاعات بين الزوجين غير ضارة و غير مؤذية لأي منهما ، كما إذا تلذذ أحد الزوجين من قَرص أو عَض أو ضرب الطرف الآخر ، و يجوز كل ذلك برضاهما .
4 - يجوز لهما الإستعانة بأعضاء البدن في إثارة الطرف الآخر جنسياً و إفراغ شهوته ، لكن لا تجوز الاستعانة بأجسام خارجية بإدخالها في الفرج أو الدبر ( الشرج ) .
5 - لا يجوز لأي منهما بلع المادة المنوية لكونها نجسة .
6 _ لا يجوز للزوج إكراه زوجته على مجامعتها في الدبر ، و لها أن لا تستجيب له .
7 _ لا يجوز للزوج إكراه زوجته على الجماع حال كونها مريضة بحيث لا تطيق ممارسة الجنس ، أو تكون العملية الجنسية مضرة بالنسبة لها ، و لها أن تمتنع مما يضر بها .
حكم الجماع في الدبر
خصص الله عز و جل مسلكاً خاصاً للعملية الجنسية تتوفر فيه كل المواصفات الكفيلة بإيصال الزوجين الى ذروة المتعة الجنسية و هو الفرج ( المهبل ) ، و جعل الله جل جلاله أحكاماً للإتصال الجنسي ، كما و سنن آداباً للاستمتاعات الزوجية ، و نحن نؤمن بأن الأزواج الملتزمين بهذه القوانين و السنن يضمنون لأنفسهم سلامة معاشرتهم الجنسية الى جانب حصولهم على أعلى درجات المتعة الجنسية السليمة ، و يجنِّبون أنفسهم سلبيات و أضرار السلوك الجنسي الخاطيء .
و أما من حيث الحكم الشرعي فان آراء الفقهاء تختلف في حكم إتيان الزوجة من الدبر من حيث الحرمة و الكراهة ، و الكراهة الشديدة ، لكن المشهور بين فقهاء الشيعة الإمامية جواز ذلك بشرط رضا الزوجة ، و لكن على كراهة ، بل على كراهة شديدة ، كل ذلك إعتماداً على الأحاديث الشريفة التي يستنبطون الأحكام الفقهية منها حسب القواعد الفقهية و الأصولية .
الفرق بين جماع الزوجة في الدبر و اللواط
ينبغي التنبيه هنا على أنه من الخطأ الفاحش عَدُّ هذا النوع من الممارسة لواطاً و من أعمال قوم لوط ، و هو نوع من المغالطة ، و ذلك لأن اللواط هو الإتصال الجنسي بين ذكرين لا بين ذكر و أنثى كما هو واضح ، كما لا تسمى ممارسة الجنس بين أنثيين زناً و لا لواطاً ، و إنما تُسمى سحاقاً .
ثم أن قوم لوط كما أشرنا كانوا يأتون الرجال في أدبارهم و ليس النساء ، و يدل على ذلك قول الله عز و جل في القرآن الكريم
حكاية عن النبي لوط ( عليه السلام ) : ﴿ وَلُوطًا إِذْ قَالَ لِقَوْمِهِ أَتَأْتُونَ الْفَاحِشَةَ مَا سَبَقَكُم بِهَا مِنْ أَحَدٍ مِّن الْعَالَمِينَ * إِنَّكُمْ لَتَأْتُونَ الرِّجَالَ شَهْوَةً مِّن دُونِ النِّسَاء بَلْ أَنتُمْ قَوْمٌ مُّسْرِفُونَ ﴾ 1
و من الخطأ أيضاً أن يتصور بأن المقصود من قول الله عز و جل : ﴿ ... فَأْتُوهُنَّ مِنْ حَيْثُ أَمَرَكُمُ اللّهُ ... ﴾ 2 حرمة إتيان النساء من الدبر ، بل المقصود منه من حيث أمركم الله تجَنُّبه في حال الحيض و هو الفرج ، و يظهر هذا المعنى بملاحظة الآية بكاملها التي تتحدث عن إعتزال النساء حال الحيض .
قال الله عز و جل : ﴿ وَيَسْأَلُونَكَ عَنِ الْمَحِيضِ قُلْ هُوَ أَذًى فَاعْتَزِلُواْ النِّسَاء فِي الْمَحِيضِ وَلاَ تَقْرَبُوهُنَّ حَتَّىَ يَطْهُرْنَ فَإِذَا تَطَهَّرْنَ فَأْتُوهُنَّ مِنْ حَيْثُ أَمَرَكُمُ اللّهُ إِنَّ اللّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ ﴾ 3
قال المفسر الكبير العلامة الطبرسي ( رحمه الله ) في تفسير هذه الآية : ﴿ ... فَأْتُوهُنَّ مِنْ حَيْثُ أَمَرَكُمُ اللّهُ ... ﴾ 2 معناه من حيث امركم الله تجنّبه في حال الحيض و هو الفرج ، عن ابن عباس و مجاهد و قتادة و الربيع .
و قيل : من قِبَل الطُهر دون الحيض ، عن السدي و الضحاك .
و قيل : من قبل النكاح دون الفجور ، عن ابن الحنفية ، و الأول أليق بالظاهر .
قال الزجاج : معناه من الجهات التي تحل فيها أن تقرب المرأة ، و لا تقربوهن من حيث لا يحب ، أي لا تقربوهن و هن صائمات أو محرمات أو معتكفات .
و قال الفراء : و لو أراد الفرج لقال في حيث ، فلما من حيث علمنا أنه أراد من الجهة التي أمركم الله بها 4 .
هذا مضافاً إلى ما يُستدل بقول الله عز و جل حكاية عن النبي لوط ( عليه السلام ) : ﴿ ... قَالَ يَا قَوْمِ هَؤُلاء بَنَاتِي هُنَّ أَطْهَرُ لَكُمْ فَاتَّقُواْ اللّهَ وَلاَ تُخْزُونِ فِي ضَيْفِي ... ﴾ 5 ، حيث أن لوطاً ( عليه السلام ) عرض عليهم بناته و هو يعلم أنهم لا يريدون الفروج .
حكم الجنس الفمي
معاشرة الزوجة من طريق الفم و انزال المني في فمها ممارسة خاطئة و مستقبحة ينبغي اجتنابها و الترفع عنها ، و هذه الممارسة إن لم تكن برضا الزوجة فهي محرمة ، كما و يحرم ابتلاع شيء من المني لنجاسته ، و أما اذا كانت هذه الممارسة برضا منها و لم تتسبب في ابتلاع المني فهو عمل مستقبح رغم جوازه ، و ينبغي للمؤمنين اجتناب مثل هذه الأمور ، حيث أنها من الممارسات الخاطئة التي قد تصنَّف ضمن الشذوذ الجنسي .
هذا و للاستماعات الزوجية آداب و مستحبات و مكروهات ينبغي للإنسان المؤمن معرفتها و الالتزام بها لما فيها من آثار مهمة صحية و اجتماعية و معنوية